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Einladung zum Gehen 30.06.2025 18:13:35

natur erleben stress abbauen achtsamkeit allgemein immunsystem stärken selbstfürsorge fernwandern spazierengehen minimalismus entschleunigung nachhaltiger lebensstil kreativität fördern bewegung an der frischen luft outdoor-aktivität wandern aktuelles gesundheit
Manchmal ist es nur ein kurzer Spaziergang. Manchmal eine ausgedehnte Tour. Aber immer ist es mehr als Bewegung. Wandern ist eine Einladung, die Welt mit wachen Augen zu sehen – und sich selbst in ihr wiederzufinden. Wer losgeht, lässt nicht nur Kilometer hinter sich, sondern auch Gedanken, Erwartungen, Schwere. Was bleibt, ist der Weg – […]... mehr auf 1000hmr.de

11 einfache Tipps gegen trockene Haut im Winter 20.11.2018 08:49:06

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Im Winter ist unsere Haut permanent starkem Stress ausgesetzt- draußen eiskalt, drinnen warme Heizungsluft. Kein Wunder, dass im Winter viele unter trockener Haut leiden. Im Winterweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com