Tag burnout-syndrom
Du wünscht dir einen Blick von außen auf dein Thema? Du willst mal seelischen Ballast abladen? Du benötigst Impulse für dein Leben, gegen Stress oder zur Abgrenzung gegen Anspüche von außen, denen du nicht entsprechen willst? Du willst Feedback von einer unbeteiligten Person zu deiner Situation? Das alles können Anlässe für ein Coaching sein. Un... mehr auf jasmin-schuemann.de
Was bedeutet das Wort „Ausruhen“ für dich? Als ich letzte Woche aus dem Urlaub zurückkam, wurde ich natürlich von vielen gefragt, ob ich mich gut „ausgeruht“ oder „erholt“ hätte. Und auch wenn ich dies nicht aus vollem Herzen bejahen konnte und erst einmal fast einen ganzen Tag schlafen musste, als ich wieder ... mehr auf jasmin-schuemann.de
Wie kann ich als Mama besser mit Stress umgehen? Deine Resilienz kannst du wie einen Muskel trainieren. Auf meinem Blogazin gibt es einige Tipps für dich.... mehr auf elischeba.de
Hörst du das dich selbst oder andere im Moment auch öfter sagen: „Boah, ich steh‘ jetzt kurz vor’m Burnout!“ oder „Ich glaub‘, ich krieg Burnout!“Klar, was im Moment nach 2 Jahren Pandemie und nun mit den täglich schlimmeren Bildern des Krieges in der Ukraine und den damit einhergehenden Sorgen im Inland... mehr auf jasmin-schuemann.de
Die Resonanz auf das erste Interview mit Sozialpädagogin und Sozialarbeiterin Melina Kühl aus Gescher war so groß, dass es hier unseren zweiten Teil ... mehr auf elischeba.de
Das „Burnout-Syndrom“ oder kurz „Burnout“ ist in aller Munde und aus dem alltäglichen Sprachgebrauch nicht wegzudenken. Doch worum handelt es sich dabei? Gerade wenn man bedenkt, wie oft Menschen berichten, sie seien wegen „Burnout“ krankgeschrieben, erscheint es mir wichtig, mit dem bedeutenden Hinweis einzusteigen, dass entgegen dem landläufigen ... mehr auf psycholography.wordpress.com
Manchmal ist das, was das Leben von uns fordert, einfach zu viel. Zu viele Ansprüche, die wir selber an uns stellen. Aber auch Erwartungen, die von außen an uns herangetragen werden. Manchmal ist es sinnvoll, diese Rollen, die wir im Leben so argen, neu zu sortieren. Und wie du dabei am besten vorgehst, darum geht […]
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Wie du die Welt siehst, ist genau so individuell wie die es insgesamt als Mensch bist. So kann man z.B. nicht sagen, dass das und das per se Stress macht. Sondern du empfindest ein bestimmtes Verhalten oder eine bestimmte Situation als Stress, d.h. jemand anderes sieht das ggf. ganz anders. Alles ist eben relativ! Wie […]
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Sport ist ein natürliches Antidepressivum und hilft nachweislich gegen Angststörungen. Und es gibt weitere gute Gründe dafür, weshalb Du keinen Tag länger warten solltest, bevor Du Dich sportlich betätigst. Wir wollen darüber sprechen, auf...
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Von der Live Tour ins “Burnout”, RTL und VOX berichten! Rocksängerin Antonja RTL und VOX berichten exklusiv über den Song “Burnout” und die Sängerin. Der Song ist sehr eingängig und die Botschaft ist klar: Burnout ist kein Tabuthema mehr. Antonja will mit ihrem Song aufklären und Betroffenen Mut machen, dass sie nicht allein... mehr auf pr-echo.de
Chronischer Stress Dr. Ehrhart aus Schwäbisch Gmünd setzt auf ganzheitliche, komplementäre Therapie Laut AOK sind die Fälle von Arbeitsunfähigkeit durch Burnout höher als je zuvor. SCHWÄBISCH GMÜND. Erhöhter Leistungsdruck, Konkurrenz, Reizüberflutung durch moderne Medien – für viele Beschäftigte zählt das zum ganz normalen Arbeitsalltag. Mit... mehr auf pr-echo.de
Zu Hause ist am schönsten Einige von euch haben mich ja vielleicht auf Instagram in meinen Stories ein wenig in meinem Urlaub begleitet, aus dem ich nun wieder zurück bin und ich gönne mir hier einen „Soft Start“ zurück in den Alltag. Und wie Instagram ja nun mal eben so ist, habe ich dort hauptsächlich die […]
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