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Tag muskelentspannung

Grüße zum Wochenende 13.11.2015 17:50:47

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Draußen schüttet es wie aus Kübeln. Hier ist Entspannungszeit angesagt. Das heißt , das mit dem Entspannen gelingt mir nur so mittel gut. Ich versuche es mit Muskelentspannung nach Jacobsen, aber die Gedanken machen was sie wollen und gehen ihre eigenen Wege. Nun hat mir die Heilpraktikerin meines Vertrauens Fußreflexzonenmassage vorgeschlagen. Hat... mehr auf unddaslebengehteinfachimmerweiter.wordpress.com

Immer locker bleiben – tetesept 02.06.2015 09:01:51

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Ein verspannter Nacken ist oft die Folge von Dauerbelastung in Beruf, Familie und Freizeit und beeinträchtigt oftmals das gesamte Wohlbefinden. Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich führen meist zu Kopfschmerzen, die (…) Weiterlesen... mehr auf calistas-traum.de

Rückenfett loswerden – Tipps und Tricks für eine schlanke Silhouette ♥ 08.08.2025 06:59:16

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Viele Menschen kämpfen mit unschönem Rückenfett, das sich besonders im Bereich der Schulterblätter, seitlich an den Hüften oder am unteren Rücken absetzt. Glücklicherweise ist es... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Entspannungstrainer*in Ausbildung beim B.I.E.K. 17.08.2022 10:45:36

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Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Und das nicht nur im Job. Auch in der Freizeit ist Stress bereits angekommen: Man hetzt zum Sport, denn schließlich möchte man lange gesund, fit und leistungsfähig... mehr auf pr-echo.de

Entspannungstrainer*in Ausbildung beim B.I.E.K. 17.08.2022 10:48:28

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Machen Sie sich im boomenden zweiten Gesundheitsmarkt selbstständig und verhelfen Sie Ihren Klient*innen zu einem gesünderen und glücklicheren Leben Stress ist heutzutage allgegenwärtig. Und das nicht nur im Job. Auch in der Freizeit ist Stress Der Artikel ... mehr auf inar.de

[Rezensionsexemplar] Prof. Dr. Norbert Fessler – Rasant entspannt 01.02.2019 14:00:28

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Über das Buch „Rasant entspannt“ von Prof.  Dr. Norbert Fessler bin ich beim Stöbern im Goldmann Verlag gestolpert. Mich hat der Titel aus zweierlei Gründen angesprochen. Zum einen passten die beiden Begriffe für mich überhaupt nicht zusammen. „Entspannen“ und zwar schnell – das war ein irritierender Widerspruch f... mehr auf aigantaigh.wordpress.com

[Rezensionsexemplar] Prof. Dr. Norbert Fessler – Rasant entspannt 01.10.2018 16:58:28

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Über das Buch „Rasant entspannt“ von Prof.  Dr. Norbert Fessler bin ich beim Stöbern im Goldmann Verlag gestolpert. Mich hat der Titel aus zweierlei Gründen angesprochen. Zum einen passten die beiden Begriffe für mich überhaupt nicht zusammen. „Entspannen“ und zwar schnell – das war ein irritierender Widerspruch für mi... mehr auf aigantaigh.wordpress.com