Tag fit_im_herbst
Wenn ihr mit dem Joggen anfangen möchten, hier sind einige Tipps, um euch den Einstieg zu erleichtern: Viel Spaß beim Joggen und viel Erfolg beiweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Wie lecker – die müsst ihr unbedingt probieren… Diese Suppe ist in dieser Jahreszeit der absolute Dauerbrenner – frischer Kürbis, Kokosmilch und stärkendes Kurkuma gebenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
In Fitness-Blogs und Magazinen liest man immer wieder von Leuten, die ihren Stoffwechsel auf sensationelle Art und Weise beschleunigten. Aber was genau versteht man eigentlich... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Unbezahlte Werbung Bouldern ist Trend. Bouldern ist klettern ohne Seil in Absprunghöhe in einer Halle. Allerdings bedeutet dass stürmen einer Felswand bzw. eines Felsbrocken –... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Um ohne grippale Infekte durch die kalte Jahreszeit zu kommen, brauchen wir vor allem zwei Dinge: Abwehrkräfte und Elan! Jetzt Bewegung! Bewegung hält uns auchweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com
Herbstzeit ist Erkältungszeit und deshalb dreht sich heute alles um die Wunderknolle Ingwer. Der so genannte schwarze Ingwer ist ungeschält und noch vom gelblich-grauen, runzligen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com