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Alles endet… 12.04.2018 14:51:07

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Aber nur die Musik… Hatte Casper schon gewusst. Alles was einmal anfängt, endet irgendwann. So ist der Lauf der Zeit. Gestern wurde meine Mutter beerdigt… Es hieß ein letztes mal Abschied nehmen. Einige haben sich von ihr verabschiedet. Der Tag war für uns alle ziemlich schwierig zu meistern. Abschied nehmen von der eigenen Mutter. Das ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Schritt für Schritt in die Normalität… 19.04.2018 17:52:46

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Die Beerdigung ist vorbei. Seit einer Woche bin ich wieder in München. Ich habe die freie Zeit und das schöne Wetter genutzt und war mit dem Rad unterwegs. Es waren zwei schöne aber auch anstrengende Tage in Frankfurt. Hab meine Freunde besucht und war viel spazieren… Hier in München hat sich meine Stimmung in soweit … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Ein Stück weit Normalität erreichen… 02.07.2018 11:19:46

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Das Wochenende ging wieder so schnell rum. Wahnsinn…. Für heute steht auf meinem Programmzettel einen ambulanten Therapeuten zu finden. Auf der Website Kassenärztliche Vereinigung Bayern gibt es eine Telefonnummer, die einem hilft einen freien Platz bei einem Therapeuten zu finden. Von dem netten Mann am anderen Ende hab ich zwei Telefonnumme... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Erst Hü, dann Hott… 18.03.2019 21:05:45

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So langsam fühl ich mich echt verarscht. Die Ärzte hier sind echt krass… Ich hab in der Visite wohl einen Schleudersitz gebucht. Kaum bin ich drin, bin ich auch wieder raus. Keine Visite ging für mich länger als maximal 3 Minuten… Gestern ging es mir körperlich nicht gut. Ich hab wohl zu lange in der … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Einer dieser Sonntage… 24.01.2021 12:09:37

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Der heutige Sonntag ist in einer Klinik immer ruhig. Für meine Verhältnisse zu ruhig… Man hat viel Zeit zum nachdenken. In meinem Fall kann ich mich an meine Hausaufgaben machen, die mir mein Therapeut aufgegeben hat. Viel hab ich zwar nicht erledigen können, aber ein paar Dinge gingen ganz gut. Eine dieser Aufgaben werde ich … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Irgendwas ist immer… 08.08.2018 09:23:15

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Die Tage vergehen. Manchmal extrem schnell, aber es gibt ja auch diese Tage, die niemals enden wollen. Ihr kennt das… Meine Stimmung hat sich in den letzten Wochen immer ein Stück weit normalisiert. Selbst mein Geburtstag hab ich ohne größere Krise überstanden. Kaum ist man ein Jahr älter, fangen die Wehwechen an. Seit meinem Geburtstag ̷... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Die falschen Ideale… 12.08.2018 16:45:28

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Jeder Mensch hat seine eigene. Meist von klein auf gelernt, teilweise auch erst mit Erfahrungen erhalten. Idealisierung… Wer kennt das nicht. Ihr lauft durch die Stadt und seht einen „schönen“ Menschen. Dabei fangt ihr an den Menschen zu mustern… Einige Menschen, dazu gehöre ich zum Beispiel, fangen an die Person mit sich se... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Soziale Kompetenz… 28.04.2019 16:41:05

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Die vierte Woche nun auf der Psychosomatik. Vier Wochen, in denen meine Störungen immer mehr ihren Platz in meinem Kopf einfordern… Die sozialen Ängste lähmen mich… Das fördert meine Bulimie. Vier Kilo hab ich nun schon seitdem verloren… Vom Amt hab ich immer noch keine Antwort bekommen. Selbsthass und die Hoffnungslosigkeit macht... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Medikamente ohne Nebenwirkungen gibt es nicht… 24.09.2019 15:52:13

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Knapp drei Wochen bin ich nun auf dieser Station. Drei Wochen in denen es mit meiner Stimmung zwar bergauf ging, aber noch lange nicht alles bestens ist. Seit diesem Aufenthalt bekomme ich zusätzlich zu meinem Antidepressiva ein neues Medikament. Angewendet wird es eigentlich bei Menschen mit einer bipolaren Störung… Lithium. Weiß nicht ob es... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Schema Therapie… 07.01.2021 11:44:17

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Bin seit gestern in einer neuen Gruppe. In der Schema Therapie… Diese Art der Therapie hatte ich schon in München in der Psychosomatik. Dort allerdings haben wir das im Einzel vorgenommen… Es geht um den gesunden Erwachsenen und das Kind-Ich und meinen stetigen Begleiter, den inneren Kritiker… Am späten Nachmittag hatte ich das gl... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Das Leben und ich… 23.04.2018 20:38:27

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Ich glaub, wir werden in diesem Leben keine Freunde mehr. Gefällt euch euer Leben? Seid ihr stolz darauf, was ihr bisher geleistet habt?? Ich nicht… Mir gefällt mein Leben nicht. Ich bin auch nicht stolz darauf, was ich bis jetzt geleistet habe. Mein Leben läuft seit der siebten Klasse komplett aus dem Ruder. Und jedes … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Wenn alles hoch kommt… 19.04.2019 18:33:43

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Seit ich auf der Psychosomatik bin, habe ich doch ziemlich zu kämpfen. Es wird verstärkt auf meine Problematik geschaut… Das ist zwar gut, allerdings kommt alles auf einmal hoch und will ausbrechen. Die Bulimie ist voll da. Jedes Essen muss irgendwie raus. Mit ihr kommt die sozialen Ängste im Umgang mit den Menschen hier in … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Machen. Egal wie… 15.03.2019 20:00:59

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Der Tag startete eigentlich gut… Hab ne Stunde länger schlafen können, im Gegensatz zu den letzten fünf Wochen. Ich bin in einer therapeutischen Kochgruppe genannt EAT. Ernährungs angewandte Therapie… Ist wirklich gut. Täglich frisch gekochtes Essen. Zehn Mal besser als das Klinik Essen… Nach EAT ging es direkt in die Visite. Dort... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Wenn einem die Einsamkeit auffrisst… 01.07.2018 19:36:42

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Seit ich aus der Krisenstation entlassen worden bin, geht´s mir jeden Tag ein bisschen besser. Ich war gestern lange mit meinem Rad unterwegs. Gute 60 Kilometer bin ich gefahren… Für heute hatte ich eigentlich auch eine „kleinere“ Tour geplant. Aber ich bin seit Wochen nicht mehr gefahren. Mir tat bereits gestern alles weh. Knie u... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Mein zweiter bzw dritter Geburtstag… 04.01.2019 18:39:43

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Eins vorweg… Dieser Beitrag konnte bei dem ein oder anderen triggern! Der fünfter Januar ist ein ziemlich großer Tag für mich. Am 05.01.15 hatte ich vor meinem bescheidenen Leben ein Ende bereiten. Okay, ich hatte schon vorher ein paar Suizid Versuche. Allerdings waren das, das kann ich jetzt sagen, eher „Hilfeschreie“… Am 0... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Es wird Zeit… 04.04.2019 19:32:54

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Meine Zeit in der Psychiatrie geht zu Ende. Gute fünf Wochen war ich hier… Morgen werde ich auf die Psychosomatik verlegt. Noch einen Tag länger, und ich würde hier durch drehen! Die Leute mit denen ich mich hier gut verstanden habe, sind mittlerweile entlassen oder sind ebenfalls in eine andere Station verlegt worden. Mittlerweile sind ̷... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Hoffnung ist eine gefährliche Sache… 06.10.2019 15:07:39

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Okay, zugegeben… Das dachte ich mir nach jedem Klinik Aufenthalt. Schließlich hab ich in jedem Aufenthalt echt hart an mir gearbeitet und einige Erfolge erzielt… Aber dieses Mal ist es anders. Die Zeit in München endet… Nach der Klinik geht’s für eine Nacht in die WG zurück, um zu packen und sauber zu machen. Am … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Stabili… Stabili… Festigkeit will gelernt sein 02.03.2021 11:11:02

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Ein kleiner Insider zum Einstieg… 😉 Was meine Stabilität angeht, bin ich ziemlich zufrieden. Es nähert sich das Ende des Klinik Aufenthalts und ich freu mich jeden Tag ein bisschen mehr endlich raus zu kommen. In meinen letzten Aufenthalten hatte ich zwar auch ein solches Gefühl, aber es schwang immer eine gewisse Skepsis mit. „Was R... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Zum Muttertag… 12.05.2019 15:37:47

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Als erstes möchte ich allen Müttern einen schönen Muttertag wünschen. Schon komisch… Die ganzen letzten Wochen denke ich kein einziges Mal an meine Mutter. Da kommt ein Tag, an dem alle Mütter geehrt werden, und schon denkt man an nichts anderes mehr. Ich wäre wahrscheinlich heute auf den Friedhof gegangen. Hätte meiner Mutter irgendwas aufs ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Eine neue Therapieform muss her… 25.11.2020 20:05:48

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Vor knapp einer Woche habe ich alles beenden wollen. Mal wieder… Seit Donnerstag sitze ich (mal wieder) in der Klinik. Auf der Geschlossenen Station. Mal wieder ein Tiefpunkt in meinem Leben. Kann gar nicht mehr zählen wie oft ich an diesem Punkt angelangt bin… Es ist mehr als anstrengend. Ständig die Kraft aufwenden, von vorne … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Existenz am Limit… 28.06.2018 15:26:23

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Einige von euch kennen das. Als psychisch Kranker ist man oft nicht in der Lage zu arbeiten… Ein paar machen es trotzdem, und obwohl es gesundheitlich nicht funktioniert. Da kenne ich so einige Menschen in meinem Umfeld.   Ich persönlich stecke in einer Krise. Arbeiten gehen würde ich gerne, um aus diesem finanziellen Loch raus … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Wer braucht schon Schlaf… 14.03.2019 05:37:24

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Schlafen. Essentiell wichtig… Im Schlaf tanken wir unsere Akkus wieder auf. Wir verarbeiten den Tag. Nach dem schlafen fühlen wir uns meist ausgeruht und können den neuen Tag starten. Eigentlich… Wie sieht es bei euch aus mit dem Schlaf? Ich hatte noch nie einen guten Schlaf. Seit gut 20 Jahren hab ich meine Probleme damit. … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Scheiße, wie es bei dir läuft… 16.03.2019 16:44:06

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Der gestrige Tag war voller schrägen Ereignisse. Erst die Visite, in der mir indirekt gesagt wurde, dass ich mich auf das Leben außerhalb vorbereiten muss… Am Nachmittag die Gruppentherapie, in der erst drei Leute während der Stunde raus gegangen sind… Und am Abend eine Mitpatientin mit der ich ganz gut kann, wegen mir wahrscheinlich ge... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Passiv aggressives Abwehrverhalten 13.12.2018 15:49:07

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Ja, ich bin auch noch da. Nicht mehr so oft am Start wie ich wollte bzw müsste. Schließlich hilft mir das Schreiben… Die letzten Monate hab ich mich mit allem ziemlich schwer getan. Sei es das Essen, soziale Kontakte zu pflegen, oder einfach nur Leben. Hinzukommt noch, dass ich mich bei den meisten sozialen Medien … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Gefangen in meiner eigenen Hölle… 15.02.2019 19:52:33

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Die Tage vergehen. Obwohl ich mit Tavor vier mal täglich ruhig gestellt werde, fühle ich mich rastlos. Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise… Mittlerweile frage ich mich, was ich noch alles anstellen soll, um von diesem Planeten zu gehen… In mir wächst die Wut über meine eigene Dummheit und Unfähigkeit. Im Haufen von … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Selbst schuld… 10.02.2021 15:09:39

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Hatte heute das Gespräch mit einer Kollegin aus dem betreuten Wohnen und meinem Therapeuten. Meine Schwester war auch dabei… Ich hatte die Hoffnung, dass ich wieder in meine alte WG zurück komme. Diese wurde mir schnell genommen… Wenn’s nach denen geht, soll ich in eine intensivere WG gesteckt werden. Ich hatte mir die WG damals &... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Wird es jemals wieder…? 24.03.2019 20:09:37

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Wie oft ich mir diese Frage gestellt habe. Ich bin an einem Punkt angekommen, an dem ich alles hinterfrage… Kann ein Mensch, der sich nichts sehnlicher als den eigenen Tod wünscht, jemals wieder ein Teil der Gesellschaft werden? Dazu müsste man erst einmal klären, was mit mit dem Begriff Gesellschaft gemeint ist. Will ich einer … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Nichts ist wie es war… 23.09.2018 16:55:38

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Ereignisse verändern einen. Es bleiben Narben, die einen immer an diese Zeit erinnern. Manche verblassen mit der Zeit, bis sie irgendwann komplett verschwinden. Doch sind sie für immer weg? Kinners… Das Jahr vergeht so schnell. Die Tage ziehen sich wie Kaugummi. Aber schaut man zurück, vergeht die Zeit viel zu schnell. Ein halbes Jahr ist ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Silvester… Nicht noch ein Jahr. 31.12.2018 20:48:10

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Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende entgegen. In ein paar Stunden schreiben wir 2019… Im vergangenen Jahr hatte ich ein paar Hochs und ein richtiges Tief. Von diesem Tief hab ich mich, so dachte ich, eigentlich erholt. Weihnachten hab ich ohne größere Krise verbracht. Guten Mutes wollte ich das neue Jahr starten. Aber wie … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Mein dunkler Anteil… 16.06.2018 20:22:25

selbsthass ptbs borderline depression posttraumatische belastungsstörung allgemein emotional instabile persönlichkeitsstörung zukunftsangst depressive phase ängstliche persönlichkeitsstörung
Die zweite Nacht in der Krisenstation. Jetzt über das Wochenende ist nicht viel los. Es sind die meisten Patienten tagsüber unterwegs mit ihren Freunden und/oder Verwandten. Ich sitz hier… Versunken in Gedanken. Zum Glück ist gerade Fußball Weltmeisterschaft. Ein bisschen Ablenkung von meinem Gedankenstrudel… In mir steigt die Angst. An... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

EKT: Eine neue Hoffnung auf Besserung… 01.12.2020 19:51:50

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Gestern hatte ich meine erste EKT (Elektro Krampf Therapie) hinter mich gebracht. Von der Behandlung selbst habe ich nichts mitbekommen. Lag in Narkose… Nach gut anderthalb Stunden war ich wieder wach und wurde auf die Station zurück gebracht. Soll wohl alles problemlos verlaufen sein. Bis sich eine Besserung meiner Stimmung einstellt, kann e... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Eben typisch für mich… 20.11.2020 09:00:04

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Puh… Echt lang her. Über ein Jahr, glaub ich. Warum ich ausgerechnet jetzt zum Smartphone greife und hier ein paar Zeilen schreibe, kann ich nicht mal genau sagen… Vielleicht wird das ja auch mein letzter Eintrag werden. Vielleicht hab ich endlich einen Weg gefunden, wie ich mit diesem Leben umgehen kann. Vielleicht ist es aber … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Was gutes tun… 10.12.2020 20:55:49

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Heute habe ich mich bei meinen Freunden und meiner Schwester nochmals persönlich (soweit das in Coronazeitalter möglich ist) entschuldigt. Ich hab jedem eine lange Textnachricht geschrieben… Hab versucht meine Situation zu erklären. Im gleichen Atemzug habe ich auch den Leuten freigestellt, die Freundschaft zu mir zu kündigen. Denn wer will s... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Einer dieser Tage… 09.12.2020 16:48:07

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Müdigkeit die bleibt… Selbst wenn man den ganzen Tag am schlafen ist. Hatte heute meine fünfte EKT Sitzung. Nach der Therapie fühle ich mich den ganzen Tag wie ausgekotzt… So langsam fang ich an mit dem zweifeln an. Typisch… Dabei bin ich nicht mal bei der Hälfte meiner Therapie angelangt. Und nach der EKT Behandlung … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Rückfall in alte Zeiten… 14.06.2018 19:27:46

klinik aufenthalt depressive phase depression anspannung allgemein allein
Ja, ich lebe noch. Ich hab mich zurück gezogen… Lebe nur noch, weil ich zu dumm bin es zu beenden. Versucht habe ich es oft genug. Um euch mal auf den neuesten Stand zu bringen, hole ich ein bisschen weiter aus. Nach dem Tod meiner Mutter bin ich in eine Schleife rein geraten, in der … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Jetzt kommt meine Zeit… 20.04.2018 10:59:13

ängstliche persönlichkeitsstörung sozialphobie depressive phase stabilität münchen ängste anad einsamkeit emotional instabile persönlichkeitsstörung fahrrad fahren allgemein isar depression borderline
Endlich ist er da. Der Frühling! Endlich kann man die Zeit draußen verbringen. Gut, dass kann man zwar im Winter ebenfalls, aber wie ihr schon wisst bin ich im Winter eher eine Frostbeule… Sobald die Temperaturen im zweistelligen Bereich sind und dazu die Sonne scheint, bin ich froh raus zu kommen. Meinem Bewegungsdrang befriedigen… Ich... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Alles (fast) auf Anfang… 21.06.2018 19:43:38

emotional instabile persönlichkeitsstörung angst selbstzweifel wohnheim allgemein borderline depression anspannung ängstliche persönlichkeitsstörung gefühle depressive phase münchen zukunftsangst anad kampf
Ich durfte heute die Nacht daheim schlafen. Daheim… Sagt man nicht, daheim ist dort, wo man sich geborgen fühlt!? Ich fühle mich bei ANAD eher geduldet. Ich kann mich auch täuschen… Aber im Moment fühle ich mich nirgends daheim.   Mit der Vertretung meiner Sozialpädagogin habe ich vorhin ein Gespräch gehabt. Per Mail habe ich ̷... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

15 Uhr in München… 20.07.2019 15:17:16

innerer kritiker freunde daseinsberechtigung leben freude depression kopfkino borderline psychosomatik mã¼nchen schlafstã¶rungen schuldgefühle glã¼ck geburtstag kotzen eigenstã¤ndigkeit selbsthass fühlen emotional instabile persönlichkeitsstörung bedã¼rfnisse gefã¼hle frankfurt selbstzweifel schlafstörungen neustart zuhause selbstvertrauen wohnheim bloggen fã¼hlen schuldgefã¼hle isar schubladendenken allgemein essstörung wg bedürfnisse hoffnung bulimie essstã¶rung münchen selbstzerstörung platz auf der welt zukunftsangst ã„ngste stabilität stationã¤rer aufenthalt emotional instabile persã¶nlichkeitsstã¶rung glück selbstzerstã¶rung klinik aufenthalt gedanken bayern ängste natur entlassung einsamkeit geschlossene stabilitã¤t lebensfreude aushalten menschen ekel stabil ängstliche persönlichkeitsstörung geld finanzielle sorgen positiv denken follower sozialphobie selbstwertgefühl selbstwertgefã¼hl eigenständigkeit gesellschaft pleite stationärer aufenthalt suizid frei sein psycho gefühle ã„ngstliche persã¶nlichkeitsstã¶rung depressive phase
Oh man… Ist das lang her… Fühlt sich irgendwie vertraut an, und doch fremd… Erst mal ein dickes Sorry an euch für die lange Pause. Der Klinik Aufenthalt, der ganze fünf Monate dauerte… Dieser war definitiv nötig! Die erste Woche wieder daheim musste ich mich auch erst dran gewöhnen. Vorteil ist auf jeden Fall das … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Einen Moment mutig sein… 15.09.2019 14:11:34

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Wie heißt es so schön… Erst hat man kein Glück, und dann kam noch Pech hinzu. Seit nunmehr zwei Wochen sitze ich in der Geschlossenen. Ich hatte versucht mich umzubringen. Mal wieder… Ich fiel (mal wieder) in ein tiefes Loch. Trotz dem Plan zurück nach Frankfurt zu gehen… Trotz dem Plan dort in eine neue … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

Wenn schlechte Gedanken dich einholen… 19.12.2020 14:40:43

suizid depressive phase ekel lebensfreude selbstwertgefühl selbstwertgefã¼hl selbstzerstã¶rung klinik aufenthalt einsamkeit emotional instabile persã¶nlichkeitsstã¶rung svv selbstzerstörung allgemein ã¤ngstliche persã¶nlichkeitstã¶rung selbstzweifel elektro krampf therapie angst abhängigkeit emotional instabile persönlichkeitsstörung allein beziehungen abhã¤ngigkeit ekt selbsthass ängstliche persönlichkeitstörung depression selbstverletzung borderline freunde
Ich hab mich anfangs recht gut auf dieser Station stabilisiert. Doch Gefühle verschwinden nicht einfach so… Diese Decksviecher können nämlich sehr gut schwimmen… Gestern wurde ich in der Visite gefragt, ob ich schon einen positiven Effekt spüre durch das EKT. Ich bin mir da aber nicht ganz sicher. Denn ich fühle mich in Kliniken generel... mehr auf mybbdblog.wordpress.com