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Yoga-Arten erklärt: Welche unterschiedlichen Stile gibt es? 28.10.2023 11:00:00

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Vinyasa, Iyengar, Jivamukti: Es gibt zahlreiche Yoga-Stile. Wie unterscheiden sie sich und wie findest du heraus, welcher der richtige für dich ist? Wir bringen Erleuchtung in den Yoga-Arten-Dschungel The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

Ashtanga Yoga im Mysore Stil: Ein Erfahrungsbericht 23.01.2019 11:28:36

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Helena hat einen anstrengenden Job in der Softwarebranche und verbringt viele Stunden am Tag im Büro. Warum sie genau deshalb im frühen Aufstehen und der anspruchsvollen, täglichen Ashtanga-Praxis ihre Yogaheimat fand und wieso auch du es ausprobieren solltest The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de