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Gestern habe ich mein sportliches Jahr mit dem Silvesterlauf von Time2Run in Schwabmünchen noch mitgenommen. Gelaufen wurden für jeden Monat 1 km zzgl. einiger Hindernisse. Warum ich allerdings danach 12,8km auf Der Beitrag Schwabmünchner Silvesterlauf... mehr auf offpattern.de

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Es war ein stimmungsvoller Jahresausklang beim Silvesterlauf im Forstwald: Zwölf Seidenraupen waren aktiv dabei, zahlreiche weitere am „Spielfeldrand“ zum Support. TSR wieder sehr schnell Schnellster Mann war einmal mehr Thomas Schrörs-Runo, der ein sehr gutes Jahr mit einem 15. Platz im 4100 Meter-Lauf ausklingen ließ (Jedermann: 12.).... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Bei herrlichem Sonnenschein und rauhreifüberzogener Landschaft ging es heute zum mittlerweile schon traditionellen Schwabmünchner Silversterlauf auf die Strecke. Punkt 12 Uhr, 12 km (für jeden Monat ein Kilometer), 12 EUR Der Beitrag Sonniger Silvesterlauf ... mehr auf offpattern.de

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17 Seidenraupen – so viele hat es noch nie beim Silvesterlauf im Forstwald gegeben. Und da El Presidente Manuel Kölker bei allen drei Läufen startete, sind es am Ende des letzten Tages des Jahres gar 19 Starts gewesen, die zu verbuchen waren. Ein tolles Ergebnis, das durch einige starke Leistungen samt AK-Top3-Platzierungen untermauert wurde.... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Toller Jahresabschluss der Seidenraupen beim Silvesterlauf im Forstwald: Vier der neun Seidenraupen, die an den Start gingen, konnten sich in ihrer Altersklasse in den Top3 platzieren, was zusätzlich auch einmal im Gesamt-Klassement gelang. Zudem sorgte John Hampson, der sich erst am 30. Dezember dem Club angeschlossen hatte, prompt für eine neue V... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Noch keine Entwarnung, aber Hoffnung! Zu früh jubeln sollte man nicht, deshalb bin ich heute vorsichtig positiv gestimmt. Die letzten Wochen waren ja wieder mal mehr ein Auf und Ab, obwohl ich sehr geduldig mit mir selbst war. Ich nutzte die Zeit des Nichtlaufens mit Alternativtraining. Es standen einige Stunden Stabi- und TRX-Training und dem [... mehr auf seniorenleichtathletik.com

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Traditionell zum Jahresende steht der Silvesterlauf im Forstwald an. Der beliebte Lauf am Jahresende geht in seine 48. Ausrichtung, damit ist er der älteste Lauf in Krefeld. Anmelden kann man sich noch bis Donnerstag, 27. Dezember, online via http://djk-vfl-forstwald.de/index.htm oder am Raceday bis eine Stunde vor dem jeweiligen Start. Start und Z... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Elf Seidenraupen bestreiten am heutigen letzten Tag des Jahres den Silvesterlauf im Forstwald. Zudem gibt es einen kleinen Fanblock am Rande der Strecke. Um 13.15 Uhr erfolgt der Start des 4100 Meter-Rennens. Diana und Tim Gellendin sowie Thomas Schrörs-Runo werden von uns dabei sein. Als einziger Starter ist Marcus Noack um 14 Uhr dabei. Dann [... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Toller Ausflug in den Forstwald: Beim Silvesterlauf im Forstwald hagelte es Bestzeiten: Sieben der zehn gestarteten Seidenraupen kamen mit einer Bestzeit im Gepäck zurück. Schnellste Dame war Nicole Hölters, die nach 4100 Metern in 17:43 min (begleitet von Thomas Schrörs-Runo) als elfte Frau über die Ziellinie flitzte. Mit der Zeit rangiert sie nun... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Hallo,wie angekündigt wollte ich die letzten Kilometer des Jahres 2016 beim Silvesterlauf in Bietigheim laufen. 11,1 Kilometer durch die Altstadt und die eigentlich ruhigen Talauen. Wäre da nicht die 18.000 Zuschauer an der Strecke die, gerade in der Innenstadt, mehr reihig stehen. Da es bereits meine fünfte Teilnahme ist kannte ich die... mehr auf laufmarkus.blogspot.com

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Ich glaube, es ist mittlerweile 2 Jahre her, dass ich zuletzt beim Silvesterlauf gestartet bin. Damals habe ich mir erstmals in meinem Leben so richtig die Lunge aus dem Körper gerannt, bekam muskuläre Probleme und hatte von Anfang an Seitenstechen. Dennoch reichte es „nur“ zu einer 45:11 und danach erreichte ich das Tempo auf 10 [̷... mehr auf theruntojamie.wordpress.com

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Hurra, hurra – das Netz hat uns wieder. Nach einer kleiner Weihnachts- und Silvesterpause sind wir wieder da. Und können noch stolz die Ergebnisse vom Silvesterlauf im Forstwald präsentieren. Fünf Raupen am Start Insgesamt fünf Seidenraupen waren auf der Strecke, Adam musste leider verletzungsbedingt passen. Meike war gemütlich mit ihren „Schwägeri... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Beim 50. Silvesterlauf des DJK/VfL Forstwald konnten die Seidenraupen mit zum Teil sehr guten Leistungen auf sich aufmerksam machen. Dabei gab es auch einige, die ihre Premiere auf der Runde durch das einstige Kampfgebiet im Süden von Krefeld (siehe auch hier: https://seidenraupen.org/laufen-in-krefeld/streckentipps/forstwald/) feierten. Einen groß... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Der Krefelder Lauf-Cup geht mit dem Silvesterlauf im Forstwald zu Ende. Die Hülserin Hannah Odendahl hat dabei beste Chancen, nach 2021 und 2022 auch in diesem Jahr die Wertung aller Krefelder Läufe zu gewinnen. Ganz aus den Augen darf sie die Konkurrenz allerdings am letzten Tag des Jahres nicht lassen. Zwar liegt die Athletin von […]... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Aki Khader hat den Krefelder Silvesterlauf gewonnen und damit zum Jahresende ein Ausrufezeichen auf seiner Hausrunde gesetzt. Die Teilnahme zu dem Lauf hatten sich neben dem Seidenraupen-Urgestein noch vier weitere Läufer über diverse Qualifikationsrunden gesichert: Bayer-Triathlet Manni Assmann sowie das Seidenraupen-Trio Moritz Mayntzhusen, Marcu... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Der Silvesterlauf wirft seine Schatten voraus: Acht Seidenraupen (Aki Khader, Ali Celik, Anne Klaßen, Katharina Schulze Dickhoff, Manuel Kölker, Marcus Noack, Meike Thomassen, Pauline Saßerath) werden am kommenden Dienstag im Forstwald die Schuhe schnüren – das ist wie auch 2015 Rekord. Nie haben damals wie heute mehr Raupen an dem geschichts... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Als ich im April 2018 das erste mal seit vielen Jahren wieder auf ein Laufband stieg und kurze 5 Minuten lief um direkt im Anschluss 5 Minuten zu gehen, hätte ich nie gedacht, dass ich schon einige Monate später meinen ersten Halbmarathon laufen würde – und das in einer sehr guten Zeit für das erste … ... mehr auf worldwhisperer.wordpress.com

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Oha: Was hat den Autor des Artikels „Forstwalder Silvesterlauf fehlt im Kalender“ (www.wz.de/nrw/krefeld/lokalsport/sport-forstwalder-silvesterlauf-fehlt-im-kalender_aid-34609445) in der Westdeutschen Zeitung bloß geritten, den ältesten Lauf in Krefeld so durch den Kakao zu ziehen und ihn indirekt als illegal zu bezeichnen? Traurig ist ... mehr auf seidenraupen.wordpress.com

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Die ideale Vorbereitung auf eine ausgiebige Silvesterfeier ist ein zügiger Lauf zum Jahresende. Wer sich die nötige Kondition für die längste Nacht des Jahres holenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

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Ich habe meinen inneren Schweinehund besiegt 🙂 Nachdem ich im November nur 2 mal laufen war musste ich wieder etwas tun, so konnte es nicht weiter gehen. Das Sofa war mein bester Freund und der Bauch machte auch was er wollte. Die Lösung war eigentlich ganz einfach. Ich schenkte meinem faulen Ego einfach einen Start für... ... mehr auf runtravelsleep.com

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Dieses Jahr wollte ich das Umfangs-Niveau aus dem vergangenen Jahr halten und wenn möglich noch etwas steigern. Im Laufen und Schwimmen ist mir das geglückt, wobei es nicht schwer war die 388 gelaufenen Kilometer aus 2012 zu toppen.Hier ein kurzer Überblick über die Umfangs- und Zeitentwicklung der letzten Jahre:... mehr auf dreisportler.de

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Auf Schnee werden die Silvesterläufer zwar verzichten müssen, Organisator Fritz Kaufmann ist aber sicher, dass die Teilnehmer ihren Spaß haben ... mehr auf nokzeit.de

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Bilder des Leimüller Silvesterlaufs 2022 in Seekirchen. Junior-Race und Hauptlauf über 2,6 bzw. 5,8 Kilometer.... mehr auf uptothetop.de

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Dieses Jahr wollte ich das Umfangs-Niveau aus dem vergangenen Jahr halten und wenn möglich noch etwas steigern. Im Laufen und Schwimmen ist mir das geglückt, wobei es nicht schwer war die 388 gelaufenen Kilometer aus 2012 zu toppen.Hier ein kurzer Überblick über die Umfangs- und Zeitentwicklung der letzten Jahre:... mehr auf dreisportler.de

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Beim heutigen Silvesterlauf im Forstwald starten zwölf Seidenraupen – das ist neuer Vereinsrekord. 2019, bei der letztmaligen Ausrichtung des traditionellen Events, waren es noch elf gewesen, die die gehasst-liebten Runden auf sich nahmen. Der Startschuss fällt um 13.15 Uhr. Manu Kölker nimmt die 4100 Meter-Strecke zum Warmup auf sich, zudem ... mehr auf seidenraupen.wordpress.com