mamiblog tagebuchbloggen allgemein muttergefühle muttiblog nachdenkliches familienblog sorgen elternblogger unsere wochenenden in bildern alltägliches familienblogger depression familienleben wib dreifachmama wochenende mit der familie versteckte sorgen bilder vom wochenende mama sein alltag depressive gedanken mama alltag kummer mutti blog schulkindmama mamablog elternblog mama blog
Im Sommerurlaub habe ich nach langer Zeit einmal wieder angefangen, ein Buch zu lesen. (Stimmt nicht, einige Monate zuvor hatte ich einige für mich recht bedeutsame und aufschlussreiche Zeilen lesen dürfen!) Doch wie es als Mutter nun einmal so ist, es ist mir bis zum heutigen Tag nicht gelungen, es zu Ende zu bringen. Was… Der Beit... mehr auf mamastehtkopf.de

selbstliebe mamablog schulkindmama pmds pms elternblog mama blog frau sein dunkle gedanken depressive gedanken selbstbewusstsein ängste stimmungsschwankungen dreifachmama mut selbstwertgefühl zuversicht allgemein muttergefühle familienblog
Manchmal hat man ja in seinem Kopf ein genaues Bild davon, wie man einmal sein möchte. Nun, von meinem ganz eigenen Bildnis –  jener Wunschvorstellung – bin ich noch weit entfernt, sie gleicht einer Phantasie! Noch nicht greifbar genug und dennoch so wunderschön und reizvoll, dass es sich wohl lohnt, ein Leben-lang darauf hinzuarbeit... mehr auf mamastehtkopf.de

depressive gedanken über die liebe ungewisse zukunft mama blog elternblog midlife-crisis eltern blog mamablog schulkindmama selbstliebe elternblogger selbstwert familienblog nachdenkliches zuversicht allgemein muttergefühle selbstwertgefühl dreifachmama mut mutterliebe stimmungsschwankungen selbstzweifel familienleben familienblogger sinnkrise blick in die zukunft
#aboutthelastdays Wenn Du gerade nicht an Dich selbst glauben kannst, dann glaube an Dein Kind! Unterstütze es in seinen Fähigkeiten und höre zu, tröste und lass’ Dich mitreißen. Von Erzählungen, Begeisterung und Fröhlichkeit! Lass Dich ziehen, mit einem kräftigen Ruck, und breche zumindest für einen kurzen Moment aus Deinem ganz eigenen T... mehr auf mamastehtkopf.de

mama sein depressive gedanken hochsensibilität an sich selbst glauben selbstliebe mamablog schulkindmama mama blog frau sein mamiblog selbstwertgefühl selbstvertrauen muttiblog zuversicht zwischenmenschliches nachdenkliches allgemein muttergefühle zweifel mami blog selbstzweifel dreifachmama mut
Bin ich ein Idiot, weil ich es bislang für richtig hielt, Empfindungen und Gefühle nicht zu verstecken – unsichtbar in mir einzuschließen? Mache ich mich lächerlich, weil es meine Überzeugung war, ehrlich und authentisch zu bleiben und das Leben in all‘ seinen Facetten (auch den unschönen!) zu thematisieren? Tabus aufzubrechen und da... mehr auf mamastehtkopf.de

alltägliches familienleben stimmungsschwankungen tagebuchbloggen muttiblog muttergefühle allgemein harmonie in der familie familienblog leben mit drei kindern frau bleiben tage vor den tagen mamablog schulkindmama hormone pms pmds elternblog mama blog alltag mama sein mamiblog. dreifachmama weiblicher zyklus depressive gedanken aus dem familienleben konflikte in der familie mutti blog
Samstag. Mit der Kaffee-Tasse in der Hand sitze ich auf der Terrasse und lächle nahezu versöhnt vor mich hin. Kindergeschrei dröhnt und hallt von Hauswänden wieder – doch es stört mich nicht. Wasser spritzt, Spielzeug fliegt, Krümel zieren die nassen Terrassenplatten und irgendetwas fällt gerade scheppernd um. Melonen-Wasser rieselt langsa... mehr auf mamastehtkopf.de

gedankenschleife familienblog muttiblog nachdenkliches zuversicht allgemein gedankenspirale muttergefühle stimmungstief mamiblog selbstwertgefühl stimmungsschwankungen selbstzweifel gedanken umkehren depression mutti blog traurige gedanken depressive gedanken mama sein mama blog pmds pms elternblog mamablog selbstreflexion gedanken beeinflussen seelisches tief
(Pardon für die Wortwahl) Ich habe bereits gestern in unserem Wochenende in Bildern davon berichtet, hinter uns liegt ein völlig verkorkster Weihnachtsmarkt-Besuch und damit verbunden ein ziemlich unglücklich gelaufener Abend. Mittlerweile ist auch alles wieder gut, keine Sorge – doch haben mir einige Vorkommnisse ein klein wenig die Augen... mehr auf mamastehtkopf.de

selbstfürsorge depressive gedanken mama blog frau sein elternblog selbstreflexion mamablog selbstliebe negative gedanken elternblogger familienblog selbstwert allgemein muttergefühle zuversicht nachdenkliches mutter sein selbstwertgefühl ehrliche worte dreifachmama stimmungsschwankungen offene worte familienblogger
Dienstag. Gerade geht es mir gut. Ich fühle mich wach und ausgeschlafen, nichts schmerzt, wenig trübt in diesen Stunden die Gedanken. Blicke ich aus dem Fenster, sehe ich wie sich Nebel lichtet – und die Sonne sich ihren Weg zurück in unser Leben bahnt!  Dunkles, zähes Grau weicht allmählich zartem bis hin zu tiefem Blau… Der ... mehr auf mamastehtkopf.de

den zyklus verstehen selbstwertgefã¼hl hormonelle verhã¼tung der achtmillionste mama blog mutti blog mama sein selbstfürsorge regel depressive gedanken pmds pms elternblog selbstfã¼rsorge mütterblog sich selbst verstehen mama blog frau sein hormonelle verhütung selbstliebe tage vor den tagen mamablog verhã¼tung familienblog zyklusprotokoll frau bleiben hormonschwankungen selbstwertgefühl nachdenkliches allgemein stimmungsschwankungen sich selbst lieben verhütung zyklus mã¼tterblog depression
Treffender könnte es der zweite Teil der Überschrift in meinem Fall nicht beschreiben – er ist also geklaut und stammt aus einem Zeitungsartikel über „PMDS“, dem sogenannten „prämenstruellen dysphorischen Syndrom“. Es ist einer von vielen Artikeln, die ich zu diesem Thema – aus seeehr persönlichen Gründen R... mehr auf mamastehtkopf.de

mami blog depression selbstzweifel laufen macht glücklich selbstwertgefühl nachdenkliches zuversicht selbstvertrauen muttergefühle allgemein depressionen zweifel laufen heilt selbstliebe mamablog laufen lauf alex lauf pmds frau sein mama blog laufen macht den kopf frei dunkle gedanken traurige gedanken depressive gedanken selbstfürsorge selbstbewusstsein mutti blog der achtmillionste mama blog
Ich möchte ehrlich sein, das will ich im Grunde immer. Denn das hier ist meine Seite, mein Blog! Und ich selbst entscheide, wie viel ich aus meinem Leben erzähle und von meinem Seelenleben, meinen Gedanken preisgebe. Viele Dinge, Gedanken und Sorgen finden – so offen und aufrichtig ich auch schreibe – auch hier nicht statt!…... mehr auf mamastehtkopf.de

muttergefühle raus aus dem loch allgemein nachdenkliches zuversicht muttiblog selbstvertrauen selbstwertgefühl mamiblog familienblog brief an mein kind minderwertigkeitskomplexe alltägliches mut mutterliebe dreifachmama familienleben depressive gedanken stärke gewinnen mama sein brief an meine kinder alltag mutti blog selbstreflexion hilfe annehmen mamablog selbstliebe mama blog mamaleben elternblog
Liebe Kinder, als wir neulich zusammen die alten Videos angesehen haben, kullerten mir leise Tränchen die Wangen herunter. Ich weiß, ihr habt das gesehen – ich berichtete Euch davon, wie sehr sich Mamas eben auch hin und wieder die alten Zeiten zurück wünschen. Damals, als ihr noch ganz klein und tapsig wart, als ihr frei… Der... mehr auf mamastehtkopf.de

schulkindmama mamablog mama blog das leben eben vergangenes über die liebe weinen depressive gedanken selbstfürsorge der achtmillionste mama blog mutti blog menschliches schmerz annehmen selbstzweifel achtsamkeit dreifachmama trauer selbstwertgefühl selbstfindung jakobsweg tränen allgemein depressionen muttergefühle nachdenkliches zuversicht zwischenmenschliches
Wer weinen kann, der ist noch nicht verloren. Es ist eine Anmerkung, eine Erkenntnis, die mir in den letzten Tagen des Öfteren begegnete, als ich mich mit Fragen und Sorgen, Gedanken und Zweifeln auf die Suche nach Antworten begab. Denn die Fähigkeit, weinen zu können, zeigt, dass ich noch immer da bin! Es ist eine… Der Beitrag ... mehr auf mamastehtkopf.de

mama blog selbstliebe mamablog wertschätzung mama sein depressive gedanken dreifachmama mut selbstwertgefühl nachdenkliches zuversicht selbstvertrauen allgemein
Hey Mama, es ist OK, wenn Du heute nicht kannst. Es macht Dich nicht zu einem schlechteren Menschen, wenn Deine Welt stillsteht – für diesen Moment, für einen ganzen Nachmittag lang. Auch Du darfst heilen, auch Dir soll Zeit geschenkt sein. Du bist nicht sonderbar und hast auch nicht versagt, wenn Du da gerade hockst.… Der Bei... mehr auf mamastehtkopf.de

elternblog das leben eben mama blog eltern sein alltagssorgen mamablog zukunftsã¤ngste schulkindmama selbstwertgefã¼hl rollenverteilung mutti blog verlustã¤ngste alltag verlustängste mama sein depressive gedanken familienleben dreifachmama ã„ngste ängste zukunftsängste muttergefã¼hle depression arbeitsmodell zweifel familienblog sorgen familienmodell selbstwertgefühl nachdenkliches muttiblog muttergefühle allgemein
Er ist wieder da. Der bittere Geschmack auf der Zunge. Und ich weiß, er kommt vom Magen. Es sind die Sorgen und Gedanken, welche schneller zurückkehrten als ich es mir je erlauben wollte! Neue kamen hinzu – und sauer stößt der Alltag bereits jetzt schon, am Mittwoch, auf. Es drückt und schmerzt. Dabei waren es […] Der Beitrag ... mehr auf mamastehtkopf.de

familienblog nachdenkliches vorsorge allgemein stimmungsschwankungen frauengesundheit krebsvorsorge dreichfachmama depressive gedanken pms früherkennung elternblog mama blog mamablog brustkrebsvorsorge
Würde man mich fragen, wie es mir genau heute geht, ich könnte die Antwort nicht geben. Denn ich schwanke. Täglich, stündlich – ja fast minütlich. Ich schwanke zwischen aufstehen und liegenbleiben, zwischen “Ich-möchte-ein-heimeliges-Zuhause-haben” und “Es-ist-mir-egal-wie-es-hier-aussieht”. Zwischen “Ich bin ... mehr auf mamastehtkopf.de

alltag als mama novemberblues november blues mamagedanken selbstwertgefühl nachdenkliches zuversicht allgemein wenn kinder größer werden muttergefühle stimmungsschwankungen selbstzweifel mamagefühle dreifachmama aus dem mamaleben alltägliches alltag mama von teenagern depressive gedanken mama blog mamaleben mamablog
(an alle Mamas, die das gerade brauchen)  Hey Mama, ich weiß, dass der Blick nach draußen gerade öde und deprimierend ist und Du nur widerwillig schon wieder in Deiner Küche stehst. Denn wo solltest Du sonst gerade sein? Alle Farben sind verschwunden, kein kühles Nass lädt mehr zum Planschen ein, keine Blümchen leuchten, keine Wiese… ... mehr auf mamastehtkopf.de

mamaleben mama blog selbstfã¼rsorge klassisches rollenmodell schulkindmama mamablog corona und depressionen work life balance corona und schule corona frust bildungabersicher alles grau rollenverteilung mutti block corona eltern depressive gedanken selbstfürsorge herbst mama sein keinen bock auf november lasst die masken auf dunkler herbst familienleben familienmodell durchseuchung kinder und corona novemberblues allgemein depressionen zuversicht november blues
Also hömma, November! Ich geb’s auf. Jetzt schon. Ich habe keinen Bock darauf, mir die nächsten, kommenden Wochen schön reden zu wollen. Nö! Mag nicht mehr! Denn auch wenn gerade ein kleines bisschen die Sonne zwischen dichten Wolken hervorblinzelt, sehe ich aktuell einfach nur grau. Noch nicht mal schwarz, denn das wäre ja zu viel […... mehr auf mamastehtkopf.de

gentest familienblog hormonschwankungen mamiblog muttiblog nachdenkliches allgemein wechseljahre stimmungsschwankungen frauenärztin hormonspirale dreifachmama verhütung zyklus mami blog menstruation depression den zyklus verstehen der achtmillionste mama blog weiblichkeit mutti blog krebsvorsorge mama sein hormonspiegel depressive gedanken weiblicher zyklus nebenwirkungen hormonspirale pms pmds hormone frauenleiden frau sein mama blog brustkrebs hormonelle verhütung mamablog schulkindmama
(Achtung: Frauenkram!!! ;) )  Manchmal muss ich Wege gehen und erste Schritte tun, einzig und allein zu dem Zweck, endlich eine Entscheidung treffen zu können. Gehe ich weiter und grabe und forsche, riskiere und verändere? Oder ruhe ich mich ein Weilchen aus? Genau hier, wo ich jetzt stehe. Hocke mich nieder, atme tief ein und… Der ... mehr auf mamastehtkopf.de

mama blog pmds pms mama ist traurig mamablog mutti blog der achtmillionste mama blog depressive gedanken mama sein dreifachmama selbstzweifel melancholie nachdenkliches muttiblog selbstvertrauen muttergefühle depressionen allgemein selbstwertgefühl
Diese Zeilen widme ich den unterschiedlichsten Menschen und Begleitern in meinem Leben. Wenn ich im Supermarkt nicht aufblicke und Dich nicht „sehe“, dann vielleicht weil es mich gerade ganz große Überwindung kostet, überhaupt hier zu sein! Weil ich mich stattdessen so sehr gerne verstecken möchte. Unter warmen Decken, tief im Dunkel... mehr auf mamastehtkopf.de

depressive verstimmungen traurige gedanken selbstfürsorge depressive gedanken verlustängste unsicherheiten mamablog mama blog mamaleben zuversicht nachdenkliches gedankenspirale allgemein muttergefühle inneres kind selbstwertgefühl schattenkind gedankenschleife ängste unsere wochenenden in bildern dreifachmama mutterliebe mut selbstzweifel stimmungsschwankungen
(Zur Erklärung: Im folgenden Text schildere ich eine Moment-Aufnahme! Eine Situation an einem Nachmittag, an welchem ich mich darüber ärgerte, dass ich in Gedanken woanders war – und mich nicht so sehr auf mein Kind einlassen konnte, wie ich es mir wünschte! Manchmal haben wir Erwachsenen den Kopf vollster grämender Gedanken und finden sch... mehr auf mamastehtkopf.de

selbstakzeptanz unsere wochenenden in bildern trauer stimmungsschwankungen heilung nachdenkliches liebe angstgefühle allgemein gedankenspirale tränen selbstwertgefühl hochsensibel traurig gefühle traurige tage selbstliebe selbstachtung mama blog gedanken depressive gedanken selbstfürsorge verlustängste selbstreflektion
An diesem Samstag geht es mir nicht gut. Gar nicht. Ich lasse mir der Familie gegenüber nichts anmerken. Aber ich spüre es schon beim Aufwachen. Dazu kenne ich mich selbst mittlerweile gut. Lenken kann ich “es” aber nicht. Die Trigger kenne ich – aber es ändert nichts am Schmerz Ich kenne die Trigger, es sind… Der ... mehr auf mamastehtkopf.de

hochsensibilität erschöpfung care arbeit depressive gedanken elternblog alltagsgedanken mama blog mentale erschöpfung mental load mamablog familienblog mental load falle elternblogger hochsensibel gedankenschleifen gedankenspirale allgemein innere kämpfe nachdenkliches familienblogger ängste carearbeit
Ich habe diese Woche gekämpft und jetzt in ich erschöpft. Ich bin erschöpft und habe hart gekämpft, obwohl ich nicht im Ring stand. Bin kurzatmig und fern jeglicher Energie, wenngleich ich gar keinen Marathon gelaufen bin, nicht einmal einen halben. Und ich fühlte Schmerz, dabei wurde ich weder geboxt noch stupst, noch bin ich über… ... mehr auf mamastehtkopf.de