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Im Ausdauersport und damit auch im Radsport gibt es eine enge Beziehung zwischen der Trainingsintensität und den damit angestrebten Adaptionen des Körpers. Wie hoch sollte also die Trainingsintensität sein und wie hoch ist sie tatsächlich? Welche Leistung rufe ich also aktuell ab und wie reagiert mein Körper mit seinen unterschiedlichen Systemen (H... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

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Zahlen, Daten, Fakten. Und Planen. Auch das macht Spaß. Mir jedenfalls. Eine weitere Facette unseres tollen Sports. Manch einem ist das zu viel Aufwand. Manch anderer rümpft sogar die Nase drüber. Schließlich sind es nur arme Wichte, die trainieren müssen und sich – Gott behüte – sogar nach Trainingsplänen (seien es eigens überlegte ode... mehr auf torstenfrank.wordpress.com

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... Leistungsdiagnostik.So jetzt habe ich mich auch mal durchgerungen und bei einem Feldtest zur Leistungsdiagnostik mitgemacht. 8 Personen fanden sich pünktlich um 16 Uhr am Treffpunkt ein, von wo aus wir jeweils in vorgegebenen Geschw... mehr auf adora-blog.blogspot.com

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Im vergangenen Sommer habe ich mir, weil ich insbesondere beim Radfahren, die Herzfrequenzmessung am Handgelenk als ungenau empfand, einen Herzfrequenz-Sensor in Form eines Brustgurtes gekauft. Den habe ich teilweise, später häufig getragen. Durch die genauere Messung schätzt meine Fénix nun auch die Laktatschwelle ab, wenn ich sie hinreichend oft ... mehr auf thehighwaytales.wordpress.com

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Das Spektrum reicht von klinischen bis hin zu energetischen Methoden Bioresonanz News zum Thema Fitness Lindenberg, 24. Oktober 2019. Unsere Fitness ist nicht nur für unser Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit wichtig. Sie spielt auch eine große Rolle bei der Vorsorge vor Erkrankungen. Die Redaktion erläutert, welche Möglichkeiten es gibt, unser... mehr auf pr-echo.de

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Ein Nebenprodukt der glucose genannt Laktat, der durch jede Zelle im Körper, kann auch prompt eine mutierte Zelle zu Krebs, entsprechend der neuen Forschung von der Universität von Colorado Anschutz Medical Campus. Die Studie wurde veröffentlicht Dienstag in der Zeitschrift Frontiers in Oncology. „Wir haben entdeckt, dass Laktat ist ein Katal... mehr auf jleibach-gesundheit.com

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Augen auf bei der Leistungsdiagnostik Über Leistungsdiagnostik wurde extrem viel geschrieben, gibt es viel zu lesen und jeder soll sich seine eigene Meinung dazu bilden. Ich möchte euch auf dem Weg helfen, solltet ihr euch für eine Diagnostik entschieden haben, das richtige Institut, den richtigen Test und das optimale Ergebnis zu erreichen. Das... mehr auf mypersonalcoach.ch