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Heute möchte ich euch zeigen, wie ich es geschafft habe, Nichtraucher zu werden. Da Süchte immer triggern können, bitte ich, den Beitrag mit etwas Vorsicht zu genießen. Heute vor genau sieben Jahren habe ich mit dem Rauchen aufgehört. Wie ich das geschafft habe? Das möchte ich euch heute erzählen. Zunächst muss ich sagen, dass ich mir auch schon... mehr auf anjaliebt.de

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Eine dreistellige Zahl…Wahnsinn… Seit Tagen denke ich tatsächlich da... mehr auf wuuza.de

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Das hat Felix ganz von sich aus raus gehauen. Und ich habe ihn anschließend gebeten, es nochmals zu sagen, und dann habe ich es aufgezeichnet: Hach, mein Sohn!... mehr auf felix.bz

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Wie es mir geht? Tja, heute war ich soweit, dass ich mir eine Schachtel Zigaretten gekauft hätte! Es nervt! Was nervt? Diese “Hibbeligkeit”! Habe irgendwo gelesen, dass man das mit ADHS vergleichen kann. Na toll! Nein, ich denke eher, dass es am Koffein liegt. Ich wusste ja bereits, dass Nikotion das “Gegenmittel” zu Koffein... mehr auf peterpanch.wordpress.com

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Ich bin seit einiger Zeit Nichtraucher. Das ist mir mit E-Zigaretten gelungen, die nicht geraucht, sondern gedampft werden. E-Zigaretten bestehen aus einem Akku und einem Der Artikel EU will E-Zigarette durch Regulierung und Redeverbot... mehr auf blog.luminhunter.de

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Eigentlich wollte ich gar nicht zu rauchen aufhören. Eigentlich wollte ich schon länger mal ausprobieren, ob ich mit dem Rauchen aufhören kann. Daher gab es keinen speziellen "Zeitpunkt" oder ein "Datum" oder einen "Anreiz". Die Idee kam spontan. Eigentlich war es keine Idee. Mir gingen am Dienstag einfach die Zigaretten aus. Ausserdem war ich dann... mehr auf peterpanch.wordpress.com

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Eine... mehr auf wuuza.de

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In unserer Gesellschaft ergibt sich mit zunehmender Verbreitung von e-Zigaretten die Frage, was der Nutzer dieses e-Zigaretten nun wirklich ist: Raucher, Nichtraucher oder Dampfer? Die Nutzer von e-Zigaretten selbst, können diese Einordnung aktuell selbst schwer einstufen – und selbst bei wichtigen Versicherungsanträgen oder OP-Vorbesprechung... mehr auf singleaktiv.de

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Das eisige Tagebuch 😛 In wenigen Minuten ist der X+20 da und auch die Tage l... mehr auf wuuza.de

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Die Sorgen in der Wiener Gastronomie reißen nicht ab. Ein Dauerbrenner ist dabei seit Jahren die (Nicht)Raucher-Thematik. Trotz kostspieliger Umbauten geraten Wirte immer wieder mit dem Tabakgesetz in Konflikt. Langwierige Verwaltungsstrafverfahren, empfindliche Geldstrafen und frustrierte Unternehmer sind die Folge. Während derzeit einige Wie... mehr auf dieweinpresse.at

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Wir alle kennen Autos in denen geraucht wurde, und in denen nicht geraucht wurde – ab... mehr auf automobilverkaeufer-blog.de

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Anzeige Unter allen Süchten, die der Mensch verfallen ist, ist die Sucht zum Rauchen die unnötigste. Es ist keine wirkliche körperliche Abhängigkeit und mit ihr aufzuhören ist eigentlich sehr einfach. Und obwohl es nur der geistigen Kraft bedarf, fällt es den Rauchern unendlich schwer von dem Glimmstängel abzulassen. Dabei ist allen bekannt, dass e... mehr auf blog.connys-welt.com

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FamLog.de – 16. August 2005 gab es den ersten Eintrag … noch nicht mit WordPress, aber das ist ja nicht ausschlaggebend oder Luca  – geboren am 24. Juni 2005 und am 23. August 2005 zog er dann hier ein Nichtraucher – 21. Dezember 2005    Unfassbar wie schnell die Zeit vergangen …... mehr auf famlog.de

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Hypnose zur Raucherentwöhnung (2) Das soll es nun gewesen sein? Unglaublich. Ich traute dem Frieden nicht. Meine Sporttasche hatte ich vorsorglich ins Auto gepackt und ich fuhr, statt nach Hause, zum Sport. Ich gebe zu, ich hatte ein wenig Angst … ... mehr auf annalenaslesestuebchen.wordpress.com

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Hallo Nachbarn, seht ihr, wie ich nicht draußen steh? Seht ihr, wie ich nicht rauche? Vier Wochen habe ich es heute geschafft. Es ist immer noch ein Suchen nach Trost spendenden Alternativen, die nicht aus Essen oder Alkohol bestehen, viel bleibt da nicht. Nur meine Fantasie. Wenn ihr wüsstet, was für einen unsäglichen Mist ich […]... mehr auf anhora.wordpress.com

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Seit zehn Jahren gibt es einen brauchbaren Nichtraucherschutz in Deutschland. Zumindest in der Theorie ...... mehr auf buggisch.wordpress.com

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Heute bekam ich von meinem Microsoft-Kalender eine Erinnerungsmail, dass heute der Jahrestag ist, an dem ich nach langer Zeit wieder zum Nichtraucher wurde.Das war am 08.02.2003,- der erste rauchfreie Tag.Das heißt, ich bin jetzt 19 Jahre rauchfrei. :)Irgendwie irre...Auch dass ich daran erinnert werden muss, weil ich ... mehr auf tamaroszettelkasten.blogspot.com

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Schluss mit dem Rauchen – Dein besseres Leben beginnt heute! Der Verzicht auf Zigaretten ist eine der wichtigsten Maßnahmen für Menschen mit COPD. Wir erklären Ihnen, wie Sie erfolgreich mit dem Rauchen aufhören können und warum es sich lohnt, dranzubleiben. Der erste Schritt in ein rauchfreies Leben Vielleicht haben Sie… ... mehr auf diegesundeseite.com

gesundheit nichtraucher jubiläum allgemein rauchfrei
Vor zwei Jahren wies ich im Beitrag „Jubiläum: 3 Jahre Nichtraucher“ auf die Tatsache hin, schon geraume Zeit die Finger von Zigaretten zu lassen – inklusive der ganzen Geschichte, wie es dazu kam. Diese möchte ich hier nun gar nicht wiederholen, sondern nur einen weiteren Meilenstein setzen, denn mittlerweile sind es fünf Jahre o... mehr auf gestoehrt.de

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Ich schäme mich ... Ich hab es schon wieder getan ... Dabei hatte ich mir geschworen, dass ich es jetzt seinlasse. Aber die Versuchung ist einfach zu stark. Ich kann nicht anders. Es kostet einfach viel zu viel Disziplin, mit dem Rauchen aufzuhören, gesünder zu essen oder andere schlechte Gewohnheiten... mehr auf vomleben.de

nichtraucher rauchen smoker nerviges non-smoker rauchfrei
Wie doch die Zeit vergeht. Vor 3 Jahren, am 20.1.2013, hörte ich spontan mit dem Rauchen auf. Wie ich vor 3 Jahren schon schrieb, habe ich schon einmal 3 Jahre #rauchfrei geschafft, dann aber bin ich aber schwach geworden und fing wieder an. Diesmal ist aber alles anders.... ... mehr auf baezol.de

zwiebelkuchentag projekt musikstück wochenende jahrestag zwiebelkuchen musikstã¼ck freitag nichtraucher
Heute habe ich durch die Erinnerung gestern an den Jahrestag meines Nicht-mehr-Rau­chens gedacht. Jetzt sind es 21 Jahre. Doch ich vermisse das überhaupt nicht. Ich hatte es nie gemacht. Und wenn der Kalender nicht wäre, würde ich es inzwischen immer vergessen.^^ Die Erinnerung war ja in den ersten Jahren sicher interessant... mehr auf tamaroszettelkasten.blogspot.com

mastodon nas anker streik nichtraucher podcast synology ferrite
Ich war streiken und bin 15 Jahre rauchfrei... mehr auf planet-kai.org

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(HealthDay)—Geografische Muster der chronisch-obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) Prävalenz ähnlich sind zwischen aktuellen Rauchern, ehemaligen Rauchern und Erwachsenen, die noch nie geraucht haben, entsprechend der Forschung veröffentlicht in der Juni-21-Ausgabe des US-amerikanischen Centers for Disease Control and Prevention Morbidität und S... mehr auf jleibach-gesundheit.com

erfüllung gewohnheiten selbstverwirklichung selbstbild gewohnheiten ändern identität arbeit und beruf gute gewohnheiten gewohnheiten etablieren selbst gewohnheiten formen sport gewohnheiten schaffen alterego alter ego finde dein wahres selbst abnehmen nichtraucher routine diät identifikation
Ich bin zu dick ... Ich starre auf die Waage: 100 kg ... Erschreckend. Das war vor 5 Monaten. Heute bin ich wieder 10 Kilo leichter. Aber nicht, weil ich die neuste Brigitte-Diät gemacht oder 6 Wochen lang nur Kohlsuppe gegessen habe, sondern weil ich meine Gewohnheiten geändert habe ... ... mehr auf vomleben.de

november rauchfrei biographisches nie wieder einen zug nichtraucher
…ist ja nicht nur ein deutscher Schicksalstag, sondern seit 52.608 Stunden auch für mich ein besonderes Datum.... mehr auf notizen-aus-dem.barschenweg.de

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Gewohnheiten ändern, aber wie? Endlich rauchfrei sein … Endlich diese Speckröllchen loswerden … Endlich einmal dieses Buch fertig schreiben … ... und dann doch wieder mit 'ner Kippe oder 'ner Tüte Chips auf der Couch chillen. An guten Vorsätzen mangelt es nicht, aber dei... mehr auf vomleben.de

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ARAG Experten klären, was Nachbarn ertragen müssen und was nicht ARAG Experten klären, was Nachbarn ertragen müssen und was nicht Wenn die Luft qualmt Der Nachbar, der unter ihm wohnte, rauchte mindestens eine Packung Zigaretten am Tag – sowohl auf dem Balkon als auch in der Wohnung. Fenster und Balkontüren standen daher im Sommer ständig [&#... mehr auf pr-echo.de

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Huhu liebe MitLiebenden...ob ihr es nun wollt oder nicht, ich erzähle euch jetzt mal von der unfreiwilligen DarmReinigungsAktion........ Weiterlesen →... mehr auf gertigeh.wordpress.com

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Das eisige Tagebuch 😛 In wenigen Minuten ist der X+20 da und auch die Tage laufen. Ich nehme sie nicht mehr wirklich bewusst wahr, ist das jetzt gut, schlecht, optimal, kontraproduktiv? Ich glaube dafür gibt es keine allgemein gültige Definition, es ist wie es ist und das ist auch gut so. Zumindest in meinem Fall … ... mehr auf wuuza.de

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Die Frage nach der Therapierbarkeit von Süchten mit Hypnose wird mir immer wieder gestellt. Die Antwort darauf ist ein klares Ja. Sucht ist eine Disharmonie in der Beziehung zu sich selbst und geht oft einher mit daraus entstandenen körperlichen Abhängigkeiten. So kann in vielen Fällen Hypnose allein sehr wirksam sein, in anderen Fällen hilft si... mehr auf mehr-lebensfreude.ch

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Willkommen zur neuesten Folge der Brüllaffencouch, dem Corpse Reviver der deutschsprachigen Podcastlandschaft. Wir wünschen Euch viel Spaß mit dem wiedermal sehr buntgemischten Themenstrauß.... mehr auf bruellaffencouch.de

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Ich freue mich immer! wenn ich ein leeres Blatt vor mir habe und einfach irgendwelchen Blödsinn von mir geben kann. Eine große Labertasche bin ich nicht, aber wenn es ums Schreiben geht, kann ich vom Hundertsten ins Tausendste kommen und alle meine Gedanken fließen lassen. Mit meinem Privatleben geht es langsam aber stetig bergauf, vor … ... mehr auf y2b-blog.de

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Tipps, um mit dem Rauchen aufzuhören Die gesundheitlichen Folgen des Rauchens sind bekannt. Viele Raucher haben deshalb den festen Vorsatz, vom Glimmstängel loszukommen. Einen guten Anlass dazu bietet der Weltnichtrauchertag am 31. Mai. Das Wichtigste Der Artikel ... mehr auf inar.de

biographisches nie wieder einen zug nichtraucher rauchfrei november
  …ist ja nicht nur ein deutscher Schicksalstag, sondern seit 26.280 Stunden auch für mich ein besonderes Datum.   Ich bin übrigens bis heute der Ansicht, dass wir statt dieses Einheitsfeiertages am 3. Oktober den 9. November zum Feiertag hätten... mehr auf notizen-aus-dem.barschenweg.de

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Gewohnheiten ändern, aber wie? Endlich rauchfrei sein … Endlich diese Speckröllchen loswerden … Endlich einmal dieses Buch fertig schreiben … ... und dann doch wieder mit 'ner Kippe oder 'ner Tüte Chips auf der Couch chillen. An guten Vorsätzen mangelt es nicht, aber dei... mehr auf vomleben.de

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Was haben die Begriffe ‚Impfgegner‘ und ‚Nichtraucher‘ gemeinsam?Die Absurdität, das Normale, das völlig Selbstverständliche und Natürliche durch die Verneinung von Künstlichem, Krankem, Süchtigem … auszudrücken! Diese Absurdität hat natürlich, wie alles, eine Geschichte. Die ersten Vokabel unserer Evolution bezogen sich sic... mehr auf payoli.wordpress.com