drei dinge irgendwas geht immer ... quergefühlt
… die mich angestrengt haben und die ich trotzdem getan habe … die mir gut getan haben … die mir Freude gemacht haben … für die ich dankbar bin … … Weiterlesen von 3 Dinge 23.12.2025... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

freude stabilisierung selbstfürsorge dankbarkeit drei dinge ressourcen selbstfã¼rsorge quergefühlt irgendwas geht immer ...
… die mir gut getan haben … die für mich oder andere nützlich sind … die mich weiter gebracht haben … die mir Freude bereitet haben … für die ich … Weiterlesen von 3 Dinge 22.12.2025... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

leichtigkeit achtsamkeit alleskannnixmuss werkzeugkiste drei dinge ressourcen psychohygiene quergefühlt irgendwas geht immer ...
… die mir gut getan haben … die mir Freude gemacht haben … die mich weiter gebracht haben … die nützlich für mich oder andere sind … für die ich … Weiterlesen von 3 Dinge 21.12.2025... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

irgendwas geht immer ... quergefühlt psychohygiene ressourcen drei dinge stabilisierung
… die mich weiter gebracht haben … die mir gut getan haben … die nützlich für mich oder andere sind … die Freude in mir ausgelöst haben … für die … Weiterlesen von 3 Dinge 20.12.2025... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

drei-dinge irgendwas geht immer ... alltagserfolge fokus
… die mich weiter gebracht haben … die mir gut getan haben … die nützlich für mich oder andere sind … die mir Freude gemacht haben … für die ich … Weiterlesen von 3 Dinge 18.12.2025... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

neurographik glückstädter kunstverein kunstausstellung projekt glã¼ckstã¤dter kunstverein planung projektplanung uncategorized irgendwas geht immer ... sehenswert
… oder Du den Überblick zu verlieren drohst, Dir Dinge durchflutschen, Dich To-Do-Listen abtörnen: Mach ’ne Zeichnung draus! Das funktioniert auch mit der Planung für anderer Leute Projekte. Leider war … Weiterlesen von... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

sehenswert irgendwas geht immer ... unglücklich lesenswert regen glück reframing quergefühlt selbstfã¼rsorge unglã¼cklich switch liebe momente des glücks glã¼ck momente des glã¼cks schwarz-wei㟠selbstfürsorge schwarz-weiß
Im Austausch mit Ulli zu ihrem Blogprojekt Momente des Glücks schob sich bei mir ein Gedanke in den Vordergrund: Glücklich zu sein ist eine Entscheidung! Nur für heute entscheide ich … Weiterlesen von Grau in... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

akzeptanz neurographik erschã¶pfung unruhe reflektion selbstliebe quergefühlt erschöpfung gedanken druck irgendwas geht immer ... tagebuch
Ich ‚kranke‘ immer noch an… wenn ich nur wüsste, an was. Da ist Unruhe, ein Druckgefühl. Ich komme nicht wirklich zu mir. Auch mit den kleinen Zeichnungen gibt es lediglich … Weiterlesen von Ge... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

sehenswert irgendwas geht immer ... bauchgefã¼hl klã¤rung prozess ich bin quergefühlt transformation klärung gewahrsein bauchgefühl akzeptanz neurographik
Manchmal. Möglicherweise. Auch. Ich bin heute bei meiner ‚Übergangstherapeutin‘ in der Tagesklinik. Ich bin froh, dass den Schritt über die Schwelle gemacht habe und nun erst einmal ein Gegenüber habe, … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

entscheidung bewusste entscheidung selfempowerment achtsamkeit neurographik kurz und knapp frieden irgendwas geht immer ... sehenswert
Und wofür entscheidest Du Dich heute?... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

quergefühlt lesenswert malen irgendwas geht immer ... sehenswert verdichtetes dichten workshop schreiben vertrauen kulturmärz kulturmã¤rz
Nach zwei eigenen Veranstaltungen, in denen ich in vier Workshops mit Teilnehmenden das Thema „Ich entscheide mich für Frieden“ neurographisch erforscht habe, habe ich mir heute gegönnt am Workshop einer … Weiterlesen v... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

weltverbessern irgendwas geht immer ... weltverbesserer rã¼cksichtnahme rücksichtnahme dankbarkeit aufmerksamkeit achtsamkeit
Vermutlich sagt sie den meisten von Euch nix: Lilli Lehmann, eine deutsche Sopranistin (1848 – 1929), die sich auch sehr für den Tierschutz engagiert hat. Vor einigen Tagen fand ich … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

irgendwas geht immer ... verdichtetes lesenswert
schmerzgraue klingen stechen unbarmherzig auf mich ein öffnen kaum verschlossne wunden hervor brechen erinnerungen ziehen vorüber wie geister im nebel düsteres raunen umgibt sie unsagbares dringt an mein ohr fließt … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

werkzeugkiste irgendwas geht immer ...
Ein Tipp aus dem Lebenshilfeeck des Hauses Rübenigel: Möchtest Du Dich mental und emotional unterstützen, lade Dir eine besonders gelungene Neurographik als Hintergrundbild auf den Start- und Sperrbildschirm Deines Smartphones. … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

irgendwas geht immer ... alltag glück lesenswert quergefühlt dankbarkeit momente des glücks glã¼ck momente des glã¼cks
Ulli vom Café Weltenall hat eine Idee in die Welt gestreut, zu der ich gern heute Morgen beitragen möchte: Glücksmomente sammeln. Der heutige Morgen begann für mich überraschend früh. Schon … Weiterlesen von Frühes Glü... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

quergefühlt schaf glücksmomente glück deich irgendwas geht immer ... herausforderungen sprache spiegelneuronen glã¼ck glã¼cksmomente
Was ist das eigentlich? Ein Gefühl? Ein Hormonkick? Eine natürliche Reaktion unseres limbischen Systems? Wer löst hier eigentlich wen oder was aus? Und: kann ich Glück selbst provozieren? Funktioniert das … Weiterlesen von Gl... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

orakel irgendwas geht immer ... spiel spielzeug gummibärchen gummibã¤rchen
Schon spannend, was mir selbst alles aus diesem Blog wieder hochgespült wird, wenn BesucherInnen ihre Spuren hinterlassen. Alte Gedichte, Rezepte, Bilder… Dinge, die ich schon fast vergessen hatte, weil sie … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

schmerzen herausforderungen irgendwas geht immer ... sehenswert case heilung lesenswert quergefühlt selbstliebe heiße eisen selbstfã¼rsorge frausein krankheit neurographik weiblichkeit selbstfürsorge
… zeichnen Neurogräfinnen einen sogenannten Case. Ein Case besteht aus mindestens drei Zeichnungen zum selben Thema. Die Formate der Zeichnungen, welche Modelle verwendet werden, ist der Zeichnenden (oder der Begleitung) … Weiterlesen v... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

schã¶pfung schã¶nheit becken schönheit blume des lebens schöpfung hexenschuss inneres kind lumbago quergefühlt sehenswert irgendwas geht immer ...
Gestern hörte ich den Kommentar einer Freundin: „So langsam wird die Hexe aber übergriffig. Schmeiß sie raus!“. Und natürlich ging das Gespräch danach noch weiter… Ja, ich neige dazu, die … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

gfk marshall marshall b. rosenberg dankbarkeit #danke_marshall quergefühlt gewaltfreie kommunikation irgendwas geht immer ...
Liebe Giraffen- und Wolfsfreundinnen und –freunde! Gestern Abend erreichte mich die Nachricht, dass Marshall B. Rosenberg am Sonnabend im Kreis seiner Familie gestorben sei. Ich war berührt und spürte in mir Traurigkeit aber gleichzeitig auch eine ganz große Dankbarkeit. Marshalls … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

selbstfürsorge kurz und knapp zeichnen vergangenheit neurographik geborgenheit dankbarkeit kunst neurobaum quergefühlt selbstfã¼rsorge psychologie irgendwas geht immer ... sehenswert jetzt nest uncategorized
Ich geh jetzt mal ’ne Runde weinen… ich zartes Ei, ich.... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

selbstfürsorge selbstermächtigung glã¼ck selbstwirksamkeit selfempowerment selbstermã¤chtigung selbstliebe mutmachen selbstfã¼rsorge glück irgendwas geht immer ... liste
Zähle 30 Dinge auf, die Dich glücklich machen. … hab ich vor eine paar Tagen bei Stachelbeermond gelesen und sofort war da der Impuls, das auch zu machen. Warum? Weil … Weiterlesen von Rübenigeline im Gl... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

glückstadt inneres kind hexenschuss irgendwas geht immer ... sehenswert glã¼ckstadt mandala hochwasser sturmflut kneipp blume des lebens wolken
Ich habe meine innere Kleine jetzt zu Ende stricheln lassen und sie ist es einigermaßen zufrieden. In Bezug auf meinen Hexenschuss hat sich die Sache ziemlich gut entwickelt, wie ich … Weiterlesen von Nu aber mal
... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

fremdenergie wirksamkeit neurographik selbstfürsorge stiftmagie irgendwas geht immer ... selbstschutz selbstliebe selbstfã¼rsorge
Ein Teil meiner momentanen Morgenroutine: 10 Minuten neurographieren und mir die grundsätzliche innere Haltung zum Tag modellieren. Ich habe mir zu Bild Nr. 1 notiert: „Am Morgen, 20.06.2023, 11′ Seltsames … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

quergefühlt absichtscheck irgendwas geht immer ... sehenswert neurographik leichtigkeit kurz und knapp skizze
Neurographik muss gar nicht schwer, intensiv, langwierig sein. Gerade war ich so lustlos und schnappte mir ein Skizzenbuch im kleinen Format, um einen schnellen Absichtscheck aufs Papier zu werfen. Gerade … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

selbstfã¼rsorge quergefühlt entschleunigung tiefe herz sehenswert irgendwas geht immer ... neurographik selbstfürsorge
Wie? Schon wieder diese Herz-Zeichnung? Nimmt das denn gar kein Ende? Begonnen am 24.11. wanderte sie immer wieder vom Zeichentisch ans Whiteboard und zurück. Am 2. Dezember war ich zumindest … Weiterlesen von Nun aber!... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

...ohne tier arbeit liebe butter verdauliches quergefühlt lebendigkeit herausforderungen marone irgendwas geht immer ... gewaltfreie kommunikation
… sonst wirken sie nicht! Hallo zusammen 🙂 Ich bin ganz schön versumpft in den letzten beiden Jahren. Vor zweieinhalb Jahren schien die einzig sinnvolle Idee zu sein, in das Haus meines Mannes zu ziehen… in dem auch seine Exfrau … Weiterlesen ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

freiheit quergefühlt glück verdauliches alltag irgendwas geht immer ... fürsorge autonomie spiegelei ...mit tier
… ein Spiegelei. Heute Mittag stand ich vor der Qual der Wahl: was soll ich essen? Was WILL ich essen? Die ganze Woche über hatte ich jeden Tag etwas Feines zusammengeköchelt. Immer sorge ich für meine Lieben. Ich überlege mir … Weiterlesen &... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

schreibã¼bung essenz quergefühlt heiße eisen klarheit schreibübung lesenswert irgendwas geht immer ... sehnsucht schreiben
Das war ein Schreibimpuls, den Maria Bonilha vor ein paar Tagen in einem ihrer kostenlosen Workshops anbot. Die Teilnehmenden hatten danach 5 Minuten Zeit, sich selbst darüber schreibend Auskunft zu … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

unterhalt panik bewegung irgendwas geht immer ... wut adrenalin body groove
Und noch ein Artikel in der Rubrik ‚Irgendwas geht immer’… Ich hatte heute eine echten Scheiß-Tages-Beginn. Aufwachen mit Schreck. Schreck identifizieren. Tätig werden wollen. Müssen eigentlich. Gegen den säumigen Unterhaltsverpflichteten, … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

heilung hexenschuss quergefühlt selbstfã¼rsorge homöopathie irgendwas geht immer ... hoffnung homã¶opathie neurographik selbstfürsorge wirkung
Die Hexe in meinem Rücken wandert… mal hierhin, mal dorthin. Manchmal fasse ich Mut, dass sie dabei ist, sich zu verflüchtigen, dann wieder überrascht sie mich mit neuen Modalitäten. Sie … Weiterlesen von In... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

irgendwas geht immer ... perseiden stille cassiopeia sterngucker glück lesenswert sternenstaub glã¼ck
Ich liebe sie, die dunklen stillen Stunden am Deich. Wenn der Norddeutsche selbst sein karges Moin nicht mehr über die Lippen bringt. Man sich schweigend unter funkelndem Sternenhimmel trifft und … Weiterlesen von Zapp... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

selbstliebe selbstfã¼rsorge hingabe selbsterkenntnis heilung irgendwas geht immer ... sehenswert genesung verkörperung verkã¶rperung selbstfürsorge scheitern neurographik krankheit gesundheit
Direkt nach der Ausstellung am letzten Wochenende hat es mich ja niedergestreckt. Irgendwas entschieden Fieberhaftes mit Schnief, Schnodder, Heul und Gebell. Am ersten Tag bin ich ja immer relativ entspannt … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

selbstklärung neurographik selfempowerment selbstklã¤rung ziel irgendwas geht immer ... konflikt vorbereitung
Ich habe hier schon viel und offen zu meinen neurographischen Bildern und Prozessen geschrieben. Das werde ich vermutlich auch weiterhin tun, wenn ich gerade Lust dazu habe. Ich möchte gleichzeitig … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

quergefühlt biermann selbstfã¼rsorge irgendwas geht immer ... sklerose leben verhã¤rtung herz mandala selbstfürsorge herzklappe verhärtung insuffizienz neurographik
Natürlich wundert es mich nicht, dass mein Herz begonnen hat, zu verhärten. Ich unterstelle ihm, dass genau das das Beste war, was es tun konnte, um Schlimmeres abzuwenden. Gleichzeitig bin … Weiterlesen von Herzermu... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

kiel malente irgendwas geht immer ... sehenswert 8sammeln herausforderungen angst uncategorized quergefühlt nephrologe lesenswert
Neues Jahr und damit auch eine neue Runde bei 8sammeln, einer Blogaktion von Susanne. Heute erwischt es mich an einem angespannten Tag. Ich fahre nach Malente zu meinem Nierenspezialisten, der … Weiterlesen von 8sam... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

strichweibchen und -männchen zeichnen strichweibchen strichmã¤nnchen tagesklinik strichmännchen quergefühlt selbstschutz angst unsicherheit irgendwas geht immer ...
… um diese Zeit werde ich vermutlich mehr wissen. Mein Aufenthalt in der Tagesklinik beginnt dann nämlich. Ich habe noch keinerlei Vorstellung davon, was mir da bevorsteht. Wie sieht so … Weiterlesen von Übermorgen... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

irgendwas geht immer ... gedanken wahrnehmendes selbst schmerz quergefühlt werkzeugkiste kã¶rper körper neurographik akzeptanz
Mein Körper ist die stoffliche Grundlage für mein Leben. Er braucht von außen Zuwendung und die Zuführung von Nahrung, damit er seine Funktion ausführen kann. Viele Faktoren beeinflussen, ob er … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

rezept kokosöl kaffeesatz peeling kurz und knapp kosmetik ...ganz ohne tier haut upcycling verdauliches vegan kaffee irgendwas geht immer ...
Nun aber mal kein Gedicht. Oder vielleicht doch? Also: jedenfalls habe ich jetzt eine Haut, die ein Gedicht wert wäre. Dürfte dann aber gern ein anderer schreiben 😉 Vor ein paar Wochen hat ein morgendlicher Mannersatz Einzug in meine WG-Küche … Weiterlesen ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

frã¼hling selbstliebe glückstadt sonne irgendwas geht immer ... sehenswert sehnsucht glã¼ckstadt selbstwirksamkeit gelb selfempowerment frühling
Manchmal will sie sich einfach nicht zeigen die Sonne. Und der Frühling will auch nicht so, wie ich grad will. Was ich ihm, so Anfang Februar, nur ein klitzekleines bisschen … Weiterlesen von Island in the su... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com