Tag verhaltenstherapie
In Teil 1 ging es darum, herauszufinden, wie viel tatsächliche Verantwortung einem vorhandenen Schuldgefühl gegenübersteht. In diesem Teil soll es nun darum gehen, wie Sie – je nachdem, wie viel Verantwortung Sie rational betrachtet haben – sinnvoll handeln können. Was Sie am besten tun, hängt nun massiv davon ab, was die vorausgehende Analyse erge... mehr auf psycholography.wordpress.com
Schuldgefühle zählen zu den Problemen, die in der Psychotherapie mit am häufigsten Thema sind und enorm zu psychischem Leid beitragen. Schuldgefühle können sehr unterschiedliche Hintergründe haben: So unterscheidet sich das Schuldgefühl, nachdem man im betrunkenen Zustand mit dem Auto einen Menschen angefahren hat, in wichtigen Aspekten von dem Sch... mehr auf psycholography.wordpress.com
Teilnehmer mit Zwangsstörung für Therapiestudie in Münster gesucht Weiterlesen →... mehr auf psycholography.wordpress.com
Die Feierei war ziemlich grandios. Ich hatte mich so schön selbst überlistet und die Einladungen tatsächlich 3 Tage vor dem Event spontan verschickt. Manch ein Feierprofi könnte meinen, dass sei etwas spät. Das weiß ich natülich. Konnte mich aber vorher nicht überwinden. Damit sind wir bei meinem größten Problem im Moment. Ich schaffe es kaum, [... mehr auf highnoon45.wordpress.com
„Liebe Deine Depressionen“ = sie sind das Kontradiktum zur Liebe und lassen Dich wissen, dass Du fühlen *kannst*. Eine neue Bekannte litt bzw. leidet seit einigen Monaten an schweren Depressionen, die durchaus lebensbedrohlich werden können, da sich 15-20 % aller … ... mehr auf frankfutt.de
Ich dachte, ich fahre heute mit Moriah wegen eines chronischen Schnupfens und Appetitlosigkeit in die Tierklinik. Doch dort lernte ich, dass uns ein Lungentumor dorthin geführt hatte. Überlebenschance: null. Am Pfingstwochenende fiel mir auf, dass Moriahs Nase wieder etwas verstopft war und sie kurzatmig schien. Zudem stellte sie am Sonntagabend da... mehr auf kamikatzezwerglis.wordpress.com
Kognitive Verhaltenstherapie elektronisch übermittelt zur Behandlung von Menschen mit Depressionen ist effektiver als von Angesicht zu Angesicht, schlägt vor, einen Beweis abgeben, geführt von der McMaster University. Basierend auf randomisierte kontrollierte Studien, die systematische überprüfung und Analyse hat ergeben, dass die kognitive Verhalt... mehr auf jleibach-gesundheit.com
Anfang Dezember zog ja Blindfischchen Malik hier ein. Leider entwickelte sich seit seinem Einzug hier so ziemlich nichts wie geplant. Doch wo ein Wunsch, da ein Weg. Manchmal zumindest. Am 3. Dezember 2016 zog hier ja ein blindes Katerle ein, das von Proda Vinaros aus einer spanischen Perrera gerettet worden war. An dieser Stelle auch nochmals mein... mehr auf kamikatzezwerglis.wordpress.com
Es heißt ja, dass man nichts so hoch schätzt wie etwas, für das man richtig hart kämpfen musste. Wenn das stimmt, dann hätte mir meine Therapie, auf die ich immerhin neun Jahre gewartet habe, so teuer sein müssen wie ein ein kleines Juwel oder mein Erstgeborenes. Und dennoch habe ich meine Therapie abgebrochen. Das passierte […]... mehr auf robinsurbanlifestories.wordpress.com
In Teil 1 dieses Artikels habe ich beschrieben, wie eine Angststörung sich aufrechterhält und warum Vermeidung das Problem langfristig nicht löst, sondern schlimmer macht. Es könnte also eine ganz gute Idee sein, den Mechanismus umzukehren und sich seinen Ängsten zu stellen, anstatt vor ihnen zu flüchten. Tatsächlich ist dies das grundlegende Prinz... mehr auf psycholography.wordpress.com
Ich habe wieder viel zu lange nicht gebloggt und ich kann diese Platte selbst schon nicht mehr hören. Immer die gleichen entschuldigenden Worte von mir, die ich mir selbst kaum glauben kann. Aber es stimmt wirklich – in den vergangenen Monaten ist wirklich viel passiert. In diesem Jahr stand ja die Umgestaltung unseres Gartens an. … ... mehr auf sprachrhythmus.de
Dieser Artikel ist der dritte und letzte Teil der Trologie zum Thema Depression. Den ersten Teil (Wie man eine Depression erkennt) finden Sie hier, den zweiten (Welche Ursachen einer Depression zugrunde liegen) können Sie hier nachlesen. Psychotherapie (und was man selbst schon mal probieren kann) Die Depression als Störung ist sehr gut mittels Psy... mehr auf psycholography.wordpress.com
An Angst an sich ist überhaupt nichts falsch. Sie ist sogar überlebenswichtig für uns. Ihre ursprüngliche Funktion war uns ist es aus evolutionärer Sicht, und vor realen Gefahren zu warnen und uns zu befähigen, entweder zu fliehen oder zu kämpfen. Angststörungen entstehen dann, wenn sich die Angst erstens auf etwas bezieht, das keine wirkliche Gefa... mehr auf psycholography.wordpress.com
„Liebe Deine Depressionen“ = sie sind das Kontradiktum zur Liebe und lassen Dich wissen, dass Du fühlen *kannst*. Eine neue Bekannte litt bzw. leidet seit einigen Monaten an schweren Depressionen, die durchaus lebensbedrohlich werden können, da sich 15-20 % aller … ... mehr auf frankfutt.de
Aus dem Tagebuch 16.12.18: Das Nebeneinander in der Gartensparte (ist mir zu eng geworden) hat mich ziemlich durcheinander gebracht. Bin wieder weggerutscht, denn jemand dort hat völlig überzogene Erwartungen an mich. Da folgen Übelkeit, schlaflose Nächte. Also spreche ich es in der Therapie an. Obwohl ich gute Tipps bekomme, wühlt es so vieles au... mehr auf gewaltankindern.wordpress.com
Auch wenn die Aufklärung über sich hartnäckig haltende Missverständnisse, Mythen und Fehlannahmen bezüglich Psychologie und Psychotherapie der ureigene Kern meines Blogs „Psycholography“ ist und ich viele der folgenden Themen schon in diversen anderen Artikeln gestreift habe, so habe ich mich nach drei Jahren als Psychotherapeut in eigener Praxis e... mehr auf psycholography.wordpress.com
Geliebter Malik, du süsse Motte ❤ Heute vor einem Jahr stand ich um 1.20 Uhr nachts auf, um pünktlich gegen 2 Uhr früh loszufahren, denn es galt, dich ohne Verspätung um 5 Uhr morgens in Deutschland an der Übergabestelle in Empfang zu nehmen, damit wir dich ohne Unterbruch deiner Reise und gesetzeskonform in die Schweiz […]... mehr auf kamikatzezwerglis.wordpress.com
Nachdem ich in Teil 1 die diversen Missverständnisse rund um die verschiedenen „Psycho“-Berufe aufgeklärt habe, möchte ich mich in diesem Artikel der Frage widmen, was in einer (guten) Psychotherapie eigentlich passiert oder zumindest passieren sollte. Dass mir dies ein Anliegen ist, liegt daran, dass nicht selten Patienten zu mir in der Erwartung ... mehr auf psycholography.wordpress.com