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Aber nur die Musik… Hatte Casper schon gewusst. Alles was einmal anfängt, endet irgendwann. So ist der Lauf der Zeit. Gestern wurde meine Mutter beerdigt… Es hieß ein letztes mal Abschied nehmen. Einige haben sich von ihr verabschiedet. Der Tag war für uns alle ziemlich schwierig zu meistern. Abschied nehmen von der eigenen Mutter. Das ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Die Beerdigung ist vorbei. Seit einer Woche bin ich wieder in München. Ich habe die freie Zeit und das schöne Wetter genutzt und war mit dem Rad unterwegs. Es waren zwei schöne aber auch anstrengende Tage in Frankfurt. Hab meine Freunde besucht und war viel spazieren… Hier in München hat sich meine Stimmung in soweit … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Hier in der Uniklinik trifft man unter anderem jede Menge Studenten. Ärzte und Therapeuten in Spe… Ich wurde von meiner Therapeutin gefragt, ob ich nicht mal vor einer Klasse meinen Fall vortragen möchte. Ein mal hab ich schon mal so einen Studentenunterricht als quasi Gastdozent besucht. Ewig ist es her. Aber ich kann mich noch … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Das Wochenende ging wieder so schnell rum. Wahnsinn…. Für heute steht auf meinem Programmzettel einen ambulanten Therapeuten zu finden. Auf der Website Kassenärztliche Vereinigung Bayern gibt es eine Telefonnummer, die einem hilft einen freien Platz bei einem Therapeuten zu finden. Von dem netten Mann am anderen Ende hab ich zwei Telefonnumme... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Die Tage vergehen wahnsinnig schnell. Gute vier Wochen bin ich schon wieder stationär… In der Visite am Freitag hab ich den Arzt gefragt, wann ich ungefähr mit der Entlassung rechnen kann… Ungefähr 3-4 Wochen. So lange werde ich wohl noch bleiben. Das trifft sich gut. Denn ich möchte nicht mehr in die WG zurück. Die … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Ich hatte eben meine Einzel-Stunde bei meiner Therapeutin. Sie hat schnell gemerkt, dass ich bereits Therapieerfahren bin… Auf ihre Frage nach meinen Emotionen, wusste ich nicht mehr was ich sagen soll. Emotionen versuche ich stets zu vermeiden. Da kommt meist nichts gutes bei mir raus. In all den Jahren in denen ich Therapie erlebe, versuche... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Mit meinen EKT’s habe ich demnächst das Ende erreicht. Noch drei Sitzungen und ich hab meine 12 Stück durch… Stimmungsmäßig geht’s mir richtig gut. Kaum zu glauben. Vor gut fünf Wochen hab ich noch versucht, mein Leben zu beenden. Die Kündigung bei der FWG ist auch auf dem Weg. Ich werde nur noch ein Mal … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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So langsam fühl ich mich echt verarscht. Die Ärzte hier sind echt krass… Ich hab in der Visite wohl einen Schleudersitz gebucht. Kaum bin ich drin, bin ich auch wieder raus. Keine Visite ging für mich länger als maximal 3 Minuten… Gestern ging es mir körperlich nicht gut. Ich hab wohl zu lange in der … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Der heutige Sonntag ist in einer Klinik immer ruhig. Für meine Verhältnisse zu ruhig… Man hat viel Zeit zum nachdenken. In meinem Fall kann ich mich an meine Hausaufgaben machen, die mir mein Therapeut aufgegeben hat. Viel hab ich zwar nicht erledigen können, aber ein paar Dinge gingen ganz gut. Eine dieser Aufgaben werde ich … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Letzten Monat hatte ich einen Antrag auf eine Reha gestellt. Meine Bandscheibe und meine Gelenke schmerzen den ganzen Tag und vermiesen ab und an meine Laune. Gerade meine Bandscheibe lässt mich schlecht schlafen. Heute kam endlich ein Brief von der deutschen Rentenversicherung. Sie haben den Antrag abgelehnt. Hm… Der Borderliner in mir schri... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Die Tage vergehen. Manchmal extrem schnell, aber es gibt ja auch diese Tage, die niemals enden wollen. Ihr kennt das… Meine Stimmung hat sich in den letzten Wochen immer ein Stück weit normalisiert. Selbst mein Geburtstag hab ich ohne größere Krise überstanden. Kaum ist man ein Jahr älter, fangen die Wehwechen an. Seit meinem Geburtstag ̷... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Die vierte Woche nun auf der Psychosomatik. Vier Wochen, in denen meine Störungen immer mehr ihren Platz in meinem Kopf einfordern… Die sozialen Ängste lähmen mich… Das fördert meine Bulimie. Vier Kilo hab ich nun schon seitdem verloren… Vom Amt hab ich immer noch keine Antwort bekommen. Selbsthass und die Hoffnungslosigkeit macht... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Knapp drei Wochen bin ich nun auf dieser Station. Drei Wochen in denen es mit meiner Stimmung zwar bergauf ging, aber noch lange nicht alles bestens ist. Seit diesem Aufenthalt bekomme ich zusätzlich zu meinem Antidepressiva ein neues Medikament. Angewendet wird es eigentlich bei Menschen mit einer bipolaren Störung… Lithium. Weiß nicht ob es... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Bin seit gestern in einer neuen Gruppe. In der Schema Therapie… Diese Art der Therapie hatte ich schon in München in der Psychosomatik. Dort allerdings haben wir das im Einzel vorgenommen… Es geht um den gesunden Erwachsenen und das Kind-Ich und meinen stetigen Begleiter, den inneren Kritiker… Am späten Nachmittag hatte ich das gl... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Am 05.01.2015 hatte ich einen beschissenen Tag. Es jährt sich mein erster konkreter Suizid Versuch. Auf den Tag genau vor sieben Jahren wollte ich, dass alles endet. Ich hatte genug vom Leben…. Den Gefühlen und Gedanken… Denn genau diese führten mich am Rande eines Abgrundes, auf den ich Jahr für Jahr straightaway drauf zu lief. …... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Jeder Mensch hat seine eigene. Meist von klein auf gelernt, teilweise auch erst mit Erfahrungen erhalten. Idealisierung… Wer kennt das nicht. Ihr lauft durch die Stadt und seht einen „schönen“ Menschen. Dabei fangt ihr an den Menschen zu mustern… Einige Menschen, dazu gehöre ich zum Beispiel, fangen an die Person mit sich se... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Ich glaub, wir werden in diesem Leben keine Freunde mehr. Gefällt euch euer Leben? Seid ihr stolz darauf, was ihr bisher geleistet habt?? Ich nicht… Mir gefällt mein Leben nicht. Ich bin auch nicht stolz darauf, was ich bis jetzt geleistet habe. Mein Leben läuft seit der siebten Klasse komplett aus dem Ruder. Und jedes … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Seit ich auf der Psychosomatik bin, habe ich doch ziemlich zu kämpfen. Es wird verstärkt auf meine Problematik geschaut… Das ist zwar gut, allerdings kommt alles auf einmal hoch und will ausbrechen. Die Bulimie ist voll da. Jedes Essen muss irgendwie raus. Mit ihr kommt die sozialen Ängste im Umgang mit den Menschen hier in … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Der Tag startete eigentlich gut… Hab ne Stunde länger schlafen können, im Gegensatz zu den letzten fünf Wochen. Ich bin in einer therapeutischen Kochgruppe genannt EAT. Ernährungs angewandte Therapie… Ist wirklich gut. Täglich frisch gekochtes Essen. Zehn Mal besser als das Klinik Essen… Nach EAT ging es direkt in die Visite. Dort... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Meine Zeit in der Psychiatrie geht zu Ende. Gute fünf Wochen war ich hier… Morgen werde ich auf die Psychosomatik verlegt. Noch einen Tag länger, und ich würde hier durch drehen! Die Leute mit denen ich mich hier gut verstanden habe, sind mittlerweile entlassen oder sind ebenfalls in eine andere Station verlegt worden. Mittlerweile sind ̷... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Okay, zugegeben… Das dachte ich mir nach jedem Klinik Aufenthalt. Schließlich hab ich in jedem Aufenthalt echt hart an mir gearbeitet und einige Erfolge erzielt… Aber dieses Mal ist es anders. Die Zeit in München endet… Nach der Klinik geht’s für eine Nacht in die WG zurück, um zu packen und sauber zu machen. Am … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Ein kleiner Insider zum Einstieg… 😉 Was meine Stabilität angeht, bin ich ziemlich zufrieden. Es nähert sich das Ende des Klinik Aufenthalts und ich freu mich jeden Tag ein bisschen mehr endlich raus zu kommen. In meinen letzten Aufenthalten hatte ich zwar auch ein solches Gefühl, aber es schwang immer eine gewisse Skepsis mit. „Was R... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Seit ich aus der Krisenstation entlassen worden bin, geht´s mir jeden Tag ein bisschen besser. Ich war gestern lange mit meinem Rad unterwegs. Gute 60 Kilometer bin ich gefahren… Für heute hatte ich eigentlich auch eine „kleinere“ Tour geplant. Aber ich bin seit Wochen nicht mehr gefahren. Mir tat bereits gestern alles weh. Knie u... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Eins vorweg… Dieser Beitrag konnte bei dem ein oder anderen triggern! Der fünfter Januar ist ein ziemlich großer Tag für mich. Am 05.01.15 hatte ich vor meinem bescheidenen Leben ein Ende bereiten. Okay, ich hatte schon vorher ein paar Suizid Versuche. Allerdings waren das, das kann ich jetzt sagen, eher „Hilfeschreie“… Am 0... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Als erstes möchte ich allen Müttern einen schönen Muttertag wünschen. Schon komisch… Die ganzen letzten Wochen denke ich kein einziges Mal an meine Mutter. Da kommt ein Tag, an dem alle Mütter geehrt werden, und schon denkt man an nichts anderes mehr. Ich wäre wahrscheinlich heute auf den Friedhof gegangen. Hätte meiner Mutter irgendwas aufs ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Vor knapp einer Woche habe ich alles beenden wollen. Mal wieder… Seit Donnerstag sitze ich (mal wieder) in der Klinik. Auf der Geschlossenen Station. Mal wieder ein Tiefpunkt in meinem Leben. Kann gar nicht mehr zählen wie oft ich an diesem Punkt angelangt bin… Es ist mehr als anstrengend. Ständig die Kraft aufwenden, von vorne … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Einige von euch kennen das. Als psychisch Kranker ist man oft nicht in der Lage zu arbeiten… Ein paar machen es trotzdem, und obwohl es gesundheitlich nicht funktioniert. Da kenne ich so einige Menschen in meinem Umfeld.   Ich persönlich stecke in einer Krise. Arbeiten gehen würde ich gerne, um aus diesem finanziellen Loch raus … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Schlafen. Essentiell wichtig… Im Schlaf tanken wir unsere Akkus wieder auf. Wir verarbeiten den Tag. Nach dem schlafen fühlen wir uns meist ausgeruht und können den neuen Tag starten. Eigentlich… Wie sieht es bei euch aus mit dem Schlaf? Ich hatte noch nie einen guten Schlaf. Seit gut 20 Jahren hab ich meine Probleme damit. … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Der gestrige Tag war voller schrägen Ereignisse. Erst die Visite, in der mir indirekt gesagt wurde, dass ich mich auf das Leben außerhalb vorbereiten muss… Am Nachmittag die Gruppentherapie, in der erst drei Leute während der Stunde raus gegangen sind… Und am Abend eine Mitpatientin mit der ich ganz gut kann, wegen mir wahrscheinlich ge... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Ja, ich bin auch noch da. Nicht mehr so oft am Start wie ich wollte bzw müsste. Schließlich hilft mir das Schreiben… Die letzten Monate hab ich mich mit allem ziemlich schwer getan. Sei es das Essen, soziale Kontakte zu pflegen, oder einfach nur Leben. Hinzukommt noch, dass ich mich bei den meisten sozialen Medien … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Die Tage vergehen. Obwohl ich mit Tavor vier mal täglich ruhig gestellt werde, fühle ich mich rastlos. Ich bin noch nicht am Ende meiner Reise… Mittlerweile frage ich mich, was ich noch alles anstellen soll, um von diesem Planeten zu gehen… In mir wächst die Wut über meine eigene Dummheit und Unfähigkeit. Im Haufen von … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Ich fang ungern mit einem Text von jemand anderen an… Das mag an dem ganzen Tavor oder diesem Durcheinander in meinem Kopf liegen, aber ich bekomm gerade keinen klaren Gedanken zusammen. Es ist viel passiert seit ich was geschrieben habe. Mir ging’s psychisch sehr gut. Bin in einer glücklichen Beziehung mit der Frau die ich … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Ich hatte heute einen einigermaßen produktiven Tag. Hab meinem Stationsarzt den Antrag auf Verlängerung meiner Rente gegeben damit er ihn ausfüllen kann. Erst dann wird meine Rente die vollen drei Jahre verlängert. Aktuell wurde sie nur bis Ende des Jahres genehmigt… Dann hat meine Freundin mir mitgeteilt, dass ich meine Renten-Nachzahlung ev... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Hatte heute das Gespräch mit einer Kollegin aus dem betreuten Wohnen und meinem Therapeuten. Meine Schwester war auch dabei… Ich hatte die Hoffnung, dass ich wieder in meine alte WG zurück komme. Diese wurde mir schnell genommen… Wenn’s nach denen geht, soll ich in eine intensivere WG gesteckt werden. Ich hatte mir die WG damals &... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Wie oft ich mir diese Frage gestellt habe. Ich bin an einem Punkt angekommen, an dem ich alles hinterfrage… Kann ein Mensch, der sich nichts sehnlicher als den eigenen Tod wünscht, jemals wieder ein Teil der Gesellschaft werden? Dazu müsste man erst einmal klären, was mit mit dem Begriff Gesellschaft gemeint ist. Will ich einer … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Ereignisse verändern einen. Es bleiben Narben, die einen immer an diese Zeit erinnern. Manche verblassen mit der Zeit, bis sie irgendwann komplett verschwinden. Doch sind sie für immer weg? Kinners… Das Jahr vergeht so schnell. Die Tage ziehen sich wie Kaugummi. Aber schaut man zurück, vergeht die Zeit viel zu schnell. Ein halbes Jahr ist ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Das Jahr 2018 neigt sich dem Ende entgegen. In ein paar Stunden schreiben wir 2019… Im vergangenen Jahr hatte ich ein paar Hochs und ein richtiges Tief. Von diesem Tief hab ich mich, so dachte ich, eigentlich erholt. Weihnachten hab ich ohne größere Krise verbracht. Guten Mutes wollte ich das neue Jahr starten. Aber wie … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Die zweite Nacht in der Krisenstation. Jetzt über das Wochenende ist nicht viel los. Es sind die meisten Patienten tagsüber unterwegs mit ihren Freunden und/oder Verwandten. Ich sitz hier… Versunken in Gedanken. Zum Glück ist gerade Fußball Weltmeisterschaft. Ein bisschen Ablenkung von meinem Gedankenstrudel… In mir steigt die Angst. An... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Gestern hatte ich meine erste EKT (Elektro Krampf Therapie) hinter mich gebracht. Von der Behandlung selbst habe ich nichts mitbekommen. Lag in Narkose… Nach gut anderthalb Stunden war ich wieder wach und wurde auf die Station zurück gebracht. Soll wohl alles problemlos verlaufen sein. Bis sich eine Besserung meiner Stimmung einstellt, kann e... mehr auf mybbdblog.wordpress.com

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Puh… Echt lang her. Über ein Jahr, glaub ich. Warum ich ausgerechnet jetzt zum Smartphone greife und hier ein paar Zeilen schreibe, kann ich nicht mal genau sagen… Vielleicht wird das ja auch mein letzter Eintrag werden. Vielleicht hab ich endlich einen Weg gefunden, wie ich mit diesem Leben umgehen kann. Vielleicht ist es aber … ... mehr auf mybbdblog.wordpress.com