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Raus aus der Tretmühle: Warum Slow Travel dich zu JOMO führt! Genug vom Stress? Entdecke, wie du mit Slow Travel oder sagen wir besser Slow Living die wahre Joy of Missing Out (JOMO) findest und tiefenentspannt die Welt erlebst. Klick dich rein und lass dich inspirieren! Slow Travel ist JOMO: Warum Weniger wirklich Mehr ist […]
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Digital Detox, NoSurf und weitere Bestrebungen, weniger digitale Angebote auf Displays zu nutzen, liegen im Trend. Doch während sich einige Leute erfolgreich v... mehr auf sir-apfelot.de
Immer mehr Menschen verzichten bewusst auf digitale Reizüberflutung – und entdecken im Analogen Achtsamkeit, Tiefe und Freiheit.
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WellBeing – Wohlbefinden, Genuss und Auszeiten, Balance zwischen Ruhe und Aktivität, Einklang für Körper, Geist und Seele. Welche WellBeing-Trends werfen im Jahr 2025 ihre Schatten voraus? Gekoppelt mit der eigentlich wichtigsten Frage: Wie lässt sich Urlaubserholung in den Alltag mitnehmen und dort täglich genießen? Wie lässt sich Wohlbefinden ... mehr auf wellspa-portal.de
Digital Detox oder auch Digital Wellbeing sind inzwischen allen ein Begriff, doch was ist FOMO für ein Phänomen, was offensichtlich immer mehr Menschen plagt? Ist das Internet eine Droge mit Suchtfaktor und unser Smartphone wirklich der Dealer? Sorgen 7 wirkungsvolle Digital Detox Tipps für mehr Leben im Hier und Jetzt? Wird FOMO zu JOMO, wenn [... mehr auf wellspa-portal.de
Gemeinsam mit Ninia Binias und Johanna Emge habe ich auf der re:publica eine Session in Form einer kleinen Therapiestunde gehalten, die sich um die Frage drehte: Wie wollen wir leben?... mehr auf kommander.wordpress.com
Schlechte Gewohnheiten also. Das sind die Dinge, die man am liebsten abstreiten würde, vielleicht sogar gar nicht wahrhaben, oder sonst irgendein Trick, um sie wegzuschummeln. Meistens sind sie aber da, und das macht uns wahrscheinlich doch etwas menschlich, denn wenn ich eines nicht glaube: Dass es Menschen ohne schlechte Angewohnheiten gibt. Dann... mehr auf colorfulworld.mainboarder.de
Die Fastenzeit habe in Berlin eingeläutet, die ITB war wie immer, wobei: Ein Erlebnis der Extraklasse war eine Touristikermesse mit streikendem Flughafenpersonal. Schon im Vorfeld und spätestens ab Donnerstag Mittag drehte sich alles nur noch ums „Wie kommen wir heim?“ – schade. Wir fuhren mit dem Zug, leider nach 3 anstrengenden ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Energisch kräht der Hahn, die Kuhglocken beginnen in ihrem beruhigenden Ton dumpf zu bimmeln und eine leichte rosa Verfärbung zeichnet sich über den Berggipfeln ab.
Mein Handy, Fehlanzeige. Denn die Natur hat mich sanft aus dem Schlaf geweckt. Alle elektronischen Gadgets hingegen liegen ausgeschaltet im Koffer.
Digital Detox ist ange... mehr auf wellspa-portal.de
1634 m über dem Meeresspiegel, hoch über dem Stubaital im Alpengasthof Schlickeralm, möchte ich mich die nächsten Tage auf ein Experiment einlassen. Digitales Detox lautet der Plan.
Vier Tage Digitales Detox
Zugegeben, so hin und wieder verzichte auch ich auf mein Handy, lege das Laptop beiseite und kann die Natur genieß... mehr auf wellspa-portal.de
In diesem Jahr habe ich zwei Mal Geburtstag gefeiert. Punkt Mitternacht europäischer Zeit sind der Herr M21er und ich gestern in Los Angeles gelandet. Neun Stunden später hieß es auch in Kalifornien offiziell: Auf in ein neues Lebensjahr, ja, sogar in ein neues Jahrzehnt. An das ich mich verdammt nochmal erst langsam gewöhnen muss. Allerdings hätte... mehr auf minimalismus21.de
Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Dr. phil. Daniela Otto. Sie ist Literaturwissenschaftlerin und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Vernetzung. 2016 hat sie den Ratgeber Digital Detox – Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben veröffentlicht. Sie lehrt an der Ludwig-Maximilians-Universität München und an der Universität Augsburg ... mehr auf einfachbewusst.de
Was kann man gegen Stress im Alltag tun?
Gerade Alltags-Stress erschwert die Produktivität und Leistungsfähigkeit.
Mit Hilfe dieser fünf einfachen Tipps gegen Stress, lässt sich das persönliche Wohlbefinden steigern und das Stresslevel senken.
Anti-Stress-Idee – Bewegung tut gut
Ausreichende Bewegung an der frisch... mehr auf wellspa-portal.de
… oder: wie ich im „Nichts“ einfach „Alles“ fand. Denn gefühlt bin ich im Zentrum des „Nichts“ angekommen.
Doch vorab gilt es die Frage zu klären, wo ist das überhaupt und vor allem, was ist es?
Denn ein Wellnesshotel ist das Hofgut Hafnerleiten nahe dem niederbayrischen Bad Birnbach im eigentlichen Sinne keines. ...
The... mehr auf wellspa-portal.de
Entschleunigt, entspannt im Wald Resort im Val di Non Südtirols…
…das Rauschen der Äste in den Wipfeln hören, das zart feuchte Moos unter meinen Füßen spüren und zu mir finden: richtiges Entschleunigen will gelernt sein.
Ich betrachte die Ufo ähnlichen Wolkenformationen am Abendhimmel, während das Lagerfeuer vor mir beru... mehr auf wellspa-portal.de
Es ist Aschermittwoch, die Fastenzeit beginnt – was für mich in diesem Jahr bedeutet: der Blog und die digitale Welt machen Pause. Euch allen eine gute Zeit!Einsortiert unter:einfach so Tagged: blogpause, digital detox, fastenzeit, pause... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Auf der Rückfahrt vom e-Marketingday 2016 in Wuppertal habe ich mich mit meinen beiden Begleitern im Auto über Social Media und dessen Nutzung unterhalten. Das Gespräch hat mich auch Tage später noch nachhaltig beschäftigt und ich habe eine Entscheidung mit … ... mehr auf ostwestf4le.de
Der Batteriestand meines Mobiltelefons ist niedrig. Nervös werfe ich einen Blick auf das Display. Ist das schon ein erstes Anzeichen von Sucht? Mir geht es aktuell oft so. Aus Gründen. Zum einen nutze ich mein Smartphone häufig und gerne. Zum anderen gibt der Akku meines Geräts in letzter Zeit bereits nach wenigen Stunden erbarmungslos den Geist au... mehr auf minimalismus21.de
Einfach mal abschalten. Offline sein. Digital und geistig. Für Minimalismus-Blogger Pflicht und Kür, Herausforderung und Ironie zugleich. Einer, der sich intensiv mit dem Thema beschäftigt, ist Frank – ein Kontakt, der sich über unser Social-Media-Dasein ergeben hat. Logisch. Frank ist ein kritischer Geist, der uns immer wieder wertvolle Anre... mehr auf minimalismus21.de
Detox gefällig? Unser tägliches Leben bringt oftmals Chaos und Stress mit sich. Ganz besonders nach der doch oft hektischen Weihnachtszeit ist Ruhe und Entschleunigung der perfekte Ansatz um neue Energie zu sammeln. So wird die Weihnachtszeit entspannt und schön.
24 Stunden Power
Ob Beruf, Familie oder Freizeit, stets soll möglichst ... mehr auf wellspa-portal.de
Morgen-Yoga ist besonders, auf mehr als 2.000 Metern sowieso. Wenn noch der Blick auf diese Gipfel dazukommt – dann geht mit der Sonne das Herz ganz weit auf. Was für eine besondere Stimmung wir gerade erleben dürfen – es ist einfach nur himmlisch schön. „Am Sonntag einen Blick auf die vergangene Woche richten: Bild(er), Worte, … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Was passiert mit mir, wenn ich mich – als alter Onliner – aus dem digitalen Betrieb zurückziehe? Bin ich schon ein Smombie? Kann ich ruhig schlafen? Fragen über Fragen und ein Bericht über einen entdigitalisierten Jahreswechsel. Prolog Vor sieben Jahren startete ich mit der Vermarktung und dem Aufbau von SocialMedia Kanälen für den Mittelstand. Das... mehr auf abendfarben.wordpress.com
Wenn bewusster Verzicht Genuss ist, der meine Akkus wieder auflädt. Dann ist Frühjahrsputz in Tirol. Detox Auszeit im Das Sieben.
Ruhe, Entspannung, Raum für neue Gedanken – dafür bleibt oft im Alltag zu wenig Zeit und Muße. Manchmal braucht es eine Auszeit, um Körper und Geist mit neuer Energie aufzuladen.
Vielleicht klappt ..... mehr auf wellspa-portal.de
Die Fastenzeit ist beendet – und damit auch mein Projekt „Digital Detox“. So richtig konsequent war ich nicht wirklich, auf Instagram beispielsweise sogar aktiver als sonst so … aber gut, isso. Und es war so oft der Wunsch in mir, „das“ aufzuschreiben, „das“ festzuhalten. Deshalb heute die klein... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com
Was würdest Du tun, wenn … fragt der Webmaster Friday heute und hat damit ein spannendes Thema geliefert. Genauer gesagt lautet die Frage nämlich Was würdest Du tun, wenn es kein Internet mehr gäbe. Und das ist eine krasse Vorstellung: kein … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de
HUBERTUS Alpin Lodge & Spa ergänzt Wohlfühlkonzept HolisticLife – Das bedeutet Detox im Einklang mit der Natur und bekommt den klingenden Namen Holistic Detox. Getreu dem Motto „Lass deine Nahrung Heilung sein“ erweitert die HUBERTUS Alpin Lodge & Spa in Balderschwang im Allgäu das neue, ganzheitliche Wohlfühlkonzept HolisticLife um eine... mehr auf wellspa-portal.de
Digital Detox ist der neue Trend für alle digital gestressten Leute, die länger offline sein wollen sowie auch allgemein die Zeit vor Displays und Monitoren ver... mehr auf sir-apfelot.de
Entspannt kochen… kein Problem und noch dazu ohne Einkaufsstress.
Kürzlich erst durfte ich dem Alltag entfliehen und Digital Detox im Hofgut Hafnerleiten genießen.
Kochlöffel schwingen – mit Zutaten, Rezepte und Tipps frei (Ferien)haus – das kenne ich noch nicht.
Im hektischen Alltag fehlt häufig die Zeit zum Einkaufen un... mehr auf wellspa-portal.de
Einfach mal abschalten. Offline sein. Digital und geistig. Für Minimalismus-Blogger Pflicht und Kür, Herausforderung und Ironie zugleich. Einer, der sich intensiv mit dem Thema beschäftigt, ist Frank – ein Kontakt, der sich über unser Social-Media-Dasein ergeben hat. Logisch. Frank ist ein kritischer Geist, der uns immer wieder wertvolle Anre... mehr auf minimalismus21.de
Das Internet und Social Media haben uns im Griff. Das beginnt bereits am Morgen. Das Smartphone wird noch vor dem ersten Kaffee und dem ersten Bissen vom Frühstücksbrötchen malträtiert. E-Mails checken, Facebook-Updates lesen und das neueste aus der ganzen Welt … ... mehr auf ostwestf4le.de
Was kann man gegen Stress im Alltag tun? Gerade Alltags-Stress erschwert die Produktivität und Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe dieser fünf einfachen Tipps gegen Stress, lässt sich das persönliche Wohlbefinden steigern und das Stresslevel senken. Anti-Stress-Idee – Bewegung tut gut Ausreichende Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur esse... mehr auf wellspa-portal.de
Die Abhängigkeit und den ungesunden Umgang mit dem Smartphone bin ich seit Jahren satt. Erst vor wenigen Monaten schrieb ich „Ich will das nicht mehr!“ aber eine Veränderung gab es bisher nicht. Mal versuchte ich eine Woche ohne Smartphone auszukommen, ein anderes Mal wenigstens ein Wochenende oder ein paar Stunden. Auf den Blödsinn ... mehr auf diecheckerin.de
Natur pur – Waldbaden – Auszeit vor der Haustüre Zählt das schon als Mikroabenteuer? Mag ich diesen schon inflationär benutzten Begriff „Waldbaden“ wirklich? Und hat ein solcher Trend, der neue Begriffe erschafft auch etwas Positives? Fragen über Fragen und mein Versuch Antworten für den Trend Waldbaden zu finden. Was ist Waldbaden – Defin... mehr auf wellspa-portal.de
Dear international readers of Beautyjagd, Welcome to the next English-language edition of Beautyjagd! This is a condensed version of the most important articles that have appeared on my blog over the last few weeks. For more information about this format, click here. And now: enjoy the best of Beautyjagd in English! Best wishes Julia Beauty […... mehr auf beautyjagd.de
Ständige Erreichbarkeit, ständiger Druck abzuliefern, ständiger Druck kreativ und produktiv zu sein, ständiger Druck gut zu performen… Kennen wir irgendwie alle? Wenn man seinen Job liebt, opfert man sich gern mal schnell dafür auf und vergisst die eigenen Prioritäten vorne anzustellen. Wieso ticken wir eigentlich so? Warum ist das Bild na... mehr auf carolionk.wordpress.com
Ich habe „Nein“ gesagt. Zu Dingen, die ich nicht brauche. Zu Events, die mein Leben nicht bereichern. Alle hatten eine (verlockende) Sache gemeinsam: Sie waren sehr günstig bis kostenlos. Doch bekanntlich gibt es im Leben nichts umsonst, weil jede Medaille am Ende zwei Seiten hat. Weil wir am Ende immer mit irgendetwas bezahlen: mit Daten, mit Müll... mehr auf minimalismus21.de
Was haben Detox und ein Gespensterwald gemeinsam? Ganz einfach, beides findet ihr auf Teneriffas Norden. Beides ist speziell und sorgt für innere Ruhe. Doch irgendwie fing alles ganz anders an… [Werbung] Ich liege im Bett, höre das Rauschen der Wellen, die direkt vor dem Océano Hotel Health Spa an die schwarze Küste klatschen. 7 Uhr [̷... mehr auf wellspa-portal.de
Ja! Genau so geht Digital Detox! Tweet
... mehr auf indiskretionehrensache.de
Letzte Woche war ich im Urlaub in Holland. Ich entschied mich bewusst für das komplette Offline-Sein. Wenn man über die Landesgrenze fährt, kribbelt es noch ein bisschen: Was mache ich jetzt mit meiner Zeit? Was, wenn etwas weltbewegendes passiert, während ich kein Twitter habe? Woher bekomme ich Informationen zur aktuellen Verkehrslage? Soll ich n... mehr auf savethepony.de
Haben Sie ein Zukunftspaket für Ihre Karriere oder Ihre Selbständigkeit? Sind Sie bekannt, sichtbar, werden Sie empfohlen? In diesem Blogbeitrag zeige ich, wie sich Personal Branding derzeit wandelt, warum traditionelles Selbstmarketing wichtiger wird und wie ein Zukunftspaket Selbständige, Angestellte und Führungskräfte auf die neuen Herausforderu... mehr auf danielaheggmaier.com
