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Vitamin B2 Lebensmittel: Power für Stoffwechsel, Muskeln und Immunsystem 15.10.2025 11:52:01

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Brokkoli-Pilz-Auflauf mit Vollkornnudeln 13.02.2019 19:30:16

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Hallo ihr Lieben, als ich euch das Riboflavin (Vitamin B2) am Freitag hier vorgestellt habe, habe ich euch erzählt, ich musste ein bisschen rechnen um ein Gericht zu finden, das eine ausreichende Menge an Riboflavin hat, um den Tagesbedarf zu decken. Aber das Rechnen hat sich gelohnt, denn am Ende bin ich zu der Lösung gekommen und die heißt Nud... mehr auf kochwelt-blog.de

Schweineleber mit Rotwein-Balsamico-Zwiebeln und Kartoffelbrei 20.02.2020 12:00:43

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Augen- und Gaumentratzerl. Mehr dazu…….später. Sie müssen mich schon entschuldigen, aber hier wird das Essen warm gegessen, wenn es aufgetischt wird. Schreiben dazu… werde ich Ihnen mehr, aber eben NACH dem Mittagsmahl. Gebratene Schweineleber mit Rotwein-Balsamico-Zwiebeln © Liz Collet Inzwischen ein bisschen mehr rund um Rezepte... mehr auf smoothbreeze7s.wordpress.com

Nährstoffwelt – Vitamin B2 01.02.2019 18:15:14

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Hallo ihr Lieben, als ich mir letzten Monat bzw. Ende 2018 Jahr Gedanken zum Retinol (Vitamin A) gemacht habe, habe ich überlegt, welche Gerichte könnte ich hier veröffentlichen die den Tagesbedarf decken. Es gab so viele Möglichkeiten, Gerichte und Lebensmittel zur Wahl und alle konnten es schaffen den Tagesbedarf einfach zu decken. Das schrieb... mehr auf kochwelt-blog.de

Vegetarischer Tofu-Burger mit Vollkornbrot und einer Brokkoli-Creme 25.02.2019 19:10:37

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Hallo ihr Lieben, wenn ich eins wirklich gerne esse und insbesondere gerne essen gehe, dann sind es Burger. Wer sich vegetarisch/vegan ernährt, der weiß wie die Auswahl in den Restaurants leider oft aussieht. Ein Salat, vielleicht ein Nudelgericht oder Käsespätzle (nichts gegen Käsespätzle!) oder Pasta – aber die Auswahl und die Wahlmöglichkeite... mehr auf kochwelt-blog.de