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Das neue Video von Breathwork-Coach Sandy setzt genau dort an, wo viele Menschen morgens scheitern: Sie starten hektisch, gehetzt und ohne Verbindung zu ihrem Körper. Mit seiner zwölfminütigen Routine bietet er ein kurzes, wirkungsvolles Reset, das das autonome Nervensystem stabilisiert und gleichzeitig Wärme, Dankbarkeit und innere Ruhe aktiviert.... mehr auf whudat.de

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Auch im Dezember 2025 gibt es natürlich wieder neue Spiele im Rahmen des Xbox Game Pass und die neuen Titel sind jetzt offiziell bekannt. Microsoft hat vor Kurzem die Abo-Struktur deutlich geändert. Aus Core wurde Essentials, aus Standard wurde Premium und Ultimate wird deutlich teurer (zumindest für Neukunden) und um Ubisoft+ Classics erweitert... mehr auf katzeausdemsack.de

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Routine. Dieses Wort verfolgt uns überall. Instagram ist voll davon, LinkedIn auch, und in jedem Business-Podcast wird darüber gesprochen. Der 5am Club. Früh aufstehen, Yoga, meditieren, journalen und dann erst beginnt der „richtige“ Tag. Alle erfolgreichen Menschen haben diese perfekte Morgenroutine. So das Narrativ. Aber mal ehrlic... mehr auf die-photographin.de

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Es gibt kulturelle Systeme, die nicht durch große Ideen wirken, sondern durch kleine, fast unsichtbare Gewohnheiten. Japan gehört genau in diese Kategorie. Acht winzige Praktiken – Kaizen, Ikigai, Hara Hachi Bu, Shinrin-Yoku, Wabi-Sabi, Gaman, Omoiyari und Kintsugi – formen dort seit Generationen ein Leben, das ruhiger, klarer und gesünder wirkt al... mehr auf whudat.de

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Hallo,heute möchte ich euch meine aktuelle Haarroutine zeigen, die ich im Moment habe. Ich benutze derzeit drei Produkte, die ich echt gut finde und auch nicht teuer sind.Als erstes shampooniere ich meine Haare mit einem Shampoo von Garnier Fructis ein, zu dem ich schon ein Review geschrieben habe. Die Haare riechen sehr gut danac... mehr auf liveisaboutcreatingyourself.blogspot.com

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Im Horoskop 2013 für den Zwilling kündigen sich Veränderungen im Arbeitsbereich an. Wenn auch der Wandel im nächsten Jahr auf subtile Weise sich fast unscheinbar vollzieht, so kündigt er sich bereits zu Beginn des Jahres in einer Unzufriedenheit mit den… ... mehr auf astroblog.de

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Hallo ihr Lieben, folgt mir gerne auf Instagram: www.instagram.com/frau_herz_ Email me: frau.herz@web.de Hier ist der Onlineshop: www.hillanaturkosmetik.de Und so heißen die Produkte: JOIK Tagescreme mit Hagebutte und Weizenkeimöl ID: 897 EUR 18,90 Kivvi Facial wash with burdock and peppermint ID:...... mehr auf naturheld.com

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Als Vorwort möchte ich nur anmerken, dass dieser Eintrag für mich ein absolutes Maximum darstellt. Es passt leider gewissermaßen in eine Zeit, in der ich mich extremen Konditionen ausgesetzt sehe – dies zuweilen willentlich. Dagegen stelle ich mir die Frage “wer soll das alles lesen?” eher nicht. ;) 22.06.15 : Es war wieder einer dieser [R... mehr auf fm014.wordpress.com

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Das Mädchen trägt ein kleines goldenes Kettchen – Die Birken tragen kleine grüne Blättchen – Die Leute tragen volle Einkaufstüten – Die Apfelbäume tragen weiße Blüten – Der eine bringt zur Reinigung die Sachen – Der andere bringt die Leute … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

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Diese Frage kommt ständig: “Wie sieht denn deine tägliche Pflegeroutine genau aus?”  Normalerweise ist das schwer zu beantworten, da ich an manchen Tagen zu den “Extreme-Layerern” gehöre, und ich eigentlich sehr oft die Produkte wechsle, zumindest wenn sie nicht schnell mein Wohlgefallen finden. Im Moment bin ich aber sehr zufrieden und wechsle kau... mehr auf konsumkaiser.com

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Als Fahrschüler hatte ich tierisch Angst: Vor dem Fahren, vor den anderen Autofahrern, vor allem vor LKWs, vor der Kraft des Wagens, eigentlich vor diesem ganzen Verkehr. Nur ich wollte unbedingt. Und hab Fahren gelernt. Heute habe ich Angst vor anderen Autofahrern, denen man ihre Angst im Straßenverkehr anmerkt. Deren unsichere Fahrweise darauf de... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

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In diesem Video zeigt Euch Yvonne, wie Ihr mit etwas mehr Routine viel besser Ordnung in Eurem Haushalt schaffen könnt.... mehr auf hausfrau.com

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Routine ist Freiheit To get a Google translation use this link.   Ich bin so frei und laß euch mal beim Denken zusehen/mitlesen bzw. nachlesen:   Eine wohltuende Routine könnte es sein: Kaffee, Brötchen, Kippe, Rechner, Stift und Zettel. Ideen … Wei... mehr auf deremil.wordpress.com

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Schon lange hatte ich mir vorgenommen mal meine Morgenpflegeroutine zu zeigen. Als ich mich an das Posting gesetzt habe ist mir sogar aufgefallen, dass ich euch diese Routine noch nie gezeigt habe, da ich bisher nur die Abendpflege gezeigt hatte (Mai 2015 und Mai 2013). Die Abendpflege ist bei mir aber auch umfangreicher und dazu […]... mehr auf talasia.de

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In letzter Zeit, besonders auf der letzten DNX – Digitale Nomaden Konferenz, werde ich öfter mal gefragt, wie eigentlich ein typischer Tag von mir aussieht. Fragst du dich vielleicht auch, wie Digitale Nomaden, generell ortsunabhängig Arbeitende oder Vielreisende sich organisieren,...... mehr auf travelicia.de

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Heute zeige ich euch die Produkte, die ich regelmäßig zum Abschminken benutze. Nicht jedes Produkt nutze ich täglich, aber alle in einer gewissen Regelmäßigkeit. Garnier Mizzelenwasser wasserfest Das Mizzelenwasser kann ich mir mittlerweile nicht mehr wegdenken. Um hartnäckiges Make-up zu entfernen ist es spitze. Ich nutze es täglich. Der Ölfilm is... mehr auf mykindoflife.wordpress.com

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Mitleben und -arbeiten, so gut ich kann To get a Google translation use this link.   Mich in eine fremde Tagesroutine einzubringen, ist nicht so einfach, als ich das dachte. Zumal ich Nachtmensch hier keiner sein möchte. Doch ich fühle … Weiterlesen ... mehr auf deremil.wordpress.com

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17.11.15 : Endlich wieder Büroluft. Zuvor allerdings stand noch ein Einkauf an, da es auf Arbeit üblich ist, “was springen zu lassen”, wenn einer Geburtstag hat(te). Ich entschied mich für die aufwandsarme Option, einen Frühstückstisch vorzubereiten. Dazu hatte ich bereits in der Vorwoche bei einem präferierten Bäcker Brötchen vorbestel... mehr auf fm014.wordpress.com

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Der Umgang mit einem so großen und starken Tier wie einem Pferd, will gelernt sein. Ein Pferd ist von Natur aus ein vorsichtiges und eher ängstliches Tier. Viele Situationen, die wir Menschen gar nicht bemerken, können einem Pferd große Angst … Weiterlesen ... mehr auf hilfefuermiranda.wordpress.com

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In einer neuen Folge des DOAC-Podcasts begrüßt Steven Bartlett den außergewöhnlichen Wim Hof, besser bekannt als “The Iceman”. Wim Hof hat weltweit Aufsehen erregt, indem er mit einer Routine gezeigt hat, dass Körper und Geist zu weit mehr fähig sind, als angenommen. In diesem faszinierenden Gespräch teilen die beiden ihre Gedanken über... mehr auf whudat.de

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Etwas zur Gewohnheit machen. To get a Google translation use this link.   Gut, in (ab?) diesem Jahr sollen meine Tage also etwas anders ablaufen. Zunächst erscheinen Blogbeiträge jetzt abends, als Tagesabschluß, ohne daß ich sie auf Viertel eins plane. … ... mehr auf deremil.wordpress.com

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Früher sagte man: Eine Schwalbe macht noch keinen Sommer. Immerhin hat man ihnen eine gewisse Vorhersage der Jahreszeit Sommer zugedacht. Denn, wenn man sie hat fliegen sehen, dann wusste man: Der Sommer ist definitiv nicht mehr weit. Ich habe hier vor … Weiterlesen ... mehr auf chinomso.wordpress.com

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Dann aber doch anders? To get a Google translation use this link.   Eigentlich. Eigentlich hätte ich allen Grund, mich lauthals zu beschweren: über die Hitze, über die Sonne, über die Leere neben mir, über das Verschweigen, über sooooo vieles … W... mehr auf deremil.wordpress.com

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Schon länger hatte ich mal wieder vor, meine Morgen- und Abendpflegeroutine zu zeigen. Das letzte Mal, dass ich das gemacht habe war im Mai 2013 (lustig, ich sehe gerade, dass zwei der Produkte auch immer noch mit dabei sind, die verwende ich auch nicht so häufig ^^). Als nun kürzlich noch eine Leserin nach meiner […]... mehr auf talasia.de

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Wie kürzlich hier geschrieben, gibt es heute keinen Zweifel mehr darüber, dass Stress und Liebesmangel die Ursachen all unserer Erkrankungen sind. Ja, ich weiß, und will nicht wieder dutzende zweifelnde mails kriegen, es ist schwer zu glauben. Bitte eventuell unter obigen links nachzulesen. Es sind also die Krankheitsverursacher bekannt. Und was pa... mehr auf payoli.wordpress.com

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Erstlingseltern, also solche, die noch keinen Stall voll Kinder daheim haben, sorgen sich ab der ersten Minute um ihr Kind, das liegt in der Natur der Sache. Hier ein paar kurze Hinweise, was alles bei einem Frischling normal ist (aber gerne gefragt wird): – Der Flaum auf den Schulter fällt noch aus (übrigens auch die […]... mehr auf kinderdoc.wordpress.com

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"Ein Herr wünscht Sie zu sprechen", meldete die Sekretärin. Ich las auf der Besuchskarte: Tobias Hull, B.A. - Keine Vorstellung. Auf meinen fragenden Blick: "Ein Herr in den besten Jahren, elegant." Anscheinend ein Ausländer. Immer diese Störungen. Irgendein Vertreter. Oder? Was weiß man. - "Ich lasse bitten." ... mehr auf blog.aventin.de

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Ich wurde nun schon einige Male gefragt, wie ich denn meine Augenbrauen täglich mache und ich dachte ich fasse es nun mal in einem kurzen Blogpost für euch zusammen. Wirklich viel Aufwand betreibe ich gar nicht. Seit ich im Januar 2014 bei der Benefit Brow Bar war gefällt mir die Form meiner Augenbrauen sehr gut […]... mehr auf talasia.de

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Ich weiß nicht, wie lange ich es inzwischen schon schaffe mein Gesicht zu pflegen. Ich glaube bis vor ein paar Monaten war mir das noch total egal. Ich habe zwar Cremes und alles besessen. Wirklich verwendet habe ich sie aber vielleicht 1-2 Mal im Monat. Vor ein paar Monaten hat sich etwas in meinem Leben […]... mehr auf beautyandthebeam.wordpress.com

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Hallo,heute möchte ich euch zeigen, wie ich vorgehe, wenn ich mir die Nägel lackiere.Schritt 1 (optional):Als erstes entferne ich meinen alten Nagellack, wenn ich denn welchen drauf habe. Was ich dafür benutze, zeige ich euch in meinem nächsten Blogpost.Schritt 2:Nun lackiere ich eine Schicht von meinem Bas... mehr auf liveisaboutcreatingyourself.blogspot.com

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Psychologen sind überzeugt davon, dass sich erfolgreiche Menschen durch zehn Minuten am Tag vom Rest der Menschheit unterscheiden. Dabei handelt es sich um die ersten zehn Minuten des Tages, die für Nachhaltigkeit aller übrigen Stunden sorgen. Der Beitrag ... mehr auf hanse-texte.de

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"Ein Herr wünscht Sie zu sprechen", meldete die Sekretärin. Ich las auf der Besuchskarte: Tobias Hull, B.A. - Keine Vorstellung. Auf meinen fragenden Blick: "Ein Herr in den besten Jahren,... [[ Das ist nur ein Auszug. Besuchen Sie meine Webseite, um Links, weitere Inhalte und mehr zu erhalten! ]]... mehr auf aventin.blogspot.com

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  Kennt ihr das: Ihr geht essen und irgendwie bestellt ihr immer das gleiche Gericht. Schon als Kind habe ich Pizza Funghi geliebt und auch heute ist es wohl die Pizzasorte, die ich am häufigsten esse. Zum Glück bin ich heute probierfreudiger und es ist ja auch in Mode gekommen … Der Beitrag ... mehr auf gabelartist.de

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Wie lange muss an einem Buch gearbeitet werden, bis es als „gut“ gilt? Sind Ge... mehr auf teilzeithelden.de

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  Vor etwa einem Jahr war ich auf der Suche nach einem Ersatz für ein bestimmtes Produkt. Als ich Nachforschungen über die Empfehlung anstellte landete ich auf dem Reddit Forum „Asian Beauty“ und das Skincare Schicksal nahm seinen Lauf. Überwältigt von der anfänglichen Informationsflut und den verschiedensten Empfehlungen für al... mehr auf gioiadellavita.de

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Manche leben mit einer so erstaunlichen Routine, dass es schwerfällt zu glauben, sie lebten zum ersten Male. Stanislaw Jerzy Lec... mehr auf wortman.wordpress.com

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Und weiter geht es… 01.05.17 : Tag der Arbeit. Da war er wieder. 2017 an einem Montag. Und ich… “am Ehrenamteln” für so eine Kinosendung. Aber ich hatte noch mehr Pläne. So traf ich mich mit K. am Dobi, um die neue Karte bei Pesto Peter zu erkunden. Im Rosengarten angekommen, war auch schon einige […]... mehr auf fm014.wordpress.com