Tag gesund_im_alltag
Um 6:00 leutet der Wecker, fertig machen, schnell frühstücken und ab in die Uni, Büro oder Schule. Am Nachmittag noch schnell einkaufen, paar Sachen erledigen, Abendessen kochen, essen und sch... mehr auf shineoffashion.com
Ich habe sehr viel gekocht und ausprobiert dank der Quarantäne, aber ab und zu hat man trotzdem Lust auf Etwas nicht so gesundes oder einfach etwas, was man zuhause nicht…... mehr auf shineoffashion.com
Küssen ist nicht nur eine romantische Geste, sondern hat auch nachweislich positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile des Küssens und wie es Ihr Wohlbefinden verbessern kann. 1. Stressabbau und Wohlbefinden Küssen kann den Stresspegel erheblich senken, da dabei Hormone wie Oxytocin und Endorphine freigese... mehr auf gesundundfit.jetzt
Dieses Wochenende haben wir uns mit meiner Mama spontan entschieden, zu einem Yoga Brunch zu gehen, der im Hildebrandt Café im Volkskundemuseum stattgefunden hat. Ich war lange nicht mehr bei…... mehr auf shineoffashion.com
Lange habt ihr nichts von mir gehört und das hat zwei Gründe: einerseits arbeite ich momentan und wenn... mehr auf shineoffashion.com
Nach einiger Zeit möchte ich mit euch wieder meine Gedankengänge teilen. Die letzten Wochen waren für mich psychisch sehr anstrengend und es stehen für mich viele Änderungen an und gerade…... mehr auf shineoffashion.com
I am more than what other people see Manchmal (oder eher immer) denken wir, wir seien nicht genug und erst wenn wir etwas wirklich Großes schaffen und die Zustimmung anderer…... mehr auf shineoffashion.com
Regelmäßige Bewegung wie Wandern, Spazierengehen und Gymnastik ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Doch um langfristig aktiv zu bleiben, bedarf es oft zusätzlicher Unterstützung. Hier kommt Filatin ins Spiel – ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das gezielt Knochen, Knorpel und Bindegewebe unterstützt. Was macht Filatin so besonders?... mehr auf gesundundfit.jetzt
Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.... mehr auf shineoffashion.com
Die richtige Ernährung kann einen wichtigen Beitrag zum Schutz der Haut vor schädlicher UV-Strahlung leisten. Bestimmte Lebensmittel enthalten wertvolle Nährstoffe, die die Haut von innen stärken und ihre Widerstandsfähigkeit gegen Sonnenstrahlen erhöhen. 1. Karotten und Süßkartoffeln Karotten und Süßkartoffeln sind reich an Beta-Carotin, einem ... mehr auf gesundundfit.jetzt