Tag leistungsdiagnostik
Der Walk-and-Run, der Wechsel von Laufen und Gehen, sorgt für eine Balance aus Belastung und Regeneration - bei Laufeinsteigern, aber auch bei Wiedereinsteigern und auch als wichtiges Mittel für den Aufbau langer ruhiger Läufe im GA1 - Bereich (Grundlage).
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Zahlen, Daten, Fakten. Und Planen. Auch das macht Spaß. Mir jedenfalls. Eine weitere Facette unseres tollen Sports. Manch einem ist das zu viel Aufwand. Manch anderer rümpft sogar die Nase drüber. Schließlich sind es nur arme Wichte, die trainieren müssen und sich – Gott behüte – sogar nach Trainingsplänen (seien es eigens überlegte ode... mehr auf torstenfrank.wordpress.com
Ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu #DeinErsterMarathon ist neben dem maßgeschneiderten Trainingsplan die Leistungsdiagnostik mit dem Laktattest. Streng genommen ist die Leistungsdiagnostik die Voraussetzung, um einen auf den Sportler abgestimmten Trainingsplan zu erstellen. Denn erst wenn die Leistungsparameter bekannt … ... mehr auf ostwestf4le.de
62 Kilometer und vier Einheiten habe ich in der 172. Lauf-Woche hinter mich gebracht. Und abwechslungsreich ist es auch gewesen. Ich bin erneut von der Arbeit nach Hause gelaufen, habe einen langsamen Lauf mit meinem Laufkumpel Alex erledigt und war … Weiterle... mehr auf ostwestf4le.de
Wir haben hohen Ansprüche an uns selbst - das gilt zunächst natürlich für die Durchführung der Diagnostik und die trainingswissenschaftlichen Hintergründe. Aber auch beider Verwendung der Materialien und Geräte - Sicherheits- und Schutzmassnahmen sowie die sorgfältige Hygiene-und Kontrollmechanismen werden bei uns GROSS geschrieben! Mit dem Erge... mehr auf conceptby.de
Eine gute Präventionsdiagnostik gibt mehr als ein gutes Gefühl
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Jeden Winter das Gleiche: Irgendwann beginnen die Menschen um uns herum zu niesen, husten, erkältet zu sein. Was kann man tun, um gesund zu bleiben, für Training, Wettkampf und Alltag?
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Hahn-Training-Systems TM ist seit dem Jahr 2005 der Begriff für Leistungsdiagnostik in Deutschland Zunächst im Ruhrgebiet angesiedelt, befindet sich seit... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de
Jeden Winter das Gleiche: Irgendwann beginnen die Menschen um uns herum zu niesen, husten, erkältet zu sein. Hier geht es um die Ernährung - was kann man tun, um möglichst gesund zu bleiben?
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Wie man während einer langen Ausdauersport-Einheit seinen Energielevel hält - Test mit Palatinose
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Hahn-Training-Systems TM ist seit dem Jahr 2005 der Begriff für Leistungsdiagnostik in Deutschland Zunächst im Ruhrgebiet angesiedelt, befindet sich seit 2012 die Zentrale in Bayern. Doch jetzt bietet das Unternehmen die Möglichkeit, Sportler direkt vor Ort zu testen, ohne dabei Einschränkungen bei der Qualität verzeichnen zu müssen – mit dem... mehr auf pr-echo.de
Augen auf bei der Leistungsdiagnostik Über Leistungsdiagnostik wurde extrem viel geschrieben, gibt es viel zu lesen und jeder soll sich seine eigene Meinung dazu bilden. Ich möchte euch auf dem Weg helfen, solltet ihr euch für eine Diagnostik entschieden haben, das richtige Institut, den richtigen Test und das optimale Ergebnis zu erreichen. Das... mehr auf mypersonalcoach.ch
Leistungsdiagnostik, insbesondere Spiroergometrie, wird im Sport immer beliebter. Aber was genau ist Spiroergometrie und wie kann es dir helfen, deine sportlichen Ziele zu erreichen? Spiroergometrie ist eine Methode zur Messung der Atemgase, während du körperliche
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