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bürostuhl ergonomisch: So findest du das richtige Modell 13.08.2026 15:43:00

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Ein ergonomischer Bürostuhl ist mehr als nur ein Möbelstück. Er schützt deinen Rücken und Nacken. Zudem verbessert er deine Haltung und steigert die Produktivität im Büro sowie im Home Office. Langes Sitzen erhöht das Risiko für Bandscheibenprobleme und Verspannungen. Fachstellen wie die Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin sowie d... mehr auf zum-einrichten.de

Wenn der Nacken wieder frei wird: Wie der Eulentest Menschen neue Beweglichkeit schenkt 02.02.2026 07:00:00

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In der sechsten Folge des Podcasts „Dombo bewegt“ sprach ich mit Gastgeber Norman Dombo vom Zentrum für Gesundheit Dombo in Maisach über ein Diagnostik- und Therapiekonzept zur Behandlung von Hals- und Nackenbeschwerden. Im Mittelpunkt steht dabei der sogenannte „Eulentest“, der die Beweglichkeit der Halswirbelsäule misst. Hier der Podcast Der Eule... mehr auf redaktion42.com

schreibtisch höhenverstellbar: Vorteile und Kaufberatung 06.08.2026 15:43:00

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Einleitung: Warum ein schreibtisch höhenverstellbar sinnvoll ist Ein höhenverstellbarer schreibtisch macht es leicht, die Arbeitsposition zu wechseln. Das kann elektrisch oder manuell geschehen. Ob mit Kurbel oder als Sitz-Steh-Schreibtisch als Converter – alle Varianten fördern Bewegung im Alltag. Das hilft, Rückenproblemen vorzubeugen. Im Home... mehr auf zum-einrichten.de