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Kirmes im Kopf: Warum eine einfache Einladung das mütterliche Gedankenkarussell auf Hochtouren bringt! 29.10.2026 01:01:13

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Wir sind auf eine Hochzeit eingeladen. Das freut mich voll! Und wir waren schon lange nicht mehr als Paar mal so richtig schick aus! Doch wieder muss ich gerade für mich erkennen, dass Mental Load überall stattfindet und auf so viele Bereiche unseres Alltags übertragbar ist. Es nagt grad etwas an mir und frisst sich… Der Beitrag ... mehr auf mamastehtkopf.de

Die Top 10 Informatiker Klischees (1/2) 15.02.2015 12:22:51

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Heute soll es einmal über die Top 10 Informatiker Klischees gehen. Ich rechne quasi mit meinem eigenen Berufsstand ab. Und ich beantworte die Frage, ob die Klischees auf auf mich zutreffen. Das wird ein Spaß! Informatiker, ein Völkchen für sich. Alles SciFi-Fans, Nerds mit Hornbrille und Karopullover. Einziges Hobby: Computer. Das Haus wird nur ... mehr auf gvisions.de

Relaxmodus, Radbruch und ein Chamäleon 30.12.2015 05:25:34

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Viel habe ich mir für heute nicht vorgenommen. Ich bin nämlich im Entspannungsmodus. Relaxen nach den Feiertagen. Wenigstens ein Weilchen. Sie auch? Oder arbeiten Sie bereits wieder? So schön Weihnachten ist, es ist etwas anstrengend. Ich spreche von davor und danach. In jener längeren Vorbereitungsphase und komischerweise hinterher, sobald alle ge... mehr auf michelelegrand.wordpress.com

Die Top 10 Informatiker Klischees (2/2) 22.02.2015 11:47:49

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Unromantische, modeunbewusste Stubenhocker. So sehen Informatiker in den Köpfen vieler Leute aus. Letzte Woche stelle ich euch Platz zehn bis fünf vor und heute geht es um die Top 4 der Top 10 Informatiker Klischees. Am Anfang möchte ich mich für die vielen Kommentare bedanken, die ich auf den Artikel letzte Woche bekommen habe. Es … ... mehr auf gvisions.de

Introversion – Fünf Dinge, die ihr anderen missversteht 26.11.2014 13:24:06

introversion introvertiert missverständnisse alltag
Introversion oder Extraversion sind zwei Persönlichkeitseigenschaften, die beschreiben, ob wir eher introvertiert oder extrovertiert oder vielleicht so irgendwo in der Mitte sind. Introvertierte Menschen haben manchmal Probleme, sich zu erklären, weil gerade Zurückhaltung in der Gesellschaft kaum verstanden wird. Zurückhaltung … ... mehr auf blogblume.de

18. April 2015 18.04.2015 18:00:11

introvertiert mann staubwolke geheimnis staub portrait ausblick verborgen mystery analog
Das Bild des Tages von: Nils StarkmethHeute im Ausblick: Ein Geist beseelt einen Menschen.... mehr auf kwerfeldein.de

[Rezension] Madame Missou: Besser introvertiert 18.03.2015 12:28:39

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Madame Missou // Besser introvertiert // In aller Ruhe zum Erfolg im Beruf und Privatleben // Madame Missou eBooks & Ratgeber // 38 S. // 4 von 5 Punkten Ein Ratgeber für Frauen, die sich trauen (ist aber auch für Männer interessant!) Zum Inhalt Eine Premiere bei LeseBonbons! Zur Abwechslung gibt es mal eine Rezension...... mehr auf lesebonbons.wordpress.com

Introvertiert und hochsensibel: kein Grund, sich falsch zu fühlen 08.07.2018 13:28:25

kosmetik & fashion erfahrungen hochsensibel introvertiert gesellschaft persönliches gedanken
Es gibt Menschen, die scheinbar andauernd aktiv sind, gerne und viel reden, es lieben, neue Menschen zu treffen, sich auszutauschen, zu kommunizieren, Nächte durchzufeiern in zu lauten Clubs und mit zu vielen Fremden. Die darin aufgehen, Kontakte zu knüpfen und zu pflegen und mit dem Alleinsein eher auf Kriegsfuß stehen.… Der Beitra... mehr auf mehralsgruenzeug.com

Richtungswechsel – Oder: Von einer, die auszieht, ihre Schweinehunde zu bekämpfen 28.02.2016 20:19:24

persönlichkeitsentwicklung leben introvertiert gastartikel achtsamkeit persönlichkeit introvertiertheit entwicklung
Der Umgang mit dir selbst: Bitte schön einfach, gemütlich und schmerzfrei Jahrelang, jahrzehntelang hast du es dir mit deinem Leben bequem gemacht in deinem Handeln dir selbst gegenüber und mit dir. Hast fleissig Ausreden dafür gefunden Dies nicht zu machen, Jenes nicht zu tun und Das nicht zu verändern. Obwohl eine Veränderung eigentlich wichti... mehr auf open-mind-akademie.de

Digitale Introvertiertheit – Podcast mit @Frank_Eilers und @BastianWi 06.07.2017 10:45:45

social web introvertiert gedanken audio digital extrovertiert podcast
Schon die Ankündigung ließ Freude vermuten. Frank Eilers und Bastian Wilkat haben sich erneut zusammen gesetzt und diskutiert. Das Thema diesmal: Digitale Introvertiertheit. Ein sehr spannendes, wie ich finde. Ein MUSS für alle #WorkingOutLoud-Interessierten: @BastianWi & @Frank_Eilers über digitale Introvertiertheit #WOL https://t.co/mhOCyJrCY... mehr auf station9111.de

Richtungswechsel – Oder: Von einer, die auszieht, ihre Schweinehunde zu bekämpfen 28.02.2016 20:19:24

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Der Umgang mit dir selbst: Bitte schön einfach, gemütlich und schmerzfrei Jahrelang, jahrzehntelang hast du es dir mit deinem Leben bequem gemacht in deinem Handeln dir selbst gegenüber und mit dir. Hast fleissig Ausreden dafür gefunden Dies nicht zu machen, Jenes nicht zu tun und Das nicht zu verändern. Obwohl eine Veränderung eigentlich wichti... mehr auf open-mind-akademie.de

[Rezension] Susan Cain - Still 29.01.2018 20:56:00

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Rückentext:In der Stille liegt die Kraft. In einer lauten Welt werden stille Menschen meist überhört - sei es am Arbeitsplatz, in der Schule oder im Privatleben. Susan Cain bricht eine Lanze für die Introvertierten und zeigt, wie wichtig sie für unsere Gesellschaft sind. Neueste Ergebnisse der Hirnfors... mehr auf buechergebrabbel.blogspot.com

Richtungswechsel – Oder: Von einer, die auszieht, ihre Schweinehunde zu bekämpfen 28.02.2016 20:19:24

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Der Umgang mit dir selbst: Bitte schön einfach, gemütlich und schmerzfrei Jahrelang, jahrzehntelang hast du es dir mit deinem Leben bequem gemacht in deinem Handeln dir selbst gegenüber und mit dir. Hast fleissig Ausreden dafür gefunden Dies nicht zu machen, Jenes nicht zu tun und Das nicht zu verändern. Obwohl eine Veränderung eigentlich wichti... mehr auf open-mind-akademie.de

Anderswo Aufgepicktes 14.01.2018 17:16:31

anderswo aufgepicktes alles introvertiert gesellschaft kulturell hochsensibilität hochsensibel
Zweierlei habe ich heute für euch. Beim einen geht es um Hochsensibiliät, beim andern um den Stress mit dem Glück. In der Tat habe ich hier schon lange nichts mehr über Hochsensibilität geschrieben, obwohl sie doch eins meiner Dauerthemen ist. Neulich habe ich einen bemerkenswerten Text darüber gelesen habe, den ich euch nicht vorenthalten will. &#... mehr auf sofasophia.wordpress.com

Neustart: London in Love 2025 15.11.2025 19:59:04

ebook liebeserklärungen literatur authentisch neustart cmhafen liebeserklã¤rungen stuttgart carolin m. hafen buchmomente roman freundschaft london londoninlove introvertiert
Ich habe die Rechte an meinen bisher veröffentlichten Romanen zurück. Aus Gründen. Damit meine Geschichten mit der Auflösung des Verlags aber nicht einfach gelöscht werden und verschwinden, veröffentliche ich nun alle Bücher peu a peu selbst. Das bedeutet, in Zukunft gibt es die Liebesgeschichten und auch die Drachen nicht nur bei Amazon sondern au... mehr auf zweifragezeichen.wordpress.com

Bitte nicht 24.03.2018 12:22:55

poesie gedanken nur für mich introvertiert kulturtagebuch leben gedicht lyrik frühling fühlen
bitte nicht einigeln! es ist zu früh für den Winterschlaf und zu ernst für die Totenstarre... mehr auf claudiakilian.de

Vernunftkauf oder sinnlose Angst? 23.05.2017 11:22:53

gefühle feuer introvertiert tresor persönliche erfahrungen gefã¼hle sicherheit paket annehmen soziophobie kaufen
… die Tresorsache. Neulich hatte ich eine Art Rückfall. Wobei ich ja finde, dass eine ängstlich-vermeidende Persönlichkeitsstörung nie so ganz weg geht. Höchstens vielleicht in den Bereich übergeht, wo man sagen kann: das ist eben ihr Charakter, aber es ist noch nicht neurotisch und lebensstörend und andere sehr verwirrend. Mit meinem vorsich... mehr auf vermeidendepersoenlichkeit.wordpress.com

Das ist für Dich, wenn Du glaubst, Du bist nicht okay 22.04.2018 07:02:48

authentizität schã¼chtern selbstbewusstsein vorderbühne vorderbã¼hne erving goffman achtsamkeit imagepflege angst überwinden introvertiert authentizitã¤t hinterbühne schüchtern loslassen selbstliebe hinterbã¼hne mindpower
Dieser Text ist für Dich. Weil Du Dich manchmal nicht traust „Nein“ zu sagen. Weil Du jemanden so gerne magst, dass Du ihn nicht enttäuschen willst. Weil Du Dir so viel Mühe gibst, alles immer richtig zu machen. Weil Du Tränen zurückhältst, weil sich nicht […] Der Beitrag ... mehr auf projectmindpower.de

Laß mich! 23.03.2023 15:53:08

angststörung ãœberforderung allgemein familie introvertiert angststã¶rung beziehungen überforderung
Alles wollen was von mir.– Die Cousine die sich mal wieder treffen will. Ich will nicht, Familie ist eh schon immer schwierig und wenn ich grad so dünnhäutig bin wie derzeit, ist das erst recht schlecht. Außerdem nervt mich ihre „heile Welt“. – Der Typ der ständig Kontakt will. LASS MICH! – Die ältere Dame, … ... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Wochenrückblick 20.Februar 2026 20.02.2026 15:46:10

arbeit chat-gpt wochenrã¼ckblick geld introvertiert wochenrückblick allgemein
-Lied der Woche: in my mind von Wallners. Fast immer derselbe Text, aber vielleicht gerade dadurch entspannend. Dazu eine magische Stimme und schöne Melodie -Gefreut: bei der Tafel eine große Packung Lindt-Kugeln ergattert, Zuhause gesehen,dass die fast 20,- kostet. Genieße jede einzelne zartschmelzende Kugel *sabber*. Dann sah ich bei Kleinanzeige... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

MBTI als Depressions-Indikator? 22.05.2018 16:11:01

gedanken-chaos eigentherapie depression introvertiert test mbti extravertiert
Kennt ihr den Meyers-Briggs-Typenindikator? Falls nein: die Idee dahinter ist, die Eigenschaften von Menschen auf vier Gebieten in eine von zwei Kategorien einzuteilen. 1. Motivation und Antrieb: Introversion (I) vs. Extraversion (E) 2. Aufmerksamkeit: Intuition (N) vs. Sensorik (S) 3. Entscheidung: Denken (T) vs. Fühlen (F) 4. Lebensstil: Wahrnehm... mehr auf beingsad.wordpress.com

Meine Nerven! 01.12.2022 14:15:01

selbstfürsorge hochsensibilität überforderung selbstfã¼rsorge angststã¶rung introvertiert allgemein ãœberforderung hochsensibilitã¤t angststörung
Ich bin im roten Bereich. Ich brauche dringend eine Pause. Kein verhandeln/schreiben/treffen bei Kleinanzeigen. Nix neues recherchieren im Netz. Keine Termine (der nächste ist tatsächlich erst in einer Woche! JUHU). Erholen, schlafen, dösen, keine Türklingel, nicht raus „müssen“, nach Gusto was tun oder eben nicht. Für morgen krank geme... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Kurzfilm: „Outside“ 25.09.2022 16:56:48

introvertiert draußen lifestyle psychologie kurzfilme 1b_unterhaltung-ff drauãŸen
Schon George Michael sang einst „Let’s go outside“ – aber das ist gar nicht so leicht. Da braucht es nicht mal Pandemie, Klimakrise und unfreundliche Menschen, die draußen auf einen warten könnten. Manchmal steht man […]... mehr auf langweiledich.net

Wochenrückblick 7. Februar 2026 07.02.2026 10:38:41

wochenrã¼ckblick minimalismus allgemein wochenrückblick introvertiert
Diese Grafik hat mich sofort angesprochen, denn das ist echt so. Wenn mir jemand ne Frage stellt (eine, die sich nicht schnell mit Ja/Nein beantworten lässt und womöglich noch eine Entscheidung erfordert, schlimmstenfalls eine schnelle!) dann schau ich erstmal. Mit großen Augen. Ich spüre regelrecht wie die Information durch mein Gehirn wabert. Von... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Wochenrückblick 30.April 2026 30.04.2026 10:51:19

ptbs selbstverantwortung erschã¶pfung angststörung wochenrã¼ckblick psychischer mißbrauch ãœberforderung angststã¶rung überforderung psychischer miãŸbrauch erschöpfung allgemein wochenrückblick familie introvertiert
-@home: die nächsten 6 Wochen fährt hier keine S-Bahn. Um also in die Stadt zu kommen muss ich den Ersatzbus nehmen, der natürlich ewig braucht. Also werde ich nur die aller nötigsten Fahrten machen und mich sonst daheim verkriechen. Und ich freue mich so richtig drauf. Der Druck was machen zu müssen: weg. Der Druck … ... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Introversion - 7 Vorurteile 03.01.2018 08:00:00

introvertiert introversion allgemein
... mehr auf rakkasei3.blogspot.com

Lesefutter Folge 27 04.08.2019 08:00:44

gesellschaft introvertiert qualität glück roman frauen bücher literatur und informationen liebe
. Ist das ein Sommer! Die Urlaubszeit naht und um nicht ins Schwitzen zu kommen, ist Lesen eine super Aktivität ;) Heute gibt es das Lesefutter vom Juli. Es sind wieder grandiose Bücher dabei! Daher lass uns gleich reinspringen ins Lesefutter. Wie immer gilt, wenn du ganz zeitnah mitbekommen möchtest, welche Bücher es aus meinem […] ... mehr auf wissensagentur.net

„Was uns fehlt, sind die Introvertierten…“ 21.12.2020 19:03:13

introvertiert heilen gesellschaft stressfaktor beobachtungsgabe anja mueller achtsamkeit meditation nichtstun mitgefühl spiritualität rã¼ckzug mitgefã¼hl konsum energie rückzug stimulation präsenz spiritualitã¤t empathen sein rsoplink ausgleich innenleben prã¤senz
» […] Höher, schneller, weiter – in unserer extrovertiert geprägten Gesellschaft findet sich dieses Motto inzwischen selbst in der Spiritualität wieder. Was uns fehlt, sind die Introvertierten… … | … Gerade jetzt in diesen instabilen Zeiten können Introvertierte das Ruder … ... mehr auf redskiesoverparadise.wordpress.com

Schreiben in einer lauten Welt – Die heimliche Stärke introvertierter Menschen 19.08.2018 12:48:10

extrovertiert stärke introvertiert stories & kolumnen introversion
... mehr auf wortgalerie.wordpress.com

Haben introvertierte und hochsensibele Menschen in unserer Gesellschaft eine Chance? 19.11.2021 11:52:40

rückständig selbstständig introvertiert selbstständigkeit versuch allgemeines hochsensibel bibliothek
Ich bin praktisch beides. Introvertiert war ich schon immer und die Hochsensibilität hat sich leider erst in den letzten 12 Monaten so richtig durchgesetzt. Vielleicht hatte ich auch immer Glück Arbeitgeber gefunden zu haben, wo die Hochsensibilität nicht so zum Vorschein getreten ist. Kann man als Introvertierter auch Selbstständig sein? Ich mit m... mehr auf sven-essen.de

Das introvertierte Hirn 25.06.2024 12:09:45

introvertiert allgemein
Aus dem wunderbaren Buch Erwachsen werd ich vielleicht später von Sarah Andersen... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Wochenrückblick 31.August 2024 31.08.2024 09:06:15

erschã¶pfung arbeit wochenrã¼ckblick introvertiert allgemein erschöpfung wochenrückblick
Die Woche war weiterhin geprägt von Erschöpfung und sehr dünnen Nerven. Am Donnerstag kam noch Kreislaufschwäche und Übelkeit dazu. Sehr ätzend. Mit Sorge blickte ich auf den großen Zahnarzttermin am Montag: das wird sehr sehr schwierig. Mein früheres Verhalten: Entweder: ignorieren und meinen, dass das schon irgendwie klappt oder Augen zu und durc... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Riley Sager – Final Girls 07.05.2019 09:00:58

entsprechen szenario clever pine cottage befähigen autor rockstar fragen glauben befriedigend überzeugen leidensgenossin verschweigen abschluss verschlingen feststellen horrorfilm faszinieren zeigen tour de force verantwortungsbewusst slasher verebben glaubwürdig stellen leiden typ unfassbar genießen schrecklich in frage stellen bescheren recht behalten analyseansatz anständig wehren unerwartet besuch lieben freunde tragödie allererster güte haarsträubend schuld handlung durchmachen unberechenbar illustieren final girls tod antwort last time i lied über die stränge schlagen wissen handeln beklemmend emotional daneben liegen später adrenalin widersprüchlich versprechen auftauchen ungewissheit wunschliste unangekündigt einschätzung sam suche das leben kosten auf touren bringen aufhören entdecken vorhersehbar rezension ideal teenager mitreißend ich weiß was du letzten sommer getan hast dissoziativ vorgang verteilung trauma brünett beeinflussen konzipieren rolle kontext gedächtnis positiv presse aufgreifen übertragen so weit bringen blut jeff neu schwierig film wendung samantha furchtbar lektüre geschehen theorie stark kaliber aussetzen überraschend suchten zügellosigkeit setzen tatsache ahnen lebensgefährte aufmerksamkeit kühn dramatisch makaber spüren nennen genau richtig vermutung gefühl beziehung meilenweit streifen befürchten krimi killer vergessen schockieren brutal adaption eng betroffen perspektive ins detail gehen verschollen bezweifeln ähnlich erinnern final girl tot auffinden im auge behalten erschüttert konstruieren quincy traumatisch verblüffen jahre tiefe bereitstellen stolpern aufteilen ungeheuerlich thriller spannungsbogen mühelos nicht das geringste spitzenamen gute idee leiche verängstigt mittelpunkt analyse ergehen empfehlen mind-blowing amnesie beginnen bestrafen fokus lückenhaft bereitschaft protagonistin übernachtungsparty kopfkino beschuldigen realistisch begeisterung moralisch assoziieren 5 sterne überleben überflügeln vorlage titel bieten schützen lisa erfolgreich mord maßgeblich bewältigungsstrategie eine rolle spielen schlaflos misstrauen zurückkommen filmisch eingehen scream geschichte im gegensatz mörder literarisch schrei spannend adern jugendlich stichphrase aufrechterhalten aufflammen hassen lesen flashback begeistert verdächtigen massaker großteil buch theoretisch aufregend wild populär talent bezichtigen drei stereotyp aspekt aufschlüsseln verwandeln trauen verbinden debüt überlegenheit charakter psychisch figur rausch nacht jugend verwirrend vor der tür stehen tiefgründig atmosphäre dumm beenden sterben ähneln klug erinnerung introvertiert genderrolle vergangenheit belohnung ereignis unterstellen riley sager
Bevor ich mit der Rezension des Thrillers „Final Girls“ von Riley Sager beginne, möchte ich euch theoretischen Kontext zum Titel bereitstellen. Das Final Girl ist die einzige Überlebende eines Slasher-Horrorfilms. Normalerweise entspricht sie einem bestimmten Typ: sie ist brünett, klug und introvertiert. Während ihre jugendlichen Freunde über die S... mehr auf wortmagieblog.wordpress.com

Buchpremiere! Small Talk für Introvertierte 28.09.2017 08:15:17

sichtbarkeit erhöhen netzwerken persã¶nliche verã¤nderung introvertiert kommunikation strahlkraft intro-marketing persönliche veränderung
Endlich ist es da, mein Buch! Es bietet Hilfe zur Selbsthilfe, wenn du deine Abneigung zum Small Talk überwinden willst, um mit mehr Freude und Gelassenheit mitzumischen. Nicht nur für Introvertierte! Für entspannte Gespräche & Tiefe im Kontakt Ob …... mehr auf wegimpulse.de

Die leisen Weltveränderer 03.07.2019 09:40:42

scm verlag scm introvertiert christ mamas buchgeflüster bücher debora sommer
Das Spannungsfeld zwischen dem Wunsch abgeschieden zu leben und der sehnsüchtigen Nähe nach den liebsten Menschen, das nennt Debora Sommer das Gefühl des Fremdseins in der eigenen Heimat. Damit meint sich nicht nur den Wohnort, sondern vor allem auch die geistliche Gemeinschaft. Als Introvertierte kostet sie die Verbindung zu anderen Menschen vi... mehr auf homeiswheretheboysare.com

Innere Emigration 05.08.2021 10:31:56

selbstfã¼rsorge gefühle seele introvertiert gefã¼hle natur gesundheit ich bin ich minimalismus selbstfürsorge allgemein
Wie gesagt, genieße ich die derzeitige Phase der 95% Selbstbestimmung sehr. Ich brauch im Außen sehr wenig, kaufe nur das nötigste (was meinen strapazierten Finanzen auch mal gut tut), habe mich total in mein Innerstes zurückgezogen und bin nur mit meinen Gedanken völlig zufrieden. Ich könnte es auch leicht autistische Phase nennen… Kleinigke... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

DoppelHuch 01.11.2022 15:25:42

ãœberforderung selbstfã¼rsorge arbeit überforderung introvertiert minimalismus selbstfürsorge allgemein
Da war ich gestern schon erstaunt, als mir der erste Kunde mitteilte, dass ich die nächsten 3 Wochen nicht kommen brauche, da sie nicht da sind. Aha. Warum muss man das immer am letzten Tag erst sagen? Nunja.Ich brauchte ne ganze Weile um diese Info zu verdauen. Die nächsten 3 Wochen also nur sehr wenig … ... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Wochenrückblick 28. Juni 2026 28.06.2026 06:58:53

wochenrückblick wochenrã¼ckblick introvertiert alkoholismus allgemein
-Guckst du: nachdem das Auge zwar besser, aber doch nicht ganz gut war, ging ich doch Mal zum Doc (gab sogar einen schnellen, unkomplizierten Termin, warum geht das da und bei anderen nicht?). Eine ganz liebe Fr. Doktor erwischte ich da, das tat so gut, da ich im halbvollen Wartezimmer schon wieder ordentlich Panik schon. … ... mehr auf introvertiertblog.wordpress.com

Einsamkeit macht krank? Bullshit 14.05.2018 09:43:24

krank introvertiert gesellschaft gesund einsamkeit extrovertiert
Ich kenne das Gefühl von Einsamkeit. Und es hat mich nie geschmerzt. Mangelnde Liebe, mangelnde Zuneigung. Ja, das tat und tut weh. Aber heute habe ich Menschen um mich, die mir das geben können. In meiner Kindheit war Einsamkeit das, was mich vor Streit, vor Wut, vor emotionalem Missbrauch geschützt hat. Ich habe im Zivildienst eine Stell... mehr auf livingthefuture.de

Upgrade nach Fedora 29 30.05.2019 15:03:03

fedora linux kernel calibre introvertiert ryzen fedora29 rolling_release
Ich habe den Feiertag Christi Himmelfahrt bislang dazu genutzt, meinen Rechner von Fedora 28 auf Fedora 29 upzugraden. Vorher habe ich das übliche Backup meiner Daten gemacht und auch was ich seit geraumer Zeit mache, eine Überprüfung welche Programme ich … Weiterlesen →... mehr auf sven-essen.de