Tag rennberichte
Wer den ersten Teil dieser BerlinWoMan-Triathlon Serie gelesen hat, weiß, wie es mir nach dem Wechsel von der Schwimm- auf die Radstrecke ging: nass, kalt und mit einem inneren Monolog voller Zweifel auf meinem Fuji, ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Triathlon in Berlin ist ein wenig wie nach Hause kommen. Vor allem, wenn es alle zwei Jahre an den Start des BerlinWoMan-Triathlons geht! Am Samstag, den 5. September, ging es für über 600 Teilnehmende an ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Am 24. Juni stand die Weltmeisterschaft im Berglauf (Langdistanz) am Programm. Darauf freute ich mich sehr. Ich liebe diese Wettkämpfe in den Bergen: Ich mag es, ohne Plunder die Berge rauf und runter zu laufen und zwar so schnell mich meine Füße tragen! … und eine WM ist etwas ganz Besonderes! Die Langdistanz Weltmeisterschaften, an […... mehr auf nutsaboutrunning.wordpress.com
Die 180 Kilometer lange Ironman Portugal Radstrecke war ein faszinierender Abschnitt der Kontraste. Über malerische Straßen, durch Höhenzüge mit atemberaubenden Aussichten auf die raue Atlantikküste, entlang der Estoril Formel-1 Rennstrecke, vorbei an Wahrzeichen des Landes ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
24. Februar 2018 Im Rahmen der Marathonvorbereitung nehme ich am Samstag an den Meisterschaften im Crosslauf teil. Cross passt – finde ich – gut in das Frühjahrstraining von Langstreckenläufern, insbesondere weil dabei auch ein gewisses Krafttraining erfolgt. So war ich bei zwei Bewerben des Tiroler Crosslauf Cups am Start, die ich beide gewinnen k... mehr auf nutsaboutrunning.wordpress.com
10. März 2018 Auf meinem Weg zum Marathon ein weiterer Abstecher ins Gelände: Nach zwei Bewerben des Tiroler Crosslauf Cups und der Landesmeisterschaft, war ich nun auch bei den Staatsmeisterschaften im Crosslauf in Rif/Salzburg am Start. Entschieden hatten wir den Start recht spontan. Weil Reinhard in seiner Funktion als Oelv-Vizepräsident ... mehr auf nutsaboutrunning.wordpress.com
Die Laufstrecke des Ironman Portugal spiegelte die Vielfalt der Landschaft dieser Region wider, angefangen von den charmanten Wegen entlang der Bucht und des Yachthafens von Cascais bis hin zur beeindruckenden Küstenstraße, die sich weit hinaus ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Der Ironman Lanzarote ist durch seine gewählten Strecken ein eindrucksvolles und für die meisten Triathleten sicher unvergleichliches und zugleich unglaublich herausforderndes Ereignis. Seit Jahren befand sich der Ironman Lanzarote auf meiner Triathlon-Bucket-List, und mit dem ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.de
Der Ironman Portugal 2023 mit seinen zwei gleichzeitig stattfindenden Wettkämpfen war ein kleines Spektakel, das im bezaubernden Küstenort Cascais mitten im Oktober für reichlich Bewegung an einem ereignisreichen Triathlonwochenende sorgte. Inmitten dieser sportlichen Atmosphäre gingen ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Der Ironman Lanzarote – ein Symbol unter Triathleten, eine Herausforderung, die selbst erfahrene Athleten zum Nachdenken bringt. Mit einer der anspruchsvollsten Radstrecken weltweit und einem Ruf, der mehr als nur Respekt einflößt, war dieser Wettkampf ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Die Laufstrecke der Ironman World Championship 2024 in Nizza komplettiert eine der schönsten Langdistanzstrecken der Welt. Mit vier Runden entlang der bekannten Promenade des Anglais vereint die Route städtisches Flair mit der unterstützenden Präsenz von ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Wirkliche Freude bei einer Langdistanz zu haben, werden alle Athleten ganz unterschiedlich definieren. In all der Anstrengung über 226 Kilometer, die innerhalb eines sehr langen Tages zurückgelegt werden, finde ich den Spaß nicht immer. Gelegentlich ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.de
Die Ironman World Championship 2024 in Nizza war für mich mehr als nur ein weiteres Rennen meiner Triathlon Saison. Vor allem auch, weil sich wirklich alles um Triathletinnen drehte. Mit einer Woche voller inspirierender Events ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.de
Der Ironman Lanzarote ließ mich bereits in der Vorbereitung oft sprachlos werden. So kurz vor dem Wettkampf wirft er Fragen auf, erweckt Erwartungen und lässt eine Mischung aus Vorfreude und Nervosität aufkommen. Als Triathletin stehe ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Teil 2 (Was bisher geschah – Teil 1 findest du <hier>.) Sonntag nach dem Training startet die Saltindiät: Ab jetzt keine Kohlenhydrate … Bis Mittwoch Abend plane ich, nahezu 0 % Kohlenhydrate zu essen: keine klassischen Kohlenhydrate (keine Kartoffeln, kein Reis, keine Polenta, keine Nudeln (kein besonderer Verzicht), kein B... mehr auf nutsaboutrunning.wordpress.com
❤ Theatre of Emotions titelt der VCM – eine kleine feine Wunderwelt erlaube ich mir zu ergänzen und ein großes Stück Heimat ❤ VCM2018 – Teil 2. Hier geht es zu Teil 1 Finale Vorbereitung: Mittwoch freue ich mich über die ersten Kohlenhydrate. Dank exzellenter Verpflegung auch im Athletenhotel, dem Radisson Blu Park Royal Palace […]... mehr auf nutsaboutrunning.wordpress.com
❤ Theatre of Emotions titelt der VCM – eine kleine feine Wunderwelt erlaube ich mir zu ergänzen und ein großes Stück Heimat ❤ VCM2018 – Teil 1 Mit viel Freude nehme ich das Projekt VCM2018 am 1. Jänner frisch, fröhlich und ausgeruht in Angriff. Auf meinem ganz eigenen Weg zur Startlinie bewegen sich nicht nur meine […]... mehr auf nutsaboutrunning.wordpress.com
Die Ironman Texas Radstrecke führt Athleten auf eine 112-Meilen-Reise durch das Herz von Harris County. Beginnend in The Woodlands navigieren die Teilnehmer zunächst durch die grüne Gemeinde, bevor sie in den nördlichen Harris County einfahren ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Die Ironman World Championship in Nizza wurde 2024 erstmalig Austragungsort der Frauen-Weltmeisterschaft. An einem milden Septembermorgen versammelten sich die Profi-Athletinnen und Age-Group-Teilnehmerinnen mit Öffnen des Wechselbereichs um 5:15 Uhr an der legendären Promenade des Anglais. ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Die Race Week der Ironman World Championship in Nizza hat begonnen, und ich bin endlich vor Ort. Diese besondere Ecke Frankreichs – von Cannes bis Nizza – kenne ich noch aus früheren Tagen, als ich ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.de
Der Ironman Lanzarote 2024 begann mit einem malerischen Morgen am Atlantik entlang eines herrlichen Strandpanoramas, begleitet von milden Temperaturen und nur leichtem Wind. Rund 1100 Athleten, darunter etwa 200 Triathletinnen, und ein überschaubares Profi-Feld versammelten ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.de
Eine Minute, sechs Sekunden und Zweihundertachtundzwanzig Hundertstel Sekunden (1:06,228 min., laut Wikipedia). Das ist die derzeit offizielle schnellste Runde am Red Bull Ring in Spielberg, gefahren von Lewis Hamilton 2016 in seinem Mercedes Formel1 Wagen. Am vergangenen Sonntag konnte ich im Rahmen der Ring Attacke auch erstmals ein paar Runde... mehr auf hochitom.at
Ironman Texas in The Woodlands – seit einigen Jahren stand dieses Abenteuer auf meiner Wunschliste und schließlich begann es an einem ziemlich sonnigen Mittwoch mit der Race Week. Hunderte Triathleten mit Familien und Freunden waren ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Vor zehn Jahren habe ich meine erste Langdistanz absolviert. Gestern habe ich meine elfte ins Ziel gebracht. Ein Tag, an dem nicht allein die Distanz zur Herausforderung wurde, sondern auch die Bedingungen. Ein mächtiges Auf ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Elf Tage Urlaub oder ZWEI WELTMEISTERSCHAFTEN und dazwischen regenerieren, chillen und tapern Schwerlich mit Worten lassen sich die Eindrücke beschreiben, mit denen ich zwischen 28. Juli und 7. August beschenkt wurde. Eine Teilnahme an einer internationalen Meisterschaft ist für mich immer – und vermutlich für jeden Athleten und jede Athletin... mehr auf nutsaboutrunning.wordpress.com
Die Premiere des 1. German Death Race ist gelaufen. Es war eine sehr gute Premiere. Eine harte Premiere, bei der am Ende lediglich ein Läufer die gesamten 24 Stunden bewältigen konnte. Bis zuletzt gab es immer wieder…... mehr auf trailshredder.de
Der Ironman Portugal – Cascais 2023 bot das abwechslungsreichste Spektrum an Strecken- und Wetterbedingungen, das ich je bei einer Langdistanz miterlebt habe. Tosende Brandung und raue Atlantikküste gepaart mit Herbstwetter von Sonne bis Dauerregen. Dazu ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Das Jahr 2017 endet für mich äußerst erfreulich mit einem 4. Platz bei der Wahl des OELV zur Leichtathletin des Jahres 2017 hinter den beiden Mehrkämpferinnen Ivona Dadic und Verena Preiner sowie auf Platz 3 der u.a. 6-fachen Berglauf-Weltmeisterin Andrea Mayr. Ich bedanke mich herzlich für eure Stimmen! Zur Wahl nominiert war ich aufgrund [... mehr auf nutsaboutrunning.wordpress.com
Die Ironman World Championship Radstrecke rund um Nizza und die mediteranen Alpen gehört zu den schönsten, aber zugleich anspruchsvollsten Strecken. Mit 2.400 Höhenmetern führt die Route durch das malerische Hinterland der französischen Riviera und die ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.de
Die Laufstrecke des Ironman Texas komplettiert eine der atmosphärischsten Langdistanzstrecken der Welt. Mit drei Runden durch die malerischen, baumgesäumten Straßen von The Woodlands vereint die Route texanische Größe mit der unterstützenden Präsenz von enthusiastischen Zuschauermassen. ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Die Race Week hat begonnen. Und Cairns fühlt sich in dieser Woche anders an als noch vor wenigen Tagen. Mehr Triathleten, die ich auf der Laufstrecke und Radstrecke traf und in Palm Cove ihre Kilometer ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Rund zwei Wochen ist sie her, meine erste Brockenchallenge. Die Brockenchallenge ist nicht nur „irgendein Ultramarathon“, sondern ein ganz besonderer Lauf. Von Göttingen geht es auf der 80 Kilometer langen Strecke in den Harz. Das Ziel ist…... mehr auf trailshredder.de
Der F60-Triathlon ist ein familäres Sportevent, das jährlich am Bergheider See in Lichterfeld ausgetragen wird. Dieser einzigartige Austragungsort bietet den Teilnehmern und Zuschauern eine spannende Kulisse. Die imposante Abraumförderbrücke F60, die majestätisch am Ufer thront, ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.de
Es gibt Tage, die brennen sich für immer in dein Gedächtnis ein. Tage, an denen du über dich hinauswächst, an denen einfach alles gut läuft und du auf jede Herausforderung die Antwort kennst. Der Ironman ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Der Ironman Lanzarote wird vom Veranstalter als der härteste Ironman der Welt bezeichnet – und ein Blick auf das Radstreckenprofil lässt eindrucksvoll vermuten warum. Nach 180 km im Sattel und in den Beinen spüren vermutlich ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.de
Die Ironman World Championship in Nizza muss man erlebt haben! Es ist eine epische Strecke, die ein ganz neues Level der Anstrengung und Überwindung in mir hervorbrachte. Mit unbeschreiblicher Unterstützung der Zuschauer auf der Laufstrecke ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Sonntag, 6.30 Uhr und mein Wecker klingelt wie verrückt neben mir. Ich kann mir nichts schöneres Vorstellen, aber der Wings For Life World Run stand am Programm. Nach dem Fauxpass im vorigen Jahr, wo wir schon im Auto nach Wien unterwegs waren und nochmals umdrehen mussten weil ich etwas vergessen hatte, wir aber ohnehin schon […]
D... mehr auf hochitom.at
Nur eine Woche nach dem Kevelaer Marathon stand gestern bereits der zweite „offizielle lange Lauf“ des noch jungen Jahres an: Der 0211-KEU, sprich „Kleiner Einladungs Ultra“ in Düsseldorf Gerresheim. Bereits im vergangenen Jahr habe ich dort teilgenomen…... mehr auf trailshredder.de
Cascais, ein charmantes Küstenstädtchen in Portugal, wird am Samstag, den 21. Oktober, Schauplatz meines letzten und mit Sicherheit anspruchsvollsten Triathlons dieser Wettkampfsaison. Der Ironman Portugal – Cascais bietet zwei Distanzen mit dem vollen und halben ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
Nizza im September – seit zwei Jahren Austragungsort der Ironman World Championship, die mit der Race Week auch 2024 am Mittwoch begann. Hunderte Triathletinnen mit Familien und Freunden waren bereits seit Tagen wie ich vor ...
... mehr auf eiswuerfelimschuh.wordpress.com
