Tag pro_age
Der Beitrag Kann man Abschalten üben? erschien zuerst auf wasfürmich.
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Die Schwimmbäder haben wieder auf, also kurz Kopfkino an. Wir riechen Sonnencreme auf der Haut, fühlen unsere Sandaletten am Fuß und dann sind da noch ein paar kleine Komplexe, die sich wie Sandkörner klammheimlich mit in der Badetasche verstecken. Oder gehörst du zu den Glücklichen, die sich einhundertprozent wohl im Bikini fühlen…? Ich fühle ... mehr auf wasfuermich.de
Ich bin ein nur-noch-kurz-dann-Typ. Nur noch kurz den Text fertig schreiben. Nur noch kurz Mittag machen. Nur noch kurz mein Workout machen, die Hausaufgaben checken, mein restliches Leben planen. Und DANN, ja dann kann ich mir was Gutes gönnen. Eine gestohlene Stunde mit Buch auf der Couch. Den Nata zum Kaffee. Einfach nichts tun und [...]... mehr auf wasfuermich.de
Ganz ehrlich: Früher hätte ich in einem Müllsack noch blendend ausgesehen. Natürlich komplett ungeschminkt nach nur vier Stunden Schlaf und durchfeierter Nacht. Irgendwie seltsam, dass mir damals nicht mal bewusst war, wie viel Jugend verzeiht. Und dennoch im Brustton der Überzeugung die “Äußerlichkeiten sind doch völlig egal”-Binse vor mir herg... mehr auf wasfuermich.de
Unter meinem Reel zum Thema Älterwerden haben total viele Leserinnen kommentiert, dass sie viel jünger aussehen würden, als sie seien. Erst dachte ich: ist doch toll. Aber dann: Warum ist uns das eigentlich so wichtig…? Ich hatte mich dazu geäußert, dass in Hollywood eine 40jährige Frau im Film nicht wie eine 40jährige aussehen dürfe. Weil [...... mehr auf wasfuermich.de
Altern ist ja so eine Sache: Niemand findet das richtig geil – aber jung sterben will auch keiner. Also rufen wir “50 ist das neue 40!” aus und tun eine ganze Menge, um unser biologisches Alter ordentlich zu drücken. Und ich meine jetzt gar nicht den sneakerlastigen Anti-Beige-Style, den wir kultiviert haben, um nicht irgendwann [...]
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Der Beitrag Zwei Tage Berlin, eine Party erschien zuerst auf wasfürmich.
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Selbstbewusst älter werden Cover Selbstbewusst und authentisch älter und weiser zu werden, dazu lädt Elena Lustig mit Pro Age Yoga ein. Anhand verschiedener Themen unseres westlichen Alltags – in dem auch der Duden, Social Media und Botox mitspielen – verknüpft sie gekonnt die körperlichen und geistigen Aspekte des Alterns. Kulturell ge... mehr auf pr-echo.de
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Es ist bescheuert. Ich habe 123.000 Follower auf Instagram, aber grübele seit Tagen über die 2000, die in den letzten Wochen gegangen sind. Aus einer Laune heraus habe ich darüber eine Story gemacht, obwohl ich es nervig finde, wenn Instagramer sich beschweren, dass sie nicht gut ausgespielt werden. Trifft ja eh die falschen, denn die,
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Ab dem zehnten Roll-Up entgleiten meine Gesichtszüge Richtung Grimasse und meine geraden Bauchmuskeln brennen. Ich will ziemlich dringend eine Pause, aber Lena gönnt mir keine. Zwischen Ächzen und Keuchen stoße ich im Rhythmus meines Atems stoßweise Flüche aus. Dabei will ich das hier doch auch, will, dass meine Bauchmuskeln brennen, damit ich ü... mehr auf wasfuermich.de
Sag doch mal Claudi, schreibt mir eine Leserin, wie schaffst du das bloß, so positiv mit dem Thema Altern umzugehen. Ich presse meine Lippen aufeinander. „Ich schaff es nicht”, tippe ich als Antwort. “Ich gebe bloß täglich mein Bestes, es zu versuchen.“ Weil ich es so gern positiv sehen möchte. Weil doch alles andere Lebenszeitverschwendung [..... mehr auf wasfuermich.de
Immer mehr Frauen haben keine Lust auf Färben und tragen ihre Haare grau. Hier erzählen ein paar von ihnen, warum… Ich bin Alexandra Verena Strüven, lebe in Hamburg, bin 48 Jahre und seit kurzem als Silver Sister Model unterwegs. Ich modele bereits seit 28 Jahren, immer nebenbei, aber jetzt habe ich mit grauen Haaren Lust, [...]
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Als meine biologische Uhr tickte, sah ich überall nur Schwangere. Seitdem ich Mitte 40 bin, seh’ ich überall nur Falten. Die Phase beeinflusst die Perspektive, da scheint was dran zu sein. Nicht nur, dass mich im Spiegel dauernd mein alterndes Ich mit hängenden Lidern anblinzelt. Auch sonst scheint jeder Satz, den mittelalte Menschen über ihren ... mehr auf wasfuermich.de
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Manchmal komme ich meinem Altern nicht so richtig hinterher. Da denke ich bester Dinge: Ü40 und gut in Schuss. Und im Spiegel sehe ich plötzlich diese Knitter-Frau nahe der 50. Ich glaube, das ist die Krux am Älterwerden: Innen und Außen passen nicht mehr so richtig zusammen, sind verschoben wie tektonische Platten. In Gedanken bin [...]
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Was für ein schönes Wochenende, an dem ich ganz viel Zeit für mich hatte und ich – wie so oft, wenn ich das habe – super kreativ war. Hier fünf Gedanken, die mich außer jeder Menge toller Projekte noch beschäftigt haben… 1. Als ich letzte Woche auf Instagram über Leidenschaften erzählte und davon, wie wichtig [...]
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Das Durchschnittsalter von Frauen bei der Geburt des ersten Kindes liegt in der EU bei 31 bis 32 Jahren. Der Trend geht dahin, dass die erste Geburt immer später erfolgt. Und bei jeder vierten Geburt ist die Mutter heute älter als 35 Jahre. Ich habe mein letztes Kind mit 38 bekommen, einige meiner Freundinnen sind [...]
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Ich war mir sicher, dass der Krebs noch einmal in mein Leben platzen wird. Ich hatte nur irgendwie gedacht, er ließe mir noch mehr Zeit. So kommt es, dass ich im Frühsommer 2023 völlig perplex bin, als mir die Ärztin nach der Routine-Darmspiegelung sagt, sie hätte einen circa drei Zentimeter großen Tumor in meinem Dickdarm [...]
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Ich weiß nicht, ob das ein Mittvierziger-Ding ist: aber die besonders schönen Freundinnen-Momente vergleichen wir gern mit Sex and the City. Und obwohl Carrie und Co nie auf Mallorca waren, fielen ihre Namen während unserer vier Mädelstrip-Tage ständig. Auch wenn noch immer nicht geklärt ist, wer von uns nun wer ist… Ich war ehrlich gesagt [...... mehr auf wasfuermich.de
Der Beitrag Die Wechseljahre der Männer erschien zuerst auf wasfürmich.
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März 2020, erster Lockdown. Unser Haus versank im Chaos, ich war frustriert. Im Gegensatz zu einigen Freundinnen konnte ich dem ganzen nichts Gemütliches abgewinnen. Irgendwer hatte immer Hunger, einer brauchte Unterstützung beim Homebeschooltwerden. Wann immer ich konnte, flüchtete ich ins Arbeitszimmer. Ich schrieb für den Blog, der super lief... mehr auf wasfuermich.de
Ja, ich liebe Bucket-Lists. Also eigentlich. Weil: Bei näherer Betrachtung sind es auch nur weitere To-Do-Listen, die mich unter Druck setzen, bestimmte Träume, Ziele, Pläne unbedingt zu verwirklichen. Das kann schnell in Stress ausarten. Und den kann ich echt nicht mehr gebrauchen, wie ich überhaupt vieles jetzt mit Mitte 40 nicht mehr gebrauch... mehr auf wasfuermich.de
Vor etwa einem halben Jahr habe ich mein Leben geändert. Das klingt groß, dabei war es das im Nachhinein gar nicht. Und doch bin ich seither ein anderer Mensch…. Ich wollte jahrelang alles und hab es mir genommen. Ich habe während meines Studiums nebenbei für eine Zeitung geschrieben. Eine Verbeamtung geschmissen und ein Blogmagazin aufgebaut.... mehr auf wasfuermich.de
Wenn ich heute ausgehe, bin ich nicht mehr die Letzte auf der Tanzfläche, sondern eher die Erste auf der Party. Ich gehe zu Uhrzeiten nach Hause, zu denen ich früher gerade mit dem Styling für den Club fertig war. Mein Party-Warm-Up ist kein Drink mit meinen Mädels, sondern das Mama-Taxi für drei Kinder, die vorab [...]
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Der Beitrag Muss eigentlich immer alles schön sein? erschien zuerst auf wasfürmich.
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Mein 50igster Geburtstag hing wie ein Damoklesschwert über mir. 40plus das ging ja noch. Aber 50? Puh, das klang nun wirklich ziemlich alt. Wie würde sich mein Leben mit Fiftysomething wohl anfühlen und verändern? Waren meine besten Jahre vorbei? Gehörte ich zum alten Eisen? Nun ist dieser Geburtstag mittlerweile schon ein paar Jahre her. Die [... mehr auf wasfuermich.de
Ich fühle mich in letzter Zeit häufig so alt. Wenn ich in den Spiegel schaue, wenn ich gesiezt werde, wenn die Knie knirschen. Wenn ich zu meinen Kindern Sachen sage, die so 80er klingen. Wenn ich merke, dass außer mir praktisch niemand mehr freiwillig Skinny Jeans trägt. Wenn ich mich so schrecklich erwachsen-abgeklärt zurücklehne und [...]... mehr auf wasfuermich.de
