ernährung routinen digital selbstpflege lebensqualität gewohnheiten wohlbefinden achtsamkeit meditation balance innere ruhe ordnung
Wohlbefinden ist kein Zustand, der vom Himmel fällt, sondern vielmehr das Ergebnis bewusst kultivierter Gewohnheiten, die den Alltag auf vielfältige The post Wohlfühlgewohnheiten, die das Leben bereichern: Inspiration für jeden T... mehr auf bonz.ch

erlebnisse und gedanken leben routinen arbeitswelt dies und das
Routinen. Erst vor Kurzem hatte ich in meinem Forum eine Diskussion darüber, was ich von der Routine im Job halte. Um es kurz zu sagen, ich halte nicht viel von Routine und somit auch nicht von Routinen. Wenn es wieder Langweilig wird   Wenn ein Job zur Routine wird, wird er Langweilig. Wenn alle Arbeitsprozesse […]... mehr auf aquarium.teufel100.de

leichte kost wanderlust spontaneität raus aus der komfortzone allgemein komfortzone reisen routinen bauchgefühl ausbrechen
Spontaneität ist nicht gerade eine meiner Stärken. Ich bin sehr verwurzelt in meinen Routinen und fühle mich dort sehr wohl. Vieles, was diesen gewohnten Rahmen sprengt, erfordert meist stundenlanges Überlegen. Dabei wiege ich pro und kontra meist derart umfangreich ab, dass sich die Entscheidung wieder erledigt hat, weil es einfach zu spät ist. Di... mehr auf phaleratemind.wordpress.com

mitarbeiter führungskraft souveränität einfach tun weiterbildung unterbewusst geist selbstreflektion denken erfahrungen team erlebnisse ergebnisse management leidenschaft lebenslanges lernen gedankenmuster wachsen fuehrungskraft routinen führen führung gefühle einstellung prozesse coaching innere ruhe ewiges lernen lebenssinn teambuilding ziel gedanken wertschätzung augenöffner sinn miteinander lernen erfolg
Hallo lieber Blogbleser, immer mehr Menschen sprechen, ohne es zu registrieren, in der Berufs- und Geschäftswelt von spirituellen Dingen – etwa wenn es um mehr Motivation, Inspiration, Kreativität und Teamenergie oder sogar von Porpuse oder Sinnstiftung. Ich kann jetzt verstehen das sich das in unserer deutschen und kognitiven Welt komisch an... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com

foodfotos food michelle gerard gastartikel essen essensroutinen routinen vollbild künstler*innen
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technikfasten frische luft schlafumgebung lärmreduktion regelmässiger schlaf gemütliches schlafzimmer dunkelheit entspannung vor dem schlaf ernährung temperatur: routinen gesundheit
In der heutigen hektischen Welt leiden viele Menschen unter Schlafproblemen. Dabei ist ausreichender und erholsamer Schlaf essentiell für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Mit ein paar einfachen Tipps zur Verbesserung der Schlafhygiene können Sie jedoch die Qualität Ihres Schlafes deutlich verbessern und in der Nacht endlich wieder zur R... mehr auf wellnessino.ch

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Gewohnheiten ändern, aber wie? Endlich rauchfrei sein … Endlich diese Speckröllchen loswerden … Endlich einmal dieses Buch fertig schreiben … ... und dann doch wieder mit 'ner Kippe oder 'ner Tüte Chips auf der Couch chillen. An guten Vorsätzen mangelt es nicht, aber dei... mehr auf vomleben.de

produktivität und zeitmanagement gewohnheit mind routinen gewohnheiten ändern gewohnheiten
Es klingt immer so einfach: Nur natürliche Lebensmittel essen. Täglich 10.000 Schritte machen. Jeden Morgen 20 Minuten meditieren.... mehr auf primal-state.de

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Anzeige// Du möchtest dich ausgewogener ernähren, möchtest deine Fitnessziele leichter umsetzen oder möchtest deinen Alltag entspannter gestalten? Ich habe ein simples Tool für dich, um gesunde Gewohnheiten ganz einfach in deinen Alltag zu integrieren: Mealprep. Das bedeutet, dass Du gesunde Gerichte schon ein paar Tage im Voraus in großen Porti... mehr auf bowlsnbites.com

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Im vergangenen Jahr führte Amazon bei Alexa die Funktion „Alexa sagt“ ein. Diese erlaubt es Besitzern verschiedene vorgefertigte Antworten bei bestimmten Routinen auszugeben. Jetzt lassen sich diese auch personalisieren, sodass Alexa 1:1 das sagt, was man möchte. Beispielsweise könnte Alexa… Der Beitrag ... mehr auf deskmodder.de

hedonismus allgemein trägheit motivation party essen gehen alkohol feiern routinen ausgleich auswärts essen exzesse
Nach einer Woche „La dolce Vita“ in Italien hatte ich mich am vergangenen Montag eigentlich recht motiviert gefühlt, um wieder voll in meine gesunden Tagesroutinen einzusteigen: selbst gekochtes Essen auf der Arbeit, regelmäßiger Sport, mehr Wasser trinken und jeden Morgen Trockenbürsten sind nur ein paar der Punkte, die ich mir vorgeno... mehr auf phaleratemind.wordpress.com

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Eigentlich ist es eine Selbstverständlichkeit und bei vielen Smart-Home-Zentralen absoluter Standard. Bei Alexa hat es bisher aber gefehlt: die Benennung von Routinen. Diese kleine, aber durchaus hilfreiche Möglichkeit wurde nun mit dem jüngsten Update der Alexa App nachgereicht. Gerade wer viele Routinen in der Alexa App eingerichtet hat, um se... mehr auf siio.de

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Seit über zwei Monaten bin ich jetzt im Social Distancing, der neuen Normalität. Im Home Office und in Kurzarbeit. Und ich denke man kann guten Gewissens sagen: ich habe mich umgewöhnt. Habe mich auf die neue Situation eingestellt, Routinen entwickelt, mich in der Situation eingerichtet. Und so langsam kann ich feststellen, welche Aspekte meines ne... mehr auf asheepishwonderland.wordpress.com

putzen planen routinen struktur im alltag schichtdienst putzroutine
Wie kannst du mit Routinen deinen Alltag strukturieren auch wenn du keinen festen Tagesablauf hast, weil du oder dein Partner z.B. im Schichtdienst arbeiten oder sich dein Alltag immer wieder ändert? Vielleicht arbeitest du im Nachtdienst und hast dadurch nicht die üblichen “Tageszeiten” wie andere und kannst mit einer Morgenroutine nichts anfangen... mehr auf changiereffekt.de

selfcare hobbys abnehm-updates routinen rückblick oktober rã¼ckblick ziele intuitives essen balance
Hallo ihr Lieben! Und wieder hat uns Corona fest im Griff. Lockdown. Mal sehen, wie lange er anhält. Pläne mussten geändert werden. Vorhaben umgeworfen und Ausweichpläne entworfen. Und meine Ziele muss ich auch teilweise neu machen. Aber dazu in einem anderen Beitrag mehr. Ich bin auf jeden Fall gespannt, was der Rest des Jahres noch… ... mehr auf seeleswelt.com

smartphones / tablets / navis web-tipps / app-tipps befehle routinen befehle mit zeitabständen audio / video / foto home entertainment sleep timer amazon alexa news alexa routinen smart home pausen einbauen alexa programmieren wartezeit einbauen
Wer wie wir gerne mit den Routinen von Alexa rumspielt kommt trotz stetiger Erweiterung der Möglichkeiten immer noch häufig an Grenzen. Aktuell wurden wieder zwei hilfreiche Optionen hinzugefügt. Die erste findet Ihr in der Option „Geräteeinstellung“, wo Ihr bisher nur die Lautstärke innerhalb einer Routine beeinflussen konntet. Jetzt k... mehr auf katzeausdemsack.de

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Wir haben eine neue Podcast-Episode mit Vielfalt aufgenommen. Über Routinen. Und die Kluft zwischen dem „von Routinen gemacht werden“ und...... mehr auf einblogvonvielen.org

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Denise Schiebel informiert, wie es gelingt, in herausfordernden Zeiten und einem sich stetig verändernden Umfeld an gesundheitsfördernden Vorsätzen festzuhalten und nicht wieder zurück in alte Muster zu fallen. Das neue Jahr ist gut einen Monat Der Artikel ... mehr auf inar.de

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AVM hat heute ein kleines, aber durchaus interessantes Update für die FRITZ!App Smart Home veröffentlicht. Wer Steckdosen, Lampen, Heizköperregler und Co. von AVM per App schaltet, hat diese App vermutlich schon auf seinem Smartphone oder Tablet. Mit der App konnte man bisher schon einzelne Geräte oder auch Gruppen schalten bzw. steuern. Durch S... mehr auf katzeausdemsack.de

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Executive Coach Thomas Gelmi erklärt, wie Sie durch das aktive Bilden neuer Gewohnheiten Routinen entwickeln können Thomas Gelmi über das Bilden neuer Gewohnheiten (Bildquelle: © Uwe Klössing www.werdewelt-berlin.info) Das menschliche Gehirn steuert nicht nur unser Denken, Fühlen und Handeln – es bildet auch unsere Gewohnheiten. Dafür verantw... mehr auf pr-echo.de

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Alexa kann per Sprachbefehl schon lange einen Sleep Timer einstellen. Dazu sagt man während einer laufenden Audiowiedergabe einfach „Alexa, stelle den Sleep Timer auf 15 Minuten“. Stoppen kann man diesen per „Alexa, stoppe den Sleep Timer“ auf Wunsch natürlich auch wieder. Soweit also kein Problem. Dank der Alexa Routinen ha... mehr auf katzeausdemsack.de

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Wer wie wir gerne regelmäßig mit den Routinen von Alexa rumspielt, hat es vielleicht auch schon gesehen. Im Bereich der Aktionen gibt es unter Nachrichten (Sprechblasen-Icon) neben den bisherigen Benachrichtigungen auf die neue Option „Ankündigung senden“. Damit kann man einen beliebigen Text über die Echo-Geräte ausgeben lassen. Das is... mehr auf katzeausdemsack.de

routinen gründe grã¼nde autismus berechnung alltag mit dis
In den letzten Tagen waren wir öfter mal mit dem Wort “Autismus” konfrontiert im Bezug auf uns. Zum Einen weil sich Autismus offensichtlich mit der Kernzersplitterung kreuzen kann, zum anderen wegen der Tics. Aus reinem Interesse an der Sache, machte ich mal einen Selbsttest online auf Autismus. Dabei kam heraus, dass Autismus sehr wahrscheinlich w... mehr auf eintraumapartment.wordpress.com

produktivitã¤t routinen vlog produktivität homeoffice
Um im Homeoffice produktiv z... mehr auf larsbobach.de

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Zwei Artikel, die vor diesem gelesen werden sollten: Homeoffice mindert Sozialkontakte? Overload, Shutdown, Meltdown und der Delayed After Effect Arbeitslosigkeit als Risikofaktor für Depressionen und Suizidalität bei Autisten? Kürzlich schrieb Dr. Leonhard Schilbach über das wichtige Problem des hohen Depressionsrisikos und der hohen Suizidalität ... mehr auf dasfotobus.wordpress.com

gesünder leben gesã¼nder leben healthy lifestyle gesundheit routinen
So startete ich mit winzig kleinen Baby Steps ganz ohne Verzicht und Druck in ein gesünderes Leben Kann ich einfach so wieder einsteigen, über neue Routinen schreiben und ignorieren, dass ich mich hier seit dem letzten Frühling nicht mehr gemeldet habe? Ich würde sagen: Ja. Mein Fokus lag in 2023 eindeutig auf Instagram, aber so […] ... mehr auf dreierlei-liebelei.blogspot.com

routinen persönlichkeitsentwicklung & bewusstsein produktivität coaching
Gaby S. GraupnerEmail Der 5 Uhr Club: Ein Weg zu mehr Produktivität und Wohlbefinden?   Germering, 24.07.2024 Das Konzept des “5 Uhr Clubs” hat in den letzten Jahren an Popularität gewonnen, insbesondere durch das Buch “The 5am Club” von Robin Sharma. Die Idee ist einfach: Früh aufstehen, um den Tag optimal zu nutzen un... mehr auf pr-echo.de

gemeinschaft netzwerk rituale podcast fokus gruppe jahreskreisfeste routinen me-time
Podcast Folge 173 – Dein Wort des Jahres   Shownotes: Yoga Ausbildung: moksha-kahlgrund.de Instagram: instagram.com/christineraab_moksha YouTube: youtube.com/ChristineRaabDE Unterstütze mich via Steady Moksha Magazine (& Newsletter) 1/Monat abonnieren für 0 Euro... Der Beitrag ... mehr auf christinemakeupartist.de

home management ordnung halten putzen mindset haushalt routinen
Mit Home Management Ordnung halten im Haushalt – was bedeutet das eigentlich dein Zuhause zu managen und deinen Haushalt zu managen? Dieses Thema ist eines meiner Grundthemen, denn es geht dabei im Kern darum, sich eine möglichst schöne, freie und erfüllte Zeit hier auf Erden zu schaffen, indem man nicht nur die Hausarbeit schneller erledigt,... mehr auf changiereffekt.de

ordnung mindset haushalt routinen ausmisten
Du erfährst heute 5 Dinge für mehr Ordnung zuhause, die ich fast jeden Tag mache, damit es bei uns zuhause einigermaßen rund läuft. Dazu gehören meine Routinen & Gewohnheiten, das tägliche Entrümpeln gewisser Ecken und die ein oder andere Mindset-Arbeit. Über die Zeit habe ich mir einige Basic-Sachen angeeignet, einige Kniffe im Haushalt. Denn ... mehr auf changiereffekt.de

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Wenn etwas nicht funktioniert, tue etwas anderes!  Das klingt so simpel, fällt uns aber dennoch häufig so schwer. In der heutigen Podcastfolge (den Player findest du über diesem Text) möchte ich dir wieder einen Gedankenanstoß geben – einen Impuls, der dich dahin führen soll, deine Ausreden endlich beiseite zu schieben. Welche Ausreden erzähl... mehr auf changiereffekt.de

unternehmenskultur insights routinen home-office hinter den kulissen kaffee
Ich gestehe – ich bin süchtig. Nach Kaffee. Ein Morgen ohne Kaffee ist für mich wie eine Butterbrezel ohne Butter – etwas fehlt. Die Geräusche der Kaffeemaschine, wenn ich sie morgens einschalte, der aromatische Duft, der sich in der Küche... Der Beitrag ... mehr auf jobambition.de

putzen haushalt routinen
Routinen im Alltag – erfolgreiche Menschen schwören darauf. Andere können damit überhaupt nichts anfangen, weil sie Routinen für unspontan halten, zu langweilig und einschränkend. Wie denkst du über Routinen? Liebe- oder Hassthema? Heute spreche ich darüber, wie funktionierende Routinen im Alltag dein Leben verbessern können. In eigener Sa... mehr auf changiereffekt.de

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Warum fällt es uns schwer, neue Routinen dauerhaft zu etablieren? Ich teile mit dir meine 7 Tipps, mit denen du noch heute deine Routinen schnell und einfach direkt starten kannst. Nachdem ich dir letztes Mal erzählt habe, WARUM Routinen so wichtig im Haushalt sind, geht es heute darum, die richtigen Routinen zu entwickeln – und ... ... mehr auf changiereffekt.de

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Hallo liebe Blogleser, erstmal vorne weg: Das Herz von Oli Utz und mir schlägt für den Amateurfußball. Weiterhin haben wir von Fußballcamps bis Aktive (Amrichshausen, Kupferzell, SSV Hall, Wüstenrot, Öhringen Jugend, Dietmar Hopp Stiftung) alles vielschichtig gemacht. Oli hat sogar Frauen Bundesliga (Crailsheim) trainiert und wurde Meister mit dem ... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com

fokussiert arbeiten featured gewohnheiten routinen motivation und durchhalten
Wenn Homeworker in mein Programm Home-sweet-Office 2.0 einsteigen, dann ist der Impuls dazu meist daraus entstanden, dass sie irgendetwas anders machen möchten, als sie es eben bisher gemacht haben. Dabei geht es nicht nur darum, sich neue Tools zu erarbeiten, sondern grundlegende Veränderungen in ihre Gewohnheiten zu bringen: Sie verändern ihre Ar... mehr auf coach101.at

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Deine Rituale bestimmen dein Schicksal. Anhand deiner Rituale und Routinen kannst du schon heute erkennen, wer du in 5 Jahren sein wirst. Damit du in 5 Jahren genau da bist, wo du am liebsten sein willst, erhältst du jetzt 5 Rituale, die deinen Erfolg kugelsicher machen. Stell dir einmal einen Menschen vor, der es gewohnt ist, immer erst […]... mehr auf chris-ley.de

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Seit über zwei Monaten bin ich jetzt im Social Distancing, der neuen Normalität. Im Home Office und in Kurzarbeit. Und ich denke man kann guten Gewissens sagen: ich habe mich umgewöhnt. Habe mich auf die neue Situation eingestellt, Routinen entwickelt, mich in der Situation eingerichtet. Und so langsam kann ich feststellen, welche Aspekte meines ne... mehr auf asheepishwonderland.wordpress.com