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Vinyasa, Iyengar, Jivamukti: Es gibt zahlreiche Yoga-Stile. Wie unterscheiden sie sich und wie findest du heraus, welcher der richtige für dich ist? Wir bringen Erleuchtung in den Yoga-Arten-Dschungel
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Danai hat sich für dich durch das Kölner Yoga-Dickicht gewühlt, zur Probe geübt und viele für gut befunden. Ganz besonders diese zehn
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Anusara Yoga - da machen die nur Rückbeugen und immer was mit dem Herzen? Nicht ganz. Wenn du in die Tiefe dieses modernen Yoga Stils eintauchen möchtest, dann ist diese Bookspiration etwas für dich. Von der genauen Ausrichtung über den Unterrichtsaufbau bis hin zum Herzthema: Vier wichtige Bücher
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YogaEasy ist die erste, größte und bekannteste Online-Yogaschule Deutschlands. Aber wusstest du, dass man sich dort seit Sommer 2020 auch online ausbilden lassen kann? Uli erklärt die Idee hinter der YogaEasy Academy und stellt dir die 200 Stunden Grundausbildung mit Kai Hill genauer vor
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Mobbing, Selbstkasteiung, übertriebener Perfektionismus: Sandra hat alles durch, was einen weg bringt von Selbstfürsorge und Selbstliebe. Inzwischen hat sie sich jedoch so akzeptiert, wie sie ist. In ihrem Workshop gibt sie Anleitung zu mehr Selbstliebe
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Beim Anusara-Yoga geht es viel um Ausrichtung – die innere und die äußere. Du fragst dich, was dahintersteckt und ob der relativ moderne Yoga-Stil was für dich sein könnte? Wir werfen einen Blick auf den Hintergrund von Anusara und erklären dir, was du von einer Anusara-Stunde erwarten kannst
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Wer bei Lalla und Vilas Turske eine Anusara-Ausbildung absolviert, genießt persönliche Betreuung durch zwei der erfahrensten Yogalehrenden Deutschlands. Du willst tief in die energetische Ausrichtung von Asana eintauchen und deine ganz eigene Lehrerpersönlichkeit finden? Lies weiter!
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