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Wer jetzt denkt, ich würde gegen politische Gegner angeht, den muss ich enttäuschen:Es geht um den Feind in meinem und an meinem Körper: das Fett.Ich bin dick. Aber ich war es nicht immer.Ich war früher dünn.Mit den Jahren wurde es mehr, auch aus anderen Gründen: Schilddrüsen OP, das Rauchen aufgehört,... mehr auf kokelores.com

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Von Oktober bis Weihnachten habe ich mich bemüht das Intermittend-Fasting 16-8 als „Reverse-Diät“ umzusetzen. Während das Abnehmen mit dieser Methode für mich ausgesprochen gut funktioniert hat, bin ich mir beim Zurückführen auf das normale Erhaltungsniveau und anschließend dem Aufbau beim Erfolg nicht so ganz sicher. Dazu muss ich viel... mehr auf vollzeitvater.de

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Hallo Zusammen!   Gestern war kein guter Wiegetag. Natürlich habe ich wieder zugenommen, dabei habe ich es geschafft mich relativ gut zusammenzureißen. Aber ich bin gerade am Ende meines Zyklusses und mir geht es schon seit einigen Tagen richtig mies. Kreislauf, Schmerzen, das volle Programm. 🤕 Mit den Softdrinks bin ich immer noch am kämpfen,... mehr auf schokodil.wordpress.com

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Abnehmen ohne Sport? Genau das richtige [...] WEITERLESEN Ähnliche Artikel: ... mehr auf legourmand.de

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Ernährung Kalorienreduzierte Ernährung Bedeutung der Kalorienbilanz Die Kalorienbilanz ist ein zentrales Konzept beim Abnehmen. Sie beschreibt das Verhältnis zwischen der Anzahl der Kalorien, die wir durch unsere Nahrungsaufnahme zu uns nehmen, und der Anzahl der Kalorien, die unser Körper verbrennt. Um Gewicht zu verlieren, ... mehr auf fettverlieren.com

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Gewichtsreduktion Kalorienbilanz schaffen Bedeutung von Kalorienzufuhr und -verbrauch Um effektiv Gewicht zu reduzieren, ist es entscheidend, eine ausgewogene Kalorienbilanz zu schaffen. Die Kalorienzufuhr, also die Menge an Energie, die wir über die Nahrung aufnehmen, muss mit dem Kalorienverbrauch in Einklang stehen. Wenn mehr Kalorien zugefüh... mehr auf fettverlieren.com

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Low Fat: Ran an den Hüftspeck mit Low Fat. Das ist keine neue Erfindung, die ich euch hier vorstelle, aber eine sehr effektive, um Körperfett abzubauen oder sein Gewicht dauerhaft zu halten. Wir wissen, dass zu viel Fett dick macht, aber oftmals wissen wir gar nicht was wir genau falsch machen. Was sind die Dickmacher […]... mehr auf ichalslebensmittelpunkt.wordpress.com

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Körperfettreduktion durch die DiViNiA® Behandlung Abnehmen ohne Sport und Diät Natürliches Körperlifting ganz OHNE Schönheits-OP und frei von Schmerzen. DiViNiA® – der entspannte Weg zu einem straffen & makellosen Körper! Träumen wir nicht alle davon á la Dornröschen nach einem Schönheitsschlaf schlanker, straffer, trainierter, definierte... mehr auf pr-echo.de

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Gewicht gesund und dauerhaft reduzieren Wer sein Körpergewicht gesund und vor allem langfristig und auch dauerhaft reduzieren möchte, der sollte sich von den 1001 am Markt befindlichen Diäten verabschieden. JEDE Diät treibt dich in die Falle und der JoJo-Effekt wird dich heimsuchen. Würde eine solche Kalorienreduktion langfristig eine positive Au... mehr auf peppermint24.blogspot.com

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Jeder Mensch möchte sich in seinem Körper wohlfühlen. Das zu erreichen ist aber nicht immer leicht und bedarf an Motivation und einer kontinuierlichen Routine. Bewegung und Ernährung sind zwei zentrale Faktoren, die einem beim Abnehmen und gesund bleiben helfen. Damit Sie Ihre Traumfigur erreichen können und sich gleichzeitig fit und stark fühlen, ... mehr auf pr-echo.de

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Ganzheitliches Gewichts-Management (Holistic Weight Management) für Übergewichtige: Dauerhaft zuverlässige Gewichtsreduzierung Dirk Wiedbrauck, Ganzheitsmediziner und Nadia Clauss, Gründerin von VitalifyMe Das Health-Startup VitalifyMe führt übergewichtige Frauen und Männer mit dem neuen Online-Programm “Gesund Plus” zum Wunschgewicht &... mehr auf pr-echo.de

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Zusammenhang zwischen Körpergewicht und Attraktivität: Gesundheitswissenschaftlerin empfiehlt nachhaltige Ernährungsumstellung Studien belegen den Zusammenhang zwischen Körpergewicht und Attraktivität -Studien belegen Zusammenhang zwischen Körpergewicht und Attraktivität -Gesundheitswissenschaftlerin warnt vor radikalen Diäten und empfiehlt ein 3-P... mehr auf pr-echo.de

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​Diäten und Diät-Trends gibt es und gab es schon immer. Seit es unsere Wohlstandsgesellschaft gibt und das Übergewicht in der Gesamtbevölkerung stetig wächst, haben wir das ständige Bedürfnis, unser Essverhalten so anzupassen, dass wir möglichst leicht das Gewicht reduzieren können. Zufrieden mit seiner Figur ist kaum jemand. Dabei wollen die me... mehr auf essenbelebt.at

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Hast du schon mal eine Diät gemacht? Und anfangs sogar abgenommen? Vielleicht sogar dein Wunschgewicht erreicht? Doch dann passierte es. Er kam schleichend. Der Jojo-Effekt. Nach jedem Wiegen rutschte deine Stimmung weiter in den Keller. Du hast wieder zugenommen. Nach ein paar Monaten dann dein Tiefpunkt: Du wiegst mehr als vor der Diät. Deine ... mehr auf abnehmglueck.com

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Dauerhaft schlank bleiben! Cover ORIENTIERUNG IM ERNÄHRUNGSDSCHUNGEL Mit diesem Ratgeber setzt Anne Hild auf Aufklärung: Wie schaffen wir es dauerhaft unser Gewicht zu halten? Sei es nach einer Diät oder während der Wechseljahre. Wie lässt sich der Jo-Jo-Effekt erklären und wie können wir ihm Einhalt gebieten? In kurzer und prägnanter Form veransch... mehr auf pr-echo.de