Tag gesund_und_lecker
Kennst du das? Du deckst morgens den Tisch zum Frühstücken und greifst ganz automatisch nach einer Schokocreme, denn du magst es lieber süß, als herzhaft? Dabei gibt es nur ein Problem: 20g Zucker später und womöglich noch ein Zuckertief dazu, holt dich dein schlechtes Gewissen ein. Was, wenn ich dir sage, es gibt eine leckere...... mehr auf zimtliebe.de
Kennst du das auch? Der Wecker klingelt und du möchtest am liebsten noch eine halbe Stunde länger liegen bleiben. Dafür müsstest du aber auf dein Frühstück verzichten oder dir was beim Bäcker holen. Genau für solche Momente ist unser Overnight Oats Grundrezept perfekt. Seitdem ich abends kurz ein Glas damit befülle und morgens einfach aus...... mehr auf zimtliebe.de
Chia Pudding war zuerst Kraftfutter für die Azteken und ist heutzutage der heimliche Star auf jedem Frühstückstisch. Der Hype ist absolut verdient! Denn diese kleinen Samen verwandeln sich über Nacht von ganz alleine in einen cremigen Pudding und sind fast so berühmt wie Overnight Oats. Die Zubereitung ist genauso simpel: Abends kurz umrühren, schl... mehr auf zimtliebe.de
Nach einer etwas ausgedehnten Ferien-Pause melde ich mich heute mit einem tollen Sommer-Rezept für ein schnelles, einfaches Mittag- oder leichtes Abendessen zurück! Dank Springlane hatte ich die Möglichkeit, das Kochen mit der Tajine zu testen … Weiter... mehr auf dinchensworld.de
Ich habe Euch ja bereits gestern von meinem Neu-Zugang in punkto elektrische Küchenhelfer berichtet. Ein Entsafter bereichert seit einigen Tagen unsere Flüssig-Versorgung. Das Team von Springlane.de hat mir das hochwertige Gerät von WMF zur Verfügung … Weiterles... mehr auf dinchensworld.de
Eines meiner ersten Rezepte hier auf meinem Blog und nach wie vor der absolute Snack-Liebling bei meinen Kids sind unsere Müslibällchen. Wunderbar süß durch jede Menge Nutella inside. Und schon eine ganze Weile war ich … Weiterlesen... mehr auf dinchensworld.de
Zum Abschluss meiner saftigen Woche habe ich heute einen echten Klassiker für Euch. Karottensaft – stand ganz oben auf der Wunschliste vom Männe. Leider so gar nichts für mich, denn ich reagiere hochgradig allergisch auf … Weiterlesen... mehr auf dinchensworld.de
Seit einigen Tagen ist meine kleine Küche um ein hochwertiges Elektrogerät reicher. Ich habe nämlich gerade die tolle Möglichkeit, den stylischen Entsafter “KULT pro Power” von WMF auf Herz und Nieren zu testen. Und nach … We... mehr auf dinchensworld.de
Du liebst saftige Champignons, aber möchtest auf unnötiges Öl verzichten? Dann ist unser Champignons Heißluftfritteuse Rezept genau das Richtige für dich! Mit der Heißluftfritteuse kannst du im Handumdrehen super leckere und saftige Champignons Airfryer zubereiten. Warum sind Champignons Heißluftfritteuse so beliebt? Die Zubereitung von Champignons... mehr auf zimtliebe.de
… tja… während das Leben so an mir vorbeirauschte in den letzen Wochen und Monaten, tat sich auf der Waage herzlich wenig.. obwohl Julia und ich ja mehr oder weniger regelmäßig zum Sport gehen (wir schaffen immerhin unsere 8x im … Continue reading ... mehr auf marionundco.de
Selbstgemachte Limonade – ein Nachtrag. Ich bin spät dran heute, habe mich getroffen mit meiner Freundin, die in Leipzig zum Klassentreffen angereist ist. Müde bin ich. Ich will trotzdem mein Versprechen einlösen und erzählen, was aus meinem Limonaden-Ansatz geworden ist. Neulich hatte ich mir eine Limo im Supermarkt gekauft, eine mit R... mehr auf spinnradgeschichten.de
Wenn du bisher dachtest, Linsenwraps seien nur was für Fitnessfreaks, dann probier unbedingt unser Low Carb Wraps Rezept aus. Es ist nicht nur super einfach, sondern auch richtig gut sättigend, gesund und lecker genau wie unser Hüttenkäse Wrap. Du brauchst nur 2 Zutaten und kannst ihn dann nach Lust und Laune belegen. Einfach Linsen, Wasser,...... mehr auf zimtliebe.de
Kartoffelsalat mit Essig Öl ist perfekt für den leichten Genuss im Sommer. Wenn du also auf nichts verzichten willst und nach einem schnellen Rezept suchst, das ohne Mayonnaise auskommt, dann ist dieser Radieschen Kartoffelsalat dein neuer Favorit. Er steht dem traditionellen Kartoffelsalat mit Fleischsalat in nichts nach und hat noch weniger Kalor... mehr auf zimtliebe.de
Obstsalat im Sommer ist einfach für jeden der Hit, wenn man bei den hohen Temperaturen eine kühlende und zugleich leichte Zwischenmahlzeit sucht. Besonders lecker wird das Rezept für Obstsalat, wenn man es mit dem richtigen Dressing kombiniert oder mit weiteren Zutaten wie zum Beispiel Joghurt erweitert. Viele verschiedene Rezepte für Obstsalat Es ... mehr auf zimtliebe.de
Sonnenblumenkerne, Sesam und Reissirup, dazu noch eine kräftige Prise Salz und etwas Zimt. Und fertig ist eine relativ gesunde Variante …Weiterlesen →... mehr auf zickiblog.wordpress.com
Hallo meine Lieben, der Sommer verabschiedet sich langsam, der Herbst steht in den Startlöchern und das Laub schimmert gelb, orange und braun. Diese Farben erinnern mich direkt an die vielen, leckeren Kürbis-Sorten. Sie haben jetzt Saison. Ich mochte als Kind den Kürbis gar nicht. Doch jetzt kann ich nicht genug davon bekommen. Viele gestalten ... mehr auf knorr-fit.de
Hallo meine Lieben, es gibt immer wieder neue Ideen, die mich faszinieren. auf der Suche nach Rhabarber-Rezepten bin ich auf diese Idee gestoßen. Natürlich habe ich es nach meinen Werten abgeändert. Ich kann es euch nur empfehlen – ein richtiges Geschmackserlebnis. Zutaten für 4 Portionen: 200 g Ebly 500 g Rhabarber 100 g Parmesan Basics:... mehr auf knorr-fit.de
Frühstück ist für mich wirklich die wichtigste Malzeit des Tages. Ein Highlight am Morgen, auf das ich mich wie verrückt freue. Und deshalb bin ich gern bereit, früh aufzustehen und irgendwas leckeres für die Bande … Weiterlesen... mehr auf dinchensworld.de
Hallo meine Lieben, ich durfte wieder Rezepte in der Zeitschrift HEIMATHERZ vorstellen. Die nächste Ausgabe wird es ab dem 15.05.23 im Handel oder direkt bei Heimatherz geben. Ich entführe euch in dieser Ausgabe ans Mittelmeer. Reife Tomaten, Olivenöl, Nüsse, Knoblauch, Kräuter, frisches Brot. Habt ihr auch den Duft in der Nase? All diese Lecke... mehr auf knorr-fit.de
Wer hätte gedacht, dass man aus nur 2 Zutaten und ein paar Gewürzen so ein geniales Wrap-Wunder zaubern kann? Unser Hüttenkäse Wrap ist eine wahre Eiweißbombe, die du nach Lust und Laune belegen kannst. Egal ob du ihn zum Mittagessen, als Low-Carb-Abendbrot oder einfach so zwischendurch machst: Dieser Hüttenkäse Wrap ist gesund, schnell gemacht und... mehr auf zimtliebe.de
Was unser Frühstück betrifft, bin ich gerade sehr experimentell unterwegs. Das ist Euch bestimmt schon aufgefallen. Beschäftigt man sich mit dem Thema “gesunde Ernährung”, gibt es da aber auch unendlich viel zu entdecken und auszuprobieren. … ... mehr auf dinchensworld.de
Manche Sachen sind so lecker, dass man das Gefühl hat, immer weiter essen zu müssen. Und DAS hier gehört definitiv dazu! Ich habe auf meiner Suche nach Abwechslung auf dem Frühstückstisch einiges ausprobiert. Aber diese … ... mehr auf dinchensworld.de
Montag. Start in die neue Woche. Eigentlich war das Wochenende – mal wieder – viel zu kurz. Habt ihr auch diesen herrlichen Sonnenschein genossen? … Den Duft nach Frühling in der Luft … die Wärme. … Weiterlesen... mehr auf dinchensworld.de
Der perfekte Salat für einen Sommerabend auf der Terrasse. Zutaten für den Salat: Tintenfisch Salatherzen Saft und abgeriebene Schale von …Weiterlesen →... mehr auf zickiblog.wordpress.com
Hallo meine Lieben, die Tage werden länger und strahlender. Wir sehnen uns nach Leichtigkeit, auch auf dem Teller. Gern träumen wir von fernen Ländern und ihren Küchen. Ich hole mir dieses Gefühl gern in meine Küche. Meine Gäste sind jedes Mal überrascht, wenn sie mich auf meinen kulinarischen Reisen begleiten. Wollt ihr auch dabei sein? [̷... mehr auf knorr-fit.de
Hallo ihr Lieben, für den gesunden und super leckeren Brotaufstrich benötigt ihr: 200 g Brokkoli 1 Zwiebel 1 EL Olivenöl …Weiterlesen →... mehr auf zickiblog.wordpress.com
Der Beitrag Powerdrink: Goldene Milch erschien zuerst auf Dinchen´s food & feelings.
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Das Saatenbrot ist super knusprig, saftig und sättig auch noch sehr gut. Es besteht nur aus Körner, ist total einfach zuzubereiten und ist zudem noch nährstoffreich. Es schmeckt herzhaft oder süß. Und du kannst das Saatenbrot selber machen, denn es ist so easy, dass es wird dir mit Sicherheit sofort gelingen wird. Ist Saatenbrot gesund?...... mehr auf zimtliebe.de
Diese Grillsaison legen wir mit dem Reissalat Rezept einfach noch mal eine Schippe drauf. Locker, leicht und mit einer ganz besonderen Note kommt dieser Reissalat zum Grillen auf den Tisch. Wer also unbedingt mal etwas Neues, neben den ganzen Klassikern wie Kartoffel oder Nudelsalat ausprobieren möchte, sollte dieses Rezept für Reissalat unbedingt ... mehr auf zimtliebe.de
Hallo meine Lieben, in diesem Beitrag dreht sich alles um die Zucchini. Ich koche sehr gerne mit ihr und habe schon so Einiges ausprobiert. Hier möchte ich euch meine Lieblingsrezepte zeigen. Auch auf meiner Instagram Seite findet ihr tolle Rezept-Ideen mit Zucchini. Meine fünf Lieblinge: ZUCCHINI BROT – gelingt immer und ist super lecke... mehr auf knorr-fit.de
Zutaten für 2 Portionen: 60 g Hirse 2 Datteln 250 ml Milch (nach Wahl) Zimt und Vanillepaste Hirse waschen. Datteln …Weiterlesen →... mehr auf zickiblog.wordpress.com
Aus roten Linsen kann man leckere Gerichte zaubern. Sie liefern viele Mineral- und Ballaststoffe, Antioxidanzien und pflanzliche Proteine. Zwei überraschende Zubereitungsvorschläge zeige ich heute, die ich selbst total lecker finde. Ohne Fleisch! Rote Linsen-Chili sin Carne Zwiebel, Paprika und Knoblauch kurz in ein wenig Rapsöl anbra... mehr auf konsumkaiser.com
schon lange keine Modeerscheinung mehr ...sondern eine wirkliche Wunderwaffe ...so ein Smoothie schmeckt nicht nur gut ... je nachdem was man rein gibt - kann er auch eine richtige Gesundheitsbombe sein ...... mehr auf grinsestern.com
perfekt für Banane, die eigentlich schon drüber sind ...ich gestehe, dass passiert hier selten ... denn der Lausa liebt Bananen ...daher muss ich sie immer verstecken, die Bananen fürs leckerste Bananenbrot ever ...... mehr auf grinsestern.com
Wer jetzt mit einem Fleischgericht geliebäugelt hat, wird jetzt tapfer sein müssen, denn deses Rezept ist mal wieder vegan/ vegetarisch und niemand hat etwas vermisst. Wenn ich nicht so eine Schlafmütze wäre, hätte ich ebenfalls noch ein Bild vom Nachtisch gemacht (Vanilleeis mit Balsamico-Orangenfilets), doch ihr könnt euch das sicher vorstellen 😀... mehr auf rosenkocht.de
Du kennst das: Der Tiefkühler schreit nach Abwechslung, im Kühlschrank schlummern Reste … und ganz ehrlich, Essen soll heute einfach nur glücklich machen und schnell gehen. Da stürzt sich gebratener Reis mit Gemüse heldenhaft in deinen Alltag. Mit knackigem Gemüse, aromatischer Würze und einer Prise Küchenmagie ist er dein neuer Sou... mehr auf zimtliebe.de
Heute zeigen wird dir, wie Du in kürzester Zeit ein herrliches Porridge zauberst, das Dich satt, glücklich und energiegeladen in den Tag starten lässt. Mit minimalem Aufwand und maximalem Genuss. Ob gemütlich zu Hause oder am Morgen vor der Arbeit: Porridge selber machen war noch nie so schnell. Porridge zubereiten – Die 3 besten Tipps & ... mehr auf zimtliebe.de
Kennst du das Gefühl, wenn draußen der Wind um die Ecken pfeift? Dann brauchst du genau dieses Rezept zum Wärmen! Eine Möhrensuppe, so cremig, dass du kaum glauben wirst, wie einfach sie geht. Wie die cremige Paprikasuppe, einfach perfekt als Soulfood nach einem langen Tag oder als wärmender Lunch im Büro. Willkommen in der Welt...... mehr auf zimtliebe.de
Lecker, erfrischend, sehr gesund und schnell zubereitet. Also genau mein Ding. Im Originalrezept wird Hähnchenbrust verwendet, da ich aber sehr …Weiterlesen →... mehr auf zickiblog.wordpress.com
