Tag achtsames_leben
Waldbaden – oder Shinrin Yoku – ist die Kunst, den Wald mit allen Sinnen zu erleben. Entdecke in diesem Beitrag, wie du Stress reduzierst, dein Wohlbefinden steigerst und auf dem 1000hmr neue Energie tankst – ganz ohne Druck, ganz bei dir.... mehr auf 1000hmr.de
Meditation ist schon längst in unserer westlichen Welt angekommen und ein Begriff, der gefühlt überall verwendet wird. Grosse Firmen bieten Meditationskurse für ihre Mitarbeiter an, es gibt zahlreiche Meditations-Apps und Forscher bringen täglich neue Studien… ... mehr auf carlakatharina.com
Hallo ihr Lieben! Es wird Zeit sich nochmal bei euch zu melden und getreu dem Motto „besser spät als nie“ melde ich mich bei euch, indem ich das neue Jahr willkommen heiße! Drei Monate sind bereits vergangen und es ist schon einiges Schönes passiert – das neue Jahr startet gut! Neben einer ersten Reise in … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com
Hallo ihr Lieben! Sommer, Sonne, Sonnenschein – das beschreibt den Sommer sehr gut und lädt zum Träumen ein. Draußen sein in der Natur, ein Eis essen, kleine Momente genießen und im Hier und Jetzt leben, das lässt sich im Sommer besonders gut umsetzen. Überall ist etwas los und durch die langen Tage kann man immer … ... mehr auf littlenecklessmonsterfood.wordpress.com