Tag nordic_walking
Im Markgräflerland blühen wieder die Kirschbäume und heute gab es im Eggenertal und in Feldberg wieder die beliebten Blütenhocks. Die Markgräflerin hat wieder einmal eine Nordic Walking Tour unternommen und Bilder gemacht. Heute war es nicht eine Nordic-Walking Runde, wie sonntags üblich, sondern eine Strecke von etwas mehr als 7 Kilometern ab dem ... mehr auf markgraeflerin.wordpress.com
Ab ins Wasser Wenn es so richtig heiß wird, gibt es nur noch eins: ab ins Wasser! Wer sportlich Bahnen schwimmen möchte fährt ins Freibad Burgwedel. Das beheizte Freibad in Großburgwedel verfügt über eine Liegewiese mit Kinderbecken, Spielplatz und Beach-Soccer sowie einer Beach-Volleyball-Anlage. Weiterhin besteht die Möglichkeit Tischtennis, Tisc... mehr auf burgwedel-aktuell.de
Wer den Strom bei den Greifswalder Stadtwerken bezieht und beim diesjährigen Greifswalder Citylauf den Stadtwerke-Team-Staffellauf abs... mehr auf insidegreifswald.de
Ruhig liegen die Wiesen der Seiser Alm, am Horizont beeindrucken Plattkofel, Langkofel und Schlern – eine Kulisse, die zum Abschalten und zu einer Reise zu sich selbst bei Yoga, Meditation und Wanderungen einlädt. Gäste der Adler Mountain Lodge erleben von 22. bis 29. November 2015 ein achttägiges Yoga Retreat mit der Münchner Yogalehrerin Veronika... mehr auf modelvita.com
Die Walking / NordicWalking Abteilung der Turnerschaft Großburgwedel e.V. (TSG) bietet wieder eine Startmöglichkeit für interessierte Anfänger und auch Fortgeschrittene in diese Ausdauersportart. Die Fortgeschrittenen starten am 21.09.2015 um 18:00 Uhr und die Anfänger am 23.09.2015 um 19:00 Uhr. Alle interessierten Freizeitsportler/innen treffen s... mehr auf burgwedel-aktuell.de
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Inhaltsangabe: „Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion – doc... mehr auf buchkatzeblog.wordpress.com
Die Walking/ NordicWalking Abteilung der Turnerschaft Großburgwedel e-V. (TSG) bietet wieder eine Einstiegsmöglichkeit für Vereinsmitglieder in diese Ausdauersportart. Aktuell laufen die Vorbereitungen für den neuen Anfänger- und Fortgeschrittenenkurs der TSG im NordicWalking, der am Montag den 27.04.2014 beginnen wird. Alle interessierten Freizei... mehr auf burgwedel-aktuell.de
Die Übungsstunden der Nordic-Walking-Gruppe des SSV-Thönse finden wegen der dunklen Jahreszeit ab 11. Dezember bis einschließlich März nur noch samstags um 14.30 Uhr statt. Treffpunkt ist am Sportheim an der Engenser Straße. Nähere Info gibt Jutta Freitag unter der Telefonnummer: 05139/8322... mehr auf burgwedel-aktuell.de
Ab April treffen sich die Mitglieder der Nordic-Walking-Gruppe wieder zweimal die Woche. Die Übungsstunden finden am Donnerstag ab 18:30 Uhr und am Samstag ab 14:30 Uhr statt. Startpunkt ist das Sporthaus des SSV Thönse. Neue Nordic-Walker sind herzlich willkommen. Weitere Infomationen gibt es bei Jutta Freitag (05139) 8322. ... mehr auf burgwedel-aktuell.de
Die Mitglieder der Nordic-Walking-Gruppe des SSV Thönse freuen sich auf die nun wieder länger und sicher auch wärmer werdenden Tage. Daher finden ab April 2015 wieder zweimal in der Woche die Übungsstunden statt, und zwar donnerstags um 18:30 Uhr und samstags um 14:30 Uhr Treffpunkt ist am Sporthaus des SSV Thönse zu der gut 1-stündigen Tour durch ... mehr auf burgwedel-aktuell.de
Als eine der gesündesten Sportarten überhaupt gilt das gehen auf die nordische Art. Durch den Einsatz von zwei Stöcken und schnellem Gehen, wird die Ausdauersportart Nordic Walking durch Schritte und Rhythmus unterstützt. Jeder fünfte Deutsche führt inzwischen diese Sportart aus und bei Frauen über 50 Jahre sogar jede Dritte. Die Sportart stammt... mehr auf spielregeln.de
Na, meine liebe Leserschaft, soll ich mich hier mal wieder zum gestrigen Corona-Gipfel auslassen? Nein, ich erspare es Euch und mir. Das Ergebnis spricht für sich, wie immer Ihr das jetzt auslegt Widme ich mich also lieber dem Angenehmen in dieser Zeit: Das ich in letzter Zeit desöfteren mit Torben laufe, sollte hier schon einigermaßen […]... mehr auf deichlaeufer.de
Auf meiner täglichen Frührunde bin ich meistens mutterseelenallein unterwegs. Wenn ich jedoch mal jemanden treffe, grüsst man sich natürlich freundlich und im Laufe der Zeit kennt man sich auch ansehens. Heute kreuzte eine Dame mit Walkingstöcken meinen Weg, als ich vom Damm auf den Schattenweg einbog. Ich warf ihr ein fröhliches &#... mehr auf sweetkoffie.wordpress.com
Das geistige Alter zeigt sich manchmal vor allem bei der Wahl der Freizeitgestaltung: Auf ‘n Feierabendbier eher zu jugendlichem Knüppelbandalarm in ‘ner „selbstverwaltet-unkommerziellen“ Kneipe oder doch mal wieder in den me... mehr auf krachundso.blogspot.com
Ich bin ein Faschingsmuffel. Und wenn schon morgens um 6 der erste Faschingshit im Radio läuft, dann schmeiß ich kurzerhand ne CD in den Player und gut ist. Hab ich einfach keinen Bock drauf. Nachmittags hatte ich es erfolgreich verdrängt und mich gewundert, warum die junge Frau so reichlich abgefahrene Klamotten trägt… Eine meiner Jeans [... mehr auf regenrenner.wordpress.com
Sie schützt uns vor Wind und Wetter, kann aber die Umwelt belasten Jacke für alle Fälle: Funktionskleidung besteht meist aus mehreren Schichten Die größte Hitze ist vorbei, die Luft ist klar, die Wälder sind bunt – und die Temperaturen schwanken oft beträchtlich. Wer jetzt wandern geht, kann morgens... mehr auf jleibach-gesundheit.com
Outdoor-Sport ist gut für Körper und Seele Sport an der frischen Luft stärkt das Immunsystem. (Bildquelle: ERGO Group) Die Deutschen bewegen sich zu wenig: Laut dem aktuellen DKV-Report erreichen nur vier von zehn Befragten die Bewegungsempfehlungen zu Ausdauer und Muskelaktivität. Vor allem im Winter fällt es vielen noch schwerer, aktiv zu sein. W... mehr auf pr-echo.de
„Sag mal – was sind eigentlich die Havenwelten in Bremerhaven? Ein Erlebnispark?“ wurde ich vor einiger Zeit gefragt. Bremerhaven zählt – trotz des tristen Charmes in der Innenstadt zu einer meiner Lieblingsstädte in Deutschland. Doch ist der Bereich zwischen neuem und alten Hafen denn ein Erlebnispark? Ich sage Jein! Den... mehr auf teilzeitreisender.de
Outdoor-Sport ist gut für Körper und Seele Die Deutschen bewegen sich zu wenig: Laut dem aktuellen DKV-Report erreichen nur vier von zehn Befragten die Bewegungsempfehlungen zu Ausdauer und Muskelaktivität. Vor allem im Winter fällt es
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Four Legged Pawdik... mehr auf aguycalledbloke.wordpress.com
Die GORE-TEX PRO Technologie wurde 2007 gelaunched und war seitdem der Maßstab für dauerhaft wasserdichte, atmungsaktive und robuste Bekleidung. Ab Herbst 2020 führt Gore nun drei neue Technologien in ihrer GORE-TEX PRO Produktkategorie ein. Diese sind jeweils für verbesserte Atmungsaktivität, Robustheit und Stretch bei extremen Wetterbedingungen e... mehr auf via-ferrata.de
Letztens zufällig mal live gesehen: MORAL BOMBING aus Dortmund.... mehr auf krachundso.blogspot.com
und was nehm ich mit? (Vorsicht, lang!) Erst einmal das gute Gefühl, echt intensiv was für den Rücken getan zu haben (und die Verwunderung, wie viel Leistung mein Körper durchaus bringen kann ;-)) – und das Wissen, dass es notwendig ist, meinem Rücken täglich was Gutes zu tun, wenn ich nicht irgendwann mit Bandscheibenvorfall Nr. […]... mehr auf regenrenner.wordpress.com
Brrrr, ist das nochmal kalt geworden! Der April zeigt wieder einmal, dass er macht, was er will. Wie etwa vergangene Woche am Donnerstagabend, als sich nach Schneefall eine Wolkenlücke gebildet hatte und unser Hausberg, der Blauen im Osten von der untergehenden Sonne in goldfarben bis orange erstrahlte. Was für ein Naturschauspiel. Zu dieser Zeit w... mehr auf markgraeflerin.wordpress.com
Unterwegs am Hopfensee, auf dem Buchenberg bei Buching und in Dinkelsbühl 5. bis 7. Tag unseres Allgäu-Urlaubs Runde um den Hopfensee: 7 km Wanderung, 20 Höhenmeter Wanderung über den Buchenberg: 5,2 km, 300 Höhenmeter gpx-tracks von Komoot: Hopfensee und Buchenberg Wenn Doris und ich Wanderurlaub machen und nicht gerade einen Weitwanderweg mit auf... mehr auf aurorawillwandern.wordpress.com
Heute war wieder ein schöner Sonnentag 😀 Nach dem Frühstück hat Mama sich noch etwas ausgeruht und hat sie Sonne genossen, die bis Mittag bei ihr ins Zimmer lacht – sie wärmte auch schon ordentlich 🙂 Um 10.00 Uhr ging es zur Einführung ins Nordic Walking 😀 In der Gruppe waren 13 Personen und zuerst […]... mehr auf engelundteufel.wordpress.com
Und wieder ist ein Monat viel zu schnell vorüber gegangen. Zeit, für einen kleinen Rückblick und Vorschau auf Beiträge und Rezepte, die schon einige Zeit in der Hirnschublade der Markgräflerin rumliegen…. Was das Wetter angeht, hat der April in diesem Jahr den Eigenschaften, die ihm zugeschrieben werden voll und ganz entsprochen: von nass und... mehr auf markgraeflerin.wordpress.com
Warum Nordic Walking so gesund ist und worauf dabei zu achten ist Sport erhöht die Fitness, hilft beim Abnehmen und hat noch viele weitere positive Effekte auf Körper und Seele. Was viele nicht wissen: Schon
Der Artikel Mit Nord... mehr auf inar.de
Heute führte mich die Reise in die wunderschöne Mohnbachtal-Schlucht (Bad Liebenzell). Zum Glück waren wir schon sehr früh nach dem Frühstück unterwegs. Denn auf dem Rückweg kamen uns schon viele Wanderer auf dem schmalen Schluchtweg entgegen. Also lieber in der Woche laufen gehen.Ein paar Impressionen:... mehr auf letsgorunning.de
Übergewicht, körperliche Fitness, Wettkämpfe oder der Ausgleich zu einem harten Arbeitstag sind meist Gründe für sportliche Aktivitäten, wie Walking oder Jogging. Der Ratgeber von Herbert Steffny hilft dir dein eigener Trainer zu werden und optimales Lauftraining für deine gesteckten Ziele zu absolvieren. Die richtige Ausrüstung und Motivation D... mehr auf buchkiste.com
In warmer Wäsche nach draußen Wunderwärmer an kalten Tagen: Walking-Wäsche mit Angora. Foto: Medima Gerade Schultern, gestreckter Rücken, schwingende Arme und entschiedene Schritte – allein die typische Körperhaltung beim Walken macht fröhlich. Nordic Walking ist wie Gehen, nur etwas schneller mit Stöcken – das ideale Ganzkörper-Trainin... mehr auf pr-echo.de
Durch den Einsatz der Stöcke wird zusätzlich die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht. Für ambitionierte Sportler ist Nordic Walking ebenso geeignet wie für untrainierte Menschen. Allerdings werden die Gelenke mehr belastet als beim normalen spazieren gehen. Der Bewegungsablauf beim Nordic Walking ist immer zyklisch. Wenn die linke Ferse aufse... mehr auf spielregeln.de
Du meine Güte…. es ist schon wieder Herbst. Und ich hänge mit meinen Berichten wahnsinnig hinterher. Also…. der Herbstmarathon inWeiterlesen... mehr auf commigratio.com
Am Morgen schien die Sonne aber es war ordentlich windig 😮 Mama hatte heute nur einen kurzen Plan 🙂 Zum Frühstück hat Mama Grießsuppe ohne Zucker und ½ Brötchen mit Käse und Konfitüre und ein paar Walnusskerne 😉 Um 9.20 Uhr ist Mama mit den geliehenen Nordic Walking Stöckern an den Strand und es ist […]... mehr auf engelundteufel.wordpress.com
Der Ostersonntag ein ausgefüllter Tag. Morgens haben der Markgräfler und die Markgräflerin bei strahlendem Sonnenschein ihre sonntägliche Nordic Walking Runde gemacht, am Nachmittag hatten wir zum Kaffee Besuch und am Abend gab es ein feines Osteressen. Nordic Walking am Ostersonntag Der Markgräfler hatte sich zu Ostern eine Eierlikörtorte gewünsch... mehr auf markgraeflerin.wordpress.com
Am Montag gab es einen neuen Streckenrekord! Ok, nicht bei mir, mein Streckrekord wird in diesem Jahr schon sieben Jahre alt und wird so schnell wohl auch nicht mehr getoppt werden. Torben ist am Montag seine bislang weiteste Strecke ever gelaufen. 14 km hat er mich absolut spontan bei meinem Standardlauf an der Hunte begleitet. […]... mehr auf deichlaeufer.wordpress.com
Wow. Meine bisher schönste Wanderung im Nordschwarzwald führte mich von Bad Teinach über Zavelstein, Burgruine Zavelstein und zurück.Von der Kondition ist der Weg nur einigermaßen fitten Wanderern zuzumuten. Es geht doch einige Male steil bergauf und bergab.Zum Rasten finden sich unterwegs reichlich Bänke. Gelegentlich auch mal Hütten, ... mehr auf letsgorunning.de
Seit Anfang des Jahres bin ich mehr oder weniger regelmäßig mit meinen Nordic Walking Stöcken unterwegs. Als dieser Trend vor ein paar Jahren begann, habe ich ihn belächelt, ihn nicht wirklich als Sport wahrgenommen. Ich musste meine Meinung revidieren. Nachdem … Weiterlesen... mehr auf quilttraum.wordpress.com
Die Markgräflerin war heute Vormittag wieder mal auf der sonntäglichen Nordic Walking Strecke unterwegs und hat dabei zahlreiche Fotomotive entdeckt – sozusagen fast direkt vor der eigenen Haustüre. Über Felder ging es durch die Reben und bergauf in den etwas kühleren Wald, danach wieder bergab – insgesamt eine Strecke von etwa 7 Kilome... mehr auf markgraeflerin.wordpress.com
