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Herzhaft gefüllt, cremig überzogen und mit ordentlich Knoblauch im Spiel: Diese gefüllten Pfannkuchen sind vegane Wohlfühlküche in ihrer besten Form. Dünne Dinkel-Pfannkuchen kommen mit würziger Tofu-Bolognese in die Rolle, darüber eine samtige Cashew-Béchamel – alles ganz ohne Ei, Butter, Sahne oder Ersatzprodukte. Mit Bolognese gefüllte Pfannk... mehr auf veggiejam.com

meal-prep hauptspeisen nussfrei alle rezepte high protein winter nudelgerichte schnelle rezepte (max. 30 min.) tofu & tempeh herbst frühling glutenfrei
Kein Hack, kein Problem: Diese einfache vegane Tofu-Bolognese ist herzhaft, würzig und schmeckt, als hätte sie deutlich länger als 30 Minuten im Topf verbracht. Angebratener Tofu ersetzt das Hackfleisch, während Rotwein, Tomatenmark und getrocknete Kräuter für ordentlich Tiefe und Aroma sorgen. Schnell gemacht, schön deftig und garantiert alles ... mehr auf veggiejam.com

nussfrei meal-prep alle rezepte ölfrei frühstück sommer glutenfrei herbst porridge & müsli
Diese veganen Baked Oats sind irgendwo zwischen cremigem Oatmeal und saftigem Frühstückskuchen. Banane sorgt für natürliche Süße, Nektarinen und Brombeeren bringen sommerliche Frische und Haferflocken machen das Ganze schön sättigend. Das Beste: Einmal backen und du hast direkt sechs Portionen Frühstück parat. Vor kurzem habe ich für mich selbst... mehr auf veggiejam.com

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So, dann werde ich mal diesen Blog zum Leben erwecken, der seit 6 Jahren im Dornröschenschlaf liegt. Auf Mastodon hatte ich erzählt, dass ich für unsere Trekkingtour in Norwegen, zu der wir in einer Woche aufbrechen werden, Trekkingnahrung selber mache … ... mehr auf drehumdiebolzeningenieur.wordpress.com

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Bei dem Rezept für Möhren aus dem Ofen habe ich bereits erwähnt, dass Ofenmöhren nicht nur als Vorspeise munden, sondern auch mit Nudeln köstlich schmecken. Diese Kombination finde ich gerade im Sommer lecker, weil die Nudeln mit den Möhren zusammen eine frische Note bekommen. Das ist ein Essen für Veganer_innen, das sich auch in größeren [̷... mehr auf meyrose.de

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Ihr Lieben,... mehr auf tastesheriff.com

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Shermin von Der magische Kessel sucht bei Zorra im Kochtopf kreative Ideen für die Vorbereitung von Mahlzeiten. Eine Meal-Prepperin im eigentlichen Sinne bin ich nicht, ich bin eher so die Resteköchin. Meistens plane ich meine Gerichte so, dass sie mindestens an zwei Tagen gegessen werden können. Eintöpfe und Schmorgerichte schmecken aufgewärmt sow... mehr auf brittas-kochbuch.info

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Einfaches Rezept für zuckerfreie vegane Baked Beans. Perfekt für ein proteinreiches und gesundes Low Carb Frühstück. (*Werbung: Beitrag enthält Amazon-Affiliate-Links) Diese Bohnen sind mein absoluter Gamechanger. Ich bereite die gebackenen Bohnen… Der Beitrag ... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Bowls sind mein absolutes Lieblingsessen. Und eigentlich habe ich die schon geliebt, bevor sie Trend wurden. Da nannte ich es „Salat mit ordentlich was drin“ ;-) Auf die Idee brachte mich… Der Beitrag ... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Kitchen-Time Im Laufe meiner offline-Challenge merke ich, wie die Zeitfenster, die ich in den sozialen Netzwerken verbringe, immer kleiner werden. Weil real life viel spannender und abwechslungsreicher ist. Andererseits ist es auch so, dass ich den Austausch und das Feedback brauche. Wenn eben grad niemand da ist, der mein Weihnachtsbäumchen bewund... mehr auf spurenhinterlassen.wordpress.com

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Diese Hackbällchen sind mit Tomatenmark gewürzt. Das verleiht ihnen nicht nur Geschmack, sondern macht sie besonders fluffig. Gedacht sind sie für die Nudelsoße – naschen kannst du sie natürlich auch einfach so … Zutaten für 2 große Portionen Zubereitung Tipp für Meal-Prepper So bereite ich eine weitere Mahlzeit für uns vor Tipps zum... mehr auf meyrose.de

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Bowls sind mein absolutes Lieblingsessen. Und eigentlich habe ich die schon geliebt, bevor sie T... mehr auf cozy-and-cuddly.de

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Dieses Kokos-Curry mit Obrigado Kokoswasser wärmt Seele und Körper! Jede Menge frische Zutaten treffen auf Gesundheits-Booster wie Ingwer, Curry und Knoblauch. Damit ist das Rezept perfekt auch für den Frühling, um die Gefahr der letzten Erkältungswelle vorzubeugen – und jede sich anbahnende Erkältung mit ordentlich Feuer abzuwehren! Das S... mehr auf uberding.de

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Bowls sind mein absolutes Lieblingsessen. Und eigentlich habe ich die schon geliebt, bevor sie Trend wurden. Da nann... mehr auf cozy-and-cuddly.de