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In ihrem Buch befasst sich die Autorin mit Möglichkeiten zur Resilienzstärkung. Dazu behandelt sie acht Säulen der Resilienz, die nach einem Selbsteinstufungstest einzeln recht ausführlich beleuchtet werden. Sie holt dazu weit aus, flicht persönliche Lebenserfahrungen dazu ein und stellt immer … ... mehr auf irveliest.wordpress.com

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Christian hat sich lange zwischen Beruf und Familie aufgerieben... bis zum Burnout. Er hat danach sein Leben neu sortiert. Der Beitrag Papa und Burnout: So hat Christian sein Leben umgekrempelt erschien zuerst auf ... mehr auf stadt-land-mama.de

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Wer sich Anfang der 90er in oder rund um Wien herumgetrieben hat, dem sind die „Volksgarten-Clubbings“ ein Begriff. Vor kurzem las ich ein Interview mit Sandra Kendl, der Gründerin der legendären „Techno-Cafés“ im Wiener Volksgarten. In einer Zeit fernab von Social Media waren diese Veranstaltungen eher „underground“, das Publikum erfuhr davon über... mehr auf seelenlandeplatz.wordpress.com

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Kann ChatGPT einen Psychotherapeuten ersetzen? Wenn man mich das vor einiger Zeit gefragt hätte, hätte ich vermutlich ziemlich eindeutig mit Nein geantwortet. Eine Maschine ist schließlich kein Mensch, hat kein echtes Mitgefühl, keine Ausbildung, keine Verantwortung und auch keine Ahnung, ob ich gerade wirklich reflektiert bin oder mir mit sehr übe... mehr auf blog.connys-welt.com

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Das Leben in Leipzig kann wunderbar vielfältig sein. Doch zwischen Beruf, Familie, Studium, sozialen Verpflichtungen und dem Wunsch, möglichst alles mitzunehmen, gerät manchmal etwas in den Hintergrund: die eigene seelische Gesundheit. Dabei ist es völlig normal, im Laufe des Lebens Phasen zu erleben, in denen Unterstützung guttut. Die gute Nach... mehr auf leipzig-leben.de

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Sheila hat vor vielen Jahren Yoga für sich entdeckt, um in schwierigen Lebensumständen und depressiven Episoden zurück in den Körper zu finden und ungesunde Gedankenspiralen zu durchbrechen. Doch wieso ist Yoga ein so hilfreiches Tool für psychische Gesundheit? Lies, was die Wissenschaft dazu sagt und hol dir Sheilas Tipps... mehr auf fuckluckygohappy.de

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mhm…das muss ich mal so sagen. Ich höre und lese so viel von deutschen Männern, dass es Ihnen so schlecht geht mit den gemeinen Frauen und Feministinnen und Rechten. Dabei sollte man diesen Femis einfach nicht so viel Aufmerksamkeit schenken. Endegelände. Die nerven ohne Ende, weil es alles am Ende gar nichts bringt. Leute wie … ... mehr auf thenonabona.wordpress.com

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Denzel Washington fürht Regie in einem Kammerspiel von August Wilson (Pulitzer Preis und Tony Awards). Es geht um einen Mann in den 50ern in Pittsburgh, sein Leben, mit seiner Frau und seinen beiden Söhnen, seinem psychisch kriegsverletzen Bruder und einem guten Freund, meistens im Hintergarten des Hauses. Große Monologe von Denzel Washington und V... mehr auf thenonabona.wordpress.com

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Note to self – live more, worry less.... mehr auf mstheword.wordpress.com

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I got very depressed so I called and got through to a call center in Pakistan.  When I told them I was suicidal they got all excited and wanted to know if I could drive a truck. A transcript of the new answering service recently installed at the Mental Health Helpline:  “Hello and welcome to […]... mehr auf waltkaye.wordpress.com

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Die Regisseurin Katrin Plötner (Abgang Regie 2011 Mozarteum Salzburg) hat das spannende, fast filmische Stück engmaschig inszeniert. Noah Haidle (Drehbuch von “Stand Up Guys” mit Al Pacino, Christopher Walken und Alan Arkin. Er ist nun Hausautor des Mannheimer Nationaltheaters. Uraufführung des Stücks am 7. Oktober 2017) hat ein Soziald... mehr auf thenonabona.wordpress.com

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Kloß im BärA lump in a bear... mehr auf apfelhase.de

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In einer kürzlich erschienenen Folge des Huberman Lab Podcasts diskutieren Dr. Andrew Huberman und Dr. Jonathan Haidt, Professor für Sozialpsychologie an der New York University, miteinander. Es geht um die tiefgreifenden Auswirkungen von Smartphones und sozialen Medien auf die psychische Gesundheit. Angesichts der alarmierenden Zunahme von Selbstm... mehr auf whudat.de

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5 Tipps, wie du diese stärken kannst Mentale Gesundheit alias Mental Health ist gerade in aller Munde. Zu Recht! Denn: Mehr als 20 % der Deutschen fühlen sich in ihrer […]... mehr auf persolog-blog.de

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Antonia hat nach einer heftigen Trennung plus Jobverlust eine Therapie begonnen und sie hilft ihr SO gut zurück ins Leben. Welche ihre Gamechanger sind. Der Beitrag Therapie begonnen: „Viel zu lange habe ich nur für andere gelebt“ erschien zuer... mehr auf stadt-land-mama.de

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Wie sicher sind queere Räume wirklich? Samson Grzybek schreibt in diesem persönlichen Meinungsstück über Zugehörigkeit, Ausgrenzung – und die Notwendigkeit, komplexer zu werden. Der Beitrag Jenseits des Safe Space – ... mehr auf libertine-mag.com

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Der Beitrag Wochenbettdepression: <br> Wenn das Glück sich einfach nicht einstellen will erschien zuerst auf Mummy Mag. ... mehr auf mummy-mag.de

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Ich hatte eine Woche Urlaub, und wie schön es war! Ich hab zwar nicht allzu gut geschlafen, weil ich auf einer Isomatte geschlafen habe. Abgesehen davon war es toll. Ich hatte Zeit für nichts tun und für nur spaßige Sachen. Toll! Ich war schwimmen, in einem Freibad neben einem Fluß, und es war schön. Ich […]... mehr auf flockennest.wordpress.com

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Reisetagebuch 2018 – Teil 2 Hamburg – Montag, 13.08.2018 – gegen 7:00 Uhr im Hotel Aua! Aua! Aua! Es gibt nichts bescheuerteres, als mit einem veritablen Muskelkater aufzuwachen. Aber warum habe ich den nur auf der linken Seite im Arm und Schulterbereich? Gut, ich habe gestern viel mit dem Kuli geschrieben, aber das mache ich R... mehr auf wortgepuettscher.wordpress.com

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Viel zu oft richten wir unsere Antennen nach außen und machen uns abhängig von anderen und ihrer Verfügbarkeit. Dabei gibt es so viel in uns selbst zu entdecken: Unsere Gedanken, die uns ununterbrochen beeinflussen, verschüttete Talente und Träume, die gelebt… Der Beitrag ... mehr auf libertine-mag.com

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Ach, du Schreck – nicht schon wieder dieses Zittern, Schwitzen, Herzrasen, Schwindelgefühl. Angst ist die weltweit häufigste psychische Störung. Doch nach wie vor ist die Seelenkrankheit tabuisiert. Eine kurze Angst-Biografie und warum ich doch nie angstfrei sein wollte. Die salzige… Der Beitrag ... mehr auf libertine-mag.com

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Neuro-Wissen to go: Wie Sie in unserem schnellen und vollen Alltag mental gesund bleiben – 5 Tipps und ein Buch, das Sie nicht verpassen sollten Den Kopf frei bekommen mit dem SPIEGEL-Bestseller von Cordula Nussbaum Wer den Kopf zu voll hat, der lernt nicht gut und Stress ist ein echter Karriere-Killer. Der SPIEGEL-Bestseller “Kopf voll... mehr auf pr-echo.de

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Wie können Eltern erkennen, ob das Kind normal pubertär oder ob es eine psychische Erkrankung ist? Und wie kann ich mein Kind stärken? Wir haben mit einer Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin gesprochen. Der Beitrag Ist das eine psychische E... mehr auf stadt-land-mama.de

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Wer mich ein wenig kennt, weiß, dass ich mit viel Freude und Leidenschaft über meine Lieblingsthemen spreche. Mir ist es wirklich ein Anliegen mein Wissen und meine Erfahrungen aus Neurowissenschaften, […]... mehr auf ehcoach.wordpress.com

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