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Stützwindel. 04.10.2026 10:55:00

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Braucht unserer kleine Maus nicht mehr! Die linke Hüftseite war bei der Geburt nicht optimal entwickelt und darum musste unsere Tochter eine gewisse Zeit eine Stütz-/Spreizwindel tragen. Diese Woche gab es nochmal einen Kontrolltermin und mittlerweile hat sich alles vernünftig hingewachsen und die Windel muss nicht mehr getragen werden. Ich hatte m... mehr auf adventureofmylifetimeblog.wordpress.com

Mein neues LEGO®-Rennrad: Eine Baugeschichte mit Hindernissen 25.09.2026 11:06:29

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Wie viele von euch wissen, teile ich meine Leidenschaft zwischen Musik, Radfahren, Radrennen und natürlich LEGO. Als zum 1. Juni ein neues Rennrad-Modell von Lego* erschien, war klar, dass ich es mir zum Geburtstag wünschen würde. Und tatsächlich: Ich bekam es. Der Bau beginnt und die Freude ist groß Die ersten Schritte beim Aufbau des […]... mehr auf trommelschlumpf.net

Bike and Run durch das Lautertal und über die Alb 17.06.2013 08:42:36

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Hallo zusammen, da die längeren Läufe in letzter Zeit ja etwas zu kurz gekommen sind habe ich heute mal eine etwas abgeänderte TE absolviert. Nachdem ich meine Startunterlagen zum Lautertallauf abgeholt hatte, ga es zuerst eine Radtour durchs Lautertal rauf … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

Der Mai…. 31.05.2013 22:49:14

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..war wettertechnisch sicher kein Wonnemonat, aber wenigstens konnte ich viele Kerneinheiten dank guter Planung absolvieren. Vor allem die 5 langen Radtouren über 100 Km bringen mich sicher etwas weiter. Aber noch es ist ein langer Weg um alle Zweifel zu … Weiterlesen ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

Unerwartete Chancen sollte man(n) nutzen…..und trainieren 31.05.2013 22:57:11

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..dachte ich mir gestern morgen als doch tatsächlich etwas blauer Himmel und Sonne zu sehen waren. Und so habe ich den freien Tag doch noch zu einem anständigen Training nutzen können, bevor der große Regen kam. Schnell ein kleines Frühstück … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

Challenge Roth 2013 – Der Wahnsinn in Roth 18.07.2013 15:40:10

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Roth 2013 – Meine erster Langdistanz-Triathlon („Ironman“)…eigentlich nicht zu beschreiben Hallo zusammen, endlich ist es soweit: nach 370 Tagen Vorbereitung auf die Challenge Roth steht das Triathlonwochenende in Roth vor der Tür. Ich bin meganervös da ich keine Ahnung habe … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

Trenga KSG 9.2 Review – Ein Gravelbike der Extraklasse 14.04.2024 13:35:00

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Mein Review zum Trenga KSG 9.2 Gravelbike Für meine Hobbies Fotografie und Gelegenheits-Youtuber bzw. nun auch TikToker war ich auf der Suche nach dem perfekten Begleiter für meine Touren, das Der Beitrag Trenga KSG 9.2 Review – Ein Gravelbike der Extraklasse erschien zuerst auf ... mehr auf nychenne.com

Neue Hufe, Shamal Mille 02.10.2015 14:28:00

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Abseits gebloggt: Bike Essentials #003 – Skylobby Photoworks 15.06.2015 13:56:58

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Die Bike-Essentials schlagen gut ein bei euch, wie ich an den Zugriffen ablesen kann. Kurios dabei ist, dass unheimlich viele Fotografen unter den Bikern sind. So ist es mir heute eine Freude, euch die Bike-Essentials … Weiterlesen →... mehr auf blendstufe.de

Eifel, auf und ab 22.07.2015 20:55:00

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Raus aus der Komfortzone…. 13.06.2013 09:35:58

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Heute bin ich mal etwas außerhalb der LD-typischen Komfortzone unterwegs gewesen um mal zu testen ob meine Beine flott (schnell haben die in der Zwischenzeit vergessen ) noch kennen. Also direkt nach Feierabend auf’s Rad und als ich aus der … Weiterlesen ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

Rad am Ring 2015 – Grüne Bunte Ponyhof-Hölle 31.07.2015 00:11:37

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Rad am Ring 2015. Auch dieses Jahr beweist die Schleife durch die Eifel mal wieder, dass sie zurecht “Grüne Hölle” …Weiterlesen →... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

Nach dem Kauf 04.10.2015 10:56:00

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Swim & Bike bei herrlichem Wetter 09.06.2013 13:09:51

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Hallo zusammen, endlich Sommerwetter und auch wenn die langen Trainingseinheiten so langsam schwer fallen muss man ja so ein tolles Wetter ausnutzen und daher bin ich gestern vormittag zuerst an den Ludwigsfelder Baggersee und dort einige Runden mit Neoprenanzug geschwommen. … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

Sportliche Ausfahrt an der Elbe mit dem Diamanten 14.06.2015 21:13:30

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Heute war das Wetter prächtig und da hat es sich mehr als angeboten, endlich den neuen Hinterreifen auf den Diamanten aufzuziehen. Der Alte war nach mehr als dreißig Jahren wirklich komplett fertig und hat die letzten Ausfahrten so gerade noch überstanden. So hart, wi... mehr auf kahmann.net

The Final Countdown – nur noch 6 Tage …. 08.07.2013 08:48:14

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Erstaunlicherweise waren die letzten TE alle ganz gut. am Samstag das Testschwimmen in der Donau bei „kuscheligen“ 14,6° Wassertemperatur hat ganz gut geklappt auch wenn ich zuerst ca. 150m Brust geschwommen bin um mein Gesicht an das kalte Wasser zu … ... mehr auf trianaki67.wordpress.com

Cool Kit on the globe 13.09.2015 12:59:32

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Man kann ja nicht jeden Monat neue Bikes kaufen. Und bei n+1 Bikes muss ja auch die Optik des- oder …Weiterlesen →... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

Schwarzwald und Rennrad – Tag 3 von 4 20.09.2015 18:08:43

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Der Morgen zeigte sich wieder sehr grau und etwas unfreundlich mit einem kühlen Wind. Leider versprachen die Wetterprognosen auch für diesen Tag diverses Geschauer. Trotzdem wurde am Plan, den Kandel unter die Räder zu nehmen, nicht gerüttelt. Man hoffte allgemein auf die Schauerpausen, beziehungsweise dass diese jeweils länger seien als die Schaue... mehr auf unterwegsen.wordpress.com

Auf und Nieder immer wieder 15.07.2015 19:38:00

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Punkt.Punkt.Punkt. 28/2017 16.07.2017 07:00:01

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Fahrräder erfreuen sich ja schon immer großer Beliebtheit. Heutzutage allerdings ist ja ein richtiger „Radl-Hype“ ausgebrochen. Ob mit oder ohne Motor, Hollandrad, Citybike oder Mountainbike, für jeden ist das Passende dabei. Zur Zeit findet ja wieder die alljährliche „Tour de France“ statt und als ich sah, wie die Profis um... mehr auf reflexionblog.de

Nordeifel-EXTREM-Marathon – extrem toller Rennradsamstag 31.05.2015 22:12:31

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Letzte Woche stand die Frage im Raum, wer denn noch mit nach Euskirchen kommen wollte. Der RSV Euskirchen hätte da …Weiterlesen →... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

Les Trois Ballons 2015 – Ein Spoocha-Radmarathon-Wochenende in den Vogesen 16.06.2015 00:57:28

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3 Uhr 20 in der Nacht. Ich werde wach vom Regen der auf das Dachfenster prasselt. Das Dachfenster, das direkt …Weiterlesen →... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

Test: Pinarello Dogma F8 und SRAM RED eTap 30.05.2016 20:44:15

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Pinarello. Einer der großen und klangvollen italienischen Namen, wenn es um Rennräder geht. Spätestens seit dem Sponsoring des Teams Sky …Weiterlesen →... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

Schwarzwald und Rennrad – Tag 1 von 4 20.09.2015 17:10:53

rennrad sonst unterwegs deutschland kurzreise
Urlaubstage waren noch übrig gewesen und ein neues Rennrad erweitert seit kurzem meine Sammlung essentieller zweirädriger Fortbewegungsmittel. Nach kurzer Recherche im Internet fand sich mit bike4passion ein Anbieter, der versprach, eine überschaubare Gruppe Gleichgesinnter in vier Tagen über Schwarzwaldhöhen und Kaiserstuhlhügel zu führen. Level d... mehr auf unterwegsen.wordpress.com

Schwarzwald und Rennrad – Tag 4 von 4 20.09.2015 18:25:30

kurzreise deutschland schwarzwald sonst unterwegs rennrad
Und tatsächlich schien sich wettermäßig noch am letzten Tag das Schicksal zu wenden: trockene Straßen, aufgelockerte Bewölkung und kein Niederschlag in der Prognose. Kaum zu glauben. Für den letzten Tag stand eine kürzere Runde über den Kaiserstuhl im Programm. Also Schwarzwald heute nur als Anblick aus der Ferne – der Kaiserstuhl ist ja eine... mehr auf unterwegsen.wordpress.com

Im Test: Der Garmin Edge 510 Fahrradcomputer 15.04.2015 10:54:15

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tl;dr Die Firma Garmin war so freundlich mir einen Edge 510 Fahrradcomputer zum Testen zur Verfügung zu stellen. Neben dem eigentlichen Gerät befand sich auch ein Herzfrequenzmesser und ein Trittfrequenzmesser im Paket. Und einen vívosmart, aber dazu an anderer Stelle mehr. Was den Edge betrifft, so habe ich mich für diesen Test ganz bewusst für [&... mehr auf blog.dafb-o.de

Ein Traum in weiß: Bianchi Team Mega Pro XL 2001 28.07.2015 12:06:59

mega pro xl bianchi celeste rennrad campagnolo
Es hat einfach viel zu sehr in den Fingern gejuckt. Neben meinem klassischen Diamant Singlespeed-Rennrad und meinem Trekking-Rad sollte endlich ein echtes Rennrad her, mit dem ich auch in der hügeligen Umgebung hier bei uns zurecht komme. Wie es das Schicksal so will,... mehr auf kahmann.net

Frühjahrskur am Diamant Singlespeed 1980 14.02.2015 14:27:38

retro singlespeed rennrad vintage diamant 1980 shimano 600
Wie schon vor zwei Wochen angekündigt war es dringend an der Zeit, am Diamant Rennrad die Vorbereitungen für den Frühjahr 2015 zu treffen. Neben neuen Reifen haben es neue Bremszüge und Bremsbeläge an das Rad geschafft. Weiterhin wurden alle Anbauteile wie das Schloss und die Pumpe in den Rucksack verbannt, damit alles etwas aufgeräumter wirkt.... mehr auf kahmann.net

Die Hamburg Cyclassics 2016 22.08.2016 10:06:01

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Nachdem ich ja im Juni mehr oder weniger verfrüht am Velothon teilgenommen habe, stolperte ich auf Facebook über ein Video, das an die Velothon-Finisher gerichtet war. Dort wurde wärmstens empfohlen, doch auch in Hamburg bei den Cyclassics an den Start zu gehen. Und während ich das Video dann einfach schloss und nicht weiter darüber nachdachte, [&#... mehr auf blog.dafb-o.de

Ra(n)dnotizen #44 13.06.2016 00:00:03

landesbetrieb elbvertiefung helm video pedelecs hamburg mut steuern radverkehr youtube elektromobilität berlin kickstarter roadbike volksentscheid-fahrrad e-bike kopenhagen politik rennrad gepäckträger unfallgefahr volksentscheid
Themen: (1) Radgesetz now! (2) „Gebäckträger“ fürs Roadbike (3) Forschungsvorhaben „Radverkehr in Fußgängerzonen“ (4) Dänische Prioritäten (5) Nachholbedarf im Alltags-Radverkehr (6) Radler, alles Steuerverweigerer! (7) Elektromobile Senioren (8) Mehr Platz für Fahrräder (9) Landesbetrieb Fahrradinfrastruktur (10) Aktion geg... mehr auf blog.dafb-o.de

Projektplan Diamant Singlespeed 1980 26.01.2015 16:27:48

schlauchreifen shimano 600 1980 singlespeed diamant rennrad restaurierung
Das Wetter draußen ist noch richtig bescheiden und da bietet es sich regelrecht an, dass ich mir erste Gedanken über die offenen Baustellen an meinem Diamant Singlespeed 1980 mache. Einige Dinge sind im letzten Jahr durch den Umzug nac... mehr auf kahmann.net

Cool Kit on the Globe – Part II 05.10.2015 21:27:18

vulpine radsportbekleidung pedal ed blacksheep fibr apparel trikot podia q36.5 alpine rad fahren rennrad bekleidung
Wie schon beim ersten Post geschrieben – es kann gar keinen Anspruch auf Vollständigkeit geben. Radsport oder auch urban cycling …Weiterlesen →... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

Merry go round – Auf der Radrennbahn Kaarst-Büttgen 17.12.2015 20:20:43

radsport rad fahren sportforum kaarst-büttgen rennrad radrennbahn bahnradfahren sport
Immer mal wieder was Neues. Fahrrad fahren ist ja so vielseitig und abwechslungsreich. Hat so viele Spielarten und Disziplinen. Und …Weiterlesen →... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

Wenn man keine Arbeit hat 16.02.2016 13:51:00

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macht man sich halt welche!... mehr auf meik64.blogspot.com

Training im Radsport: Professionelle Leistungsdiagnostik bei STAPS – meine Resultate im Vergleich und Gedanken zur VLa max 05.03.2017 23:30:12

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Zahlen, Daten, Fakten. Und Planen. Auch das macht Spaß. Mir jedenfalls. Eine weitere Facette unseres tollen Sports. Manch einem ist das zu viel Aufwand. Manch anderer rümpft sogar die Nase drüber. Schließlich sind es nur arme Wichte, die trainieren müssen und sich – Gott behüte – sogar nach Trainingsplänen (seien es eigens überlegte ode... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

Festtags-Kilometer. Mit Rennrad und Crosser durch Siegerland, Sauerland, Wittgensteiner Land, Bergisches Land und Hessen 31.12.2015 19:24:12

mit dem crosser unterwegs wittgenstein rennrad bergisches land radsport mit dem rennrad unterwegs training siegen-wittgenstein weihnachten uncategorized sport fahrrad
Die Verwandtschaft besucht, die Lieben beschenkt und auch zwischen den Tagen im Büro geschafft – dennoch: Da war ja noch …Weiterlesen U... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

Velothon Berlin 2016 20.06.2016 08:49:57

velothon jedermannrennen mountainbike & co. roadbike berlin radrennen sport & fitness rennrad
Keine Ahnung ob ich es schon einmal erwähnt habe, aber dieses Jahr wollte ich eigentlich noch gar nicht beim Velothon Berlin mitfahren. Letztes Jahr hatte ich wegen einer Operation eine längere Trainingspause und deshalb war das eher für 2017 angedacht. Aber wie so oft kam alles anders und plötzlich war ich für den diesjährigen Velothon […]... mehr auf blog.dafb-o.de

Passo Manghen, der zweite Tag am Limit☺ 04.07.2017 19:38:00

rennrad italien alpenpässe moena rennradtour
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Mit dem Rennrad auf Trial Biking Tour 01.07.2015 20:20:02

vittorio brumotti rennrad spass natur fahrrad trial biking
Der Trial-Bike-Pro Vittorio Brumotti hat sich erneut auf sein Rennrad geschwungen und ziemlich genau 1 Jahr später weiteres Material für seine Serie „Road Bike Freestyle“ abgeliefert. Der Italiener war dieses Mal u.a. auf einem gigantischen Flugzeugfriedhof und im kalifornischen San Francisco unterwegs. Video via The post ... mehr auf webtapete.de

Launiger April – macht was er will 20.04.2015 14:57:18

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  Nach einigen unruhigen Monaten ließ nun der April seine Launen spielen.  Nicht das Wetter. Nein, im Süden von Teneriffa zeigte sich fast täglich der blaue Himmel mit Sonnenschein und mehr als angenehmen Temperaturen, die zum Wandern, Rad fahren oder auch an den Strand einluden. Sogar meine Bauarbeiten fanden nach fast acht Wochen auch ohne [... mehr auf searchforluck.wordpress.com