halt dank bindungstrauma
...ganz ohne Worte:Ich lehne mich etwas vor und lege meine Hand auf den Teppichboden. Sie legt ihre Hand davor. Ich rücke näher. Unsere Fingerspitzen berühren sich. Zaghaft stupse ich sie mit meinem Finger an. 'Lass mich unter deine Hand...' Sie versteht. Ihre Hand ist ganz kühl und meine warm. So gleichen wir uns aus: Ich wärme sie und... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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und irgendwann, dann dreht sich im Kopf: “Das ist eine Wiederholung. Du wiederholst. Das ist alles der gleiche verdammte Kackscheiß wie damals als XY passierte. Du bist ohnmächtig und deshalb wiederholst du diese Scheiße. Dir fällt nichts anderes ein und deshalb begibst du dich überhaupt wieder in diese Wiederholung. Du wiederholst. Du wiederholst.... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

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Ich hatte eine Epiphanie. Die Eröffnungsübung hat mich gestresst und außer, dass ich mich angehalten habe, nicht über diesen Stress hinweg irgendwas zu üben oder zu versuchen, war jetzt monatelang gar nichts weiter drin, als zu schauen, wo das Gefühl der Unruhe herkam und wie ihm zu begegnen zu sein könnte. Die Eröffnung beginnt damit […]... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

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Sookie war 8, als ich bemerkt habe, wie nah sie mir war. Dass sie den Unterschied gemacht hat zwischen „frei...... mehr auf einblogvonvielen.org

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Jemand soll bloss nicht kommen. Eine Traurigkeit. Eine Agonie so dicht, dass es sich nach Ersticken anfühlt. Eine sumpfige Schicht...... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

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Ich kompensiere Vorbehalte bezüglich meines Kinderwunsches mit Information. Wann immer jemand um die Ecke getrollt kommt, um mir zu sagen,...... mehr auf einblogvonvielen.org

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♧Hier bei uns gab es eine gigantische Detonation...! Für uns war sie so groß, dass noch die Wellen an der Ostsee in die 'falsche' Richtung vom Ufer wegschwappten...... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Ein Alien zu sein, kam mir nie in den Sinn. Die Idee, auf dem falschen Planeten zu leben, erscheint mir...... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

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Soweit waren sie weg von mir... in den letzten drei Wochen...bis gestern...Nun sind sie wieder in der Stadt. Zumindest ist mir nichts gegenteiliges bekannt. Meine Eltern waren im Urlaub. Sonne tanken zum Jahresende, bevor die Adventszeit beginnt.In dieser Zeit war etwas me... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Tief in Anderwelt unterwegs...Will auch nirgendwo anders sein.Die hiesige Welt ist laut, verstörend - gerade zu stinkend.Viele merkwürdige Kreaturen wandeln auf ihr...Nur wenige sind dabei, die uns zuzwinkern, nicht so fremd wirken, unser Vertrauen erhalten.Anderwelt ist ruhig, magisch und voller Licht.Nich... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

liebe war nicht vorgesehen verlassensangst dissoziation bindungstrauma dis trauma-erinnerungen
******übertragen aus meinem gelöschten Blog Ursprüngliche Veröffentlichung 15.04.2018******* Es ist ein Wintertag. Ich bin fünf Jahr alt. Es hat geschneit. Den ganzen Tag. Eisiger Wind weht. Die Uhr läuft vor. Es wird halb vier am Nachmittag. Papa sollte von der Arbeit kommen. Ich wünsche mir nichts, als dass er die Treppe hochkommt und seine Tasch... mehr auf vieleineinerhuelle.wordpress.com

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...Salat, das Schnurren des Kühlschranks und das Klackern der Tasten durchbrechen die Ruhe in der Küche. ... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Selfmade!Zuletzt (vergangene Woche) war der Psychische Schmerz so stark und schneidend scharf geworden, dass wir es schier nicht mehr aushielten. Um einen Vergleich zu tatsächlich-körperlichem Schmerz zu ziehen: 'Einer, den Du mit einem Zitronengesicht und viel Kraft schon ein paar Minuten aushalten kannst; aber nicht wenn er ... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Es ist der letzte Tag unserer Probenlagerwoche der Musikschule. Vier Tage lang haben 7- bis Ü50-jährige Musikschüler neue Stücke gelernt und erprobt sie gemeinsam zu spielen. Nun am Spätnachmittag soll gleich das Abschlußkonzert beginnen. Vier verschiedene Gruppen von Akkordeo... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Die Reichweite meiner Mutter ist enorm - oder meine eigene Empfindlichkeit für sie viel zu hoch...Unterm Strich ist es völlig egal, denn das Ergebnis ist das Gleiche. Es zieht mir nach wie vor den Boden weg und nimmt mir jeglichen Platz zum Leben und die Luft zum Atmen.... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Neulich sah ich ein Video von einem Kolibri, der in einem Blütenblatt badete. Grad lag ich im Bett und weinte. Meine Tränen sammelten sich in den Ohrmuscheln und ich dachte an Ertrinken. Und wieso? Weil ich mir das angewöhnt hab. Als Trost. Ist alles nicht schlimm, kannst ja sterben. Stress? Nicht schlimm, irgendwann ist ja […]... mehr auf einblogvonvielen.org

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Keine Ahnung: Ich habe weder ein festes Alter, noch eine bestimmte Größe. Tut mir leid!Manchmal bin ich alt, wie 80 und manchmal altklug, wie 8. Manchmal abenteuerlustig, wie 18 und manchmal hilfe- und schutzbedürftig wie 8 Monate...Meine Größe ist fast immer zu groß. Ich schätze mich als viel... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

bindungstrauma innenkommunikation therapie
Was ist denn los?Wir sind traurig...Warum denn?... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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...einen Menschen verlieren, der noch da ist?Kann man jemanden verlieren, der so wie gewollt nicht wirklich für einen da war?Was vermisse ich?... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Ich bin gerade geflasht...Seit einiger Zeit suche ich bei mir im Stadtgebiet nach einer geeigneten Ergotherapiepraxis. Das Angebot ist für mich "Unwissende" unüberschaubar: Das geht von rein funktionalen Dingen ala "wie bekomme ich nach Hand-OP wieder Flaschen auf?" bis hin zu ganz verschiedenen körpertherapeutischen und/oder kreativen ... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Morgens.Noch einmaleingeschlafen.Ein Traum.Gut eigentlich.Fürsorglich.Mitfühlend.Wärmend...Weckerklingeln!Erwachen.Realisieren.... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Nach der Therapiestunde vor 2 Wochen tauchte in mir die Frage auf, ob meine-unsere Therapeutin von mir-uns enttäuscht ist?!?(Ich versuche die Antwort selbst aufzuschlüsseln, weil ich sie im Grunde kenne.) Die "Bestätigung" meiner Vermutung erhalte ich knapp vorher und sie tut uns allen sooo guuut: "Sie haben so... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Das passiert quasi immer sofort - das Ankoppeln. Sobald die Jüngsten der Meinung sind, dass sie einen hilfreichen und vetrauenswürdigen Kontakt gefunden haben. *ZACK* und *KLACK*... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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„Jetzt generalisieren sie aber“, sagt die Therapeutin. Am Wochenende kam eine Nachricht von ihr. Sie hätte meinen Brief gelesen und...... mehr auf einblogvonvielen.org

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"Ist sie noch da für uns?"  "Ich weiß es nicht... Sie hat uns gesagt, dass sie da bleibt." ... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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...das erste Mal erlebte ich sie bei einem Dirigat auf dem Stadtfest mit ihrem und unserem Orchester. *WOW* Die Energie, welche sie versprühte drückte mich symbolisch platt an die nächste Wand!!! Damals war ich noch im Vororchester und daher nur Zuschauer. Doch dieser "Energieschock" sorgte bei mir dafür, dass ich unter anderem nie zu einer vorbere... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Zwei Tage später wird mir klar, dass es ok ist. Dass sie Abstand nimmt und nicht dranbleibt. Die Therapeutin mit...... mehr auf vieleineinemblog.wordpress.com

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 Die meine lies mich viel zu früh losund lies mich doch niemals gehenDie andere aber hält mich sicher festund w... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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In einem Social Media Portal stieß ich auf ein berührendes Video:Eine Frau öffnet einen Drahtkäfig, welcher sich offenbar in einem Tierheim befindet. Die Tür ist noch gar nicht richtig offen, da springt ihr die darin lebende Katze auch schon in die Arme. Wie ein Kleinkind, we... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Wenn alle 4 Helfergleichzeitig im Urlaub sind,treffen die sich danneigentlich irgendwo?... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Ich darf auch die Erfolge feiern...Der Gang der Dinge ist noch immer jener...: "Dir geht es noch gar nicht besser. Eher immer schlechter..." Das Dumme daran ist - es reflektiert zum Teil sogar meine eigene Wahrnehmung. Dennoch ist da das Wissen: Was immer sich zeigt, war schon da und wurde nur lange Zeit... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Die Präsenz anderer Menschen ist für mich schwierig. Einerseits war oft niemand da, wenn ich es gebraucht und zutiefst gewünscht...... mehr auf einblogvonvielen.org

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  Ich stehe echt neben mir und es scheint, es stünde dieses kleine Mädchen von gestern noch immer neben mir. Was im Grunde ja nicht schlecht ist. Wäre nicht schlecht, die Kleine zu uns ins System zu holen und ihr helfen zu können. Die arme kleine! Sie tut mir so leid und sie muss so … ... mehr auf eintraumapartment.wordpress.com

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Als ich erwache, ist unter mir praktisch nichts. Ein Sog versucht mich zugleich noch tiefer zu ziehen. Aufstehen?!Wieso?Sinnlos.VVeVerVerlVerlaVerlasVerlassVerlasseVerlassenVerlassen!... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com

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Wut mischt sich mit Verzweiflung und Angst.Grell lodert der Schmerz.Enttäuschung.Bauchscmerzen.Weinen.Am Boden.Auf allen Vieren.Herzschmerzen.Der Puls rast.Kopfschmerzen.Suizidgedanken...Mühe beim Sortieren, Aufstehen,... mehr auf himbeersplitter.blogspot.com