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Selbstfindung 12.02.2019 09:45:15

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… oder einfach gesprochen – die eigene Stärke wieder erlangen. – sehr stark beeinflussen lassen – Leider habe ich mich in den letzten Monaten, man kann fast sagen Jahre, sehr stark beeinflussen lassen. Sei es durch Menschen die mir nicht … Weiterlesen ... mehr auf racing-ralph.com

Stürmisch durch den Hinkesforst 10.02.2019 11:57:11

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Oder soll ich besser sagen, was noch von ihm übrig geblieben ist 😦 Denn die diversen Stürme der letzten Jahren habe deutliche Spuren hinterlassen. Das ist mir beim gestrigen Training mit Mounti so… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

Manual im Wohnzimmer lernen mit der Manual Machine! 07.02.2019 18:35:49

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Draußen ist es kalt und naß, die Straßen sind voll mit Split und Streusalz und im Wald ist es matschig. Nicht die beste Zeit zum Radfahren, jedenfalls nicht da wo es am meisten Spaß macht – auf den Trails im … Weiterlesen Der Beitrag... mehr auf simon-adventures.com

Das Smartphone wird zur Schaltzentrale 06.02.2019 17:28:21

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(Bildquelle: www.sram.com | pd-f) Funkübertragung macht das Fahrrad 2019 noch smarter. Davon profitieren nicht nur Fahrrad-Nerds und Spitzensportler, sondern auch Alltagsfahrer. Der pressedienst-fahrrad erklärt den Anbruch der drahtlosen Ära am Fahrrad. Mit “AXS” liefert der US-fränkische Komponentenspezialist Sram das heißeste The... mehr auf pr-echo.de

28 Days later – Entwicklung 2019 29.01.2019 11:08:51

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So einiges hat sich doch schon ergeben in den ersten Wochen, genauer gesagt 28 Tagen, des neuen Jahres.  – einfach zu fett und unflexibel – Wie im letzten Post schon geschrieben, bin ich mit deutlich zu viel Gewicht ins neue … Weiterlesen →... mehr auf racing-ralph.com

Episode 107: Bikelovetour Wochenrückblick KW4 28.01.2019 16:30:07

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Mit einer Planerfüllung von über 90% hat Daniel normal keine Probleme seine Trainingseinheiten in der Woche abzuarbeiten, diese Woche hatte aber für das Trainingsprogramm zwei sehr unglücklich gelegene Termine. Heißt was? Umplanen, neu planen und am Ende alles anders machen. Aber eben machen. Daniel erzählt dir heute, warum der gesundete... mehr auf coffeeandchainrings.de

Episode 107: Bikelovetour Wochenrückblick KW4 28.01.2019 16:30:07

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Mit einer Planerfüllung von über 90% hat Daniel normal keine Probleme seine Trainingseinheiten in der Woche abzuarbeiten, diese Woche hatte aber für das Trainingsprogramm zwei sehr unglücklich gelegene Termine. Heißt was? Umplanen, neu planen und am Ende alles anders machen. Aber eben machen. Daniel erzählt dir heute, warum der gesundete... mehr auf coffeeandchainrings.de

Neuerscheinungen im Januar 28.01.2019 09:00:00

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Schlammpackung 27.01.2019 11:45:57

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Gestern war so ein Tag, wo das Wetter tatsächlich besser war, als es ursprünglich vorhergesagt war. Also ging es mit Mounti auf eine 2 Stunden Ausfahrt. Das sollte reichen, da ich möglichst ohne… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

Das Vorhaben – Xterra LD 24.01.2019 12:51:04

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Es gibt seit 2018 eine Xterra Langdistanz in Frankreich und ab 2019 auch noch eine in Italien. Und zu einer von den beiden will ich 2020 hin – Tendenz geht aber zur Zeit eher Richtung Frankreich. Und JA, ich will … Weiterlesen →... mehr auf racing-ralph.com

Bikelovetour Wochenrückblick KW3 21.01.2019 21:00:36

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Gesundheit geht vor. Und so leid es uns allen tut, hier spreche ich im Namen von Coffee & Chainrings und hoffentlich auch allen Fans, Freunden und Lesern, so verständlich ist Tims Entscheidung seine Saison noch vor dem Start zu beenden. Zu diesem Zeitpunkt handelt es sich nicht mehr um eine primäre Sportverletzung, sondern Tim muss seine Ge... mehr auf coffeechains.de

Kalter Doppelpack 21.01.2019 09:10:54

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Zwei Touren mit Mounti am Wochenende bei durchschnittlich 0 Grad waren schon Hardcore. Aber durchaus schöner Hardcore 😉 Denn mit Hilfe der Sonne war es durchaus erträglich. Getreu meinem Motto bei diesen Temps,… Weiterlesen →... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

Wintertraining wie ich es mag?! 07.01.2019 17:00:38

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Gestern war so ein Tag. Nass, kalt oder mit einfachen Worten ausgedrückt: Dreckswetter 😉 Dennoch raffte ich mich zu einer 2 Stunden Ausfahrt auf. Zwar nicht mit Fausto, aber für solche Bedingungen steht… Weiterlesen ... mehr auf fittyundbussiontour.wordpress.com

Laufen auf Zwift 04.01.2019 21:10:34

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Dem einen oder anderen mag schon aufgefallen sein, dass man beim Radfahren auf Zwift gelegentlich einen Läufer überholt (oder bergauf von einem Läufer überholt wird). Ja, man kann auf Zwift auch laufen. Auch wenn es die meisten Radsportler hassen, weil anstrengend, schmerzhaft und langweilig, schadet es nicht, insbesondere im Winter ein paar andere... mehr auf bbbaschtl.wordpress.com

Vorsätze für 2K19? 03.01.2019 11:29:58

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Erstmal das wichtigste vorab – Ein frohes neues Jahr wünsche ich euch – So, nach mehr als 6 Wochen Ruhe auf diesem Channel gibt es nun wieder was zu erzählen. Es geht um die guten Vorsätze. Wie schon der Titel … Weiterlesen →... mehr auf racing-ralph.com

Startklar 01.01.2019 22:00:41

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Mein Bike ist für die Season 2019 bereit, der Dämpfer wurde gewartet, die Schaltung justiert und die Kette gepflegt. Dank der Dichtmilch in den Schlauchlosen Reifen machen diese mir keine Sorgen mehr. Ob ich bereit bin, wird sich am 6. Januar auf der Westfalen Winter Bike Trophy 2019 zeigen.... mehr auf bikeman.de

Ninja TC Road – Mobile Werkstatt 28.12.2018 12:00:17

defekt wasser mtb flaschen und halter werkzeug multitool halter reifenheber topeak tour rahmen bottle ninja tc schraube fahrrad reparatur flaschenhalter trinken flasche panne
... mehr auf rund-ums-rad.info

geradelt: durch den Biesenhorster Sand 23.12.2018 12:13:08

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Ein paar Runden durch die Natur.... mehr auf blog.max-fun.de

Episode 96: Ben Zwiehoff über Grundlagen Training 21.12.2018 08:30:50

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Ben Zwiehoff trägt keine rote Weihnachtsmütze, sondern widmet sich mit Daniel kurz vor Weihnachten noch einem polarisierenden Thema: Grundlagentraining. Getreu dem Motto “Im Winter werden Sieger gemacht” schenken wir euch eine Menge Infos zum Thema MTB-Training. Kurz vor Weihnachten wird … ... mehr auf coffeeandchainrings.de

Wesseling - Weissenburg Tag 5 Eppenbrunn 19.06.2015 19:13:00

mtb elsass hunsrück pfalz urlaub eifel mtb-tour
... mehr auf meik64.blogspot.com

Wesseling - Weissenburg Tag 6 Weissenburg/Altenstadt 20.06.2015 20:19:00

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Wesseling - Weissenburg Tag 4 St. Wendel 18.06.2015 20:25:00

mtb elsass pfalz hunsrück urlaub eifel mtb-tour
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Wesseling - Weissenburg Tag 3 Deuselbach 17.06.2015 17:50:00

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Eine kleine schöne Radtour mit Hindernissen 11.08.2014 22:19:37

garmin mtb trip-pics / infos geocache radtour virb tour geckos franken geocaching tradi
Rad- und Cacherunde Köditz   Brischütt hat in der Hofer Gegend eine schöne kleine (17km) Radrunde ausgelegt, die wir vorgestern mal angegangen sind. Ganz so einfach war es dann trotzdem nicht die 25 Tradis + Bonus zu holen. An Stage 13, wie soll es auch anderes sein, hatte ich mit …... mehr auf geckos-geocaching.de

Final Edition! 24.03.2016 12:01:00

mtb werkstatt technik
Mit unterschiedlichem Rahmendekor! :-) ... mehr auf meik64.blogspot.com

Schwarzwald 2014 25.09.2014 20:51:58

schwarzwald trail mtb tour kaiserstuhl belchen blog münstertal tourberichte baden-württemberg
Ist ja schon wieder eine gefühlte Ewigkeit her, doch die Erinnerung ist immer noch frisch. Liegt wohl daran, dass ich die Photos immer wieder vor der Nase habe und das Erlebte nachhaltig schön ist.
...... mehr auf markkoenig.de

Freizeit- und Tourismusbilder für „Das Ferienland“ 13.03.2014 20:40:31

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Für zwei Tage war ich im Ferienland unterwegs. Mit vier Models haben wir zu den Freizeittehmen Wandern, Mountainbiken und Entspannen Bilder gemacht. Aber auch allgemeine Tourismus-Bilder der wunderschönen Landschaft des Ferienelands im Schwarzwald haben wir erstellt. Wir waren in allen […]... mehr auf mhschilling.de

Wesseling - Weissenburg Tag1 Ahrbrück 15.06.2015 17:41:00

mtb elsass hunsrück pfalz urlaub eifel mtb-tour
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Wesseling - Weissenburg Tag 2 Manderscheid 16.06.2015 18:20:00

mtb elsass hunsrück pfalz urlaub eifel mtb-tour
... mehr auf meik64.blogspot.com

Giant Boulder 520 19.03.2015 16:24:50

mtb bike rahmen fahrrad konsum giant
Durch glückliche Umstände habe ich einen neuen Rahmen für meine Stadtradkomponenten. Wo früher ein Rahmen der Firma Spike seine Dienste verrichtet, ist es nun ein…... mehr auf hippie-sachen.de

Freizeit- und Tourismusbilder für „Das Ferienland“ 13.03.2014 20:40:31

tourismus schwarzwald mtb aufnahmen wellness wandern reise erholen ferienland fotografie fotos freizeit mountainbiken bilder
Für zwei Tage war ich im Ferienland unterwegs. Mit vier Models haben wir zu den Freizeittehmen Wandern, Mountainbiken und Entspannen Bilder gemacht. Aber auch allgemeine Tourismus-Bilder der wunderschönen Landschaft des Ferienelands im Schwarzwald haben wir erstellt. Wir waren in allen Orten (Schonach, Schönwald, Furtwangen, St. Georgen und Unterki... mehr auf mhschilling.de

"Sommerzauber wider Willen" - sehr unterhaltsam, mehr leider nicht 03.09.2015 14:23:00

mtb mira verlag 3 goldene bücher buchrezension sarah morgan belletristik blogg dein buch mira taschenbuch verlag liebesroman sommerzauber wider willen
Normal 0 21 false false ... mehr auf immer-mit-buch.blogspot.com

Wesseling-Weissenburg 12.06.2015 20:36:00

mtb elsass pfalz hunsrück urlaub eifel mtb-tour
Das ist das was ich ab Montag mache. Mit dem MTB durch Eifel, Hunsrück und Pfalz ins Elsass fahren! Was mich erwartet? Etwa 400 Kilometer, jede Menge Höhenmeter wie... mehr auf meik64.blogspot.com

[Bücherschätze] Meine Neuzugänge im April 2017 05.05.2017 12:00:55

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Der April war zum Glück für meinen SUB und meine Lesezeit relativ harmlos und ich habe nur ein paar neue Bücher bekommen. Alles zusammen sehr überschaubar. „Frigid 2“ und „Der letzte erste Blick“ ist schon gelesen. Fehlt nur noch „Der schwarze Thron“, dann ist alles wieder beim Alten. ^^ Habt ihr schon einige der... mehr auf martinabookaholic.wordpress.com

Wörthsee: Trail und Baden gut 30.04.2018 22:50:51

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Mit den Kindern abseits bekannter Fahrradpisten – am Wörthsee gibt's Trailspaß für Kleine. ... mehr auf zwerg-am-berg.com

Area 61 Bike Park – Das neue Projekt des TuS Schladern – Bitte unterstützt uns beim Voting! 01.04.2016 09:07:00

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... mehr auf windeck24.info

Maulhelden – der Podcast! 08.03.2016 13:16:43

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Jetzt bin ich tatsächlich auch noch Teil eines Podcast, zu einem 1/3 jedenfalls. Hintergrund: Im nächsten Jahr möchte ich mit... mehr auf lennetaler.de

[Bücherschätze] Meine Neuzugänge im Mai 2017 03.06.2017 12:00:11

jenna & cal lübbe one fischer sauerländer one verlag neal shusterman christina lauren mira taschenbuch mtb lyx neue schätze die rache mary e. pearson das herz des verräters lübbe one verlag wo auch immer du bist ullstein ullstein verlag one dirthy thoughts vollendet netgalley sieben verlag neue bücher buchneuerscheinung ivy & brent hardcover trilogie lyx verlag true north neue buchschätze sieben sarina bowen beautiful megan erickson broken pieces jenna & cal riley hart dirty talk der aufstand neuzugänge ♥ ivy & brent sub ebook zerbrochen taschenbuch neuzugänge
Nun haben wir bereits einen sonnigen Mai und mit dem sommerlichen Wetter, sind auch einige Bücher bei mir eingezogen. Zum Glück habe ich für mich und meinen SUB schon wieder die meisten davon weggelesen! Gut gefallen haben mir „True North“ oder auch „Broken Pieces„. Bei den Büchern von Megan Erickson bin ich gut unterhalten ... mehr auf martinabookaholic.wordpress.com

MTB-Marathon Willingen 2014 28.06.2014 02:17:54

marathon weserbergland mtb deutschland touren sauerlandstern mark könig willingen 2014 mountainbike blog
Alle Jahre wieder könnte man fast sagen. Und alle Jahre wieder freue ich mich auf dieses Ereignis. Es macht einfach zu viel Spaß mit fast 2000 Mountainbikern durch die Wälder im Sauerland zu donnern.
Dieses Jahr war ich auch noch besser vorbereitet - ich wollte mehr. Aber von Anfang an.... mehr auf markkoenig.de

Das war mein 2014 08.01.2015 21:39:48

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„Wat e Johr“ haben BAP einmal gesungen und dem kann ich nur anschließen. Viel ist passiert. Und zumeist doch positives. Das negative lassen wir auch mal lieber hier weg. ... mehr auf markkoenig.de