Tag weiterkommen
Kurs gebucht. Kurs bezahlt. Angereist.Kurze Theorie. Innerlich schon auf 180. Wann kommt sie (also ich, die Coach) endlich zur Sache? Endlich: Praxisteil. Zeit für jeden einzelnen Teilnehmer. Ungeduld bis zum Platzen. Dann ist er dran. Uff — Kontakt mit der Höhenangst. Es wird unangenehm. „So ein Scheiß. Warum tue ich mir das an?” „Ich muss [... mehr auf tharun-touren.de
Wo bin ich weiter gekommen? 🙂 Was habe ich gelernt? 🙂 Bitte beachte! Jeder Fortschritt zählt! Fehler sind Teil des Lernens. Lernen braucht Energie, deshalb sind Pausen wesentlich. Wann stellt man sich diese Fragen? Für mich gibt es dafür keine feste Regel. Es geht darum, dass du deinen Rhythmus dafür entwickelst, wann du Rückschau zu […]... mehr auf jutta-held-impulseblog.de
Du willst irgendwo wirklich weiterkommen? Egal, ob das nun eine Sprache, Dein Hobby, Deine Profession, Survival, Bushcraft oder Outdoor ist. Bei all den Sachen kommt man nur weiter, wenn man (…) Weiterlesen... mehr auf bjoern-eickhoff.de
Prolog: Mit Leidenschaft blicke ich über den Tellerrand, um zu lernen. Seitdem mein Professor für Politische Theorie, Ullrich Druwe [bei IHM ein spannendes Fach; er war es auch, der mich mein Faible für Neurobiologie erkennen ließ] uns Studenten vor gut 30 Jahren aufmerksam machte, was sich …
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Theoretisch könnte man mit dem (e)Bike fast bis zum Gipfel fahren. Und dann im Galopp den letzten Kilometer auffi sprinten. Mit den dafür nötigen Muckis in den Beinen. Und damit bin ich beim Thema: Mir steht der Sinn nach Höhenmetern zu Fuß. Mit Muskel-Antrieb. Ich bin zwar ein Bergab-Floh. Wenn es nach oben geht, werde […]
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Theoretisch könnte man mit dem (e)Bike fast bis zum Gipfel fahren. Und dann im Galopp den letzten Kilometer auffi sprinten. Mit den dafür nötigen Muckis in den Beinen. Und damit bin ich beim Thema: Mir steht der Sinn nach Höhenmetern zu Fuß. Mit Muskel-Antrieb. Ich bin …
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Du hast einen Traum. Einen Wunsch. Ein Ziel. Du willst neue Wege wandern. Du willst einen neuen Sport machen. Oder Du willst bei einem Sport, den Du ganz gut beherrschst, neue Wege beschreiten. Kurz: Du stehst am Anfang eines [Erfahrungs-]Lernweges. Und zum Lernen gehört Fehler machen … ... mehr auf tharun-touren.de
„Ich habe mich über den Grat gekämpft.“, „Dann dachte ich, wenn Du hier abstürzt, dann ist das dann halt so und bin durchgegangen.“, „Wenn ich mich zusammenreiße, geht es halbwegs.“ So oder so ähnliche Erfahrungen berichten mir Kunden, die zu mir in den Kurs oder das … ... mehr auf tharun-touren.de
Nicht zu wissen, welches Terrain, welche topographischen Bedingungen einen erwarten bei einer Bergtour kann Stoff für stressiges, belastendes Kopfkino sein. Nicht nur im Vorfeld, sondern insbesondere während der Wanderung. Wie geht es bei einem uneinsichtigen Wegverlauf weiter? Wie schaut der Pfad hinter der Felskante aus? Wie … ... mehr auf tharun-touren.de
Es gibt Gedanken, die Dich in den Bergen unterstützen und es gibt Gedanken, die Dir Stöcke zwischen die Beine werfen. Ein Exemplar der letzteren Art ist der Gedanke; „Wenn ich wüsste, wie.., dann..!“ „Wenn ich wüsste, dass es hinter der Biegung nur noch kurz so ausgesetzt … ... mehr auf tharun-touren.de
Jörg Thamer kenne ich aus den sozialen Netzwerken. Er betreibt diverse Blogs, unter anderem outdoorsuechtig.de. Dort schreibt er über seine Wandertouren und Ausflugsziele und gibt Reisetipps. Persönlich haben wir uns das erste Mal beim Bloggerwandern an der Mosel getroffen. Letztes Jahr sind wir zusammen die 50 … ... mehr auf tharun-touren.de
In manchen Spielen braucht man einfach einen Drecksack, um zu gewinnen. Christian Mathenia hat im Elfmeterschießen seinen inneren Schweinehund rausgelassen und so Rostock zu zwei Fehlschüssen gezwungen. Moderator Jakob Lexa arbeitet mit den Gästen Felix Völkel und Max Roßmehl den Pokalfight mit dem guten Ende auf und wagt noch einen kurzen Ausbl... mehr auf meinsportradio.de
Stolz mit MS! Das passt nicht zusammen??? Ich finde doch. Jetzt fragt jeder bestimmt: Auf was soll ich BITTESCHÖN stolz sein? Na das ist doch…
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Die Erleuchtung für meine Hüttentour im Allgäu im August kam mir beim Lesen dieses Buches: „Weite Wege Wandern“. Dabei will ich dieses Mal gar nicht weit wandern, schon gar keine 1000 Kilometer. Dafür aber rauf. Und zwar mindestens 1000 Höhenmeter direttissima. Es wird zwar anders aber … ... mehr auf tharun-touren.de
Auch Unternehmer, Selbstständige und Führungskräfte wandern. Wie viele andere berufstätige Menschen auch tun sie das, um Abstand zum stressigen Job zu kriegen, neue Energie zu tanken und den Kopf frei zu machen für neue Ideen. Was die Wenigsten wissen: Wandern ist auch höchst effektiv, wenn es … ... mehr auf tharun-touren.de
Stolz mit MS! Das passt nicht zusammen??? Ich finde doch. Jetzt fragt jeder bestimmt: Auf was soll ich BITTESCHÖN stolz sein? Na das ist doch…
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Anfang Oktober. Ein Dienstag. Kurz vor 9 Uhr. Wanderparkplatz in Bremm am Calmont. Es herbstelt an der Mosel. Mehr als 8/9 Grad hat es nicht. Im Tal liegt Hochnebel. Vom steilsten Weinberg Europas sind nur die „Füße“ zu sehen. Peu à peu trudelt das Trüppchen … ... mehr auf tharun-touren.de
Deine digitale Dominanz Hier klicken KÖNNEN, SOLLEN, WOLLEN – es gibt so viele gute Ideen, so viele tolle Projekte die umgesetzt werden könnten, wäre da nicht der innere Schweinehund. Wie baut man selbstständig ein Business auf und wird von der angestellten Fachkraft zum eigenen Chef? Der Schlüssel zum Erfolg ist nicht nur die Motivation, sonder... mehr auf online-geld-verdienen24.com
Sie können einer Pflanze noch so viel Universaldünger spendieren, wenn Sie nicht genau den Mineralst... mehr auf blog.thomas-kiefer.de
Kampagne „weil-wir-dich-sehen“ gestartet Mit der Botschaft „Weil wir dich sehen“ sucht die Johannesstift Diakonie (JSD) Pflege & Wohnen Verstärkung für die Mitarbeitenden in Berlin und Brandenburg. Die Arbeit in der Altenpflege verdient Anerkennung durch gute
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Gelände im Mittelgebirge zu finden, in dem Du Deine neu gewonnene Trittsicherheit oder Schwindelfreiheit entspannt testen kannst, ist gar nicht so einfach. Daher bin ich bei meinen privaten Wanderungen vor der Haustür nie so ganz privat unterwegs. Ich habe immer ein Auge darauf, ob das Terrain … ... mehr auf tharun-touren.de
In diesem Bergsommer bin ich bei zwei Bergtouren umgedreht. Einmal marschierte ich ohne den Wetterbericht morgens zu checken bei schönstem Sonnenschein los, ignorierte die vom Tal aufziehenden Wolken und stand unmittelbar unterhalb des Gipfels urplötzlich vor einer undurchdringlichen Nebelwand. Im zweiten Fall unterschätzte ich die Distanz ̷... mehr auf tharun-touren.de
Stolz mit MS! Das passt nicht zusammen??? Ich finde doch. Jetzt fragt jeder bestimmt: Auf was soll ich BITTESCHÖN stolz sein? Na das ist doch…
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Kampagne “weil-wir-dich-sehen” gestartet Mit der Botschaft “Weil wir dich sehen” sucht die Johannesstift Diakonie (JSD) Pflege & Wohnen Verstärkung für die Mitarbeitenden in Berlin und Brandenburg. Die Arbeit in der Altenpflege verdient Anerkennung durch gute Arbeitsbedingungen und Wertschätzung. Ein entscheidender Fakto... mehr auf pr-echo.de
Die Autorin Sabine Dinkel kennt ihr aus meinem Buchtipp “Krebs ist, wenn man trotzdem lacht: Wie ich von heute auf morgen Krebs hatte und wieder zu neuem Lebensmut fand”. In diesem Ratgeber verteilt sie auf ihre eigene humorige, wohltuende Art Zuversichts-Wichtel [original Sabine-Sprech] mit vollen Händen … ... mehr auf tharun-touren.de
Mein linker Fuß steht schräg auf einer Felsrinne. Das Körpergewicht habe ich so verlagert, dass Druck auf ihn ausgeübt wird. Er steht fest. Mit beiden Händen halte ich mich am Drahtseil fest, lasse den rechten Fuß runter gleiten, taste nach der nächsten Steinstufe und stelle ihn … ... mehr auf tharun-touren.de
Völlig zurecht treiben Wandereinsteiger Fragen um wie diese: Welche sind die richtigen Schuhe? Welchen Rucksack aus dem riesigen Angebot der Outdoorläden soll ich nehmen? Worauf muss ich bei der Verpflegung achten? Wie viel Flüssigkeit brauche ich für eine Wanderung? Wo kann ich verlaufsicher wandern? Wie halte … ... mehr auf tharun-touren.de
Das Wort der Woche vom25.08.2025 bis 31.08.2025 ist:"Alterweitsichtigkeit"Es gibt 2 Dinge die ich darunter verstehe.1. Das hier:Damit meine ich als erstes was alle darunter verstehen, wenn man anfängt die Zeitung oder das Buch einen Meter vor seine Nase zu halten, weil man nicht mehr richtig lesen kann und die Schrift einfach undeutlich wird, wenn ... mehr auf anneeuliasblog.wordpress.com
