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Yin Yoga ist wie ein tiefes Ausatmen für Körper, Geist und Nervensystem. Während viele Yoga-Stile im Westen eher dynamisch, kräftigend und yang-lastig sind, lädt Yin Yoga dich dazu ein, langsamer zu werden, nach innen zu lauschen und dem Körper Zeit zu geben. Die Haltungen werden überwiegend im Sitzen oder Liegen geübt, mit möglichst entspannter Mu... mehr auf yogastern.wordpress.com
Die Yin Yoga Ausbildung bei verliebtinyoga kombiniert die Lehren der TCM mit Coaching-Aspekten. Über das bloße Unterrichten hinaus begibst du dich auf eine Reise zu dir Selbst und beschäftigst dich mit deinen Mustern, festgefahrenen Glaubenssätzen und innersten Wünschen. Erfahre hier alles was du wissen musst.
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