Tag all_mixed_up
Heute war ein schöner Tag. Wenn man wissen will, was bei mir ein schöner Tag ist – also da ist erstmal ein Arbeitsmeeting am späten Vormittag (Ja! Neue Projekte!) Danach Essen bei Ikea, weil ich in der Nähe vom Westbahnhof war und weil ich die Kottbular mit Püree sehr gerne... mehr auf blog.lei.at
Seid ihr bereit für die letzte Runde des großen Wellness Gutschein Bastel Specials? Gut. Ich habe euch ja nun bereits erklärt, wie ihr einen Wellness Gutschein für eine Frau bastelt, ich habe euch gezeigt wie ihr ohne stumpfsinnigen und prolligen Alkoholbezug einen Mann beschenkt und eine Wellness Geschenk Vorlage für...
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Freunde der Entspannung, hier ist grad ziemlich viel los. Auf dem Heimweg von Düsseldorf hab‘ ich mir gestern Abend am Späti erstmal zwei Club Mate geholt, um nicht einzuschlafen, während ich des nächtens für euch meine Beauty Highlights 2018 zusammenfasse. Ich hatte euch in dem Artikel über die Wellness Trends von der ITB ja ein […]... mehr auf ilovespa.de
Liebe Leute, oft genug angeteasert, ist es nun endlich soweit: Ich habe vor einer Weile den Embrace You Online Kurs gekauft und absolviert und möchte heute meine Gedanken dazu mit euch teilen. Der Film „Embrace“ hat mich im Sommer 2017 dazu inspiriert, den Self Love Sunday zu starten und ich bin unendlich stolz, dass mittlerweile 50 ... mehr auf ilovespa.de
Da mich nun schon einige Reaktionen auf den veränderten Content Mix erreicht haben, habe ich beschlossen, einfach mal aufzuschreiben und zu erklären, wie es mir mit I LOVE SPA gerade so geht und was das für die Zukunft bedeutet. In den vergangenen Wochen durfte ich im Rahmen der DSGVO gut 1/3 der bisher über 1.300 [...]
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Freunde der Entspannung heute ist mein abgedroschenes Intro Programm, denn ich möchte dem Lavendel mal einen eigenen Artikel widmen. Selbst dem/der unaufmerksamsten Leser(-in) dürfte mittlerweile aufgefallen sein, dass ich meine DIYs nun seit geraumer Zeit allesamt mit den Aromaölen von Taoasis anmixe. Taoasis ist also sowas wie mein fester Duft... mehr auf ilovespa.de
Ich habe ja bereits angekündigt, dass ich mich hier zukünftig stärker mit den Wurzeln des kollektiven Selbsthasses unserer Zeit auseinandersetzen möchte, der dazu führt, dass so viele von uns sich selbst nicht annehmen. Oft sogar ablehnen. Und nicht selten sogar regelrecht bekämpfen. Wenn man sich mal anschaut, was im Außen so abgeht, könnte man... mehr auf ilovespa.de
Liebe Leute, mich hat eine fiese Erkältung heimgesucht und astrein niedergestreckt. Das passiert nicht oft. Sobald ich wieder einigermaßen klar denken kann, geht’s weiter!
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Letztes Jahr im November reiste ich für 4 Wochen mit Rucksack durch Malaysia. Wer hier aufmerksam mitliest, weiss ja um meinen Pool Float Fetisch und so hatte ich selbstredend auch in Malaysia diese Regenbogenwolken-Luftmatratze hier im Rucksack. Und dann kam es, wie es kommen musste und mir begegnete eine sehr(!) große, rosafarbene Muschel. Che... mehr auf ilovespa.de
Nachdem ich ja vor wenigen Tagen zum 6. Geburtstag von I LOVE SPA alle relevanten Zahlen und Fakten auf den Tisch gepackt habe, möchte ich mich heute mal eines Themas annehmen, das sehr häufig für Missverständnisse sorgt, denn auch im Jahr 2018 scheint es oft noch unklar zu sein, was man von einer Online Veröffentlichung [...]
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Liebe Leute, nur noch 6 Tage bis Muttertag! Da mich immer mal wieder Fragen zum Thema „Wellness Geschenk“ erreichen und ihr wissen wollt, wie man ein Wellness Geschenk verpacken kann, soll es heute mal um die DIY Wellness Box gehen. Es kommt aber auch noch ein weiterer Post, für den Fall, dass ihr eher einen […]
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Ein Beitrag geteilt von I LOVE SPA (@ilovespa.de) am Dez 30, 2017 um 12:45 PST Erinnert ihr euch an meinen manischen Post über Nail Wraps im vergangenen Herbst? Da sie ja auch in den Jahresfavoriten aufgetaucht sind, könnt ihr euch sicherlich vorstellen, dass meine Liebe nach wie vor andauert. Nachdem ich in den vergangenen Monaten aber […... mehr auf ilovespa.de
Der Artikel über meine erste Erfahrung mit sexueller Belästigung durch einen männlichen Masseur liegt mittlerweile ziemlich genau 3 Jahre zurück. Seitdem erreichen mich wöchentlich Emails von betroffenen Frauen. Nachdem die Huffington Post besagten Artikel zweitveröffentlicht hatte, war ich astreinem Victim Blaming ausgesetzt – auch und vo... mehr auf ilovespa.de
Freunde der Entspannung, vielleicht ist euch aufgefallen, dass mittlerweile so gut wie jede meiner Online Aktivitäten mit dem Wort „WERBUNG“ beginnt. Ich kann mich für diesen Spam an dieser Stelle nur aufrichtig entschuldigen, aber so wie es aussieht, bleibt mir nichts anderes übrig. Grundlage hierfür sind die ersten Urteile aus eine... mehr auf ilovespa.de
Ich werfe heute aus gegebenem Anlass mal eben den Redaktionsplan über den Haufen, denn wie ihr wisst, liegt diese Thematik mir sehr am Herzen. Körperakzeptanz ist die deutsche Übersetzung von „Body Positivity“ und zugegebenermaßen eine sehr radikale Angelegenheit, denn wie der Begriff ja schon vermuten lässt, geht es darum, alle Körp... mehr auf ilovespa.de
Liebe Leute, ich muss was loswerden, was mir einfach keine Ruhe lässt. Ich dachte erst, ich kann es wegatmen, aber das hat augenscheinlich nicht funktioniert. Ein Podcast, den ich eigentlich sehr schätze (weil er sich EIGENTLICH um die Ursache und nicht um die Symptome des kollektiven Selbsthasses kümmert), hat kürzlich ein Abnehmprogramm promot... mehr auf ilovespa.de
Liebe Leute, ich bin zwar aktuell in Düsseldorf auf der Beauty (kommt gerne rum, falls ihr auch dort seid – ich sitze in Halle 9 vor der Wellnessbühne am Computer und begleite die Spa Business Vorträge), habe es mir aber selbstredend nicht nehmen lassen, am Mittwoch nochmal schnell auf der ITB vorbeizuschauen, um euch hier […]
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Nur noch einmal schlafen, dann ist es wieder soweit! Morgen öffnet die Glamour Shopping Week bis zum 7. April die virtuellen Tore zu ausgewählten Online Shops und weil das sich mittlerweile ja irgendwie etabliert hat, stelle ich euch selbstredend auch heute 5 Shopping Tipps vor! An‘ all‘ die Minimalisten, die dem Konsum gänzlich ents... mehr auf ilovespa.de
Vorgestern hat der Europäische Gerichtshof mal wieder ein paar Gesetze für die digitale Welt verabschiedet und man darf vermuten, dass die Menschen, die diese Gesetze machen, keineswegs selbst Websiten-Betreiber sind. Da wird mir sicherlich jede*r zustimmen, der oder die sich im vergangenen Jahr mit der Datenschutz-Grundverordnung auseinander se... mehr auf ilovespa.de
Ihr Lieben, ich habe beschlossen, mich von meinen sieben Lush Fresh Handmade Sound CDs zu trennen. Der Grund hierfür liegt einzig und alleine darin, dass ich schon länger nicht mehr im Besitz eines CD-Players bin und meine gesamte Musik digitalisiert habe. Das sind also meine letzten CDs, die ich so nicht mehr nutzen kann. Da […]
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Liebe Leute, die vergangene Woche war nicht ohne. Trotz mehrerer Social Media Shoutouts (danke von Herzen an alle, die meine Aufrufe geteilt haben), war schnell klar: Der Self Love Sunday steht vor dem Aus. Es gibt niemanden mehr, den oder die ich zum Mitmachen bewegen kann. Ich hab‘ mir in den vergangenen Monaten den Arsch […]
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Freunde der Entspannung, nachdem ich nun ja schon die Bastelanleitung für Frauen und die Bastelanleitung für Männer mit euch geteilt habe, soll es heute um einen Wellness Gutschein für ein Paar gehen. Ganz egal, ob ihr selbst Teil des Paares sein und eure Partnerin oder euren Partner beschenken wollt oder...
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Freunde der Entspannung, heute packe ich Konfetti, Luftschlangen und Wunderkerzen aus, denn I LOVE SPA wird 6 Jahre alt! Der 7. Juli 2012 war kein zufälliger Starttermin, sondern galt damals als astrologisch günstig, um ein neues Projekt zu starten. Ja, mein Ernst. Seit dem allerersten Post ist viel passiert. Ich habe soeben zum 1.333 mal [...]... mehr auf ilovespa.de
Liebe Leute, wenn ich mir nur eine Sache wünschen dürfte für 2019, dann wäre es, dass der Self Love Sunday weiterhin Sonntag für Sonntag Menschen berührt und zu mehr Selbstannahme und Selbstliebe inspiriert. Es gibt aktuell leider keine Teilnehmer*innen mehr und ob das Projekt weiterlaufen wird, hängt einzig und alleine...
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Freunde der Entspannung, wart ihr schon mal in der Situation, dass ihr einen Wellness Gutschein verschenken wolltet und auf der Suche nach Inspiration Google bemüht habt? Falls ja: Gute Nacht. Wer „Wellness Gutschein basteln“ googelt, wird sich ob der Ergebnisse vermutlich eher vom Balkon stürzen als last but not least einen Wellness... mehr auf ilovespa.de
Ich freue mich riesig, dass der erste Artikel zum Thema „Wellness Gutschein basteln“ so oft geteilt wurde und richtig gut bei euch ankam. Sieht also ganz so aus, als hätte sich der Bastel-Irrsinn gelohnt. Höchste Zeit, dass wir uns an die Königsdisziplin schlechthin wagen, wenn es um dieses Thema geht:...
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Das war ein wilder Januar, oder? Ich kenne kaum jemanden, der den Jahresstart als tiefenentspannt und geschmeidig wahrgenommen hat. Und genau so war es auch bei mir. Das Jahr war gerade mal 5 Tage alt, als ich von einer waschechten Grippe ausgeknockt wurde und seit ich wieder aufrecht sitzen und...
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Wie ihr dem düsteren Titelbild zur lichtvollsten Tageszeit vielleicht entnehmen könnt, steuern wir schnurstracks auf den kürzesten Tag beziehungsweise die längste Nacht des Jahres zu. Für mein Gefühl beginnen die Rauhnächte ja immer in der Nacht vom 21. auf den 22. Dezember, auch wenn die Wintersonnenwende wie in diesem Jahr...
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Ich glaube, viele von uns haben sich noch nie härter den Einzug von Lebkuchen und Dominosteine in die Supermärkte und Weihnachts-Content im Internet herbei gesehnt, denn das bedeutet, dass 2020 sich dem Ende zuneigt. Und ich denke, ich spreche für die gesamte Menschheit, wenn ich das alles jetzt schon mal...
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Vergangenes Wochenende fand das neunte SpaCamp aka das größte brancheninterne Event der Spa Branche für den deutschsprachigen Raum statt. Nachdem ich im vergangenen Jahr geburtstagsbedingt ja ausgesetzt hatte, war ich dieses Jahr in der Sieben Welten Therme aber selbstredend wieder mit am Start und werde euch heute berichten, wie es...
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Was kommt nach 24 Wellness Adventskalender Geschenkideen für Ladies? Richtig, 24 entspannte Geschenkoptionen für Männer. Und ich denke, wir sind uns alle einig, wenn ich jetzt sage, dass das die sehr viel größere Challenge ist. Ich hab‘ mich durch die Tiefen des World Wide Web gewühlt und euch die schönsten...
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Liebe Leute, mir blutet ein bisschen das Herz, weil ich euch heute nicht die 64. Folge des Self Love Sunday präsentieren kann. Fakt ist: Alle Shoutouts und Bemühungen der vergangenen Tage waren nicht von Erfolg gekrönt. Es gibt aktuell leider kein(e) Teilnehmer(-innen) mehr. Da ich weiterhin sehr fest an das...
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Freunde der Entspannung, im kommenden Jahr bin ich nicht nur in der Jury der Spa Star Awards, sondern erstmalig auch Teil der Jury, die den/die Spa Manager*in des Jahres auserwählt. Wer meine Arbeit aufmerksam verfolgt, wird ja bereits mitbekommen habe, dass ich von November bis März auch für den Spa...
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Freunde der Entspannung, ich bin zurück aus Düsseldorf und habe eine Nachtschicht eingelegt, um euch zeitnah von meinem Wochenende zu berichten! Denn genau wie in den vergangenen Jahren, war ich auch in diesem Jahr wieder auf der Beauty in Düsseldorf, weil sich in Halle 9 die Spa Branche trifft. Unter...
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Ich weiss nicht, ob ihr gestern die Knallbonbons und meine Konfettikanone gehört habt, aber I LOVE SPA wurde 7 Jahre alt. SIEBEN Jahre!!! Ich wollte dem Self Love Sunday nicht die Bühne nehmen, daher möchte ich erst heute ein paar Zahlen, Fakten und Gedanken zum 7-Jährigen mit euch teilen. Denn...
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Heute darf ich euch feierlich ein Produkt aus dem Yogimobilshop präsentieren. Denn ja, ihr habt richtig gelesen. Aus dem türkisen Yoga Van und Asanas auf der Wiese ist ein richtiges kleines lichtvolles Imperium mit Online Shop geworden! Ich mag Kim so gerne, das ist ja kein Geheimnis. Aus dem Yoga...
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2020. Das erste Jahr, in dem hier kein einziger Spa Post mehr in den Jahresend-Faves auftaucht. Vielleicht wundert ihr euch, warum ich schon heute meinen Jahresrückblick veröffentliche. Heute ist nicht nur Wintersonnenwende und somit (traditionellerweise, nicht christlich) der Beginn der Rauhnächte, sondern auch aus astrologischer Perspektive de... mehr auf ilovespa.de
Wie verrückt ist es bitte, dass ich nun schon zum sechsten Mal in Folge über das Expertenforum Wellness berichte, das Jahr für Jahr im Rahmen der ITB stattfindet? Gestern war es wieder soweit und die Wellness Hotels & Resorts haben in den CityCube geladen, um nationale und internationale Referent*innen auf...
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Liebe Leute, die Lage scheint ernst. Und bei allem, was nun folgen wird, will ich den Klimawandel, den ganzen AFD-Dreck und die Impfdebatte auch gar nicht klein reden – das Ding ist nur: Wenn diese ganzen negativ aufbereiteten Nachrichten im Alltag auf uns einprasseln, könnten wir leicht denken, dass der...
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Seid ihr bereit für die Königsdisziplin? Es ist ja ganz egal, ob ihr einen Wellness Adventskalender für Männer zusammen stellen wollt oder einfach nur auf der Suche nach einer Wellness Geschenkidee seid – Fakt ist, sobald es sich um einen Mann handelt, den es zu beschenken gilt, sind die Vorschläge...
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