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Personal Branding im Wandel: Wie Sie Ihr Zukunftspaket für Selbständigkeit und Karriere schnüren 21.03.2024 19:07:14

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Haben Sie ein Zukunftspaket für Ihre Karriere oder Ihre Selbständigkeit? Sind Sie bekannt, sichtbar, werden Sie empfohlen? In diesem Blogbeitrag zeige ich, wie sich Personal Branding derzeit wandelt, warum traditionelles Selbstmarketing wichtiger wird und wie ein Zukunftspaket Selbständige, Angestellte und Führungskräfte auf die neuen Herausforderu... mehr auf danielaheggmaier.com

Fastenzeit… 11.02.2024 19:07:41

digital detox das leben verzicht fastenzeit fasten
Für viele ist gerade der sogenannte “Veganuary” oder vielleicht auch der “Dry January” zu Ende gegangen. Die inzwischen populäre Erholung von der weihnachtlichen Völlerei direkt am Jahresanfang. Die Gemahlin und meine Wenigkeit machen das schon seit vielen Jahren mit dieser... mehr auf notizen-aus-dem.barschenweg.de

Nie wieder FOMO mit diesen 3 Tipps 07.02.2024 09:51:58

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Jahrelang hatte ich Angst, etwas zu verpassen – FOMO. Ich wollte mehr, mehr, mehr. Wusste aber gar nicht wovon. Das nervöse Verlangen mehr zu wollen peitschte mich durch meine Zwanziger. Bis ich ein paar simple Wahrheiten erkannte. Die Gründe für FOMO Wir leben in einer Welt der endlosen Möglichkeiten. Die Supermarktregale sind schon gut gefüllt, O... mehr auf janrein.de

Jetlag Overload: Slides und Video zum „Workshop“ auf der re:publica 11.05.2014 21:50:41

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Gemeinsam mit Ninia Binias und Johanna Emge habe ich auf der re:publica eine Session in Form einer kleinen Therapiestunde gehalten, die sich um die Frage drehte: Wie wollen wir leben?... mehr auf kommander.wordpress.com

How To: Get Rid of Bad Habits 21.10.2015 19:36:00

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Schlechte Gewohnheiten also. Das sind die Dinge, die man am liebsten abstreiten würde, vielleicht sogar gar nicht wahrhaben, oder sonst irgendein Trick, um sie wegzuschummeln. Meistens sind sie aber da, und das macht uns wahrscheinlich doch etwas menschlich, denn wenn ich eines nicht glaube: Dass es Menschen ohne schlechte Angewohnheiten gibt. Dann... mehr auf colorfulworld.mainboarder.de

Die Fastenzeit im Zeitraffer 17.04.2017 08:15:38

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Die Fastenzeit habe in Berlin eingeläutet, die ITB war wie immer, wobei: Ein Erlebnis der Extraklasse war eine Touristikermesse mit streikendem Flughafenpersonal. Schon im Vorfeld und spätestens ab Donnerstag Mittag drehte sich alles nur noch ums „Wie kommen wir heim?“ – schade. Wir fuhren mit dem Zug, leider nach 3 anstrengenden ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Entspannter Wellness-Genuss durch Digital Detox 28.07.2015 15:58:52

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Energisch kräht der Hahn, die Kuhglocken beginnen in ihrem beruhigenden Ton dumpf zu bimmeln und eine leichte rosa Verfärbung zeichnet sich über den Berggipfeln ab. Mein Handy, Fehlanzeige. Denn die Natur hat mich sanft aus dem Schlaf geweckt. Alle elektronischen Gadgets hingegen liegen ausgeschaltet im Koffer. Digital Detox ist ange... mehr auf wellspa-portal.de

Digitales Detox im Stubaital 15.07.2015 08:33:18

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1634 m über dem Meeresspiegel, hoch über dem Stubaital im Alpengasthof Schlickeralm, möchte ich mich die nächsten Tage auf ein Experiment einlassen. Digitales Detox lautet der Plan.   Vier Tage Digitales Detox Zugegeben, so hin und wieder verzichte auch ich auf mein Handy, lege das Laptop beiseite und kann die Natur genieß... mehr auf wellspa-portal.de

Minimalismus21 on Tour: California Dreamin‘ 10.08.2016 04:25:55

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In diesem Jahr habe ich zwei Mal Geburtstag gefeiert. Punkt Mitternacht europäischer Zeit sind der Herr M21er und ich gestern in Los Angeles gelandet. Neun Stunden später hieß es auch in Kalifornien offiziell: Auf in ein neues Lebensjahr, ja, sogar in ein neues Jahrzehnt. An das ich mich verdammt nochmal erst langsam gewöhnen muss. Allerdings hätte... mehr auf minimalismus21.de

Digital Detox – Warum Abschalten ein guter Vorsatz fürs neue Jahr ist 01.01.2017 10:22:41

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Dieser Artikel ist ein Gastbeitrag von Dr. phil. Daniela Otto. Sie ist Literaturwissenschaftlerin und beschäftigt sich intensiv mit dem Thema Vernetzung. 2016 hat sie den Ratgeber Digital Detox – Wie Sie entspannt mit Handy & Co. leben veröffentlicht. Sie lehrt an der Ludwig-Maximilians-Universität München und an der Universität Augsburg ... mehr auf einfachbewusst.de

Alltagsstress ade, so funktioniert es 06.04.2017 16:45:28

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Was kann man gegen Stress im Alltag tun? Gerade Alltags-Stress erschwert die Produktivität und Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe dieser fünf einfachen Tipps gegen Stress, lässt sich das persönliche Wohlbefinden steigern und das Stresslevel senken. Anti-Stress-Idee – Bewegung tut gut Ausreichende Bewegung an der frisch... mehr auf wellspa-portal.de

Digital Detox im Hofgut Hafnerleiten 09.03.2016 16:48:21

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… oder: wie ich im „Nichts“ einfach „Alles“ fand. Denn gefühlt bin ich im Zentrum des „Nichts“ angekommen. Doch vorab gilt es die Frage zu klären, wo ist das überhaupt und vor allem, was ist es? Denn ein Wellnesshotel ist das Hofgut Hafnerleiten nahe dem niederbayrischen Bad Birnbach im eigentlichen Sinne keines. ... The... mehr auf wellspa-portal.de

Val di Non – die Ruhe des Waldes 24.05.2016 11:23:03

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Entschleunigt, entspannt im Wald Resort im Val di Non Südtirols… …das Rauschen der Äste in den Wipfeln hören, das zart feuchte Moos unter meinen Füßen spüren und zu mir finden: richtiges Entschleunigen will gelernt sein. Ich betrachte die Ufo ähnlichen Wolkenformationen am Abendhimmel, während das Lagerfeuer vor mir beru... mehr auf wellspa-portal.de

Pause 01.03.2017 09:49:55

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Es ist Aschermittwoch, die Fastenzeit beginnt – was für mich in diesem Jahr bedeutet: der Blog und die digitale Welt machen Pause. Euch allen eine gute Zeit!Einsortiert unter:einfach so Tagged: blogpause, digital detox, fastenzeit, pause... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Digital Detoxing – meine digitale Entgiftung 03.05.2016 08:00:00

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Auf der Rückfahrt vom e-Marketingday 2016 in Wuppertal habe ich mich mit meinen beiden Begleitern im Auto über Social Media und dessen Nutzung unterhalten. Das Gespräch hat mich auch Tage später noch nachhaltig beschäftigt und ich habe eine Entscheidung mit … ... mehr auf ostwestf4le.de

Digitale Abhängigkeiten minimieren 25.05.2017 14:23:13

smartphone social media konsum konsumwahn geplante obsoleszenz digital detox reuse heim & mein konsumverzicht
Der Batteriestand meines Mobiltelefons ist niedrig. Nervös werfe ich einen Blick auf das Display. Ist das schon ein erstes Anzeichen von Sucht? Mir geht es aktuell oft so. Aus Gründen. Zum einen nutze ich mein Smartphone häufig und gerne. Zum anderen gibt der Akku meines Geräts in letzter Zeit bereits nach wenigen Stunden erbarmungslos den Geist au... mehr auf minimalismus21.de

Digitalen Lärm reduzieren. Zurück zur Buddha-Natur 06.05.2017 15:24:20

buddhismus abschalten slow arbeit & karriere achtsamkeit hobby & freizeit digital detox
Einfach mal abschalten. Offline sein. Digital und geistig. Für Minimalismus-Blogger Pflicht und Kür, Herausforderung und Ironie zugleich. Einer, der sich intensiv mit dem Thema beschäftigt, ist Frank – ein Kontakt, der sich über unser Social-Media-Dasein ergeben hat. Logisch. Frank ist ein kritischer Geist, der uns immer wieder wertvolle Anre... mehr auf minimalismus21.de

Pause bitte – 5 Tipps zum persönlichen Entschleunigen 25.11.2015 13:06:34

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Detox gefällig? Unser tägliches Leben bringt oftmals Chaos und Stress mit sich. Ganz besonders nach der doch oft hektischen Weihnachtszeit ist Ruhe und Entschleunigung der perfekte Ansatz um neue Energie zu sammeln. So wird die Weihnachtszeit entspannt und schön. 24 Stunden Power Ob Beruf, Familie oder Freizeit, stets soll möglichst ... mehr auf wellspa-portal.de

Sonntagsfreude: Yoga bei Sonnenaufgang 02.07.2017 19:58:19

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Morgen-Yoga ist besonders, auf mehr als 2.000 Metern sowieso. Wenn noch der Blick auf diese Gipfel dazukommt – dann geht mit der Sonne das Herz ganz weit auf. Was für eine besondere Stimmung wir gerade erleben dürfen – es ist einfach nur himmlisch schön. „Am Sonntag einen Blick auf die vergangene Woche richten: Bild(er), Worte, … ... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Digital Detox – Urlaub vom Online 30.12.2017 11:38:00

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Was passiert mit mir, wenn ich mich – als alter Onliner – aus dem digitalen Betrieb zurückziehe? Bin ich schon ein Smombie? Kann ich ruhig schlafen? Fragen über Fragen und ein Bericht über einen entdigitalisierten Jahreswechsel. Prolog Vor sieben Jahren startete ich mit der Vermarktung und dem Aufbau von SocialMedia Kanälen für den Mittelstand. Das... mehr auf abendfarben.wordpress.com

Detox im Gesundheitsresort das Sieben Tirol 29.03.2017 17:13:48

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Wenn bewusster Verzicht Genuss ist, der meine Akkus wieder auflädt.  Dann ist Frühjahrsputz in Tirol. Detox Auszeit im Das Sieben. Ruhe, Entspannung, Raum für neue Gedanken – dafür bleibt oft im Alltag zu wenig Zeit und Muße. Manchmal braucht es eine Auszeit, um Körper und Geist mit neuer Energie aufzuladen. Vielleicht klappt ..... mehr auf wellspa-portal.de

Sonntagsfreude: Ostern 16.04.2017 07:48:43

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Die Fastenzeit ist beendet – und damit auch mein Projekt „Digital Detox“. So richtig konsequent war ich nicht wirklich, auf Instagram beispielsweise sogar aktiver als sonst so … aber gut, isso. Und es war so oft der Wunsch in mir, „das“ aufzuschreiben, „das“ festzuhalten.  Deshalb heute die klein... mehr auf meinesichtderwelt.wordpress.com

Was würdest Du tun, wenn … 22.01.2016 09:13:12

internet offline digital detox webmaster friday blogparade
Was würdest Du tun, wenn … fragt der Webmaster Friday heute und hat damit ein spannendes Thema geliefert. Genauer gesagt lautet die Frage nämlich Was würdest Du tun, wenn es kein Internet mehr gäbe. Und das ist eine krasse Vorstellung: kein … Weiterlesen ... mehr auf ostwestf4le.de

Ganzheitlicher Neustart mit Holistic Detox 07.06.2017 07:04:37

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HUBERTUS Alpin Lodge & Spa ergänzt Wohlfühlkonzept HolisticLife – Das bedeutet Detox im Einklang mit der Natur und bekommt den klingenden Namen Holistic Detox. Getreu dem Motto „Lass deine Nahrung Heilung sein“ erweitert die HUBERTUS Alpin Lodge & Spa in Balderschwang im Allgäu das neue, ganzheitliche Wohlfühlkonzept HolisticLife um eine... mehr auf wellspa-portal.de

Digital Detox: Offline als neuer Trend 07.02.2018 09:57:05

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Digital Detox ist der neue Trend für alle digital gestressten Leute, die länger offline sein wollen sowie auch allgemein die Zeit vor Displays und Monitoren ver... mehr auf sir-apfelot.de

Wellness am Kochtopf spüren 15.04.2016 16:56:21

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Entspannt kochen… kein Problem und noch dazu ohne Einkaufsstress. Kürzlich erst durfte ich dem Alltag entfliehen und Digital Detox im Hofgut Hafnerleiten genießen. Kochlöffel schwingen – mit Zutaten, Rezepte und Tipps frei (Ferien)haus – das kenne ich noch nicht. Im hektischen Alltag fehlt häufig die Zeit zum Einkaufen un... mehr auf wellspa-portal.de

Digitalen Lärm reduzieren. Zurück zur Buddha-Natur 06.05.2017 15:24:20

buddhismus slow achtsamkeit arbeit & karriere abschalten hobby & freizeit digital detox
Einfach mal abschalten. Offline sein. Digital und geistig. Für Minimalismus-Blogger Pflicht und Kür, Herausforderung und Ironie zugleich. Einer, der sich intensiv mit dem Thema beschäftigt, ist Frank – ein Kontakt, der sich über unser Social-Media-Dasein ergeben hat. Logisch. Frank ist ein kritischer Geist, der uns immer wieder wertvolle Anre... mehr auf minimalismus21.de

Rezension: Switch off und hol dir dein Leben zurück von Monika Schmiderer 05.10.2017 08:00:34

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Das Internet und Social Media haben uns im Griff. Das beginnt bereits am Morgen. Das Smartphone wird noch vor dem ersten Kaffee und dem ersten Bissen vom Frühstücksbrötchen malträtiert. E-Mails checken, Facebook-Updates lesen und das neueste aus der ganzen Welt … ... mehr auf ostwestf4le.de

Alltagsstress ade, so funktioniert es 06.04.2017 16:45:28

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Was kann man gegen Stress im Alltag tun? Gerade Alltags-Stress erschwert die Produktivität und Leistungsfähigkeit. Mit Hilfe dieser fünf einfachen Tipps gegen Stress, lässt sich das persönliche Wohlbefinden steigern und das Stresslevel senken. Anti-Stress-Idee – Bewegung tut gut Ausreichende Bewegung an der frischen Luft ist nicht nur esse... mehr auf wellspa-portal.de

All diese verlorenen Momente 25.08.2017 16:54:23

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Die Abhängigkeit und den ungesunden Umgang mit dem Smartphone bin ich seit Jahren satt. Erst vor wenigen Monaten schrieb ich „Ich will das nicht mehr!“ aber eine Veränderung gab es bisher nicht. Mal versuchte ich eine Woche ohne Smartphone auszukommen, ein anderes Mal wenigstens ein Wochenende oder ein paar Stunden. Auf den Blödsinn ... mehr auf diecheckerin.de

News and reviews from the world of organic beauty: 49 25.10.2017 10:55:33

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Dear international readers of Beautyjagd, Welcome to the next English-language edition of Beautyjagd! This is a condensed version of the most important articles that have appeared on my blog over the last few weeks. For more information about this format, click here. And now: enjoy the best of Beautyjagd in English! Best wishes Julia Beauty […... mehr auf beautyjagd.de

Und dann brauchte ich einfach mal eine Social-Media-Pause 19.11.2020 20:13:05

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Ständige Erreichbarkeit, ständiger Druck abzuliefern, ständiger Druck kreativ und produktiv zu sein, ständiger Druck gut zu performen… Kennen wir irgendwie alle? Wenn man seinen Job liebt, opfert man sich gern mal schnell dafür auf und vergisst die eigenen Prioritäten vorne anzustellen. Wieso ticken wir eigentlich so? Warum ist das Bild na... mehr auf carolionk.wordpress.com

Minimalismus leben. Konsumfalle Kostenloskultur 11.12.2016 10:27:51

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Ich habe „Nein“ gesagt. Zu Dingen, die ich nicht brauche. Zu Events, die mein Leben nicht bereichern. Alle hatten eine (verlockende) Sache gemeinsam: Sie waren sehr günstig bis kostenlos. Doch bekanntlich gibt es im Leben nichts umsonst, weil jede Medaille am Ende zwei Seiten hat. Weil wir am Ende immer mit irgendetwas bezahlen: mit Daten, mit Müll... mehr auf minimalismus21.de

Detox und Gespensterwald auf Teneriffas Norden 20.10.2017 05:38:58

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Was haben Detox und ein Gespensterwald gemeinsam? Ganz einfach, beides findet ihr auf Teneriffas Norden. Beides ist speziell und sorgt für innere Ruhe. Doch irgendwie fing alles ganz anders an… [Werbung] Ich liege im Bett, höre das Rauschen der Wellen, die direkt vor dem Océano Hotel Health Spa an die schwarze Küste klatschen. 7 Uhr [̷... mehr auf wellspa-portal.de

Digital Detox 21.01.2016 11:36:59

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Ja! Genau so geht Digital Detox! Tweet ... mehr auf indiskretionehrensache.de

Bewusst “offline” sein schärft den Blick! 02.09.2014 20:35:21

leben holland sonnenuntergang digital detox online vs. offline offline urlaub
Letzte Woche war ich im Urlaub in Holland. Ich entschied mich bewusst für das komplette Offline-Sein. Wenn man über die Landesgrenze fährt, kribbelt es noch ein bisschen: Was mache ich jetzt mit meiner Zeit? Was, wenn etwas weltbewegendes passiert, während ich kein Twitter habe? Woher bekomme ich Informationen zur aktuellen Verkehrslage? Soll ich n... mehr auf savethepony.de

Digital Detox via Gesichtsöl: 3in1 Gesichtsöl von Annemarie Börlind 23.10.2017 10:49:50

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Here you can find an English version of this article. Ich zähle besser gar nicht, wie viele Stunden ich mittlerweile täglich vor einem Bildschirm verbringe. Das geht vom morgendlichen ersten Griff zum Smartphone noch im Bett über einen Tag am Schreibtisch vor dem Laptop bis hin zum abendlichen Scrollen durch Instagram vor dem Einschlafen. Und [R... mehr auf beautyjagd.de

After-Wiesn-Detox – die perfekten Rezepte 04.10.2017 16:04:03

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After-Wiesn-Detox – die perfekten Rezepte und somit frische gestärkt in die kalte Jahreszeit Warum ist genau jetzt die perfekte Zeit für Detox? Welche Rezepte unterstützen effektiv und köstlich meinen Körper? Auftanken? Aber wie? Dogmatisch muss man Detox sicher nicht sehen. Denn der Körper selbst ist ein perfektes Meisterwerk um sich selbst zu ... mehr auf wellspa-portal.de

Waldbaden – Auszeit vor der Haustüre in der Natur 28.03.2021 08:10:11

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Natur pur – Waldbaden – Auszeit vor der Haustüre Zählt das schon als Mikroabenteuer? Mag ich diesen schon inflationär benutzten Begriff „Waldbaden“ wirklich? Und hat ein solcher Trend, der neue Begriffe erschafft auch etwas Positives? Fragen über Fragen und mein Versuch Antworten für den Trend Waldbaden zu finden. Was ist Waldbaden – Defin... mehr auf wellspa-portal.de

Schaltjahr: Ein Tag für mich!2 Minuten Lesezeit 01.01.2020 00:30:31

2_personal change & produktivität schaltjahr ziele digital detox digitale transformation digital timeout motivation
In diesem Jahr ist wieder ein Schaltjahr. Das bedeutet, dass der Februar 29 Tage hat. Ich lade dich ein, dir diesen Tag für dich zu nehmen. Weiterlesen → Der Beitrag ... mehr auf karrierenachmass.de