Tag mental_load
Wir sind auf eine Hochzeit eingeladen. Das freut mich voll! Und wir waren schon lange nicht mehr als Paar mal so richtig schick aus! Doch wieder muss ich gerade für mich erkennen, dass Mental Load überall stattfindet und auf so viele Bereiche unseres Alltags übertragbar ist. Es nagt grad etwas an mir und frisst sich…
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(*Werbung & Verlosung – Verlosung beendet!) Wenn im Herbst die ersten Nebelschwaden über die Felder ziehen und es früher dunkel wird oder gar Regen gegen die Scheiben prasselt, dann freuen wir uns auf Gemütlichkeit in unserem Zuhause. Es muss so sein, schließlich ist mein Feed voll von Impressionen, die genau diese Behaglichkeit zeigen, die ... mehr auf mamastehtkopf.de
Auch dieses Feiertags-Wochenende begann mit einer Illusion, wenn nicht gar einem Irrglauben. Abermals glaubte ich noch morgens auf der Couch – den heißen Kaffee in der Hand – ein ruhiges und vor allem (Aufgaben-) freies Wochenende vor mir. Ich freute mich richtig! Ich hatte die Hoffnung auf Zeit und auf viel Natur und kuschelige Mome... mehr auf mamastehtkopf.de
Es war in dieser Woche wieder sehr still um mich. Denn ich war beschäftigt. Abermals wie in vielen, vielen Jahren zuvor auch schon, befand sich der Mann auf Dienstreise. Und ich hatten den ganzen üblichen Kram hier zu Hause am Back – alleine. Denn auch wenn die Kinder nun schon groß sind, so sind sie…
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Es war in dieser Woche wieder sehr still um mich. Denn ich war beschäftigt. Abermals wie in vielen, vielen Jahren zuvor auch schon, befand sich der Mann auf Dienstreise. Und ich hatten den ganzen üblichen Kram hier zu Hause am Back – alleine. Denn auch wenn die Kinder nun schon groß sind, so sind sie…
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(*Werbung – für mehr Seelenheil & Sauberkeit) Ich habe vor nicht allzu langer Zeit einmal gelesen, dass der Wunsch nach Ordnung und Sauberkeit auch ein Bedürfnis ist. Natürlich kennen wir alle die sogenannten Grundbedürfnisse, als da wären ausreichend Schlaf (und ZACK! schon ein Grundbedürfnis, welches bei Müttern nie erfüllt wird!), N... mehr auf mamastehtkopf.de
Der Muttertag: In jeder Familie hat er einen anderen Stellenwert. In manchen wird er ignoriert, in meiner wurde er immer zelebriert. Aber wie sieht´s außerhalb der Familie aus?
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Kennt ihr das auch, dass eure Batterie ständig leer ist? Alles zu unruhig, zu viel, zu gleichzeitig im Leben zwischen Jobs und Kids? Genau hier setzt das Selbstcoaching-Set KLARO. für Eltern an. Schaut doch mal rein! Da warten wirklich Erkenntnisse
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Ich drückte mich schon ein paar Wochenende davor, die Buchhaltung von Männes GmbH für den nötigen Jahresabschluss vorzubereiten. Irgendwie war halt die Woche durch schon zuviel Stress los. Und die Buchhaltungssoftware haben wir erst anfangs Jahr gewechselt, da suche ich immer noch länger als nötig nach Dingen. Gerade weil wir ja ab Juni nicht mehr&... mehr auf anneinsideoffice.wordpress.com
Mehr Selbstliebe im Alltag - das täte uns wohl allen gut. Hier gibt 7 praktische Soforttipps für mehr Me-Time und Selbstliebe.
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“Du könntest jetzt Deine Laune auch mal wieder bessern“, meint der Mann am Abendbrottisch. Und ich denke mir einfach nur NEIN. Ich kann nicht auf Knopfdruck lächeln und gelöst sein und für gute Stimmung sorgen. Ich bin doch keine Marionette (und mag mich grad nicht zusammenreißen! Aaaargh! 😉 ). Und vor allem bin ich heute…
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12. Februar 2026 Am 12. eines Monates bekommt ihr 12 Fotos und einen Bericht von … ... mehr auf mamasbusiness.de
Eines Tages war bei Gemma Hartley eine Grenze erreicht. Sie konnte nicht mehr. All die Dinge, die sie im Blick behielt und ihr Mann eben nicht wurden ihr zu viel. Sie war Fed up (so …... mehr auf vereinbarkeitsblog.de
Wie lange habe ich eigentlich nicht mehr gebloggt? Ich muss nachgucken, ich weiß es nicht. Fast zwei Monate ist das her. Die Zeit rast, ich habe das Gefühl, nichts erledigt zu bekommen, aber ich weiß, woran das liegt, mein Kopf ist zu voll, tausend Dinge, an die ich denken muss, Sorgen, die ich mir mache, […]
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Meine Frau und ich, wie ihr vielleicht wisst, veröffentlichen in regelmäßig-unregelmäßigen Abständen den tacheles-podcast (tachelespodcast.de) zum Thema Feminismus, Ungleichheit, Chancen uvm. Themen, die uns interessieren und über die einmal Tacheles geredet werden sollte. Eines, das wir bereits behandelten oder auch immer wiederkehrend im Podcast ... mehr auf rurblog.wordpress.com
Unsere Leserin hat drei Kids plus Job und ist ganz schön überlastet grad. Sie überlegt, ob es nicht sinnvoller wäre, den Job erstmal ruhen zu lassen. Wären da nicht die Zukunftssorgen...
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(*Werbung und Unterstützung von Herzen!) “Mist!” (ich habe eigentlich ein anderes Wort benutzt, aber das mag ich hier besser nicht ausschreiben) entfährt es mir lautstark, derweil ich Wohnzimmer-Kissen anhebe und darunter vergessene Socken und Schokoriegel-Papierchen sichte. Eigentlich wollte ich mich konzentriert an einen Auftrag ma... mehr auf mamastehtkopf.de
Fühlt ihr euch auch manchmal verantwortlich für alles Emotionale in der Familie? Mental Load Expertin Laura Fröhlich macht Schluss damit: "Ich bin nicht eure Feelgood-Managerin". Schluss mit dem Gefühlsmanagement für alle. Schluss mit dem "Good-girl-Syndrom".
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Moderne Vaterschaft ist vielfältig. Während unsere Väter morgens ‚ins Bergwerk einfuhren‘, sieht die Realität heute anders aus: Väter wollen präsent sein – und stoßen auf alte Rollenbilder. Die Digital Dads zeigen, wie Vereinbarkeit von Familie und Beruf als gesamtgesellschaftliche Aufgabe gelingen kann. Drei Väter, drei Realitäten: vom Wechselmode... mehr auf meiersworld.de
Alle Familienmitglieder profitieren davon, wenn die Last der Familienorganisation nicht an einer Person allein hängt, weiß Autorin und Gleichberechtigungs-Expertin Patricia Cammarata.
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Ich habe mich verloren in den vergangenen Tagen – wurde vom Alltag verschluckt. Zusammen mit all’ den Dingen, die mit dem Schulbeginn und ersten schon herbstlichen Nebelfeldern zu erledigen waren. Sie umkreisen mich und ich rudere, kämpfe im Inneren des garstigen Monsters, das ich so doch in der Form noch gar nicht haben wollte! Irge... mehr auf mamastehtkopf.de
„Jedes Kind bringt bitte eine Sonnenblume für die Lehrerin mit.“ Ich weiß nicht, wie es dir geht, aber ich werde bei sowas latent aggressiv. Weil ich genau weiß, was das bedeutet: Ich denke dran. Ich organisiere es. Wie kommen wir da raus? Wie können wir charmant NEIN sagen?
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Freitag Morgen. Ein wichtiger Bestandteil der festen Zahnspange, der extra bestellt und vorübergehend eingesetzt wurde, ist dem Kind kurz vor Mitternacht aus der Fassung gebrochen. Ein Essen scheint unmöglich. Der Schulbesuch auch. Hier muss schnell gehandelt werden und am frühen Morgen rufe ich in der kieferorthopädischen Praxis an, damit umgeh... mehr auf mamastehtkopf.de
Es ist WM-Zeit und heute spielt wieder Deutschland! Was das heißt? Nun, vor allem mehr Herausforderungen für Mütter. Die Kinder wollen länger wach bleiben, der Liebste lädt Gäste zum Grillen ein... und wer denkt an alles? An Snacks, Salate, Saucen? Hmmmmm.
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Achtung – hier wird gleich viel gewinselt und gejammert. Und geflucht. Aber glaubt mir, Leute (Ihr wisst, es ist mir zuwider ein gesäuseltes, schleimiges “Ihr Lieben” zu schreiben) – ich brauche das gerade!!! Denn vorhin wollte ich einfach nur noch weinen. Oder laut schreien. Und ganz vielleicht – wenn ich mich rich... mehr auf mamastehtkopf.de
Unsere Gastautorin liebt ihre Kinder, hasst aber die Umstände, in denen sie sie großzieht. Sie fühlt sich im Job abgemeldet und vom eigenen Mann viel zu oft im Stich gelassen. Es geht im weitesten Sinne um regretting motherhood. Die Mama öffnet sich sehr, wir freuen uns über respektvolle Kommentare und Diskussionen.
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Am 22.06.22 bekam ich die endgültige Gewissheit und jetzt lebe ich schon seit 3 Jahren mit Metastasen. Die Metastasen Diagnose Vor 3 Jahren wurde meine Welt auf den Kopf...
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Du kennst das Gefühl, wenn du abends auf der Couch sitzt und eigentlich nichts mehr geben kannst – obwohl du heute “nur” Mutter warst? Kein Marathon, kein 12-Stunden-Tag im Büro. Und trotzdem bist du so erschöpft, als hättest du beides ... mehr auf blog.windelprinz.de
Julia hat einen Job und Kinder und einen Partner, der sich Mühe gibt, der vieles, was ansteht aber einfach nicht SIEHT! In ihrem Debütroman "Mama reicht´s" zerlegt Anke Neckar auf präziseste Weise unser Mamaleben. ein Buch für uns ALLE. Große Lese-Empfehlung.
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Marlene Hellene, die lustigste Stimme des Internets ist zurück! in ihrem neuen Buch "Elternabend" erzählt sie von den Absurditäten aus dem Schulalltag zwischen Hausaufgaben und Haareraufen.
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Am Samstag, den 25. August, ist Female Future Force Day und upsi, mein Vortrag ist noch nicht fertig. Ich hab schnell nachgelesen über was ich sprechen werde und freue mich schon darauf, klingt nämlich sehr interessant: „Warum endet die Gleichberechtigung so oft mit der Geburt des ersten Kindes? Was die „Mental Load“ damit zu tun … ... mehr auf dasnuf.de
Es gibt keinen Textauszug, da dies ein geschützter Beitrag ist.
Der Beitrag Geschützt: Zum Muttertag 2020 erhebe ich einmalig 22.296 Euro erschien zuerst auf Das Nuf Advanced.
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Am 24. Juni 2020 erscheint mein neues Buch „Raus aus der Mental Load Falle“. Es ist ab jetzt vorbestellbar (Amazon Werbelink, aber ihr könnt natürlich lokal bestellen). Kinder, Küche, Krisenmanagement. Frauen sind für alles rund um die Familie verantwortlich, sie haben jedes noch so kleine To-do der Kinder und des Partners im Kopf. D... mehr auf dasnuf.de
#377 + 378 Rezension#WirLesenFrauen MENTAL LOAD – Es gibt einen Begriff für das, was ich empfinde. Und das alleine macht mich schon ein kleines bisschen glücklicher! Es benennt die Last, die ich, wie auch viele Frauen und Mütter, im Kopf haben und die, trotz der täglich viel erledigten Aufgaben, nie kleiner wird! Zum ersten […]... mehr auf monerl.de
Gastbeitrag von Zweifachmama Christine (36)* „Powerfrau“ nennen mich einige meiner Freundinnen. Job und Alltag gut im Griff, der Haushalt halbwegs in Schuss und die Kinder entwickeln sich prächtig… Gelegentlich schaffe ich es sogar, mich etwas aufzubrezeln und in Gesellschaften an ... mehr auf blog.windelprinz.de
Unsere Leserin Judith regt sich sehr darüber auf, dass Männer noch viel zu selten Verantwortung im Haushalt oder in der Familie übernehmen.
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Als mein Mann und ich uns dazu entschieden, unser Häuschen in der beschaulichen „Brüder-Grimm-Stadt“ Steinau mitten in Hessen zu bauen, hatte das gute und logische Gründe. Bewusst wollten wir, dass die Kinder ländlich aufwachsen, frei von Gefahren – und zudem ihren nötigen Bewegungs-Freiraum bekommen können. Und den haben sie d... mehr auf mamastehtkopf.de
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