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Vorteile von Sport ohne Geräte Kostenersparnis Sport ohne den Einsatz von Geräten bietet eine Vielzahl von Vorteilen, die es zu berücksichtigen gilt. Ein wesentlicher Pluspunkt ist die Kostenersparnis, da für das Training keine teure Ausrüstung erforderlich ist. Anstatt Mitgliedschaften im Fitnessstudio oder den Kauf von... mehr auf fettverlieren.com

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Meditatives Springseiltraining: Die Verbindung von Bewegung und Achtsamkeit In der hektischen Welt, in der wir leben, suchen viele Menschen nach Wegen, um Stress abzubauen und eine tiefere Verbindung zu sich selbst herzustellen. Eine Möglichkeit, dies zu erreichen, ist das meditative Springseiltraining. Es ist eine einfache aber kraftvolle Praxi... mehr auf wellness-welt.net

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Mit den Füßen. Da bin ich mir ziemlich sicher. Allerdings bin ich mir ebenso sicher, dass dies nicht die gesuchte Antwort ist. Boxer springen nicht wirklich anders Seil als andere Sportler, sondern greifen auf die gängige Basis zurück und nutzen Variationen, je nach konkretem Trainingsziel oder einfach der persönlichen Präferenz. Wie springen Bo... mehr auf fragen-ans-netz.de

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Springseile kennt wohl jeder noch aus seiner Kindheit. Entweder als simpler Strick oder sogar mit Haltegriffen an beiden Enden. Kinder können das irgendwie stundenlang machen und scheinen nicht mal müde davon zu werden. Als Erwachsener sieht das jedoch ganz anders aus. Wer sich mal das...... mehr auf dicke-deutsche.de

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Letztens habe ich mir spontan mal ein Springseil gekauft. Eigentlich nur um mich vor dem Joggen ein wenig aufzuwärmen. Nachdem ich mich aber im Internet ein wenig informiert habe, ist es hier auch einen Beitrag wert 😉 Seilspringen ist nämlich nicht nur gut zum Aufwärmen, sondern es ist sogar intensiver als Joggen, kann es jedenfalls […]... mehr auf aquarium.teufel100.de

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He makes it look so easy. Tänzer Waffle Tatsuya kombiniert Seilspringen und House Beats. Ich mag seinen unverkrampften Style. Die Musik Auswahl funktioniert für...... mehr auf blogbuzzter.de

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Nur noch wenige Tag bis zum Jahresende. Da nutzt Frau Achtundzwanzig die Zeit, um ein bisschen vom Weihnachtsspeck abzutrainieren.... mehr auf fraumarienkaefer.wordpress.de

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Hallo, einer der besten Trainings, um fit zu sein und auch um schnell zu laufen, ist sicherlich das Springseil-Training. – Eine Besonderheit des Seil-Trainings ist,weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Mit einem einfachen Seil kann man schnell und einfach seine Fitness mit wenigen Minuten Training verbessern.... mehr auf fitboost.de

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Seilspringen macht mir richtig Spaß. Früher war es für mich immer so ein Boxer Dingens, was für Profis und ambitionierte Sportler. Bis ich durch Zufall irgendwie Lust hatte es doch... Der Beitrag Seilspringen – So startest du richtig ! ersc... mehr auf runfurther.de

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Seilspringen klingt ja meist eher nach langweiligem Kinderspielchen denn wirklichem Sport. Bei Tori Boggs ist das aber ganz anders! Die Sportlerin zeigt und in diesem WIRED-Feature, dass man weitaus mehr aus der Disziplin rausholen kann, […]... mehr auf langweiledich.net

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Heutzutage wird nicht nur trainiert was das Zeug hält, sondern es kann mithilfe von Sensoren während dem Training alles gemessen werden. The post High Performance: Smarte Sport Gadgets first appeared on marktEINBL... mehr auf dieboersenblogger.de

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