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Intensives Kauen bedeutet Gymnastik für die Mundhöhle und fördert die Bildung von Speichel. Bis zu 30-mal – möglichst bei jedem Bissen! Intensives Kauen bedeutet Gymnastik für die Mundhöhle und fördert die Bildung von Speichel. Harte Nahrungsmittel wie Rohkost oder Vollkornprodukte helfen beim Training. Speichel ist nicht nur wichtig für die ... mehr auf pr-echo.de

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Hippokrates griechischer Arzt, geb. 460 v. Chr. auf der Insel Kos, gest. in Larissa, (Thessalien) um 377 v. Chr. sagte: „Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ Wir leben nicht um zu essen, wir essen um zu leben. Um gut, gesund und leicht leben zu können, müssen wir richtig essen. […]... mehr auf monikamaria.wordpress.com

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Gesunde Ernährung - schlechtes Gewissen ​vorprogrammiert?​Ja, was ist das? Gesunde Ernährung? Das werde ich relativ häufig gefragt, bzw. werde ich das so ja nicht direkt gefragt. Witzig ist das Verhalten der Menschen, welches ich immer wieder ​beobachte und genau genommen stimmt es mich traurig. Wenn ich mit einer Gruppe von Menschen unterwegs b... mehr auf essenbelebt.at

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Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel. Sebastian Kneipp Heute ist der Tag der gesunden Ernährung. Einer jener Unfugtage (wenn Sie mir diese unverblümte Meinung gestatten), die sich selbst ad absurdum führen. Denn gesunde Ernährung an einem von 365 Tagen ist albern. Jeden Tag sollte sie selbstverständlich sein. Und w... mehr auf smoothbreeze7s.wordpress.com

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Heute ist der Tag der gesunden Ernährung. Immer mehr Menschen möchten ihren Lebensstil ändern. Das sind 10 wichtige Regeln für die gesunde Ernährung. The post Gesunde Ernährung: Die wichtigsten Regeln first appeared on ... mehr auf dieboersenblogger.de

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Der Zuckerkonsum in Deutschland liegt deutlich über den Empfehlungen von Fachgesellschaften und der WHO. 32,5 Kilogramm Zucker verzehrt jede Verbraucherin und jeder Verbraucher pro Jahr in Deutschland. Der Zuckerkonsum liegt somit deutlich über den Empfehlungen von Fachgesellschaften und der Weltgesundheitsorganisation (WHO).Gerade Kinder und Jugen... mehr auf pr-echo.de