Tag familiengesundheit
Wie kann man mehr Energie bekommen? Jeder würde sich gerne tagsüber energiegeladener fühlen. Es ist ganz natürlich, dass man Phasen höherer Aktivität durchläuft, die mit Zeiten der Entspannung kontrastieren. Wie kann man mehr Energie bekommen? Was tun bei wenig Energie? Das Problem tritt auf, wenn mehr Energie und Konzentration erforderlich sind, a... mehr auf gutertipp24.de
Fasten lässt nicht nur Fettpolster schmelzen, sondern wirkt gegen Bluthochdruck, Diabetes und andere Volkskrankheiten. Warum bereits ein Tag fasten viel vermag, wie es jede Zelle verjüngt und wie Sie richtig fasten, etwa wenn Medikamente eingenommen werden. Nach dem Karneval, zu Beginn des Frühjahrs, folgt traditionell die Fastenzeit. Früher lag... mehr auf jleibach-gesundheit.com
Küssen ist nicht nur eine romantische Geste, sondern hat auch nachweislich positive Auswirkungen auf die Gesundheit. Hier sind einige der wichtigsten Vorteile des Küssens und wie es Ihr Wohlbefinden verbessern kann. 1. Stressabbau und Wohlbefinden Küssen kann den Stresspegel erheblich senken, da dabei Hormone wie Oxytocin und Endorphine freigese... mehr auf gesundundfit.jetzt
Regelmäßige Bewegung wie Wandern, Spazierengehen und Gymnastik ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Doch um langfristig aktiv zu bleiben, bedarf es oft zusätzlicher Unterstützung. Hier kommt Filatin ins Spiel – ein hochwertiges Nahrungsergänzungsmittel, das gezielt Knochen, Knorpel und Bindegewebe unterstützt. Was macht Filatin so besonders?... mehr auf gesundundfit.jetzt
Die richtige Ernährung kann einen wichtigen Beitrag zum Schutz der Haut vor schädlicher UV-Strahlung leisten. Bestimmte Lebensmittel enthalten wertvolle Nährstoffe, die die Haut von innen stärken und ihre Widerstandsfähigkeit gegen Sonnenstrahlen erhöhen. 1. Karotten und Süßkartoffeln Karotten und Süßkartoffeln sind reich an Beta-Carotin, einem ... mehr auf gesundundfit.jetzt