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Abnehmen mit Sport: Effektive Strategien im Fitnessstudio 06.04.2024 10:54:45

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Einführung in das Thema “Mit Sport abnehmen” Sport spielt eine bedeutende Rolle beim Abnehmen und kann maßgeblich dazu beitragen, Gewicht zu reduzieren und die körperliche Fitness zu verbessern. Besonders Übungen im Fitnessstudio bieten eine Vielzahl von Vorteilen, die gezielt auf das Abnehmen abzielen. Durch ein ... mehr auf fettverlieren.com

Die Buchwoche: Programmdesign im Functional Training 03.11.2021 10:29:00

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Dieser Beitrag enthält eine Rezension (Rezensionsexemplar erhalten) und Affiliate Links Mehr dazu hier. Nachdem ich Dir gestern köstliche Rezepte vorgestellt habe, soll es heute wieder etwas sportlicher werden. Functional Training ist mittlerweile wahrscheinlich vielen ein Begriff. Aber wie erstellt man sich den optimalen individuellen Trainingspla... mehr auf blog.eigenerweg.com

Laufverletzungen hausgemacht, oder alles eine Frage der Technik? 28.06.2018 10:33:44

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Laufverletzungen sind ein häufiger Konsultationsgrund in der sportärztlichen Praxis. Dabei sind westliche Läufer mit den modernsten und innovativsten Schuhen der Sportindustrie ausgestattet und tragen z. T. hochmoderne Einlagen. Im Falle von Verletzungen werden sie von professionellen Physiotherapeuten versorgt, die Verletzungen brechen allerdings ... mehr auf chris-ley.de

Adios Fitnessstudio-Abo – KAHA ermöglicht Gruppen- und Personal Training für alle | Gastbeitrag by Christopher Werth 08.07.2020 09:00:42

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Unbezahlte Werbung Hallo, mein Name ist Christopher Werth und dies ist mein erster Artikel auf diesem Blog. Ich bin seit mehreren Jahren in einem Fitnessstudio... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Beachbody & Strandfigur: Die perfekte Übung für Oberkörper und Arme 29.06.2020 08:13:06

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Dips sind einfache Übungen, die kein Equipment benötigen. Bei richtiger Ausführung trainiert ihr gleichzeitig Rücken, Trizeps, Oberarme und Schultern. Und so funktioniert´s Du benötigst einen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

40.17 Fröhliche Weihnachten! 18.12.2017 15:23:31

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Noch keine Entwarnung, aber Hoffnung! Zu früh jubeln sollte man nicht, deshalb bin ich heute vorsichtig positiv gestimmt. Die letzten Wochen waren ja wieder mal mehr ein Auf und Ab, obwohl ich sehr geduldig mit mir selbst war. Ich nutzte die Zeit des Nichtlaufens mit Alternativtraining. Es standen einige Stunden Stabi- und TRX-Training und dem [... mehr auf seniorenleichtathletik.com

Marathon laufen OHNE Training 04.07.2019 17:00:16

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Ist es möglich, einen Marathon zu laufen, mit nur 2 Stunden Lauftraining pro Woche? Ich sage ganz klar: Ja! Ich selbst konnte mit einem speziellen Trainingsplan einen 250 km Marathon bezwingen. Dabei reduzierte ich mein Lauftraining auf 2 Stunden pro Woche und setze vor allem auf Erholung. In diesem Artikel […]... mehr auf chris-ley.de

FLEXVIT ist neuer Partner des Basketballverbands Baden-Württemberg 10.05.2021 10:05:57

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Hochwertige Ausstattung für das Basketballtraining Flexvit im Einsatz: Lehrwart Oliver Mayer und Jugendspieler Julius Mayer (Bildquelle: Basketballverband Baden-Württemberg e.V.) Die Flexible Sports GmbH stattet den Basketballverband Baden-Württemberg e.V. (BBW) ab sofort mit hochwertigen FLEXVIT Trainingsbändern aus. Der Verband ist für rund 30.00... mehr auf pr-echo.de

„Functional Training“ bei Trainierenden immer belieber 28.06.2019 11:38:50

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Qualifizierte Trainer b... mehr auf inar.de

“Functional Training” bei Trainierenden immer belieber 28.06.2019 11:34:18

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Qualifizierte Trainer benötigt, um steigende Nachfrage abzudecken “Functional Training” vereint Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer in Kombination Laut den Eckdaten der deutschen Fitness-Wirtschaft 2019, die jährlich vom Arbeitgeberverband deutscher Fitness- und Gesundheits-Anlagen (DSSV), dem Beratungsunternehmen Deloitte sowie der Deuts... mehr auf pr-echo.de

Stimmt´s? Nur wer schwitzt – verbrennt auch ordentlich Kalorien! 28.02.2019 09:16:57

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Nein! Es gibt tatsächlich noch Menschen, die daran glauben… Evtl. macht sich der Wasserverlust auf der Waage bemerkmar.  Tatsächlich aber liegt die Herzfrequenz für denweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Planks: Fit werden mit nur einer Übung 13.11.2018 09:12:34

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Der Bauch ist und bleibt die Problemzone Nr. 1. Gezieltes Training ist hier die Antwort und zwar mit Planks (der Unterarmstütz)! Das Stemmen von Hanteln undweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Functional Yoga – ein neuer Trend? 08.03.2018 10:39:11

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Functional Yoga - Ein neuer Trend?     Jetzt denkst du vielleicht: Schon wieder eine neue Yoga Richtung, oder was ist das denn nun schon wieder? Functional Yoga. Ich kläre dich auf! :) Functional Yoga ist keine neue Yoga Richtung, denn Yoga gibt es seit tausenden von Jahren und man kann das Rad... mehr auf andrea-szodruch.de

Pixformance ist Ausstatter der neuen “Big Brother”-Staffel auf SAT.1 17.02.2020 14:29:51

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Das Reality-TV-Format “Big Brother” ist zurück. In der aktuellen Staffel konnte ein neuer Ausstatter für die Produktion gewonnen werden: Pixformance hat ihr digitales funktionelles Trainingsgerät im Fitnessraum des “Big Brother”-Glashauses platzi Die Pixformance Station im Big Brother Glashaus (Bildquelle: SAT.1/Willy Weber)... mehr auf pr-echo.de

TuS Schladern: Funktional trainieren und kräftigen 17.08.2021 21:38:54

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Neuer Präventionskurs fü... mehr auf windeck24.info

Pixformance ist Ausstatter der neuen “Big Brother”-Staffel auf SAT.1 17.02.2020 14:16:13

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Das Reality-TV-Format “Big Brother” ist zurück. In der aktuellen Staffel konnte ein neuer Ausstatter für die Produktion gewonnen werden: Pixformance hat ihr digitales funktionelles Trainingsgerät im Fitnessraum des “Big Brother”-Glashauses... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

Pixformance ist Ausstatter der neuen „Big Brother“-Staffel auf SAT.1 17.02.2020 14:29:32

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Das Reality-TV-Format „Big Brother“ ist zurück. In der aktuellen Staffel konnte ein neuer Ausstatter für die Produktion gewonnen werden: Pixformance hat ihr digitales funktionelles Trainingsgerät im Fitnessraum des „Big Brother“-Glashauses platzi 20 Jahre nachdem „Big Der Artikel ... mehr auf inar.de

FLEXVIT ist neuer Partner des Basketballverbands Baden-Württemberg 10.05.2021 10:04:13

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Hochwertige Ausstattung für das Basketballtraining Flexvit im Einsatz: Lehrwart Oliver Mayer und Jugendspieler Julius Mayer (Bildquelle: Basketballverband Baden-Württemberg e.V.) Die... ... mehr auf hotellerie-nachrichten.de

Dein Körper in Höchstform – so startest du jetzt mit Functional Fitness Training durch! 28.01.2019 11:20:46

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Funktionale Fitness-Übungen trainieren Deine Muskeln, um Dir zu helfen, die Aktivitäten des Alltags zu sicher und effizient zu erledigen. Hier erfährst Du mehr über Functional... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Buchempfehlung / Buchbesprechung: „Triggerpunkte im Radsport“ 27.01.2025 18:10:00

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„Triggerpunkte im Radsport – Verspannungen lösen, Beweglichkeit zurückgewinnen, Leistung steigern“ ist ein Buch von Stefan Barth, erschienen Ende 2023 und herausgegeben durch die von Stefan selbst gegründete longdistance Media. Es ist dort oder auch von anderen Quellen für 34,95 Euro zu erwerben. Mittlerweile hat Stefan gleic... mehr auf torstenfrank.wordpress.com