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Lust auf Norwegen? Sommarøy – die Stadt, die nie schläft, lädt dich ein, dem Alltag zu entfliehen ♥ #ganzentspannt 08.10.2025 15:37:02

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Sommarøy – die Stadt, die nie schläft, lädt dich ein, dem Alltag zu entfliehen und in eine Welt aus endlosen Tagen oder sternklaren Nächten einzutauchen.... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Bratapfel → Das beste Winterdessert ever! 26.11.2020 08:42:02

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Kein Weihnachten ohne Bratapfel! Bratäpfel riechen nicht nur nach Weihnachten, sie zaubern auch die perfekte Weihnachtsstimmung in die gesamte Wohnung…. Also … ab in denweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Laufen kann jeder: Trainingsplan für Einsteiger und Anfänger | by Daniele Biffi 10.12.2020 08:32:10

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Hallo, laufen kann jeder. Um daran aber Spaß zu haben und gesund zu bleiben, solltest Du einige Vorsichtsmaßnahmen treffen. Das gilt sowohl für Dein Ziel,weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

3 It-Getränke, die Du diese Wintersaison unbedingt probieren solltest! #schmecktauchalleine 08.12.2020 08:38:10

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Heiße Schokolade mit Rotwein Dieses Jahr haben wir etwas Besonderes entdeckt, statt mit Rum pimpen wir unser Heißgetränk mit Rotwein. Diese Mischung wird euch schmecken-versprochen!... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Noch nicht in Weihnachtsstimmung? 12 Leckereien → wie vom Weihnachtsmarkt! 30.11.2020 09:16:15

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Zuhause könnt ihr ganz einfach köstliche Naschereien genießen wie auf dem Weihnachtsmarkt. Unsere Klassiker sind besonders schön für Verliebte, Freunde und Familien. Der Duft von... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

11 SOS-Tipps → Trockene Haut im Winter? Sowas von gestern! 01.12.2020 09:14:00

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Im Winter ist unsere Haut permanent starkem Stress ausgesetzt- draußen eiskalt, drinnen warme Heizungsluft. Kein Wunder, dass im Winter viele unter trockener Haut leiden. Es spannt,... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

11 SOS-Tipps → Trockene Haut im Winter? Sowas von gestern! 12.01.2021 08:36:38

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Berlin-Lockdown-Stories: theNOname beim amerikanischen Food-Event im Bikini Berlin | 28.11 – 12.12.2020 27.11.2020 08:13:48

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theNOname beim amerikanischen Food-Event im Bikini Berlin: geschmackvolle Geschenke im DelicioUS! Pop-up-Shop vom 28. November bis 12. Dezember 2020 Berlin, 26. November 2020 – Einen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Jetzt kommt ein absolutes Winter-Schmankerl: White Christmas Mojito 05.12.2020 09:05:17

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#Welike Habt ihr auch keine Lust mehr auf langweilige Glühwein – Sessions? Na dann mal aufgepasst! Jetzt kommt ein absolutes Winter-Schmankerl: White Christmas Mojito Ihrweiterl... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Wenig Aufwand. Große Wirkung. Lust auf einen megagesunden Power-Smoothie in der Winteredition? 09.12.2020 08:46:45

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Green Smoothies helfen nicht nur die Abwehrkräfte zu stärken → sie schmecken auch noch! Also ab in den Supermarkt und mixt euch nach dem Shoppenweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Ausflugstipp: Zauberhafter Spaziergang durch den weihnachtlichen Tierpark | by Antje Waldschmidt 05.12.2021 07:51:23

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Hallo liebe Community, es ist wieder diese wundervolle Zeit im Jahr, die uns hoffentlich etwas entschleunigen und viel Zeit mit unseren Liebsten verbringen lässt. Was... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Schlank durch die Weihnachtszeit? Das geht! 06.12.2020 10:21:35

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Hallo aus Berlin, OMG! Forscher haben es bewiesen: Ab Oktober geht es los, da nehmen wir unaufhaltsam zu… 😦 Da können wir doch was machen,weiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Problemzone Bauch? Mit diesem Workout hat Winterspeck keine Chance! 07.12.2020 09:08:23

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Der Bauch ist und bleibt die Problemzone Nr. 1. Gezieltes Training ist hier die Antwort und zwar mit Planks (der Unterarmstütz)! Das Stemmen von Hanteln undweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Eiskalt: Winter Gin Tonic – Das Upgrade 25.11.2020 08:02:02

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Winterliche Getränke können so viel mehr sein als nur Glühwein oder Punsch. Auf Weihnachtsmärkten geht natürlich nichts ohne diese Klassiker, aber im Winter darf esweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Keine Ausrede: Also runter vom Laufband und raus an die frische Luft 28.11.2020 09:27:13

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Sobald es kalt und nass wird – sinkt bei vielen die Motivation. Das muss nicht sein! Mit unseren 5 Lauf-Tipps kommt ihr gut durch denweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com

Leckere & gesunde Winter-Smoothies für kalte Tage! 07.02.2021 08:32:20

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Hallo aus Berlin, auch im Winter wollen wir nicht auf einen gesunden Smoothie mit frischen Zutaten verzichten. Für viele Menschen gehört ein Smoothie zu einem guten Startweiterlesen... mehr auf ispodberlin.wordpress.com