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Tag beugung

Farbige Lichtkreise im Wald 14.10.2025 00:00:00

sonne physik im alltag und naturphänomene interferenz beugung kreis strukturbildung, selbstorganisation & chaos licht spinnengewebe
Dass man beim Querfeldeingehen im Wald Begegnungen mit Spinnweben in Kauf nehmen muss, ist bekannt. Sofern einem dabei die Sonne entgegenkommt und durch die Äste hindurch scheint, kann es sein, dass das Unangenehme dieser Begegnung durch Farberscheinungen aufgehoben wird, zu denen die Sonnenstrahlen die Spinnweben zu animieren vermögen. Im vorliege... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Fokus… 20.06.2015 10:22:54

eos5d fokus beugung grexit photography blende fotografie politiker schärfentiefe griechenland canon phase one sensor pixel allgemein gyros physik
…ratlos blickt die Beste aller Assistentinnen zum Fotografen…ihr neustes Stillleben ist komplett unscharf..trotz Blende 22…hm…dem allwissenden Supertechniker schwant böses…zwar hat er während seiner Fotografenlehre statt des Technikunterrichtes lieber nebenan in […]... mehr auf herschelmann.wordpress.com

Eine gekrönte Wasserpfütze 28.09.2024 00:00:00

pfã¼tze physik und kultur beugung interferenz korona pfütze tropfen sonne nebel physik im alltag und naturphänomene
Um an diesem leicht nebeligen Tag überhaupt etwas von den farbigen konzentrischen Kreisen in der Pfütze sehen (bzw. fotografieren) zu können, musste ich das Spiegelbild der Sonne im Zentrum des farbigen Ringsystems durch eine kleine Insel ausblenden. Auf diese Weise wurden wenigstens einige Farben der reflektierten Korona erkennbar.Wie schon öfter ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Die Natur neigt zu Kreisen… 23.04.2022 00:00:00

kreis strukturbildung, selbstorganisation & chaos natur physik im alltag und naturphänomene wellen marginalia beugung wasser spinnennetz
Obwohl beide Bilder einander sehr ähneln, indem sie ein System konzentrischer Kreise zeigen, stellen sie völlig verschiedene Situationen dar. Links blicken wir auf ein Gespinst von Spinnweben und rechts auf konzentrische Wasserwellen, die durch einen Steinwurf ins Wasser erzeugt wurden. Während jedoch die Wellen sehr real sind ist das Spinnengewebe... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Löwenzahnkorona 19.07.2024 00:00:00

naturschön physik im alltag und naturphänomene naturschã¶n physikalisches spielzeug & freihandversuche licht pflanze strukturfarbe korona beugung
Obwohl sie nur noch selten anzutreffen sind, gibt es sie noch vereinzelt. Die weißhaarigen Löwenzahnköpfchen mit ihren startbereiten Pappussen, um sich bei nächster Gelegenheit vom Wind in die Ferne treiben zu lassen und dort im günstigen Fall im nächsten Frühjahr eine neue Existenz als Blume zu beginnen.Um insbesondere die farbigen Möglichkeiten d... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Tropfenspirale am Morgen 05.07.2024 00:00:00

physikalisches spielzeug & freihandversuche phasenübergang strukturbildung, selbstorganisation & chaos naturschã¶n phasenã¼bergang physik im alltag und naturphänomene naturschön tornado selbstorganisation beugung interferenz dampf nichtlinear tropfen
Beim Teetrinken am Morgen im Gegenlicht der Sonne, tauchen nicht nur farbige Pünktchen auf dem Tee auf. Diese Pünktchen sind außerdem in heftiger Bewegung. Sie formen sich zu einer tornadeähnlichen Spirale und rasen dabei wie ein Schwarm Vögel über die Teeoberfläche. Diese Pünktchen erweisen sich als kleine Wassertröpfchen, die über der Oberfläche ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Reflexion und Lichtbeugung in den Haarbüscheln der Distelsamen 29.07.2018 00:00:51

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Nach der Mondfinsternis kommt hier die partielle Sonnenfinsternis der besonderen Art. Und das haben wir den Disteln zu verdanken. Denn diese beginnen in diesen Wochen damit, ihre Samen für den Start ins Ungewisse vorzubereiten. Einige Blüten stehen zwar noch in der vollen Pracht ihres Distelpurpurs, eifrig besucht von allerlei Insekten, andere lass... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Glorie und quételetsche Ringe auf dem Wasser 03.09.2023 00:00:00

licht physikalisches spielzeug & freihandversuche physik im alltag und naturphänomene quetelet glorie wasser beugung rubrik: "schlichting! " interferenz farben
H. Joachim Schlichting. Spektrum der Wissenschaft August 2023 Ein mikroskopisch kleiner Organismus macht es möglich, auf einer Wasseroberfläche gleichzeitig zwei optische Phänomene zu beobachten, die es dort eigentlich nicht geben sollte. Mag auch die Spiegelung im Teichuns oft verschwimmen:Wisse das Bild.Rainer Maria Rilke An einem sonnigen Tag im... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Löwenzahnkorona im Sonnentaler 28.04.2025 00:00:00

strukturbildung, selbstorganisation & chaos physikalisches spielzeug & freihandversuche naturschã¶n licht naturschön blã¼te physik im alltag und naturphänomene blüte beugung pflanze strukturfarbe korona interferenz
Koronen sind auf kohärentes Licht angewiesen. Das Licht von Sonnentalern ist weitgehend kohärent und daher gut geeignet als Beleuchtung für Koronen genutzt zu werden. Blickt man durch ein System von kleinen Teilchen, das hier durch den weißen Pappuskopf einer Löwenzahnblüte dargestellt wird, so kommt man in den Genuss einer farbenprächtigen Korona.... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Gittervariationen 26.11.2024 00:00:00

optik physik im alltag und naturphänomene gitter physik und kultur beugung draht
Als ich gedankenverloren eine Straße in einer mittelgroßen deutschen Stadt entlangging, schoss mir plötzlich bei diesem Anblick (Foto) das Wort „Gitter“ durch den Kopf. Denn Gitter waren auf einmal auf einen Blick mehrfach präsent: Drei Gitter am Haus, davon zwei gerade noch sichtbar, ein Gullideckel und ein virtuelles, auf das Pflaster reflektiert... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Baumkorona am Morgen 26.05.2024 00:00:00

korona interferenz beugung naturschön spektralfarben physik im alltag und naturphänomene nebel naturschã¶n strukturbildung, selbstorganisation & chaos licht
Nach einer regenreichen Nacht gewinnt die Sonne am Morgen die Überhand und zaubert aus den sich rasch auflösenden Nebeltröpfchen noch eben eine naturschöne Baumkorona hervor. Sie entsteht dadurch, dass das Sonnenlicht an den winzigen Wassertröpfchen, die in ihrer Gesamtheit den Nebel ausmachen, gebeugt und in die Spektralfarben zerlegt wird.Leider ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Ein Stern im flachen Wasser 03.07.2025 00:00:00

naturschã¶n strukturbildung, selbstorganisation & chaos lichtbrechung physikalisches spielzeug & freihandversuche physik im alltag und naturphänomene kaustik naturschön blasen rubrik: "schlichting! " beugung physik und kultur interferenz farben
H. Joachim Schlichting. Spektrum der Wissenschaft 7 (2025), S. 46 – 47 Eine lichte Art von SchattenFriedrich Nietzsche Manchmal projizieren Blasen, die auf einem flachen Gewässer treiben, kreuzförmige Leuchtfiguren auf den Boden. Sie stammen von einem subtilen Wechselspiel, wenn das einfallende Licht auf Aufwölbungen des Wassers trifft. An ei... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Teetrinken bei Sonnenaufgang 16.10.2024 00:00:00

licht physik im alltag und naturphänomene spektralfarben beugung interferenz korona tropfen sonne
Wenn man seinen Tee (Kaffee geht auch) am Morgen bei tiefstehender Sonne trinkt und durch den über dem Getränk aufsteigenden Nebel in das flach einfallende Sonnenlicht blickt, kann man den Nebel teilweise in irisierenden Farben „erblühen“ sehen. Ein ganz ähnliches Phänomenen kennt man von den irisierenden Wolken am Himmel, wenn die Wass... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Vergitterter Blick 09.08.2019 00:00:10

interferenz beugung physik im alltag und naturphänomene reflexion spritzgussverfahren gitter
Ich wohne in einem Zimmer mit vergitterten Fenstern. Von meinem Plastikstuhl aus sehe ich, wie die Gitter das Meer in dicke blaue Scheiben schneiden. Anne Weber (*1964) Doch wie viel eindrucksvoller als die makroskopischen Gitter eines Fensters sind die mikroskopisch kleinen, die man nicht sehen kann, deren Wirkung aber ungleich effektvoller ist, w... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Rätselfoto des Monats Dezember 2019 01.12.2019 00:00:49

resublimation nebel reflexion physik im alltag und naturphänomene monatsrätsel kondensstreifen kondensation auftrieb interferenz korona tropfen druck beugung
Wie kommt es zu diesem farbigen Kranz um … ja, um was nur? Lichtspiel zum 1. Advent allein lasse ich als Antwort nicht gelten. Erklärung des Rätselfotos des Monats November 2019 Frage: Wie kommt es zu den Nebelstreifen? Antwort: Bei dieser Art Kondensstreifen handelt es sich um sogenannte Wirbelschleppen. Sie zeigen sich manchmal kurz nach &#... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Rätselfoto des Monats Mai 2020 01.05.2020 00:00:33

reflexion physik im alltag und naturphänomene monatsrätsel gitter axicon abbildung hohlspiegel beugung
Was ist physikalisch interessant an diesem Blick in ein Schaufenster? Erklärung des Rätselfotos des Monats April 2020 Frage: CD-Rohling ins Gegenlicht gehalten. Wie kommen die Farbstreifen in den Schatten? Antwort: Der Schatten einer Hand, die eine CD umfasst, scheint von einem Strahlenkranz durchleuchtet zu werden (links). Ursache ist ein sogenann... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Im streifenden Morgenlicht 16.07.2018 00:00:58

stimmung sonne marginalia beugung reflexion physik im alltag und naturphänomene licht
Als ich gestern Morgen auf den Balkon den neuen Tag begrüßte und über das schräge, in die Jahre gekommene Dach blickte, überraschte mich eine subtile Alltagsästhetik. Nicht nur dass die an sich anthrazitfarbenen Pfannen streifend von der noch tief stehenden Sonne getroffen in schneeweißem Licht erstrahlten, auch die Spinnfäden und Netze wollten nic... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Eine Kerzenkorona zum 1. Advent 02.12.2018 00:00:00

kerze physik im alltag und naturphänomene korona beugung marginalia
In früheren Zeiten waren die einfachverglasten Fensterscheiben im Winter oft beschlagen und trübten den Durchblick. Entschädigt wurde man dafür manchmal durch einen schönen Anblick: Durch die beschlagene Fensterscheibe hindurch betrachtet erschien eine Lichtquelle von mehr oder weniger farbigen Ringen umgeben. Auf diese Veredelung des Lichts muss m... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Wenn herbstliche Farben vom Himmel fallen 05.12.2018 00:00:37

beugung farbe jahreszeiten licht physik im alltag und naturphänomene reflexion
Der Herbst macht alles bunt. Nun hat zwar zumindest meteorologisch gesehen bereits der Winter begonnen, aber so streng richten sich die Jahreszeiten, so wie wir sie uns denken, nicht nach dem Kalender. Als die Sonne überraschenderweise durch die Wolken bricht, setze ich mich für einen Moment in Erinnerung an die vielen schönen Tage, die ich …... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Sonnenmalerei – Samaria I 06.07.2020 00:00:52

schã¶nheit physik im alltag und naturphänomene spektralfarben licht strukturbildung kunst strukturfarbe sonne schönheit physik und kultur beugung
Das Sonnenlicht lässt sich durch optische Vorgänge wie Reflexion, Brechung, Beugung u.ä. ohne weitere Einwirkung in farbige Strukturen verwandeln, die man dem ansonsten langweilig weißen Licht kaum zutraut. Im Anschluss an den Künstler Paul Konrad Hoenich (1907 – 1997), der sich vor allem mit reflektiertem Sonnenlicht befasst hat, ordne ich diese S... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Schatten im Sand 22.09.2023 00:00:00

projektion sand lichtquelle physik und kultur beugung schatten marginalia physik im alltag und naturphänomene
Beim Wandern in einer Dünenlandschaft, in der die Sandkörner nahezu stochastisch verteilt sind und damit nicht gerade die Fantasie anregen, stolperte ich fast über einen kleinen, vertrockneten und schlangenartig gekrümmten Grashalm. Gemeinsam mit seinem Schatten bildete er so etwas wie eine an den Enden spitz zulaufende Endlosschleife und brachte d... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Rätselfoto des Monats Juli 2024 01.07.2024 00:00:00

verdunsten monatsrätsel physik im alltag und naturphänomene reflexion beugung pfã¼tze irisieren sonne interferenz korona pfütze farben strukturbildung
Wir möchten wissen, wie es zu den Rändern um das Blatt kommt. _____________________________________________________________________________________________________ Erklärung des Rätselfotos des Monats Juni 2024Frage: Wir würden gern wissen, wie es zu den Farben in der Wasserpfütze kommt?Antwort: In der Wasserpfütze werden irisierende Wolken gespieg... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Farbenprächtige Baumkorona am Morgen 06.09.2024 00:00:00

strukturbildung, selbstorganisation & chaos morgen nebel physik im alltag und naturphänomene spektralfarben beugung interferenz korona tropfen sonne
Der Nebel am Morgen in der Krummhörn ließ kaum erwarten, dass sein Zusammenspiel mit der aufgehenden Sonne eine derartig farbenprächtige Korona hervorbringen würde. Wir sehen zwar nur andeutungsweise, aber dafür ästhetisch ansprechend mehrere Ringsysteme um die durch das Blätterdach der Bäume hindurchbrechende Sonne. Damit man überhaupt mehrere Spe... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Der gekrönte Fussel 14.01.2018 00:00:41

opal beugung marginalia interferenz korona opaleszenz licht physik im alltag und naturphänomene
Manchmal ziehen auch kleine Fussel, die normalerweise übersehen werden, die Aufmerksamkeit auf sich. In dieser Gegenlichtaufnahme, in der es vielmehr auf die Gelb-Rot-Färbung eines Opalglases ankam, drängt sich aber der Fussel keck ins Zentrum, sodass er nicht übersehen werden kann. Und wenn man auf diese Weise schon mal gezwungen wird, den Fussel ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Beugung bei geschlossener Blende 28.10.2009 13:54:14

beugung fotopraxis
Abblenden vergrößert die Tiefenschärfe und meist auch die Abbildungsqualität des Objektivs. Nun gibt es aber leider auch einen physikalischen Effekt, die Beugung des Lichts an der Blendenöffnung. Diese Beugung bewirkt, daß Punkte nicht mehr als Punkt, sondern als kleine Scheibe auf dem Film oder Sensor abgebildet werden. Aber ab welcher Blende wird... mehr auf schweier-online.de

Beugung zwischen zwei Fingern? 07.02.2019 00:00:19

sehen physik im alltag und naturphänomene polyopie beugung physiologie interferenz
In letzter Zeit hatte ich mehrere Anfragen zu einem Phänomen, das ich bereits aus dem Physikunterricht meiner eigenen Schulzeit kannte. Dabei geht es darum, dass man beim Blick durch  einen möglichst kleinen Spalt zwischen zwei Fingern dunkle Streifen sehen kann. Nähert man beispielsweise Daumen und Zeigefinger einander bis auf einen winzigen Spalt... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Teepause 10.12.2019 00:00:35

physik im alltag und naturphänomene nebel pause sand vergessen interferenz trinken beugung marginalia
In der Pause, während ich vor der Flamme wartete, fiel mir plötzlich ein, etwas Endgültigem zu entraten; das Wasser begann gerade zu kochen, der Kessel heult gleichmäßig wie eine Siren. Aber als ich den Tee aufgoß, waren schon die Möglichkeiten, ungeheuer, wieder vergessen; im quirlenden Dampf verfing sich mein Blick, bis er verschwand, und ich ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Rätselfoto des Monats Mai 2021 01.05.2021 00:00:15

interferenz verdunstung tropfen beugung nebel physik im alltag und naturphänomene monatsrätsel spektralfarben cd
Wie kommt es zu den spektralen Farbsystemen? . Erklärung des Rätselfotos des Monats April 2021 Frage: Wie kommt es zu den Feuchtigkeitsstrukturen? Antwort: Es ist neblig, feucht und kalt (wenige Grad über Null). Aber die noch sehr tief stehende, den leichten Nebel durchdringende Sonne verheißt einen sonnigen Tag. Der aluminiumverkleidete Universitä... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Leuchtende Lampions in den winterlichen Bäumen 11.03.2021 00:00:16

sonne beugung schwert der sonne strukturfarben physik im alltag und naturphänomene reflexion lichtstreuung
Die ansonsten nicht gerade zimperliche Waldrebe überrascht durch ihre filigranen, silberfarbenen Samenstände, die besonders in der farbarmen Winterzeit auffallen. Jedes Früchtchen ist mit einem Federschweif ausgestattet, der als Flugorgan zur Ausbreitung durch den Wind dient. Wenn sich wie in den vergangenen Tagen, die tiefstehende Sonne in den Sch... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Die zweite Blüte der Waldrebe – irisierende Haarbüschel 07.01.2022 00:00:00

beugung pflanze irisieren naturschã¶n naturschön physik im alltag und naturphänomene
Im Winter zeigt sich die ansonsten ziemlich rabiate Waldrebe im Zusammenspiel mit der niedrig stehenden Sonne von ihrer feinen Seite. Ihre filigranen, silberfarbenen Samenstände irisieren in allen Spektralfarben, sofern man sie gegen die Sonne betrachtet. Diese Strukturfarben kommen durch Beugung des Lichts an den sehr feinen Strukturen der Haarbüs... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Rätselfoto des Monats Juni 2021 01.06.2021 00:00:00

gitter reflexion compact disk monatsrätsel physik im alltag und naturphänomene sonnenuntergang beugung wasser irradiation farbe
Warum erscheint das Spiegelbild der weißen Fontänenspitze rot?   Erklärung des Rätselfotos des Monats Mai 2021 Frage: Wie kommt es zu den spektralen Farbsystemen? Antwort: Wir haben es hier mit einer Beugungserscheinung zu tun, obwohl die Compact Disc (CD) anders als ein echtes Ringgitter über eine extrem schmale Spiralspur verfügt. Aber die Abweic... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Eine Korona durch Seifenblasen? 27.09.2018 00:00:16

physik im alltag und naturphänomene seifenblasen licht sonne korona beugung marginalia
Beim Fensterputzen gibt es zahlreiche Methoden. Hier wurde die Scheibe zunächst mit seifigem Wasser behandelt, die Spülung mit klarem Wasser steht unmittelbar bevor. Diesen Moment dazwischen nutzt die Natur gerade zu einer künstlerischen Darbietung, zu der vermutlich nur jemand einen Bezug hat, die oder der gerade nicht mit dem Fensterputzen befass... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Rätselfoto des Monats Januar 2018 01.01.2018 00:00:27

benetzung beugung korona interferenz tintenstrahlfolie tropfen phasenübergang schmelzen reflexion physik im alltag und naturphänomene monatsrätsel
Warum nimmt das Tauwasser diese Form an? ________________________________________________________________________________ Erklärung der Rätselfrage des Monats Dezember 2010 Frage: Wie kommt es zu dieser Korona? Antwort:  In früheren Zeiten waren die einfach verglasten Fensterscheiben im Winter oft beschlagen und trübten den Durchblick. Entschädigt ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Bunte Treppen in Spinnennetzen 22.09.2021 00:00:00

physik im alltag und naturphänomene licht herbst farbe sonne interferenz jahreszeit spinnennetz beugung
Heute ist Tag- und Nachtgleiche. Die dunklen Stunden haben zu- und die hellen abgenommen. Heute sind sie beide gleich lang. Damit beginnt nun auch offiziell der Herbst. Die Sonne steigt tagsüber nicht mehr so hoch über den Horizont. Man wird daher oft geblendet. Zum Ausgleich bekommt man aber auch einiges geboten. Zum Beobachten der Sterne … ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Rätselfoto des Monats Januar 2020 01.01.2020 00:00:14

beugung kristallisation gefrieren eisblumen farbe interferenz korona phasenã¼bergang phasenübergang monatsrätsel physik im alltag und naturphänomene
Warum bilden sich statt einer homogenen Eisschicht dendritischen Eisblumen auf der Fensterscheibe? Erklärung des Rätsefotos des Monats Dezember 2019 Frage: Wie kommt es zu diesem farbigen Kranz um die Straßenlaterne? Antwort: Um es gleich vorweg zu sagen: Einige Teilnehmer*innen an diesem Rätsel haben es gelöst, andere sind der Lösung sehr nahe gek... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Farbenfrohes Spinnennetz 30.01.2025 00:00:00

naturschön physik im alltag und naturphänomene naturschã¶n spinnennetz farben interferenz sonne irisieren beugung
Aktive Spinnennetze sind zurzeit in unseren Breiten nicht zu finden. Denn die Spinnen haben sich an einem frostfreien Ort im Boden oder sonstwo verkrochen, wo sie in Kältestarre verharren bis der Winter vorbei ist.Dieses farbenfrohe Foto wurde denn auch in einer wärmeren Gegend aufgenommen, wo die Spinnen weitgehend unabhängig von der Jahreszeit ag... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Rätselfoto des Monats Januar 2019 01.01.2019 00:00:56

licht rayleigh-streuung monatsrätsel beugung farbe eis korona
Wie kommt es zu den blauen Augen? Erklärung des Rätselfotos des Monats Dezember 2018 Frage: Wie kommt es zu diesen Lichtschweifen? Antwort: Des Rätsels Lösung besteht darin, dass die Situation durch einen doppelt verglasten Raumteiler hindurch gesehen wird. Da eine Glasscheibe nicht nur Licht durchlässt, sondern auch Licht spiegelnd reflektiert, bl... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Rätselfoto des Monats April 2020 01.04.2020 00:00:51

monatsrätsel physik im alltag und naturphänomene axicon phasenã¼bergang licht phasenübergang gitter eis fraktal interferenz dendrit beugung schatten
CD-Rohling ins Gegenlicht gehalten. Wie kommen die Farbstreifen in den Schatten? Erklärung des Rätselfotos des Monats März 2020  Frage: Wie kommt es zu den etwa metergroßen Dendriten auf dem zugefrorenen See? Antwort: Bei dem auf den ersten Blick rätselhaft erscheinenden Foto handelt es sich um eine Aufnahme aus einer Höhe von 50 bis 90 m, … ... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Was ein Häkchen werden will, krümmt sich beizeiten 19.11.2020 00:00:04

musik krümmung marginalia beugung krã¼mmung gleichgewicht humor
Eine Beugung ist eine Krümmung. Es gibt viele Arten der Beugung. In diesem Blog wird die Lichtbeugung wohl am häufigsten erwähnt. Sie wird aber unausgesprochen und unvermeidbar noch von der Beugung der Wörter überrundet, die das offenbar klaglos über sich ergehen lassen. Die Rumpfbeugung, eine weitere Art der Krümmung, war bisher noch kein Thema, o... mehr auf hjschlichting.wordpress.com

Wie gefährlich sind tiefe Kniebeugen/Squats? 21.11.2018 10:22:27

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Eine der ältesten und immer wiederkehrenden Diskussionen in Fitnessstudios ist die Frage, wie weit man bei Kniebeugen das Kniegelenk beugen soll. Sehr häufig hört manweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com