Tag gesund_bleiben
Heute, am 10. Oktober, ist der „Welttag für psychische Gesundheit“. Für viele Menschen, so auch für mich, ist die dunkle Jahreszeit schwieriger zu durchleben. Nicht nur, dass der Körper sich mit diversen Schmerzen mehr mitteilt, auch die Psyche leidet. Nach wie vor ist es in
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Eltern mit kleinen Kindern kennen das Problem: Jeden Winter drücken wir uns verzweifelt die Daumen, dass die Erkältungswelle diesmal an uns...
Willst du wissen, wie es weitergeht? Auf dem Weltwunderer-Blog gibt es den ganzen Beitrag - und noch viele mehr!
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SAM´s Samstags-Story Rückblickend klopfe ich mir wirklich auf die Schulter und gratuliere mir zu meinen Kindern, ihren Freunden und meinem kleinen, aber feinen eigenen Freundeskreis. Besonders ohne meine Kinder, wäre ich in den letzten 10 Wochen sowas von untergegangen! Ich versuche einen Startpunkt des Desasters zu finden und starte mit dem meinem... mehr auf sam-schreibt-buecher.de
Wellness für das Immunsystem! Es gibt daher für mich nichts besseres als einen selbst gemachten Ingwer-Shot, um über die kalten Wintertage hinwegzukommen.…
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Kann man heute eigentlich noch gesund bleiben? Heute möchte ich mal auf das Thema Natürlich heilen bzw. Gesund bleiben eingehen. Meist schreibe ich über Körperpflege und Kosmetik mit und ohne Silikone sowie über Produkte, die durch wenige und gute Inhaltsstoffe überzeugen. Grund: die Gesundheit. Denn irgendwoher müssen ja all die Krankheiten und... mehr auf ohne-silikone.de
Wir, die Generation 60+, wollen alleine und selbstständig wandern und reisen. Ziel ist es auf Mehrtageswanderungen individuell unterwegs zu sein, gleichzeitig aber eine Sicherheitszone zu spüren. Was nehme ich mit, was kann daheim bleiben? Wie motiviere ich mich, wenn es mal nicht weiter gehen will.
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Gesund bleiben? Meine Tage beginnen oft zwischen 4 ... Vollständigen Beitrag lesen... mehr auf lehrerlinks.net
Irgendwie bescheuert sind viele von uns Wanderern ja schon. Rennen im Hochsommer bei über 30 Grad in der Gegend rum. Dabei machen es uns unsere südländischen Nachbarn doch vor, dass man bei Tageshitze schön Siesta macht. Die schmunzeln dann über Touris, die schwitzend und mit
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Gesund bleiben? Meine Tage beginnen oft zwischen 4 und 5 in der früh, wenn ich meine Frau aus der Babysitter-Nachtschicht ablöse. Um der zusätzlichen Belastung durch Online-Unterricht und Schulorganisation zu trotzen, greife ich hier und da auf Reserven zurück. Das … ... mehr auf halbtagsblog.de
In der Hoffnung bald wieder kleine Wanderungen erleben zu dürfen…. Sehr lange schon steht fest, eine neue Hüfte muss her. Es gab triftige Gründe diesen Eingriff erst jetzt vornehmen zu lassen. Die letzten Röntgenaufnahmen zeigten zuletzt einen so hohen Verschleiß bei Bildung von Randzacken (Osteophyten).
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„Bewegen hilft“, das ist ein gemeinnütziger Verein, der es sich zum Ziel setzt Spaß an Sport und Bewegung mit sozialem Engagement am Niederrhein zu verbinden. „Bewegen Hilft 2019 mit Jürgen“ ist der persönliche Einsatz eines Wander- und Bloggerfreundes diese Bewegung zu unterstützen. Eine Bewegung, die
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Es ist Winter- und Weihnachtszeit – und meine Freude über den warmen Holzofen in der Küche wird wieder über den Nebeneffekt unterstützt, die Wärme fürs Kochen zu nutzen. Und da dachte ich vor Weihnachten spontan an selbstgemachte Hühnersuppe. Als kleines Geschenk zu Weihnachten. Aktuell dreht sich ja alles in unsrem Leben um die Gesundheit &#... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Die Wintermonate habe ich weniger mit Ausflügen gefüllt als je zu vor. Der heimischen Backofen hingegen, hat mich immer wieder in seinen Bann gezogen. Brot und Brötchen wurden gebacken und teilweise verschenkt. Dadurch haben Sauerteige und wilde Hefen einen Platz in meiner Küche gefunden. Grund
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Sind wir noch dieselben, die wir vor Wochen waren? Was hat dieses Geschehen mit uns gemacht? Hat es was gemacht? Sicher hat darauf jede(r) eine andere Antwort. Ich kann hier nur von mir sprechen. Ende Februar ist mein älterer Sohn … Weiterlesen ... mehr auf chinomso.wordpress.com
Im zweiten Band seiner Reihe „Körper-Alarm“ zeigt Erfolgsautor und Lebenscoach Dantse Dantse, wie man die 20 häufigsten körperlichen und 17 häufigsten psychischen Krankheiten früh erkennen kann – ganz ohne Arztbesuch, nur durch die Sprache deines eigenen Körpers! Wie kann man erkennen, dass ein Herzinfarkt oder Schlaganfall droht? Welche Zeichen... mehr auf inar.de
Mein letzter Artikel zum Thema Wolf wurde zigfach gelesen. Kontrovers wird diskutiert und von vielen Menschen mit einer deutlichen Haltung „Der Mensch ist Herrscher der Wälder“ unterstrichen. Der Mensch und die
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meine Stirn- und/ oder Nasennebenhölen sind zu. Ein andauernder Druck auf den Ohren, Kopfschmerzen und dieses dumpfe Gefühl im Kopf. Denken geht nicht richtig und ich muss aufpassen, das ich nicht am Türrahmen hängen bleibe. Ich war beim HNO. Die Ohren werden nicht mehr belüftet. Und jetzt. Nasentropfen, etwas zum Verflüssigen des festsitzenden Sch... mehr auf mandaybyday.wordpress.com
Wege aus dem Winterblues könnte ein Dauerbrenner-Thema für die Wintermonate sein. Dem Winterblues mit kleinen Oasen und Naturerlebnissen trotzen. Wie schaffen wir das? Wenn Gefühle von Trägheit ebenso wie die lästigen Pfunde an uns kleben und scheinbar keinen Weg aus dem Kreislauf „Ich habe keine Kraft“ lassen. Da hilft auch nicht... mehr auf elkebitzer.wordpress.com
Mein letzter Artikel zum Thema Wolf wurde zigfach gelesen. Kontrovers wird diskutiert und von vielen Menschen mit einer deutlichen Haltung „Der Mensch ist Herrscher der Wälder“ unterstrichen. Der Mensch und die
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Regelmäßige Bewegung wie Wandern, Spazierengehen und Gymnastik ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Doch um langfristig aktiv zu bleiben, bedarf es oft zusätzlicher Unterstützung. Hier kommt Filatin ins Spiel – ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das gezielt Knochen, Knorpel und Bindegewebe unterstützt. Was macht Filatin so besonders?... mehr auf gesundundfit.jetzt
Beim wandern habe ich schon manche Überraschung erlebt und die waren nicht immer nur angenehm. Mal schrubbe ich den Waldboden mit den Handflächen oder dem Hosenboden, mal sammeln sich unangenehme
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Die Kraft und Wirksamkeit scharfer Chilischoten ist wirklich unterschätzt. Denn sie helfen dabei, abzunehmen, Krankheiten abzuwehren und gesund zu bleiben. In afrikanischen Ländern sind die Chilischoten fester Bestandteil der Ernährung. Dort werden sie für ihre
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Erster Schnee, eisige Kälte (subjektives Empfinden). Warm angezogen geht es dem Gipfel entgegen. Prävention der extra Genussklasse. Und auf dem Rückweg noch eine Überraschung. So macht gesund bleiben auch noch Spaß... mehr auf
**ᵂᴱᴿᴮᵁᴺᴳ **Wie kann ich Blasen beim wandern vorbeugen? Oft reagieren wir ja nur, sprich wir kleben ein Schutzpflaster auf bereits entwickelte Blasen. Es gibt aber auch Methoden, wie ich meine Haut schützen kann, sodass gar nicht erst Blasen entstehen können. Für mich ganz neu, es
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Stoffwechsel ankurbeln! Du träumst von deinem Wunschgewicht, von mehr Vitalität und mehr Lebensenergie? ♦ Du weißt aber nicht genau, wie du das erreichst kannst? ♥ Eventuell bist du dir unsicher, was für dich das Richtige ist? ♦ Du bist skeptisch? ♥ Vielleicht, weil du schon so viel erfolglos probiert hast? Du möchtest jedoch langfristig und vor al... mehr auf volkerschiebel.de
Wenn ich die Zeit dazu habe (und das werde ich in nächster Zeit haben), dann esse ich so oft es geht Smoothie Bowls. Ich liebe es, eine erfrischende, große Bowls…... mehr auf shineoffashion.com
Über Corona zu schreiben fällt mir noch immer schwer. Denn fast schon habe ich das Gefühl, ganz gleich in welche Richtung ich mich mit eigenen Aussagen und Gedanken öffentlich drehe, es kann immer jemand daher kommen und mir aus der gezwirbelten Kordel einen gewaltigen Strick schnüren. Um nicht zu sagen, mir die Luft abklemmen. Aber […]... mehr auf mamastehtkopf.de
Zur Erweiterung der Methodenkompetenz lernen die Kinder zum ... Vollständigen Beitrag lesen... mehr auf lehrerlinks.net
So unterschiedlich wie die Rucksackinhalte sind wohl auch die Inhalte unserer Brotdosen auf Wanderungen. Ja und überhaupt stellt sich ja die Frage, welches Behältnis eignet sich für unsere Nahrungsmittel, die
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Auf der ganzen Welt herrscht eine Ausnahmesituation aufgrund des Corona-Virus. Was einem die letzten Tage begegnet ist bunt gemischt: Ängste, Panik, Unwissenheit, Besserwisserei, Egoismus, Leichtsinn – und ich könnte hier ewig so weitermachen. Aktuell wird zudem jeder auf einmal zum Experten und gibt ultamtive Tipps und Ratschläge was zu tun ist... mehr auf carolionk.wordpress.com
Er fiel heute nicht besonders auf. Dieser Virus, welcher die Welt in Atem hält und sich ein wenig langsamer drehen lässt. Heute gelang es uns tatsächlich, in unserem ganz eigenen kleinen Universum zu verweilen – und von negativen Schlagzeilen ein klein wenig Abstand zu nehmen. Auch das ist wichtig, denn ich möchte nicht mehr stündlich [... mehr auf mamastehtkopf.de
Bei manchen Krankheitsbildern greift das Immunsystem körpereigene Zellen an. Bestimmte Medikamente können das Immunsystem unterdrücken, um den Körper zu schützen. Dies bleibt allerdings nicht ohne Nebenwirkungen. Die AOK Hessen klärt auf, in welchen Anwendungsgebieten Immunsuppressiva zum Einsatz kommen. Immunsuppressiva helfen, das körpereigene... mehr auf inar.de
Bei manchen Krankheitsbildern greift das Immunsystem körpereigene Zellen an. Bestimmte Medikamente können das Immunsystem unterdrücken, um den Körper zu schützen. Dies bleibt allerdings nicht ohne Nebenwirkungen. Die AOK Hessen klärt auf, in welchen Anwendungsgebieten Immunsuppressiva zum Einsatz kommen. Immunsuppressiva helfen, das körpereigene Im... mehr auf pr-echo.de
Das Gefühl der Höhenangst ist ein Phänomen, das auch unter Wandersleuten existiert. Die Wahl eines Wanderweges kann da unter Umständen ein Problem darstellen, weil schmale Pfade unbegehbar erscheinen. Stark ansteigende oder
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Das Herz kann heilen helfen? Klar, das wissen wir längst, aber niemand hat das bisher so wunderbar ausgedrückt wie Ada Luz Marquez. Den Namen habt ihr noch nie gehört? Ich auch nicht. Bis vor kurzem. Der Text, den ich fand, passt wunderbar zum neuen Jahr, denn was haben wir uns alle gegenseitig gewünscht? Glück! Ja...... mehr auf blog.raumseele.de
Ich bin rund – Wandern mit Pfunden, wie fühlt sich das an? Kann ich mit zu vielen Pfunden auf den Hüften überhaupt einen Tag lang wandern? Mache ich mich lächerlich, wenn ich ein Foto von mir zeige, während ich mit Rucksack bepackt und der Stulle
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Nun sind die Kontaktbeschränkungen weitestgehend aufgehoben und schon tanzen die Erkältungsviren ChaChaCha. Ich zumindest habe trotz weniger Kontakte mir sofort eine Erkältung eingefangen. Fast ein Jahr war ich gesund und nun…. Rüsselseuche vom Feinsten. Damit das Immunsystem mit den normalen Erkältungen besser zurecht kommt, habe ich mal 10 ... mehr auf makeupbeauty.de
Gesund durch die kalte Jahreszeit: Der Herbst und der Winter kommen. Die Menschen schwelgen bereits in großer Vorfreude auf die Festtage und den Schnee, der viele Häuser mit weißen Flächen bedecken wird. Auf dem Laub der Bäume werden sich kleine Eiskristalle bilden
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Verzweifelt drehe und wende ich mich entmutigt vorm großen Spiegel im Flur. Die da, die seitlich der Kniekehle! DIE war letzte Woche noch nicht da! (Und das war sie wirklich nicht!) Und wo kommen diese ganzen Verfärbungen auf einmal her? Tief-blaue Risse – Besenreiser – und dick geschlängelte Linien wahlweise an Schienbein, Kniekehle... mehr auf mamastehtkopf.de
Wenn wir auf die zurückliegenden zwei Jahre schauen, was stand da ganz oben auf der To-Do-Liste für unser tägliches Leben? Und was hilft uns nun, die beängstigende Zeit zu überstehen, in der wir aktuell stecken? Genau! Wir mussten und müssen gesund bleiben! Ist das überheblich? Arrogant? Ich-bezogen, wenn wir fest an uns selbst denken, anlässlich..... mehr auf blog.raumseele.de
