depression abc-etüde amygdala abc-etã¼de lã¤cheln lächeln lesenswert neuronales feedback irgendwas geht immer ... herausforderungen
Lächle doch mal! Eher verlegen zucken die Mundwinkel für einen kurzen Moment, bis sie sich der Anstrengung der Muskulatur fügen und ein bemühtes Grinsen hervorbringen. Du musst es nur lang … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

japan buchbinder heimat schã¶nheit schönheit sammelsurium lesenswert kunstsammlerin politik hamburg ausstellung sehenswert irgendwas geht immer ...
Nein, keine neue Serie, jedenfalls nicht in Planung. Stattdessen ein Versuch, wenigstens ein paar Eindrücke hier zu sammeln, zu denen dann doch kein eigener Blogbeitrag von mir veröffentlicht wird/wurde, weil … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

neurographik glückstädter kunstverein kunstausstellung projekt glã¼ckstã¤dter kunstverein projektplanung planung uncategorized sehenswert irgendwas geht immer ...
… oder Du den Überblick zu verlieren drohst, Dir Dinge durchflutschen, Dich To-Do-Listen abtörnen: Mach ’ne Zeichnung draus! Das funktioniert auch mit der Planung für anderer Leute Projekte. Leider war … Weiterlesen von... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

liebe momente des glücks unglã¼cklich switch selbstfürsorge schwarz-weiß schwarz-wei㟠momente des glã¼cks glã¼ck unglücklich irgendwas geht immer ... sehenswert selbstfã¼rsorge quergefühlt reframing regen glück lesenswert
Im Austausch mit Ulli zu ihrem Blogprojekt Momente des Glücks schob sich bei mir ein Gedanke in den Vordergrund: Glücklich zu sein ist eine Entscheidung! Nur für heute entscheide ich … Weiterlesen von Grau in... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

kräuterwissen kã¼hlung irgendwas geht immer ... krã¤uterwissen hitzewelle sommer wickel kã¶rper werkzeugkiste kühlung körper hölle
Vielleicht nicht früh genug… aber doch wenigstens nicht zu spät für ein paar Praxistipps, die helfen mit der momentanen Hitze besser fertig zu werden. Kühl-feuchte Wickel an den Handgelenken kühlen … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

ressourcen selbstfã¼rsorge quergefühlt irgendwas geht immer ... stabilisierung freude selbstfürsorge dankbarkeit drei dinge
… die mir gut getan haben … die für mich oder andere nützlich sind … die mich weiter gebracht haben … die mir Freude bereitet haben … für die ich … Weiterlesen von 3 Dinge 22.12.2025... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

irgendwas geht immer ... druck tagebuch quergefühlt reflektion selbstliebe gedanken erschöpfung unruhe erschã¶pfung akzeptanz neurographik
Ich ‚kranke‘ immer noch an… wenn ich nur wüsste, an was. Da ist Unruhe, ein Druckgefühl. Ich komme nicht wirklich zu mir. Auch mit den kleinen Zeichnungen gibt es lediglich … Weiterlesen von Ge... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

transformation ich bin quergefühlt gewahrsein klärung sehenswert irgendwas geht immer ... prozess klã¤rung bauchgefã¼hl akzeptanz bauchgefühl neurographik
Manchmal. Möglicherweise. Auch. Ich bin heute bei meiner ‚Übergangstherapeutin‘ in der Tagesklinik. Ich bin froh, dass den Schritt über die Schwelle gemacht habe und nun erst einmal ein Gegenüber habe, … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

drei dinge stabilisierung irgendwas geht immer ... quergefühlt ressourcen psychohygiene
… die mich weiter gebracht haben … die mir gut getan haben … die nützlich für mich oder andere sind … die Freude in mir ausgelöst haben … für die … Weiterlesen von 3 Dinge 20.12.2025... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

frieden irgendwas geht immer ... sehenswert entscheidung neurographik achtsamkeit selfempowerment bewusste entscheidung kurz und knapp
Und wofür entscheidest Du Dich heute?... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

quergefühlt malen lesenswert verdichtetes sehenswert irgendwas geht immer ... schreiben dichten workshop vertrauen kulturmärz kulturmã¤rz
Nach zwei eigenen Veranstaltungen, in denen ich in vier Workshops mit Teilnehmenden das Thema „Ich entscheide mich für Frieden“ neurographisch erforscht habe, habe ich mir heute gegönnt am Workshop einer … Weiterlesen v... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

rücksichtnahme rã¼cksichtnahme weltverbessern irgendwas geht immer ... weltverbesserer aufmerksamkeit achtsamkeit dankbarkeit
Vermutlich sagt sie den meisten von Euch nix: Lilli Lehmann, eine deutsche Sopranistin (1848 – 1929), die sich auch sehr für den Tierschutz engagiert hat. Vor einigen Tagen fand ich … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

irgendwas geht immer ... verdichtetes lesenswert
schmerzgraue klingen stechen unbarmherzig auf mich ein öffnen kaum verschlossne wunden hervor brechen erinnerungen ziehen vorüber wie geister im nebel düsteres raunen umgibt sie unsagbares dringt an mein ohr fließt … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

werkzeugkiste irgendwas geht immer ...
Ein Tipp aus dem Lebenshilfeeck des Hauses Rübenigel: Möchtest Du Dich mental und emotional unterstützen, lade Dir eine besonders gelungene Neurographik als Hintergrundbild auf den Start- und Sperrbildschirm Deines Smartphones. … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

dankbarkeit momente des glücks glã¼ck momente des glã¼cks irgendwas geht immer ... alltag quergefühlt lesenswert glück
Ulli vom Café Weltenall hat eine Idee in die Welt gestreut, zu der ich gern heute Morgen beitragen möchte: Glücksmomente sammeln. Der heutige Morgen begann für mich überraschend früh. Schon … Weiterlesen von Frühes Glü... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

glã¼cksmomente glã¼ck herausforderungen spiegelneuronen sprache irgendwas geht immer ... deich glück glücksmomente schaf quergefühlt
Was ist das eigentlich? Ein Gefühl? Ein Hormonkick? Eine natürliche Reaktion unseres limbischen Systems? Wer löst hier eigentlich wen oder was aus? Und: kann ich Glück selbst provozieren? Funktioniert das … Weiterlesen von Gl... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

gummibärchen spielzeug gummibã¤rchen irgendwas geht immer ... orakel spiel
Schon spannend, was mir selbst alles aus diesem Blog wieder hochgespült wird, wenn BesucherInnen ihre Spuren hinterlassen. Alte Gedichte, Rezepte, Bilder… Dinge, die ich schon fast vergessen hatte, weil sie … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

lesenswert case heilung heiße eisen selbstfã¼rsorge quergefühlt selbstliebe schmerzen herausforderungen irgendwas geht immer ... sehenswert neurographik weiblichkeit selbstfürsorge frausein krankheit
… zeichnen Neurogräfinnen einen sogenannten Case. Ein Case besteht aus mindestens drei Zeichnungen zum selben Thema. Die Formate der Zeichnungen, welche Modelle verwendet werden, ist der Zeichnenden (oder der Begleitung) … Weiterlesen v... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

schã¶pfung schã¶nheit blume des lebens schönheit becken inneres kind schöpfung hexenschuss quergefühlt lumbago irgendwas geht immer ... sehenswert
Gestern hörte ich den Kommentar einer Freundin: „So langsam wird die Hexe aber übergriffig. Schmeiß sie raus!“. Und natürlich ging das Gespräch danach noch weiter… Ja, ich neige dazu, die … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

irgendwas geht immer ... gewaltfreie kommunikation quergefühlt #danke_marshall dankbarkeit marshall b. rosenberg marshall gfk
Liebe Giraffen- und Wolfsfreundinnen und –freunde! Gestern Abend erreichte mich die Nachricht, dass Marshall B. Rosenberg am Sonnabend im Kreis seiner Familie gestorben sei. Ich war berührt und spürte in mir Traurigkeit aber gleichzeitig auch eine ganz große Dankbarkeit. Marshalls … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

irgendwas geht immer ... sehenswert jetzt nest uncategorized kunst neurobaum quergefühlt selbstfã¼rsorge psychologie geborgenheit dankbarkeit selbstfürsorge zeichnen kurz und knapp vergangenheit neurographik
Ich geh jetzt mal ’ne Runde weinen… ich zartes Ei, ich.... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

mutmachen selbstfã¼rsorge selbstliebe glück liste irgendwas geht immer ... selbstermächtigung selbstfürsorge selfempowerment selbstermã¤chtigung glã¼ck selbstwirksamkeit
Zähle 30 Dinge auf, die Dich glücklich machen. … hab ich vor eine paar Tagen bei Stachelbeermond gelesen und sofort war da der Impuls, das auch zu machen. Warum? Weil … Weiterlesen von Rübenigeline im Gl... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

wolken blume des lebens kneipp sturmflut mandala glã¼ckstadt hochwasser irgendwas geht immer ... sehenswert hexenschuss inneres kind glückstadt
Ich habe meine innere Kleine jetzt zu Ende stricheln lassen und sie ist es einigermaßen zufrieden. In Bezug auf meinen Hexenschuss hat sich die Sache ziemlich gut entwickelt, wie ich … Weiterlesen von Nu aber mal
... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

fremdenergie wirksamkeit neurographik selbstfürsorge stiftmagie irgendwas geht immer ... selbstliebe selbstschutz selbstfã¼rsorge
Ein Teil meiner momentanen Morgenroutine: 10 Minuten neurographieren und mir die grundsätzliche innere Haltung zum Tag modellieren. Ich habe mir zu Bild Nr. 1 notiert: „Am Morgen, 20.06.2023, 11′ Seltsames … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

absichtscheck quergefühlt sehenswert irgendwas geht immer ... kurz und knapp skizze neurographik leichtigkeit
Neurographik muss gar nicht schwer, intensiv, langwierig sein. Gerade war ich so lustlos und schnappte mir ein Skizzenbuch im kleinen Format, um einen schnellen Absichtscheck aufs Papier zu werfen. Gerade … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

neurographik selbstfürsorge tiefe entschleunigung herz irgendwas geht immer ... sehenswert selbstfã¼rsorge quergefühlt
Wie? Schon wieder diese Herz-Zeichnung? Nimmt das denn gar kein Ende? Begonnen am 24.11. wanderte sie immer wieder vom Zeichentisch ans Whiteboard und zurück. Am 2. Dezember war ich zumindest … Weiterlesen von Nun aber!... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

quergefühlt heiße eisen lesenswert ptbs irgendwas geht immer ... sehenswert tara ohnmacht mantra selbstwirksamkeit neurographik meditation hölle trigger
Mein Beruhigungsprogramm dauert an. Ein bisschen hat es was von Malen nach Zahlen. Das ist für mich ok, denn mein inneres Kind braucht die Beruhigung am nötigsten. Da darf es … Weiterlesen von Tara ohne Trara... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

herausforderungen marone gewaltfreie kommunikation irgendwas geht immer ... verdauliches lebendigkeit quergefühlt liebe arbeit butter ...ohne tier
… sonst wirken sie nicht! Hallo zusammen 🙂 Ich bin ganz schön versumpft in den letzten beiden Jahren. Vor zweieinhalb Jahren schien die einzig sinnvolle Idee zu sein, in das Haus meines Mannes zu ziehen… in dem auch seine Exfrau … Weiterlesen ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

glück verdauliches quergefühlt freiheit fürsorge alltag irgendwas geht immer ... autonomie ...mit tier spiegelei
… ein Spiegelei. Heute Mittag stand ich vor der Qual der Wahl: was soll ich essen? Was WILL ich essen? Die ganze Woche über hatte ich jeden Tag etwas Feines zusammengeköchelt. Immer sorge ich für meine Lieben. Ich überlege mir … Weiterlesen &... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

essenz schreibã¼bung irgendwas geht immer ... sehnsucht schreiben quergefühlt heiße eisen lesenswert klarheit schreibübung
Das war ein Schreibimpuls, den Maria Bonilha vor ein paar Tagen in einem ihrer kostenlosen Workshops anbot. Die Teilnehmenden hatten danach 5 Minuten Zeit, sich selbst darüber schreibend Auskunft zu … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

body groove irgendwas geht immer ... unterhalt panik bewegung adrenalin wut
Und noch ein Artikel in der Rubrik ‚Irgendwas geht immer’… Ich hatte heute eine echten Scheiß-Tages-Beginn. Aufwachen mit Schreck. Schreck identifizieren. Tätig werden wollen. Müssen eigentlich. Gegen den säumigen Unterhaltsverpflichteten, … ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

irgendwas geht immer ... homã¶opathie hoffnung homöopathie quergefühlt selbstfã¼rsorge heilung hexenschuss selbstfürsorge wirkung neurographik
Die Hexe in meinem Rücken wandert… mal hierhin, mal dorthin. Manchmal fasse ich Mut, dass sie dabei ist, sich zu verflüchtigen, dann wieder überrascht sie mich mit neuen Modalitäten. Sie … Weiterlesen von In... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

sternenstaub glã¼ck cassiopeia sterngucker stille glück lesenswert irgendwas geht immer ... perseiden
Ich liebe sie, die dunklen stillen Stunden am Deich. Wenn der Norddeutsche selbst sein karges Moin nicht mehr über die Lippen bringt. Man sich schweigend unter funkelndem Sternenhimmel trifft und … Weiterlesen von Zapp... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

neurographik scheitern selbstfürsorge gesundheit krankheit heilung selbsterkenntnis hingabe selbstfã¼rsorge selbstliebe verkã¶rperung verkörperung genesung irgendwas geht immer ... sehenswert
Direkt nach der Ausstellung am letzten Wochenende hat es mich ja niedergestreckt. Irgendwas entschieden Fieberhaftes mit Schnief, Schnodder, Heul und Gebell. Am ersten Tag bin ich ja immer relativ entspannt … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

selbstklärung selbstklã¤rung selfempowerment neurographik irgendwas geht immer ... ziel vorbereitung konflikt
Ich habe hier schon viel und offen zu meinen neurographischen Bildern und Prozessen geschrieben. Das werde ich vermutlich auch weiterhin tun, wenn ich gerade Lust dazu habe. Ich möchte gleichzeitig … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

neurographik selbstfürsorge insuffizienz herzklappe verhärtung quergefühlt biermann selbstfã¼rsorge herz verhã¤rtung mandala irgendwas geht immer ... sklerose leben
Natürlich wundert es mich nicht, dass mein Herz begonnen hat, zu verhärten. Ich unterstelle ihm, dass genau das das Beste war, was es tun konnte, um Schlimmeres abzuwenden. Gleichzeitig bin … Weiterlesen von Herzermu... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

nephrologe lesenswert quergefühlt angst herausforderungen uncategorized sehenswert irgendwas geht immer ... 8sammeln malente kiel
Neues Jahr und damit auch eine neue Runde bei 8sammeln, einer Blogaktion von Susanne. Heute erwischt es mich an einem angespannten Tag. Ich fahre nach Malente zu meinem Nierenspezialisten, der … Weiterlesen von 8sam... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

strichweibchen strichmã¤nnchen tagesklinik strichweibchen und -männchen zeichnen angst irgendwas geht immer ... unsicherheit strichmännchen selbstschutz quergefühlt
… um diese Zeit werde ich vermutlich mehr wissen. Mein Aufenthalt in der Tagesklinik beginnt dann nämlich. Ich habe noch keinerlei Vorstellung davon, was mir da bevorsteht. Wie sieht so … Weiterlesen von Übermorgen... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

akzeptanz neurographik werkzeugkiste kã¶rper körper schmerz quergefühlt wahrnehmendes selbst gedanken irgendwas geht immer ...
Mein Körper ist die stoffliche Grundlage für mein Leben. Er braucht von außen Zuwendung und die Zuführung von Nahrung, damit er seine Funktion ausführen kann. Viele Faktoren beeinflussen, ob er … Weiterlesen von ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com

kokosöl rezept kurz und knapp kosmetik peeling kaffeesatz upcycling haut ...ganz ohne tier vegan verdauliches kaffee irgendwas geht immer ...
Nun aber mal kein Gedicht. Oder vielleicht doch? Also: jedenfalls habe ich jetzt eine Haut, die ein Gedicht wert wäre. Dürfte dann aber gern ein anderer schreiben 😉 Vor ein paar Wochen hat ein morgendlicher Mannersatz Einzug in meine WG-Küche … Weiterlesen ... mehr auf cynthiaphilebrunn.wordpress.com