Tag tagebuch_schreiben
Journaling, Tagebuch schreiben oder Expressive Writing sind Methoden, die dir helfen, auch in unruhigen Zeiten gut mit schwierigen Gefühlen und Gedanken umzugehen. Hier findest du Hintergrundinformationen sowie 7 Anleitungen, wie Journaling für Engagierte genau geht.
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Heute ist mein 60. Geburtstag. In so vielen Jahren redet man ja viel, richtig viel. Vor allem, wenn man LebensDolmetscherin® ist. Manche Dinge, die man so sagt, bleiben hängen und klingen nach. Bei mir und bei anderen. Deshalb hab ich genau diese Worte in 60 Zitate zusammengefasst, von denen ich denke und andere mir sagten, […]
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smile, wenn der Tag so (mit guten Gedanken) anfängt, ist das schön. Heute dazu scheint noch die Sonne. Wir haben blauen Himmel – herrlich. Noch nicht lange her, hatte ich einen Eintrag geschrieben – über Hilfe für’s Leben. Damit ist vieles leichter. Heute morgen dachte ich nochmal über den Satz nach: Es ist nicht wichtig, […... mehr auf mandaybyday.wordpress.com
Tagebuch schreiben (journaling) macht glücklich… das haben Forscher eingehend gezeigt. Doch das Bild des einsamen Schreibenden ist überholt. Wenn du ein Tagebuch für deine Familie schreibst, kannst du die positiven Aspekte der Dokumentation eurer schönen Erinnerungen sogar vervielfachen. Journal versus Diary – Unterschiede und Vorte... mehr auf liebeundhirn.de
mal Fünfe gerade sein lassen …... mehr auf mandaybyday.wordpress.com
Warum es auch als Erwachsener Sinn machen kann ein Tagebuch zu führen.
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und ich bin dabei – hab mich gerade angemeldet: Die J. P. Morgan Corporate Challenge findet in diesem Jahr am Donnerstag, den 7. Juni 2018 statt. Eine der größten Laufveranstaltungen der Welt! 5,6 km durch die Frankfurter Innenstadt – gemeinsam mit Zehntausenden von Gleichgesinnten, die sich für das Motto „Jogging gegen Mobbing... mehr auf mandaybyday.wordpress.com
Tagebuch schreiben bringt doch nichts!
Reine Zeitverschwendung...
Das ließt doch ohnehin keine mehr.
Was soll das schon bringen, seine Gedanken in ein Heft zu schreiben?
Die Wahrheit ist: Jede Menge!
Tagebuch schreiben ist eines der effektivsten Mittel gegen Stress und Sorgen.
Gastautor ... mehr auf vomleben.de
wollte ich ihn dann doch nicht. Meinen blog. Also, geht es weiter. Vieles aus der Vergangenheit bleibt erst mal privat. Nur für berechtige Leser stehen alte Einträge zur Verfügung. ... mehr auf mandaybyday.wordpress.com
Und es begab sich, dass meine höchsteigene Verlegerin beschloss, ein Gewinnspiel zu starten, auf dass unter sämtlichen Abonnent*innen des prachtvollen ... Weiterlesen... mehr auf evakarel.wordpress.com
Guten Morgen, das IST nachwievor sehr komisch für mich – weil gegen jahrzehntelange Gewohnheit ankämpfend – die „morning pages“, also das allmorgendliche Ins-Tagebuch-Schreiben öffentlich zu tun, statt es für niemanden sichtbar weiterhin nur in mein privates Tagebuch zu packen. „Was schreibst du denn in ein Tagebuc... mehr auf maria-ast.de
Junge Menschen teilen und dokumentieren ihr Leben oftmals weitreichend auf Social-Media-Plattformen. Dabei wird immer häufiger der Vergleich zum Tagebuch schreiben gezogen. Allerdings geht es bei solchen Online-Communities immer um die Außenwahrnehmung. Sinn und Zweck eines Tagebuchs sind jedoch Innenwirkung und Selbsterkenntnis. Wie Kinder und ... mehr auf top-elternblogs.de
Heute ist mein 60. Geburtstag. In so vielen Jahren redet man ja viel, richtig viel. Vor allem, wenn man LebensDolmetscherin® ist. Manche Dinge, die man so sagt, bleiben hängen und klingen nach. Bei mir und bei anderen. Deshalb hab ich genau diese Worte in 60 Zitate zusammengefasst, von denen ich denke und andere mir sagten, […]... mehr auf silke-steigerwald.com
Welche Vorteile hat das Schreiben für Ihre mentale Gesundheit und Ihr Wohlbefinden? Wie Rosebud als Tagebuch mit AI-Unterstützung interaktiv dabei hilft.... mehr auf tomoff.de
Opa und Julia schreiben ihren Jahresrückblick „Stör Opa bitte nicht, Julia! Er braucht heute seine Ruhe!“ Mama fängt Julia auf …Weiterlesen →... mehr auf wintergeschichten.wordpress.com
heute gehts wieder zum Trampolin springen. In der Mittagszeit. Ich freu mich schon drauf. Mit einem bellicon® Trampolin. Kann für eine Kollegin einspringen, die ihren Teilnahme heute nicht wahrnehmen kann. Und weil ich verrückt bin, mach ich heute in regelmäßigen Abständen immer wieder 10 Liegestütze. Bin allein im Büro – und etwas Bewegung t... mehr auf mydaybydaysite.wordpress.com
Als ich eines Tages „ganz überraschend“ mit Burnout aufgewacht bin, habe ich noch mit der letzten Kraft beschlossen: Ich werde alles Mögliche tun, um meine Energie wieder zurückzugewinnen! Tagebuch schreiben war eines der ersten Tools, zu denen ich gegriffen habe. Und das, obwohl ich damals dachte, dass es etwas für Teenager oder kle... mehr auf kraftfabrik.com
das wäre so schön gewesen. Aber leider hat es mich am Samstag erwischt. Die Pollen haben zugeschlagen und einige allergische Reaktionen bei mir hervorgerufen. Und ich dachte …. aufgrund der Einnahme von Schwarzkümmelöl hätte ich das hinter mir. Hatschi. Hatschi. Hatschi. Haaaaaaatschi. Hatschi. Hatschi. Hatschi. So ging das am Wochenende. Als... mehr auf mandaybyday.wordpress.com
auf den März. Das waren unglaubliche 3008 Liegestütze in einem Monat. Kleinvieh macht eben auch Mist. Und das mit durchschnittlich nur 15 Minuten am Tag.... mehr auf mandaybyday.wordpress.com
wollte ich ihn dann doch nicht. Meinen blog. Also, geht es weiter. Vieles aus der Vergangenheit bleibt erst mal privat. Nur für berechtige Leser stehen alte Einträge zur Verfügung. ... mehr auf mandaybyday.wordpress.com
Opa und Julia schreiben ihren Jahresrückblick „Stör Opa bitte nicht, Julia! Er braucht heute seine Ruhe!“ Mama fängt Julia auf …Weiterlesen →... mehr auf wintergeschichten.wordpress.com
na, wer war es? Smile. Trauste Dich? Also, ich war das nicht. ... mehr auf mydaybydaysite.wordpress.com
zumindest mal heute, mal morgen und die nächsten Tage. Seit 4 Jahren pendle ich jetzt zwischen 90 kg bis 80 kg herum. Mal rauf, mal runter. Ich bleibe einfach mal in Bewegung und werde mich nicht mehr jeden Tag auf die Wage stellen. Irgendwie wollte ich ja mal die 80 kg Marke knacken. Aber warum […]... mehr auf mydaybydaysite.wordpress.com
was meine Fitness betrifft. Einfach täglich ….. etwas Bewegung ins Leben bringen. So wie ich jeden Morgen ein Glas Wasser mit einem Schuss Zitronensaft trinke, möchte ich etwas für die körperliche Fitness tun. Ein Ritual von ca. 10 Minuten …….! Dieses Zeitfenster kann ich gut in den Alltag einbauen. Und habe ich es erst mal [̷... mehr auf mydaybydaysite.wordpress.com
Das neue Jahr ist erst ein paar Tage alt und das fühlt sich für mich immer recht gut an. Wie …Weiterlesen →... mehr auf weichewelten.wordpress.com
wünsche ich mir und Euch….. und wenn es mal nicht so froh ist, wünsche ich die richtigen Gedanken und Schritte, um trotzdem positiv durch die Zeit zu gehen. Lebe dein Leben. Mach auch dass, was dir Freude bereitet, sei frei, verrückt und lass mal Fünfe gerade sein. Liebe Dich selbst und lächle für Dich. In […]... mehr auf mandaybyday.wordpress.com
Nachdem ich das als Jugendlicher und junger Erwachsener ziemlich intensiv gemacht hatte – erst ganz klassisch mit Tinte (in Geheimschrift …) auf Papier, dann in Dateien – ließ ich das Tagebuchschreiben irgendwann sein. Mein Blog und später auch Twitter wurden … ... mehr auf blog.till-westermayer.de
Kaum habe ich mich wieder aufs Bloggen eingeschwungen, mache ich Sachen, die dem entgegen wirken könnten. Gestern kam meine Bestellung von Offline Tagebüchern an. Etwas, was ich seit den 80ern schon sehr gerne mag, ist Tagebuch schreiben. Damals hatte ich … Weiterlesen ... mehr auf chinomso.wordpress.com
