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Werbung* Bei Stress allgemein werden mehrere Hormone ausgeschüttet, die z B den Blutdruck und Blutzucker steigern und den Gehirnstoffwechsel beeinflussen. So versetzen und halten sie den Körper in Alarmbereitschaft und bereiten ihn darauf vor, mögliche Wunden oder andere körperliche Schäden schnell zu beseitigen und zu beheben. Allerdings ist es in... mehr auf nachgesternistvormorgen.de

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Ich blogge  nicht nur, nein – ich blockiere auch, und zwar mich selbst. Blockadenqueen I´m. Manches mal habe ich das Gefühl, dass bei keinem anderen Menschen Glaubenssätze so, aber sowas […] Der Beitrag Blockadenqueen erschien zuerst auf ... mehr auf glueckswomen.de

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Super Idee! Megastark!  Alles passt, lass uns loslegen. Jetzt. Sofort. Klasse! Läuft. Die ersten drei Tage zumindest. Weil alles zusammenkommt wie bei einem Puzzle. 🧩  Wetter, Zeit, Energie, erste Kunden…  Und dann ist Tag 4. Nix. Aus. Ende.  Aus keinem bestimmten Grund ist die Luft raus. Aufstehen in der Früh war schon sch... mehr auf metamind.at

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Jeder sich selbst oder andere Beobachtende, jeder, der auch nur wenig in die Psychoanalyse reingeschnuppert hat, weiß, wie ‚bummvoll‘ wir alle mit sinnlosseten Unsinnssprüchen, grottenfalschen ‚Weisheiten‘ und falschen Glaubenssätzen sind. Zudem kursiert auch noch eine Unmenge an völlig destruktiven und falschen Sprüchen, di... mehr auf payoli.wordpress.com

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In diesem Artikel lernen Sie, wie radikale Vergebung zu höherem körperlichen Wohlbefinden führt und was Sie ganz konkret dafür tun können.... mehr auf tomoff.de

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…und wie Sie sich damit selbst behindern oder unterstützen können. Glaube kann Berge versetzen! sagt man. Und: Woran glauben Sie? Vielleicht können Sie darauf eine klare Antwort geben. Und ich bin mir sicher: Sie werden dabei nur über einen Teil … Weiterl... mehr auf t-h-l.de

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Ich habe ein Recht auf meine Gefühle und darf sie auch ausdrücken! Das war einer der letzten Sätze der Vortragenden bei der Zusammenfassung. Und der Satz triggerte mich total. Ich glaube das ist der große Knackpunkt. Über Gefühle reden ist ein Zeichen von Schwäche. Wenn man jemand sagt, dass man sich über etwas kränkt, macht […]... mehr auf libellchen.wordpress.com

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Vielleicht fragst du dich, warum ich „glückliche Beziehungen“ in der Mehrzahl geschrieben habe? Weil mit einer Beziehung nicht nur eine Partnerschaft gemeint ist. Es gibt verschiedene Beziehungsarten. Zuerst schreibe ich ... Der Beitrag Da... mehr auf anna-nausch.com

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Vor Kurzem hatte ich das Vergnügen, den Neuropsychologen Prof. Dr. Lutz Jäncke von der Uni Zürich kennenzulernen. Der Professor zeigte in seinem Vortrag auf, wie unser Gehirn mit Lust und Frust umgeht, dass wir Lust und Frust steuern können und auch dass das, was wir glauben, oft nicht die Realität ist. In meinem Bekanntenkreis habe […]... mehr auf mehr-lebensfreude.ch

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  Hallo, ihr Lieben alle vor dem Bildschirm,  ich habe mir heute morgen – bevor ich tat, was zu tun war – gegönnt, eine Klitzekleinigkeit (eine Mini-Mandala-Papier-Blüte) zu basteln. Das hat meinem inneren Kind eine Riesenfreude gemacht. Und auf die … ... mehr auf marinakaiser.wordpress.com

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Guten Tag, meine Freundin ist seit sechs Wochen wegen ihrer komplexen PTBS in einer Klinik. Am Anfang der Therapie suchte sie zu mir den Kontakt und brauchte ihn sehr. Gleichzeitig versuchte sie immer wieder Abstand zu haben. Wir telefonierten viel und schickten uns Nachrichten. Nach zwei Wochen trennte sie sich von mir. Sie begründete diesen [&... mehr auf du-bist-frei.org

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Der Beitrag Storytelling: Welche Geschichte…. erschien zuerst auf Michael Geerdts. ... mehr auf michaelgeerdts.com

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Stellt euch vor es ist kurz vor Mitternacht am 31. Dezember. Ihr wartet auf den Jahreswechsel, im Fernsehen läuft ein Song und plötzlich habt ihr ein Aha-Erlebnis. So ging es mir mit Bob Marley. Die erste Erkenntnis kam also noch im alten Jahr, der Rest dann die Tage danach… Als ich ein Kind war, vermittelte […]... mehr auf libellchen.wordpress.com

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Gleich wirst Du Dir sicher sein, dass ich völlig verrückt bin. Denn für praktisch jedeN ist es doch das Selbstverständlichste, dass der Schuster Schuhe, der Schneider Kleider und der Arzt uns gesund macht. Bei den ersten beiden gehen wir noch konform. Doch die Ärzte machen uns nicht nur nicht gesund, sondern dezitiert krank!Nicht weil sie […]... mehr auf payoli.wordpress.com

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Wir alle verfügen über ein teilweise beachtliches Repertoire an Glaubenssätzen, welche wir unbewusst im Alltag anwenden ohne sie zu hinterfragen.... Der Beitrag Wie Glaubenssätze uns beeinflussen erschien zuerst auf ... mehr auf motivate-yourself.de

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Vielleicht fragst du dich, warum ich „glückliche Beziehungen“ in der Mehrzahl geschrieben habe? Das ist absichtlich so, weil einige Tipps im Blog  für fast alle Beziehungen gültig sind. Zuerst schreibe ... Der Beitrag Das Geheimnis glückli... mehr auf anna-nausch.com

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Im Zusammenhang mit #CoronaelternRechnenAb tauchte immer wieder der Vorwurf auf, dass Mütter sich nicht beschweren dürften. Früher hätten Mütter das auch nicht gemacht. Patricia Cammarata von dasnuf hat darauf schon eine sehr gute Antwort verfasst …... mehr auf vereinbarkeitsblog.de

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Nichts beflügelt so sehr, als den angestaubten Vorstellungen wie ein Schiff, das auf Weltreise geht, zu zuwinken. Jahrzehntelang habe ich geglaubt, ich habe keine Geduld für Rezepte, die länger als siebenundzwanzig Minuten dauern. Blöd nur, dass ich gerne Bio-Fleisch in sämigen, dunklen Saucen genieße. Dazu gehört auch der Gulasch, den meine Oma... mehr auf ulrikezecher.de

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Oft stecken wir in negativen Mustern fest, die uns immer wieder in unserem Handeln beeinflussen und uns davon abhalten, wirklich etwas in unserem Leben zu verändern. Dahinter könnte ein negativer Glaubenssatz stecken. So lernst du ihn loszulassen The post ... mehr auf fuckluckygohappy.de

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Fruchtlos ist unsre Mühe dich zu finden, Mein Gott, denn wir sind stümperhafte Wesen; Ob nun erfüllt von Wissen oder Einfalt, Es fehlt uns ganz die Macht, dich zu begreifen: Dein Name tönt, – doch unser Ohr ist taub, Du … Weiterlesen ... mehr auf satyamnitya.wordpress.com

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06. Januar 2024 „Ach hör doch auf, Du bist doch eine so starke Frau..!“ Das höre ich sooo oft und ja-find ich auch. Bin ich. Aber das heißt nicht, dass ich nicht auch schwache Momente habe, mich sorge und mir Horrorszenarien ausmale und in Tränen aufgelöst Panikanfälle produziere. Auch ich zweifel an mir, meinen Entscheidungen und an de... mehr auf sam-schreibt-buecher.de

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Weißt du was ein Glaubenssatz ist? Du glaubst alles, was du tief in dir fühlst, denn das sind deine Glaubenssätze. Willst du wissen was genau ein Glaubenssatz bewirkt? Willst du erfahren was ein Glaubenssatz ist und du brauchst eine Erklärung? Dann lade ich dich ein diesen Artikel zu lesen. Am Ende bekommst du eine Übung […] Der Bei... mehr auf schwenke.de