Tag einfach_tun
Hallo lieber Blogleser, für mich der beste Tennisspieler der Welt. Er hat jetzt 24 Grand Slams gewonnen (kann in Melbourne/ Australien seinen 25 gewinnen) und er spielt mit 36 immer noch auf seinem höchsten Niveau. Warum ist das so? Was hat ihn so stark gemacht? Warum hatte er auch schon so viele Trainer? Warum sein schwieriger Charakter auch ein E... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, heute wo man zu jeder Zeit alles bekommen bzw. bestellen kann, ist das Einzige was man wirklich nicht gleich bekommt: Eine positive Powergedankenwelt mit einer Leichtigkeit. In der heutigen Zeit werden wir auch zu jeder Tageszeit mit neuen Eindrücken und Emotionen befeuert, die dann mehr oder weniger unsere Gedankenwelt bein... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo liebe Blogleser, Was muss man tun, um die guten Vorsätze zu leben? Bringt das was? Was sagt die Praxis? Denn man hat ja seinen Freunden und der Familie gesagt, dass man ein paar Kilos verlieren oder die Muckis aufbauen will. Andere wiederum wollen mit dem Rauchen oder Trinken aufhören. Wie sieht es bei Vielen wirklich aus? Viele mel... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo liebe Blogleser, vergesse nie die Menschen die Dir wirklich in Deinem Leben weitergeholfen haben. Ob es Coaches, Mentoren, Freunde und Familienangehörige waren – Sie verdienen Deinen tiefen Respekt, besonders dann, wenn es ihnen schlechter geht bzw. Sie Deine Hilfe brauchen! Wir sind geboren um Menschlichkeit zu leben! Fange heute damit... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, als guter Beobachter, Analyst und Coach der keine Kinder (weil die Natur und Gott das nicht vorgesehen hatte!) hat – kann ich Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen (habe schon sehr viele Eltern und Kinder/Jugendliche gecoacht!) sehr gut durch Fragen und Körpersprache auf den Punkt bringen. Weiterhin war ja me... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, wir kennen dieses Denken aus den Medien, wo es noch kein Internet gegeben hat. Zeitungen und Zeitschriften bzw. Redakteure und Journalisten haben dieses Instrument eingesetzt um Auflage zu machen. Ich persönlich habe gedacht das das irgendwann mal zu Ende ist und die Menschen das Durchschauen, doch Pustekuchen – im dig... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, irgendwie habe ich diese Regel immer unterbewusst in meinem Leben umgesetzt. Genau dann wenn man aufgeben oder alles hinschmeissen will, dann ist man erst bei 40 Prozent. Hört sich jetzt erstmal komisch an, doch ich will Dir aufzeigen das es stimmt! Wie schnell hast Du Träume begraben, wo Du gedacht hast das es nicht mehr ge... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogbleser, immer mehr Menschen sprechen, ohne es zu registrieren, in der Berufs- und Geschäftswelt von spirituellen Dingen – etwa wenn es um mehr Motivation, Inspiration, Kreativität und Teamenergie oder sogar von Porpuse oder Sinnstiftung. Ich kann jetzt verstehen das sich das in unserer deutschen und kognitiven Welt komisch an... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo liebe Blogleser, wenn wir jetzt mal die Probleme der Welt analysieren, ist es wichtig wie ich damit umgehe. Jeden Tag geht das schwarze Loch wieder auf: Egal ob Fernseher oder Internet! Natürlich muss ich schon wissen was auf der Welt abgeht, doch auch wo es herkommt. Egal ob Corona, Krieg und Energiekrise. Wer ist der Auslöser und wem liefer... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, wie schon in meinem letzten Beitrag mit dem Erziehungskompass für Eltern und Erziehende erwähnte muss ich in diesem Beitrag noch tiefer an die Wurzel gehen. Das wäre genauso wenn der Zahnarzt nur die Füllung oberflächlich wechselt, wenn die Zahnwurzel erkrankt ist. Das hilft nicht – er muss auch die Wurzel ziehen. Also... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, das Immunsystem war schon immer ein sehr wichtiger Baustein für ein gesundes Leben. Wie wir schon gemerkt haben, ist es seid 2 Jahre noch wichtiger geworden! Starten wir doch erstmal mit einem Zitat aus China: „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Krank sein haben müsse... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, durch meine Berufung wo ich mit Menschen arbeiten und natürlich dadurch viele Erfahrungen und Erlebnisse sammeln darf, kann ich mit Fug und Recht sagen: „Jeder Mensch hat sein eigenes Mindset bzw. eigene Sicht auf die Welt.“ In der Psychologie sagt man auch die unbewussten Meta-Systeme und Werte. So wie jeder Men... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, nachdem ich jetzt mehrere Meditationen ins Netz gestellt habe, wurde der Wunsch an mich heran getragen, das ich alles nochmal in einem Blog zusammen fasse. Gerade in der stressigen Zeit heute, brauchen Viele ein Ventil um in die Ruhe zu kommen. Deshalb bekommen Yoga und Meditation immer mehr Zulauf. Natürlich sollte man imme... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo liebe Blogleser, wurzeln ausgraben?! Das hört sich schwierig an und erinnert einen an die Wurzelbehandlung beim Zahnarzt. Das Ausgraben ist natürlich nur bildlich zu sehen! Keine Angst ich lege kein Skalpell und Spaten an 😀 Doch in der Persönlichkeitsentwicklung ist es auch wichtig mit dem Schmerz aus der Vergangenheit sich selber zu heilen. ... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, ja das Thema Liebe begleitet uns unser ganzes Leben und ist ein sehr wichtiger Treibstoff für alle Lebenslagen. Mich haben letztens bei einem Kaffee diese Fragen umgetrieben, die ich Dir jetzt auch mit teilen und Dir stellen möchte: Was bewegt Dich zum Thema Liebe in Deinem Leben? Hat es bei Dir auch verschiedene Phasen der ... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogbleser, es geht nicht nur um Fussball, sondern um einen ganz besonderen Menschen – von dem man sehr viel lernen kann. Er hat jetzt keine Löcher in den Füssen & Händen, im wächst kein Gras aus den Taschen und er kann auch nicht über Wasser gehen. Doch sonst kann er sehr viel und ist hochtalentiert. Er wollte schon mal sein... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogbleser, durch die Medien wurde ich auf dieses Format aufmerksam gemacht. Was wirklich? Kindisch oder cool? Erstmal fragt man sich schon: „Haben die nichts anderes zu tun?“ Doch wenn man es näher betrachtet oder den Blickwinkel wechselt, dann kommt einem das Bild vom Kind im Manne oder der Frau – das man sich behal... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, am 3. Oktober 2018 ist wieder so weit – Tag der Deutschen Einheit: 28. Jahre Wiedervereinigung ist eine lange Zeit und jeder von uns hat so mehr oder weniger tiefere Beziehungen zu dem Thema, doch beschäftigt es uns alle: Wessi oder Ossi. Warum ist das so? Warum Vieles Kopfsache ist und was […]... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, heute bearbeiten wir wichtige Dinge, die in den letzten Jahren in unserer Gesellschaft immer mehr vernachlässigt oder unter den Tisch fallen gelassen wurde. Verlässlichkeit und Integrität sind wirklich Worte mit Nachklang und Tiefgründigkeit. Deshalb will ich es Dir an Beispielen und eigenen Erfahrungen erklären. Angefangen ... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, an Weihnachten wieder alleine unter dem Baum gesessen bzw. Silvester um Mitternacht neidisch die knutschenden Pärchen beobachtet? Neues Jahr, neues Glück mit der Partnersuche. Viele gehen doch erstmal im näheren Umfeld auf Partnersuche: Kollegen, Freunde von Freunden, Fitnessstudio, Partys, Supermarkt, u.s.w. Dann geht es we... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo liebe Blogleser, dies habe ich so erlebt und das können bestimmt auch andere so nachvollziehen. Doch es gehört zu mir und war sehr wichtig für meine persönliche Entwicklung, daraus entstand meine heutige Berufung als Herzensmensch, Coach und Trainer. Hätte ich mich nicht darauf eingelassen das mein Lebensstart keineswegs vorbildlich war und ... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, dieser Blogbeitrag soll keine Abrechnung mit der Generation-Klick und -Wisch sein, sondern ein Augenöffner und eine Inspiration die von Herzen kommt. Am meisten lernt man ja von den wahren Geschichten des Lebens. Gestern war ich wieder bei meinem Fußballclub den ich unterstütze, dabei kam mir wieder in den Kopf: „Wenn ... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, der Wolf ist ein spannendes und mystisches Tier! Wer kennt nicht aus der Kindheit: „Das Märchen mit dem bösen Wolf?“ 😀 Zur Zeit ist das Tier ja in aller Munde: Manche freuen sich über die Rückkehr der Wölfe doch für andere wie Tierzüchter und Bauern ist dieses Thema ein Dorn im Auge. Der Wolf ist für den Menschen... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, schon mal darüber nachgedacht? Wie sieht es bei Dir aus? Jeder von uns hat dunkle und helle Seiten (wichtig ist besonders der Seelenzustand) und auf unserer Schulter sitzen jeden Tag die possierlichen Tierchen 😀 Nicht nur aus unserer Seele heraus werden Entscheidungen getroffen, mal mehr oder weniger vernünftig. Welchen Impu... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, nicht nur während dieser Pandemie – auch schon vorher ist das persönliche von Mensch zu Mensch immer weniger geworden. Diese Zeit hat wie auf Vieles das Brennglas gesetzt – doch dieses Thema ist wohl King. Besonders halt auf die menschlichen Begegnungen, Hände schütteln und umarmen! Wir haben uns schon die letzte... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, vielleicht habt ihr schon die Mäusestrategie gelesen, wenn nicht ist das vorab ein Buchtipp für Euch. Die Mäuse-Strategie zeigt mit Witz und Scharfsinn: Wer mit Veränderungen umgehen lernt, wird aus ihnen einen enormen Nutzen ziehen können – nur wer regelmäßig sein Käsereservoir überprüft, wird immer genug zu essen hab... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, meine Firma nannte ich: „Einfach tun-Akademie„, viele haben mich schon nach dem Grund und den Hintergedanken gefragt. Weil genau im einfach tun das Schwierige liegt. Wir Menschen sind gerne dabei aus Sachen eine Raketenwissenschaft zu machen, um etwas Neues zu kreieren und andere zu beeindrucken. Beeindrucken kan... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Wichtigste Punkte des 4 Stunden Vortrags von Oliver Utz (DFB- und Meta Health Trainer) und Swen-William Bormann (NLP-Master und Mentaltrainer Sport): Das Bilden eines starkes Konzepts mit Supervision Die Führungskraft als Coach und Spielregisseur Wie lerne ich von Jürgen Klopp, damit meine Mitarbeiter für mich sprichwörtlich durchs Feuer geh... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, wie schon in meinem ersten Beitrag: „Wir brauchen mehr Sieger im Handwerk„, geschrieben habe, komme ich jetzt zur Königsdisziplin im Handwerk: „Wie Sieger im Handwerk vom Kunden über Freundschaft zum Netzwerk werden. Wie mir schon in meiner Berufung sehr am Herzen liegt, ist das im Handwerk genauso. Es geht... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, bestimmt ist Dir diese Frage schon öfter in Deinem Leben begegnet. Möglicherweise hast Du sie Dir schön öfter gestellt? Vielleicht sagen jetzt manche: „Gehe mir doch weg damit, wir sind gerade in der Corona Krise!“ Egal zu welcher Zeit und welchen äußerlichen Umständen die Frage ist essentiell! Wenn ich mich jetz... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, erstmal ist der Mann mit dem Alabasterkörper auf dem Bild wirklich ich 😀 Es hat sich mein Körper heute zu einem muskulösen vom Krafttraining (über 25 Jahre) malträtierten umgeformt 😉 Das nur für die die jetzt von einer Fatamorgana reden wollten. Ich habe mir die gute Muskulatur unter einer zerknautschten Karosserie beibehalt... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, bevor ich meinen Blogbeitrag fortsetze, möchte ich Dir eines meiner größten Motivationsvideos zeigen, die ich kenne. Natürlich ist Rocky eine Filmfigur gespielt von Sylvester Stallone, doch genau dieser Film und die Inhalte haben mein Herz und den Kopf inspiriert. Weiterhin braucht man leuchtende Augen, am Besten die eines T... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo liebe Blogleser, erst war am Samstag noch mal ein Schneetag der frostigen Art, so dass viele Amateur-Fußballspiele abgesagt werden mussten. Viele Eltern holten kurzerhand den Schlitten vom Boden oder aus dem Keller und gingen mit ihren Kindern rodeln. Seid gestern, dem ominösen Freedomday, hat sich durch den Maskenfall vieles bewirkt. Man sie... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, schön das Du bei dem wichtigen Thema mit dabei bist. Die letzten fast 2 Jahre waren für jeden mental und psychologisch herausfordernd. Viele hatten vorher schon psychologische Probleme, was ja von Haus aus nichts Schlimmes ist. Nur wenn man es verdrängt bzw. unter den Tisch kehrt. Dann gehen die Probleme erst richtig los! Do... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo liebe Blogleser, erstmal vorne weg: Das Herz von Oli Utz und mir schlägt für den Amateurfußball. Weiterhin haben wir von Fußballcamps bis Aktive (Amrichshausen, Kupferzell, SSV Hall, Wüstenrot, Öhringen Jugend, Dietmar Hopp Stiftung) alles vielschichtig gemacht. Oli hat sogar Frauen Bundesliga (Crailsheim) trainiert und wurde Meister mit dem ... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, erstmal möchte ich Dir die Generation Silberlocke erklären, damit Du weißt auf was ich hinausziele. Es geht um die älteren Mitarbeiter mit viel Erfahrung und Können. Die Zeit in dem man einen Mitarbeiter mit 30 haben will der die Erfahrung und das Können eines 55-jährigen hat sind vorbei. Das müssen die Führungs- […]... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, egal wo Du unterwegs bist: Ob als Unternehmer, Geschäftsführer, Gruppenleiter oder als Trainer – meine neuen Erkenntnisse und Erfahrungen können Dein Blick auf Teams und Teambuilding total verändern. Was macht jetzt konkret Teams aus? Warum sind manche Teams erfolgreicher als andere? Warum ist ein Team mit großen Leade... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, ich bin ja nicht so ein Freund der Wissenschaft, denn in den letzten Jahren wurden wir auch oft von ihr enttäuscht. Doch hier möchte ich die Statistik der anerkannten Uni Zürich zitieren. Hier hat man geforscht: „Wann die Hochphase der Intelligenz in Europa war“, die war interessanterweise vor dem kompletten Durc... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, die letzten 4 Jahre waren schon komisch, oder? Egal wie man zu Positionen gestanden ist, im Endeffekt war alles geplant. Ich kann mich noch ganz genau erinnern wie ich zur Corona Hochzeit extrem angefeindet wurde. Es gingen mir auch Kunden von Bord, was ich natürlich offen kommuniziert habe. Doch wusste ich mehr – von ... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com
Hallo lieber Blogleser, als guter Beobachter, Analyst und Coach aus Berufung gibt es viele Möglichkeiten sich seine freie Zeit zu vertreiben. Dabei möchte ich Dich auf eine Reise mitnehmen bei der man durch Erfahrungen und wahren Geschichten was für das eigene Leben lernen kann. Ich setze mich sehr gerne in Cafès und höre dann den […]... mehr auf mentaltrainer1.wordpress.com