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Reverse Aging: Mit 80 mehr Muskeln als mit 25 – mit Prof. Dr. Dr. Jürgen Gießing (#559) 17.02.2026 01:00:00

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Muskelaktivkomplex LIVADUR ® Erfahrung Mein Weg zu mehr Kraft und Vitalität im Kampf gegen den Muskelabbau 08.01.2024 18:38:00

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(Enthält Werbung) Mit dem fortschreitenden Alter beginnt unser Körper, Muskelmasse und Muskelkraft zu verlieren. Dieser Prozess, der ab Mitte 30 langsam einsetzt und sich mit der Zeit beschleunigt, kann nicht… Der Beitrag ... mehr auf sport-tours-travels.de

Prof. Dr. Ingo Froböse – Die Wissenschaft vom Hungerstoffwechsel, neue Muskeltraining-Paradigmen und Tipps fürs Home-Office (#382) 17.05.2022 01:00:00

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Prof. Dr. Ingo Froböse: Wie Muskeln Dich schlank, gesund und glücklich machen (#439) 25.07.2023 01:00:00

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Kannst Du mehr als 1 Kilo pro Woche abnehmen? 30.04.2018 19:00:43

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“Man sollte maximal 1 Kilo pro Woche abnehmen.” Diesen Ratschlag hört man oft. Mehr sei kontraproduktiv, oder gar ungesund. Aber stimmt das wirklich? Oder geht mit gesunder Ernährung und viel Training vielleicht doch mehr? Vor allem, ohne dabei Muskeln oder Gesundheit aufs Spiel zu setzen? Schließlich schaffen die Kandidaten bei R... mehr auf marathonfitness.de

Prof. Dr. Ingo Froböse – Die Wissenschaft vom athletischen Körper (Shownotes) 10.07.2018 01:00:12

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“Wer abnehmen will, muss essen.” – Prof. Dr. Ingo Froböse Ingo Froböse (@IngoFroboese) ist einer der gefragtesten Fachexperten zum Thema Sport und Fitness in Deutschland. Der ehemalige deutsche Vizemeister im 100 Meter Sprint hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung und Fitness verfasst. Er berät Krankenkassen, Medizin- und G... mehr auf marathonfitness.de

Kraft- und Ausdauertraining – Freund oder Feind? 07.03.2023 09:00:00

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Der falsche und der richtige Weg, um abzunehmen 08.01.2024 16:35:00

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Prof. Dr. Ingo Froböse – Die Wissenschaft einer athletischen Figur 16.07.2018 20:50:24

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“Wer keine Zeit für Fitnesstraining hat, muss sich später Zeit für seine Krankheiten nehmen.” – Prof. Dr. Ingo Froböse Ingo Froböse (@IngoFroboese) ist einer der gefragtesten Fachexperten zum Thema Sport und Fitness in Deutschland. Der ehemalige deutsche Vizemeister im 100 Meter Sprint hat zahlreiche Bücher über Gesundheit, Ernährung... mehr auf marathonfitness.de

Die Muskelaufbau-Wissenschaft vom pflanzlichen vs. tierischen Eiweiß 16.02.2022 11:00:00

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Abnehmen ohne Verzicht: Erfolgreich und genussvoll zur Wunschfigur 03.05.2024 10:38:48

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Warum sind Diäten oft mit Verzicht verbunden? Negative Aspekte von radikalen Diäten Radikale Diäten, die auf extremen Kalorienrestriktionen, dem Ausschluss ganzer Nahrungsmittelgruppen oder dem Konsum von speziellen Nahrungsergänzungsmitteln basieren, können negative Auswirkungen auf den Körper haben. Ein plötz... mehr auf fettverlieren.com

Schöne und gesunde Beine durch Sport 03.04.2019 07:00:26

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Wir feiern den Frühling! Deine Beine auch? Im Frühling wollen wir wieder luftig und locker gekleidet sein, die ersten Sonnenstrahlen in vollen Zügen genießen und dabei auch noch schöne und gesunde Beine zeigen. Störende Besenreiser und Krampfadern können uns jedoch schnell den Spaß verderben. Denn immer mehr Menschen hierzulande fehlt es an Bewegun... mehr auf bananenschneckerl.de