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20.05.2026 – Gewicht reduzieren: „Sie haben Ihr Ziel erreicht!“ 20.05.2026 16:52:22

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Heute stellte ich mich wieder einmal auf die Waage. Nach 10 Tagen. Und die Überraschung war gross: Ich hatte 1,4 Kilo abgenommen! In 10 Tagen! Und ich hatte die „Schallmauer“ durchbrochen: 58 Kilo. 1x kurz flammte die 57,9 im Display auf. Aber das ist jeweils immer morgens nach dem Duschen. Und da gab es noch […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com

Gesunder Schokoladenkuchen / Kindergeburtstag 09.12.2023 14:56:35

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Dieser Kuchen ist perfekt für jeden Kindergeburtstag und sehr schnell zubereitet.   Kindergeburtstag Kuchen ohne viel Zucker Es geht auch ohne viel Zucker, beziehungsweise ich versuche weissen Industriezucker zu meiden. Bei einem Schokoladenkuchen eignen sich folgende natürlichen Süssungmittel: Melasse Yacon Sirup Datteln oder Dattelpaste D... mehr auf missbroccoli.com

[Freitagsrezi] Low-Carb-Nudelglück 09.06.2017 06:00:36

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Wer sich Low Carb ernährt, muss auf Nudeln verzichten. Das ist das erste, was viele Menschen über diese Form des Essens denken. Und ja, auf Pasta aus Hartweizengrieß – also das, was wir als Nudeln kennen – sollte man aufgrund … Weiterlesen ... mehr auf lilalummerland.wordpress.com

Cremiger Chia-Schokoladen-Pudding 02.09.2017 07:00:00

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*Für diesen Post wurde mir Chia-Samen zugeschickt.Meine lieben Leser.Chia ist so ein trendiges Superfood, welches ziemlich gesund für uns ist, aber a... mehr auf christinamachtwas.blogspot.com

Low Carb mit Juchuuu! 11.01.2019 05:00:40

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Ich schwöre, das ist keine Übertreibung! Das Low Carb Juchuuu gibt   -besonders wenn es frisch aus dem Backofen kommt-  zum Jubilieren jede Menge Anlass. Es ist kein Gramm Getreide drin, keine Butter, kein böser Zucker. Und niemand, dem ihr ein Stück anbietet, wird merken dass es Schmalkost ist. Aber ich prophezeie, dass ihr sehr wenig...... mehr auf blog.raumseele.de

[Ernährung/Wohlbefinden] Die Fasten-Challenge 11.02.2018 09:37:44

fastenzeit kein zucker keine wurst keine milchprodukte verzicht keine weizenprodukte ernährung/sport kein fleisch fasten keine süßigkeiten allgemein
Übermorgen ist schon Faschings-Dienstag und am Mittwoch beginnt die Fastenzeit. Feiert ihr Fasching...... mehr auf mitliebeundbiss.com

05.03.2026 – Gewicht reduzieren – gesünder Leben – ein Erfahrungsbericht. 05.03.2026 19:38:04

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Ein noch unvollständiger Erfahrungsbericht. Es ist so viel, was mir zum Thema einfällt. So, jetzt möchte ich dann doch mal etwas schreiben zum Thema. Es gibt ja so viele „Gesundheitsapostel“ in den Sozial Medias. Jetzt fange ich auch noch damit an. Warum? Gestern hatte ich 62.6 Kilo, 10.9% Körperfett und einen BMI von 23.9 auf […]... mehr auf peterpanch.wordpress.com

Zuckerfrei 2019… so gut es geht bin ich dabei 11.11.2018 17:22:23

vorsatz nummer 1 2019 essen allgemein kein zucker
Hallo zusammen Ja Ich weiß das wir noch 2018 haben und es noch ein wenig hin ist bis 2019 aber da ich immer gerne einiges vorher schon plane gehört auch das dazu. Nun aber muss ich dann doch etwas sehr weit zurück gehen und zwar in die Vergangenheit.Damals wurde bei uns vieles als nicht so […]... mehr auf gena80.wordpress.com