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In einer Welt, in der wir immer mehr Zeit im Sitzen verbringen, ist ein gesunder Arbeitsplatz im Büro keine Luxusfrage […] Der Beitrag Dein Büroalltag macht dich kaputt! – So vermeidest du es! erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

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Im ersten Teil von PROJEKT SANDRA habe ich euch bereits von den Fitnesswochen mit meiner lieben Monika berichtet. Mannoman, sie ist so eine sportliche Frau, NATÜÜÜÜÜÜÜRLICH&helli... mehr auf majoli-blog.de

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Bei chronischen Schmerzen wird oft zur Tablette gegriffen, um diese zu lindern. Das dies jedoch nicht die Ursache bekämpft und […] Der Beitrag Biokinematik Übungen – Hilfe ohne Nebenwirkungen erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

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Was passiert bei einem Fersensporn? In meiner Praxis habe ich es sehr häufig mit dem Fersensporn zu tun. Dieser kann [...] Der Beitrag Schmerzen im Fuß – Was tun bei Fersensporn? erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

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Wer mir auf meinen Social Media Kanälen folgt, der weiß, dass ich im Rahmen meines monatlichen Beauty-Programms regelmäßig zu meiner lieben Monika von Schoenheit&Wellness ... mehr auf majoli-blog.de

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Anzeige Was ist es was sie so unterscheidet? Mit einem Satz ist diese Frage nicht beantwortet… Was macht Triathlon aus? Triathlon ist ein Sport, welcherweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Diese Frage stellte sich auch die Universität Erlangen und untersuchte unter Anleitung von Prof. Dr. Wolfgang Kemmler die tatsächliche verbrauchte [...] Der Beitrag Wie viele Kalorien werden beim EMS-Training verbraucht? erschien... mehr auf osteovital.net

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Hast du das Gefühl, dass deine Rückenschmerzen einfach nicht verschwinden – trotz Übungen und Therapie? Du bist nicht allein. Viele […] Der Beitrag Warum deine Rückenschmerzen trotz Übungen nicht verschwinden erschien zuerst auf ... mehr auf osteovital.net

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Bananen sind erstaunliche Früchte. Sie sollten zur täglichen Ernährung eines Sportlers gehören. Die Banane kommt aus Asien und wurde im 16. Jahrhundert nach Amerika gebracht.weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Dies ist ein Grundrezept für gesunde Pfannkuchen, das du als Basis für eine süsse oder herzhafte Zwischenmahlzeit nehmen kannst, ganz nach Belieben. Mit Apfelmus oderweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Hallo, tut uns  Stretching gut oder nicht? Stretching ist eines der Dogmen, die am meisten verbreitet sind unter den Sportlern. Stretching scheint notwendig zu sein umweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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⛔️ Altersbedingte Abnutzung: diese Aussage wirkt wie Körperverletzung!   Hier erfährst du, warum es manchmal besser ist, NICHT auf den Arzt zu hören. Ich war gerade 40 Jahre alt, als ich immer wieder plötzlich auftretende, stechende Schmerzen beim Gehen unterhalb meines rechten Knies hatte. Nach einem Unfall im Sportstudium 20 Jahre zuvor sowie ... mehr auf christinehector-pt.de

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Hallo Ihr Lieben. Hattet Ihr schöne Feiertage und habt die gemeinsame Zeit mit Familie und Freunde genossen? Wir konnten beide endlich mal ein wenig zur Ruhe kommen und haben es uns die vergangenen Tage so richtig gut gehen lassen. Natürlich haben wir geschlemmt, wenig geschlafen, sehr viel Alkohol getrunken, aber das ist wohl in diesen [...]... mehr auf rosaundlimone.de

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