Tag suchen

Tag:

Tag gartenarbeit

Gartenpflege leicht gemacht: Praktische Tipps für dich 18.09.2025 15:18:31

gartentipps pflanzenpflege blumenpflege rasenpflege gartenpflege-tipps gartenarbeit gartengestaltung gartenpflege & saisonarbeiten
Entdecke praktische Tipps für eine einfache Gartenpflege. Erfahre, wie du deinen Garten leicht pflegen kannst. Der Beitrag Gartenpflege leicht gemacht: Praktische Tipps für dich ersch... mehr auf gartenzaun.org

Früher Herbst in meinem Garten 04.09.2025 20:10:41

natur erntezeit draußen ã„pfel niederrhein gartenarbeit tiere draußen garten tiere drauãŸen äpfel
Es ist schon sehr herbstlich in meinem Garten. Die Äpfel sind früher reif als in all den Jahren zuvor und es sind viele. In der Hälfte – soweit ich das bisher sehen konnte, hat der Apfelspinner für sein Fortbestehen gesorgt. Mehr als eine halbe Tonne habe ich schon bei der Kelterei in Hamminkeln abgeliefert, mindestens […]... mehr auf karu02.wordpress.com

Reisen und damit Geld verdienen – Teil 4 – WWOOF 30.08.2015 13:00:54

arbeiten wwoof tipps & tricks wwoofing australien gartenarbeit reise natur kreuzfahrtschiff weltweit work & travel reisen und damit geld verdienen auf hoher see work&travel tiere work&holiday neuseeland work&holiday kultur weltweit arbeiten reisen wwoofen work&travel kultureller austausch
Lange habe ich überlegt ob ich einen Bericht über WWOOF in meine Reihe “Reisen und damit Geld verdienen” aufnehmen soll. Denn eigentlich verdient ihr hier kein Geld. Dafür bekommt ihr etwas viel wertvolleres: Menschen, Natur und Kultur. WWOOF – das heißt übersetzt WorldWide Opportunities on Organic Farms. Die beste Möglichkeit um ... mehr auf worldwhisperer.wordpress.com

Von Gartenhelfern, die dann doch keine sind 07.04.2017 17:50:23

star pause katzen garten amsel ostern katzengeschichte kater vögel trinknapf krokusse blogpause allgemein geschichten tiere gartenhelfer fotos wasserstelle teichlein natur unterhaltendes tiergeschichten bienen gartenarbeit insekten pflanzen ostereier
Es war Ende Februar, als mich Keks das erste Mal nervte und fragte, wann ich mich endlich um das neue Teichlein kümmern würde, schließlich wäre das der wichtigste Outdoor-Trinknapf für ihn und seine zwei pelzigen Mitbewohnerinnen. Doch das Teichlein wäre im Moment eher eine Stöckchensammelstelle als ein durstlöschender Wassernapf. „Silberdist... mehr auf buecherstaub.wordpress.com

Relativität 12.03.2018 08:25:36

gartenarbeit kinder echte geschichten garten
Ich fegte also im Vorgarten ein paar Handvoll Blätter und Zweige zusammen und suchte nun ein kleines Behältnis, um diese die wenigen Meter bis zur Mülltonne zu transportieren. Da kam mir mein dreijähriger Sohn Kevin-Conan gerade recht. „KC, kannst du … Weiterlesen ... mehr auf pfeffermatz.wordpress.com

Kleine Helferlein 11.07.2015 09:23:17

2015 bilder dhanyata juli moni-sertel foto wiese daily pictures children lebenszeichen friday kinder unkraut blüten green july juli 2015 catlovers people sommer 2015 fotografie natur photo reflexionblog allgemein flowers menschen friday greens greens fotoprojekt flora und fauna gartenarbeit friday greens 2015 sommer pflanzen
Kinder unterscheiden nicht zwischen „mühsam gezüchtet = nützlich“ und „wächst von allein = Unkraut“! Sie wissen nur, die Natur braucht Wasser um zu gedeihen, und sie sind sich völlig sicher, dass jedes Tröpfchen hilfreich ist!   and Friday Greens from Nix Pages ... mehr auf reflexionblog.de

Von Gartenhelfern, die dann doch keine sind 07.04.2017 17:50:23

trinknapf kater vögel katzengeschichte ostern amsel garten pause katzen star ostereier gartenarbeit insekten pflanzen bienen natur teichlein unterhaltendes tiergeschichten wasserstelle fotos tiere gartenhelfer krokusse blogpause allgemein geschichten
Es war Ende Februar, als mich Keks das erste Mal nervte und fragte, wann ich mich endlich um das neue Teichlein kümmern würde, schließlich wäre das der wichtigste Outdoor-Trinknapf für ihn und seine zwei pelzigen Mitbewohnerinnen. Doch das Teichlein wäre im Moment eher eine Stöckchensammelstelle als eine durstlöschende Wasserstelle. „Silberdi... mehr auf buecherstaub.wordpress.com

Garten aktiv oder DND #22.2 24.09.2015 16:09:53

vögel teich eichhörnchen blumen elstern flora & fauna polsterglockenblume gartenarbeit im garten zuhause aktuell vorgarten kernbeißer tiere
Na bitte – kaum zeigt sich der Herbst wieder von der angenehmen Seite, erwachen auch die Lebensgeister wieder . . . bei mir und bei allem, was im Garten kreucht und fleucht. Ich find’s übrigens total witzig, dass die meisten, die im vorherigen Beitrag kommentiert haben, den Graureiher zunächst für eine Figur gehalten haben.  Nee, nee &#... mehr auf mainzauber.de

Gemüsegarten im Juli 18.07.2016 09:47:57

ernte mischkultur kartoffeln tipps & tricks anbau gartenarbeit garten anzucht bohnen gemüse gemüsegarten unsere gastautoren gurken sonstiges
Im Juli kann der Hobbygärtner richtig viel ernten. Die ganze Arbeit, die man seit dem Frühling hatte, zahlt sich jetzt aus. Die Erdbeerernte geht zu Ende, die Kirschen und Beeren sind meistens auch schon abgeerntet. Gemüse wird laufend geerntet. Praktisch sieht es so aus, dass man mindesten zweimal die Woche Zucchini und einmal die Woche […]... mehr auf diese-rombergs.de

Frühjahrsputz im Gewächshaus 16.02.2016 09:24:51

frühling pflanzen gartenarbeit frühjahr garten anzucht gemüsegarten gemüse gewächshaus unsere gastautoren sonstiges
Ich habe bereits mit dem Frühjahrsputz im Garten angefangen. Es ist zwar noch Winter, aber sobald die Tage länger werden und die Sonne etwas wärmer strahlt, möchte ich das erste Gemüse im Gewächshaus auspflanzen. In diesem Jahr beginne ich mit Kopfsalat und Spitzkohl. Ich habe beides schon mal im Treibhaus gehabt. Es klappt sehr gut, […]... mehr auf diese-rombergs.de

Das war mein Dezember 01.01.2016 13:27:38

jahresabschlussbier st. pauli stadtgeflüster kanalspaziergang gartengeflüster hausgeflüster hamburg buchstaben zeichnen reisegeflüster große stadt gartenarbeit falafel travemünde küchengeflüster schönste stadt im norden 2015 sportgeflüster mein geflüster maschsee brioch autostadt weihnachtsgeflüster silvester neue rezepte michelmanns geflüster adventsgeflüster lüneburg kekse backen fahrradtouren gartenwohnzimmer hamburggeflüster überraschungsgäste bastelgeflüster leckereien weihnachtsentstressungsurlaub lebkuchen urlaubsgeflüster familienfeier ostsee
... mehr auf landgefluester.wordpress.com

Mein Gartenjahr 2017 16.01.2017 09:50:49

gemüse gemüsegarten anzucht garten sonstiges unsere gastautoren ernte hobbygärtner frühling gartenarbeit pflanzen anbau tipps & tricks
Mein Gartenjahr hat bereits begonnen! Es ist zwar noch Januar, aber ich fange schon jetzt an. Als erstes wird Peperoni gesät. Sobald sie keimen, werden sie bis zum Umzug ins Gewächshaus unter eine Pflanzenlampe gestellt. Der Umzug wird etwa Mitte-Ende April stattfinden. Im Juli hoffe ich dann auf die erste Ernte. Peperoni lassen sich sehr […]... mehr auf diese-rombergs.de

Von Schmetterlingen, Eichhörnchen und einer Wühlmaus 08.09.2015 16:15:18

clematis_crystal_fountain projekte kate-greenaway aktuell gartenarbeit fp zierquitte weidenmeise postkartenaktion traveling-butterflies vögel home & garden sträucher wildtiere eichhörnchen blumen
Beas Aktion „Traveling butterflies“ ist angelaufen. Meine Karte habe ich pünktlich am Montag eingeworfen und hoffe, dass sie gut ankommt. Die drei Grazien auf dem Sofa stammen von der Seite The GraphicsFairy.com, gezeichnet von Kate Greenaway (* 17. März 1846 in London; † 6. November 1901 in Hampstead) einer englischen Aquarellmalerin u... mehr auf mainzauber.de

Saatbänder und –scheiben selber machen 13.01.2016 08:35:58

gartenarbeit saatgut tipps & tricks selber machen aussaat samen diy unsere gastautoren selbermachen gemüsegarten garten
Kaum ist Heilig-Drei-König vorbei, schon juckt es mich wieder in den Fingern. Doch mit dem Gärtnern selbst kann ich ja leider noch nicht anfangen, weil es dafür noch viel zu früh ist. Was ich aber jetzt schon tun kann ist Vorbereitungen zu treffen damit es später mit dem Aussäen von Radies, Rettich, Salat & Co. […]... mehr auf diese-rombergs.de

Sieglinde steht am Gartenzaun 08.06.2016 22:52:19

erfahrung hoffnung wetter vergnügen entspannung beobachtung nachbarschaft hilfe natur lyrik erwartung zeitaufwand gartenarbeit sommer unterstützung unterhaltung pflege gedichte schädlinge
Die Sonnenblumen neigen schwer die Köpfe; im halben Schatten steh’n Geranientöpfe, frisch gegossen. Die Rosenhecke ist gestutzt, das Fallobst ist bereits gewaschen und geputzt, die Wege sind geharkt, entfernt die welken Blüten, die abgefallenen Blätter sind entsorgt in blaue Tüten. … ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Zwischenbericht aus dem Kleingarten 06.07.2015 08:28:12

gemüse gemüsegarten garten unsere gastautoren chili hobbygärtner ernte gartenarbeit schädlinge
Die erste Jahreshälfte ist um, davon vier Monate gefüllt mit Gartenarbeit. Es hat nicht so besonders angefangen in diesem Jahr. Der Frühling war kühl und sonnenarm. Meine erste Aussaat, Dicken Bohnen, wollte gar nicht aus der Erde raus. Die Tulpen haben es auch nicht eilig gehabt und überhaupt, die ganze Natur war bis Mitte April […]... mehr auf diese-rombergs.de

Achtung, Vorsicht ! 23.08.2016 10:50:38

gedichte gartenarbeit erwartung vorsicht überraschung ernte beobachtung reife vergnügen pflaumenmus
Achtung! Vorsicht! Es ist schade! In jeder Pflaume wohnt ne Made. Da lebt sich‘s gut, da hat sie‘s warm. So gut wie niemals gibt‘s Alarm. Kein Feind klaut eine Pflaume sich hinterrücks vom Baume. Erst, wenn sie reif geworden sind, … Weiterlesen ... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Kreatives 25.03.2017 22:18:16

bild malen zwackelmann falten schaufel anleitung basteln gartenarbeit erde garten mama kreativität blumen papier kunst: am bild kunst kindergarten
Herr Zwackelmann hat wieder seine kreative Ader ausgepackt und ein tolles Bild gemalt. Sogar eine Schaufel für die Gartenarbeit hat die Mama in der Hand 🙂 Im Kindergarten haben sie Blumen gebastelt. Er hat die Blumen unter Anleitung ganz alleine gefaltet. Bilder: T.R. aka Wortman Tagged: Anleitung, basteln, Bild, Blumen, Erde, falten, Garten, Garte... mehr auf wortman.wordpress.com

Frühlingsarbeiten 09.03.2015 08:08:10

unsere gastautoren frühling im garten schrebergarten garten frühjahr tipps & tricks gartenarbeit hobbygärtner
Endlich ist der Winter vorbei! Es ist wieder Gartenzeit! Für mich hat sie aber schon Mitte Februar angefangen. Da habe ich meine Peperoni ausgesät, nächste Woche werde ich sie pikieren. Kurz danach kamen noch Salat und Petersilie in die Erde und in der letzten Woche die Tomaten. Wie die meisten Hobbygärtner konnte ich es aber […]... mehr auf diese-rombergs.de

Donnerstagsgeflüster 18.06.2015 20:54:26

dorfgeflüster walnusseis michelmanns geflüster wettergeflüster feuerwehreinsatz mein geflüster gartenarbeit spargel küchengeflüster rebell zitroneneis hausgeflüster gartengeflüster
Die letzten beiden freien Tage wollte ich dafür nutzen, die Gartenmöbel weiter abzuschleifen und zu streichen. Leider bin ich aber heute morgen mit einem eingeklemmten Nerv aufgewacht – dem Arsch- Rebell sei dank. Also habe ich mir ein Alternativprogramm für diesen Donnerstag gesucht. Das Wetter ist bei uns sowieso gerade wenig sommerlich. Wi... mehr auf landgefluester.wordpress.com

Was man im Garten nicht tun sollte 23.05.2017 10:02:35

garten unsere gastautoren sonstiges frühling gartenspaß hobbygärtner urban gardening gartenteich schädlinge tipps & tricks gartenarbeit
Gärtnern ist in Mode gekommen. Besonders das Ziehen von Bio-Gemüse. Und das ist gut so. Dementsprechend findet man immer mehr Garte... mehr auf diese-rombergs.de

2dos – Juli 02.07.2015 08:03:16

to-dos tipps & tricks gartenarbeit juli
Sommer – Sonne – Uuurlauuub! Zeit für Siesta und Garten genießen. Ist ja auch viel zu warm um sich zu bewegen. Schwerstarbeit sollte man vermeiden – aber ein bischen im Garten werkeln geht immer. Letzte Woche hatte Alexander einen Blogbeitrag über Pflanztöpfe mit Wasservorrat geschrieben. Prima Idee, wenn man längere Zeit nicht di... mehr auf diese-rombergs.de

Typveränderung 05.02.2017 20:51:43

frühling schwesterngarten gartenarbeit jahreszeitiges schwesternhaus wo die weser einen großen bogen macht garten schöner erben grüne hölle winter höxter grün
Sie kennen das, meine Damen und Herren, irgendwann ist die Frisur überarbeitungsbedürftig. Manche lassen sich vom Coiffeur ihres Vertrauens Haarverlängerungen ankleben, eine neue Farbe auftragen oder aber, das Haupthaar sichtlich kürzen. Eine Typveränderung muss her! Auch bei unserem „Schwesterngarten“ war es allerhöchste Zeit für eine ... mehr auf erinnerungsengramme.wordpress.com

2dos – Juni 01.06.2015 08:08:39

to-dos tipps & tricks gartenarbeit juni
Juni – das ist der tolle Monat in dem wir endlich sagen können: Sommeranfang. Meteorologisch beginnt er heute und die Sommersonnenwende ist am 21. Juni 2015 , 18:38 Uhr MESZ. In der Natur läuft alles auf Hochtouren. Und nachdem schon eine Menge rund um Garten und Balkon erledigt wurde, kann man sich doch eigentlich mal […]... mehr auf diese-rombergs.de

Es geht bald wieder los – Gartenplanung 2016 19.01.2016 08:55:31

hobbygärtner gartenarbeit anbau garten frühjahr vorbereitung gemüse sonstiges unsere gastautoren
Wie allgemein bekannt, wird der Hobbygärtner im Januar zunehmend unruhig, ich bin da keine Ausnahme. Bei uns ist es gerade richtig frostig geworden, voraussichtlich bleibt es auch noch ein paar Wochen so. Aber vielleicht kommt danach ganz schnell ein warmer Frühling. So richtig warm, mit viel Sonne und ganz ohne späte Kälteeinbrüche im April. Das [... mehr auf diese-rombergs.de

Hoch hinaus und ganz tief unten 04.04.2016 22:26:08

brombeere gartenarbeit garten gärtnerei grünschnitt haus & hof & garten korkenzieherweide beschnitt
... mehr auf mamamiez.de

Gartenarbeiten im Frühling 11.03.2016 08:19:57

gartenarbeit pflanzen tipps & tricks hobbygärtner frühling unsere gastautoren gemüse gemüsegarten anzucht garten frühjahr
Im März geht es mit der Gartenarbeit richtig los. Und wer im Herbst nicht vorgearbeitet hat, hat jetzt besonders viel zu tun. Der Gemüsegarten macht jetzt die meiste Arbeit. Ich lasse meine Gemüsebeete über den Winter niemals unbedeckt. Es wird Rasenschnitt, gemischt mit Laub, auf die Beete geworfen. Jetzt wird nur die oberste Schicht abgetragen, [... mehr auf diese-rombergs.de

Einfach essbar – Urban Gardening Comunity 17.09.2015 08:10:58

garten einfach essbar vernetzung sonstiges urban gardening gemeinschaftsgärten anbau gartenarbeit
Wir alle hier bei den Rombergs gehören zu den echten Gartenfreaks. Jeder von uns hat sein ganz eigenes „Grüner Daumen“-Feeling – und das ist auch gut so. Während die einen im Familiengarten direkt vor dem Haus so richtig aufblühen, verwandeln andere triste Hinterhöfe in der Stadt in der Gemeinschaft in kleine Paradiese und schaffen damit [... mehr auf diese-rombergs.de

Gartenarbeit macht glücklich und gesund 21.11.2016 12:16:34

sonstiges unsere gastautoren gemüsegarten klima gesundheit health & sustainability garten upcycling gartenarbeit anbau pflanzen offline-blogging ernte urban gardening hobbygärtner
Ich habe ein T-Shirt auf dem steht: „Gardening is cheaper than therapy, and you get tomatoes“, frei übesetzt heißt es: „Gartenarbeit ist billiger als Therapie und bringt Tomaten“. Das kann ich bestätigen 😉 Sehr oft liest man, dass Hobbygärtner glücklicher und gesünder sind. Auf jeden Fall leben sie länger. In meiner Gartenkolonie habe i... mehr auf diese-rombergs.de

Fokus auf S/W – Vorfrühling 13.02.2017 16:36:19

jahreszeiten gräser schreibstube skimmie blumen im garten zuhause projekte winterschneeball elfchen tulpen fokus-auf-schwarzweiss lenzrosen fp gartenarbeit
Was für ein Wetterchen! 14°C in der Sonne, blauer Himmel – der Garten lockt. Auf dem Tisch im Wintergarten leuchten rote Tulpen … das hat schon was von Frühling ;-) Hier ein paar Fokusspielereien für Christa: Ein schöner Strauß aus roten Tulpen und ein paar Zweigen aus dem Garten. Nach dem Fokus auf Rot, mal […]... mehr auf mainzauber.de

Gleichberechtigung im Haushalt (#EqualCareDay) 02.02.2016 13:31:36

gartenarbeit kind und familie definition oecd partnerschaft allgemein erziehung gleichberechtigung rollentausch hausarbeit einkaufen haushalt
Die „Zeit-Online“ hat einen Artikel von Tina Goll veröffentlicht. In diesem weist die Autorin auf den 29. Februar als „Equal Care Day“ hin, eine Ermahnung, dass Frauen den Großteil an Hausarbeit und Kindererziehung verrichten. Sie bezieht sich dabei auf eine Studie der OECD. Spannend ist nicht der Artikel, sondern vor allem ... mehr auf vollzeitvater.de

Gärtnern vor Publikum 13.02.2016 08:44:00

gartenarbeit null-euro-beet frühjahrsputz krokusse
Das Null-Euro-Beet ist ganz idyllisch gelegen zwischen einer Reihe Garagen und einem China-Restaurant, das seit ein paar Monaten geöffnet hat und damit auch mein kleiner wilder Hinterhofgarten. Man darf sich seitdem nie unbeobachtet wähnen. Die Restaurantbesucher haben Logenplätze und können gleichzeitig Peking-Ent... mehr auf guenstiggaertnern.blogspot.com

Rezension: »Wird das was oder kann das weg?« von Bärbel Oftring / Kosmos Verlag 18.03.2017 13:27:14

unkraut blumen garten garten & natur [alle beiträge] garten & natur gartenarbeit rezensionen kosmos verlag
Der Frühling ist da! Am Morgen wecken uns die Vögel mit ihrem Gesang und jeden Tag, wenn ich aus dem Fenster in unseren winzigen Garten schaue, entdecke ich neue Knospen an Bäumen und Sträuchern. Aus dem Boden schieben sich  kleine grüne Spitzen und schnuppern Frühlingsluft. Doch wie jedes Jahr stehe … ... mehr auf blog.nicole-rensmann.de

Das nächste Lichtlein brennt … 04.12.2016 08:00:57

blaumeise vögel kekse moorbeet advent garten katzen gartenarbeit pflanzen wasser lichtlein tiere moorbottich allgemein geschichten natur tiergeschichten unterhaltendes weihnachten adventszeit fotos vogel
… und wir Silberdistels sind doch tatsächlich derweil auch im Advent angekommen. Kekse habe ich zwar noch nicht gebacken, aber gemütliche Nachmittage bei Kaffee und Kerzenschein gehörten dennoch in unsere Adventswoche und irgendwie gehörte trotz null Backaktivität auch immer ein Keks dazu. Was wäre ein Advent ohne Keks? Wohl dem also, der imm... mehr auf buecherstaub.wordpress.com

2dos – August 06.08.2015 08:06:58

to-dos tipps & tricks gartenarbeit august
Ein Jahr ist schnell vorüber. Im September 2014 haben wir das erste Mal die To-Dos für Garten und Balkon gebloggt und nun ist dies der 12 Beitrag und damit der Letzte in dieser Reihe. Es ist Hochsommer –  Ferienzeit. Zeit, Garten und Balkon zu genießen. Wir möchten hier mal einen Satz Dieter Kienasts wiedergeben, den […]... mehr auf diese-rombergs.de

Kriechstrom 03.05.2017 00:00:31

zerrspiegel freunde kleine katastrophen gartenarbeit stress satire gartengeräte
Eifrig durchwühlte Breschke die Kellerschublade. „Irgendwo müssen sie liegen“, murmelte er, „ich hatte sie bestimmt hier hineingelegt.“ Angesichts des feuchtkalten Wetters war es nur zu verständlich, dass er den Rasen mit Handschuhen mähen wollte. Vielleicht lag es ja an diesem neuen Apparat. „Elektrisch“, erklärte der Hausherr nonchalant, „aber di... mehr auf zynaesthesie.wordpress.com

Erntezeit 22.04.2016 20:55:52

erfahrung wetter rezepte vergnügen beobachtung selbstversorger freude stolz neugierde erholung zufriedenheit erntezeit gartenarbeit gedichte
An manchem Pflaumenbaume, hing einsam eine Pflaume, die man beim ernten übersah. Nun hängt sie ganz alleine da. Noch wiegen sich am Apfelbaum die runden Äpfel wie im Traum und denken sich: bald ist es Schluß; vielleicht wird aus uns … Weiterlesen U... mehr auf hildegardlewi.wordpress.com

Asia-Gemüse 01.03.2017 08:06:09

gartenarbeit frühling asien ernte asiagemüse unsere gastautoren sonstiges garten anzucht frühjahr pflanzenvorstellungen gemüse gemüsegarten
Ich experimentiere sehr gern. Immer wieder das selbe Gemüse anbauen wäre mir zu langweilig. Hier stelle ich euch einige sehr... mehr auf diese-rombergs.de

2dos – Mai 07.05.2015 08:16:34

tipps & tricks gartenarbeit to-dos mai
Der Mai ist gekommen, die Bäume schlagen aus… Und? Weiter? Ganz ehrlich – die Melodie ist im Kopf, aber den Text musste ich nachschlagen. Da bleibe, wer Lust hat, mit Sorgen Zuhaus. Wie die Wolken wandern am himmlischen Zelt, So steht auch mir der Sinn in die weite, weite Welt. Emanuel Geibel 1841 –  es […]... mehr auf diese-rombergs.de

Sommerschnitt 21.06.2016 13:22:15

baumschnitt tipps & tricks gartenarbeit hobbygärtner unsere gastautoren garten sommerschnitt heckenschnitt gehölzschnitt
Jetzt im Juni ist die perfekte Zeit um das eine oder andere Gehölz im Garten zu schneiden. Dazu braucht man eine gute, scharfe Schere, eine Leiter für die Bäume und gerne einen Helfer/Helferin, um die Leiter zu halten. Für kleine Objekte wäre ein Hocker von Vorteil, damit man keine Rückenprobleme bekommt. 😉 Ich habe vorige Woche angefangen […... mehr auf diese-rombergs.de